Rehabilitace po operaci bederní páteře: kýla, léčba

Rehabilitace po operaci kýly bederní páteře trvá hodně času. Důsledky operace se projeví po celý život. Chcete-li zabránit vzniku nové kýly, budete muset denně provádět fyzioterapeutická cvičení.

Během rehabilitačního procesu, šest měsíců po operaci, nemůžete vystavit záda fyzické aktivitě. Je vhodné se vyhnout průvanům a chladu. Pro úspěšnou rehabilitaci jsou pacientům předepsány léky, fyzioterapie, fyzioterapeutická cvičení.

Jaký je účel rehabilitace?

Po odstranění meziobratlové kýly se pacient ještě zcela nezotavil. Bolestivé příznaky se mohou projevit po dlouhou dobu. Dráždivost nervů je stále pozorována, zánět ještě musí být odstraněn, proto je akceptován seznam postupů zotavení.

Rehabilitace po operaci plní následující cíle:

  • Zlepšete stav pacienta, zvyšte možnost péče o sebe v každodenním životě.
  • Stabilizujte fungování páteře.
  • Snižte limit zatížení.
  • Neutralizujte příznaky neurologické bolesti.

Výkon pacienta by měl být obnoven, je zabráněno opětovnému vytvoření kýly. Rehabilitace může trvat až rok, s přihlédnutím ke složitosti operace. Mezi hlavní postupy patří: fyzioterapie, cvičení, pravidelný odpočinek.

Rehabilitační pravidla

Po operaci musíte dodržovat tato pravidla. Za prvé, výběr vhodných postupů pro pacienta za účelem odstranění jeho problémů. Za druhé, je vyžadován pravidelný lékařský dohled nad tělem. Chirurg musí jednat.

Je třeba vzít v úvahu věkovou kategorii pacienta a další poruchy pohybového aparátu, stav kýly v době jeho odstranění, volbu vhodného chirurgického zákroku.

Během obnovy se provádějí následující fáze:

  • Prvních 14 dní jsou odstraněny příznaky bolesti, je poskytována podpora psychologa. Chůze dopadá 3-4 dny po operaci. V tomto stadiu se provádí zátěžová terapie po odstranění kýly. Je vhodné dělat gymnastiku při ležení.
  • Prvních 60 dnů se pacient připravuje na každodenní život doma. Během této doby jsou pohyby se zvýšenou amplitudou nepřístupné, záda je zkroucená, jsou sklony.
  • Po 90 dnech se udržuje fyzická aktivita, posiluje se svalová tkáň, provádí se prevence. Tentokrát to trvá rok po operaci.

Po dobu 3 měsíců je nepřijatelné řídit auto. Cestující smí být v polosedě nebo vodorovně. Je nepřijatelné skákat, běhat a otáčet páteř. Obratle a disky jsou vždy zraněny.

Hernia možnosti opravy

V současné době se metody kýlové opravy projevují směrem k maximálnímu přípustnému snížení chirurgických zranění. Klasická metoda laminektomie se používá jen zřídka, stále častěji se používají metody endoskopie a mikrochirurgické eliminace. Tyto metody zabraňují poranění po operaci, pacient je obnoven mnohem rychleji..

Mikrochirurgie se provádí pomocí mikroskopu. Poranění po chirurgickém zákroku je ve srovnání s endoskopií mírně zhoršeno, neexistují žádná omezení velikosti kýly.

Intenzivní zotavení

Rehabilitace je nutná k přizpůsobení pacienta po operaci normálnímu životu. Toto období trvá od 3 do 12 měsíců. Během této doby zánět zmizí, jizvy se uzdraví a motorická aktivita se obnoví. Ve zvláštních obchodech je zakoupen korzet, který vám umožňuje eliminovat nadměrné zatížení zezadu, vyžaduje stálé používání.

Tipy pro lékaře:

  • Omezte dobu trvání pozice v konkrétní poloze.
  • Můžete si protáhnout svaly a poskytnout páteři malou fyzickou aktivitu..
  • Omezte pohyb ve vozidlech.
  • Nemůžete nést gravitaci.
  • Zamezte podchlazení bolestivé skvrny.
  • Korzet musí používat omezenou dobu.
  • Páteř potřebuje odpočinek.

Po operaci kýla nebude vyžadovat lůžkové ošetření. Rehabilitace zahrnuje:

  • Léky na zmírnění zánětu, snížení bolesti, posílení kostí.
  • Fyzioterapie pomáhá normalizovat průtok krve, snížit bolest.
  • Cvičební terapie. Komplexy pro dolní část zad, hrudní nebo krční oblast se výrazně liší.
  • Kinesitherapy, vodní procedury pomáhají uvolnit napětí od páteře.
  • Návštěva rehabilitačních zařízení nebo sanatorií.

Omezení jsou způsobena prvním rehabilitačním obdobím. V tuto chvíli je zakázáno mnoho věcí, odpočinek je povolen. V rané době lékaři zakazovali sport, fyzioterapeutická cvičení. V prvních několika týdnech je zapotřebí méně pohybu, aby se urychlilo zotavení.

Zanedbejte korzet. Po chirurgickém zákroku je pacient povinen používat korzet po dobu 2 týdnů, aby zajistil záda ve správné poloze. Proveďte magnetoterapii sami. V prvních týdnech rehabilitace nejsou prováděny masážní procedury. Samoléčení může mít negativní důsledky..

Korzet používejte po dlouhou dobu během dne. Používání korzetu příliš dlouho znamená nebezpečí pro pohybový aparát. Lékaři doporučují nosit to ne více než 3-4 hodiny denně. Tím je zajištěno vhodné zatížení páteře. Pokud budete korzet nosit neustále, dojde k poškození v místě odstranění kýly nebo dojde ke zkreslení procesu hojení.

Nelze přenášet gravitaci, maximální přípustné zatížení je 2 kg. Je nepřijatelné naklánět tělo, předměty musí být zvednuty ze sedu. Nejlepší možností je vzít věc z rukou jiné osoby. Je nežádoucí užívat léky bez předepisování odborníků. Není-li důvěra v to, že tento lék pomůže, je lepší se jeho užívání vzdát. Lékaři nedoporučují kouřit ani pít alkohol..

Pozdní období

Rehabilitační období je jednou z nejvýznamnějších léčebných metod. Pokud to berete vážně, můžete výrazně zlepšit své zdraví. Po obnovení výkonu dojde ke zpožděné fázi, která trvá celý život. Lékaři řídí proces posilování korzetu svalů. Cvičení na posílení svalové tkáně jsou aktivnější.

V pozdním období lékaři doporučují:

  • Nenoste věci těžší než 5 kg.
  • Nezabírejte dlouhou polohu sezení nebo ve svislé poloze.
  • Neskočte ostře, neskočte.
  • Vyvarujte se chladu, zahřejte dolní část zad.
  • Korzet se nosí méně.
  • Posílení svalů zad.
  • Dodržujte doporučení týkající se výživy, aktivity a relaxace.

Pravidelné období

Při pravidelné rehabilitační době je počet omezení minimální. Lékaři doporučují pravidelně cvičit v terapeutické gymnastice i roky po operaci. Po zbytek života není povoleno přenášení těžkých břemen, budete muset dodržovat dietu, vyhnout se náhlým pohybům. Věnujte více pozornosti svému vlastnímu systému pohybového aparátu a podrobte se prohlídce při sebemenším znepokojení.

Pooperační komplikace

Chirurgický zákrok se ne vždy provádí dokonale, v důsledku toho vznikají komplikace. S anestézií:

  • Při anestezii dochází ke změnám v jícnu nebo průdušnici.
  • Alergie na anestetika.

Během operace se krevní tlak snižuje. Srdce přestane bít, dochází k dýchacím potížím. Poškození páteřní membrány, protože toto je chronická migréna. Infekce vstupuje do mozkomíšního moku.

Deformace opakujícího se nervu způsobuje ztrátu hlasu a dýchací potíže. O několik měsíců později se nerv zotaví sám. Vysoká pravděpodobnost deformace nervových kořenů. Mícha je poškozena, ochrnutí, neurologické poruchy, jiné patologie.

Adamkevichova tepna je poškozena v oblasti kýly, kde je nejčastěji detekována patologie. To způsobuje ochrnutí a problémy s ovládáním močového měchýře..

  • Osteomyelitida - vředy, které ovlivňují činnost obratlů. V důsledku toho se může zlomit páteř.
  • Stenóza. Míchání míchy, nutná reoperace.
  • K recidivě kýly v místě chirurgického zákroku může dojít jeden rok po odstranění kýly disku.
  • Obratle a meziobratlové kotouče mění své postavení, což má za následek kýla nebo výčnělek.

Rychlé vyloučení nezpůsobuje postižení. Dodržíte-li doporučení odborníků, v blízké budoucnosti dojde k obnovení normálního životního stylu.

Pravidla pro používání korzetu

Po operaci musí každý použít korzet. Nejprve musíte zjistit, jak dlouho bylo ortopedické zařízení používáno. V souladu s pooperačními standardy musíte korzet používat po dobu 2 měsíců, 3-6 hodin denně.

Přístroj se zapíná dočasně před provedením cvičení, procházek, domácích prací. Je zakázáno používat vozidla a automobily, pokud taková potřeba nastane, musíte nosit korzet. Pravidelně před nočním spánkem je toto zařízení eliminováno. Nejprve pacient zaujme vodorovnou polohu a poté se zařízení zbaví.

Korzet musí být polotuhý, vykonávat podpůrnou funkci, odstranit zatížení ze páteře. Provozovaná oblast se pravděpodobně zotaví, protože poskytuje maximální ochranu před přetížením a mírnými hladkými pohyby. Korzet pomáhá zmírňovat příznaky bolesti.

Když se smí posadit?

Kdy se posadí, a kdy to není možné, rozhodne pouze zkušený lékař. Vzhledem ke složitosti postupu může zákaz sedavého držení trvat 4 až 6 týdnů. Poté je pacient naučen správně sedět. Zpočátku se nechal posadit, čímž se snížil tlak na kostru.

Zpočátku se musí sedět na okraji židle, kolena by měla být umístěna pod kyčelními klouby. Při změně polohy musíte držet loketní opěrky rukama.

Pokud noha bolí

Zbytkové příznaky mohou zůstat dlouho po operaci. Pacienti mají nejčastěji bolest v nohou. Není překvapivé, že noha bolí nebo dochází ke znecitlivění. Struktury dlouhou dobu interagovaly s kýlou, která tlačila na nervové zakončení. Když jsou postiženy nervy, jejich okamžitému uzdravení brání eliminace patologických podnětů. Z tohoto důvodu bolesti v dolní končetině, otupělé noze.

Obnovení citlivosti trvá několik týdnů. Neexistují žádné situace, kdy by bolest nemohla být úplně zastavena. Pokud není pozorováno žádné zlepšení, bolest a parastézie se zhoršují. Někdy při normálním zdraví dochází k bolesti nohou. To může znamenat komplikaci nebo relaps patologie..

Musíte komunikovat častěji s lékařem, zeptat se ho na symptom. To může být v zájmu pacienta. Načasování identifikace negativního faktoru určuje šance na jeho úspěšné odstranění..

Fyzioterapie

Rehabilitace po operaci zahrnuje provedení fyzioterapeutických procedur:

  • Bahenní zábal pro bolest a zánět.
  • Elektrická stimulace umožňuje po kompresi obnovit fungování nervové tkáně, stimuluje metabolismus v kostech a chrupavkách.
  • Ultrazvuk vám umožňuje obnovit a stimulovat rychlou výživu tkání..
  • Magnetoterapie umožňuje obnovit pohyblivost, snížit otoky a její negativní účinky, zastavit bolest a zánět. Tato vyšetřovací technika umožňuje aktivovat metabolismus.
  • Rehabilitace po operaci vyžaduje použití terapie EHF. Tato technika se používá ke zlepšení svalového tonusu a vazů, stimulaci krevního oběhu. Bolest a zánět jsou pomocí těchto postupů chytře eliminovány..
  • Ionoforéza podporuje hloubkové pronikání léků kůží. Účinné pro obnovení ošetřené oblasti a zmírnění příznaků bolesti.
  • Phonoforéza umožňuje zavádění léků do těla pomocí ultrazvuku. Pro odstranění otoky a zánětu se používá mechanický efekt..

Rehabilitace po odstranění meziobratlové kýly

Řádná rehabilitace po odstranění meziobratlové kýly není o nic méně důležitá než samotná operace. A nezáleží na tom, která část páteře byla podrobena operaci. Období zotavení vyžaduje úsilí lékaře i pacienta. Všechny funkce procesu obnovy budou popsány níže..

Materiál

Rehabilitační úkoly po odstranění bederní kýly

Pacient, který se připravuje na operaci k odstranění vertebrální kýly, je vždy upozorněn, že operace je pouze prvním krokem nezbytným pro úplné vyléčení. Po odstranění kýly páteře je proveden celý komplex rehabilitačních opatření..

Páteř před a po bederní meziobratlové kýlové operaci

Pokud má operace za cíl odstranit příčinu nemoci, má rehabilitační období takové cíle:

  • Obnovení pohyblivosti, biomechanika, muskuloskeletální funkce.
  • Zbavte pacienta všech druhů bolesti.
  • Zlepšení svalového tónu.
  • Obecná stabilizace zdraví.
  • Odstranění pacienta ze všech typů bolesti.

Důležité! Po každém chirurgickém zákroku je pacientovi přiřazena nejrůznější omezení fyzické aktivity. Úkolem rehabilitačního období je proto zbavit se těchto omezení a vrátit se k obvyklému způsobu života.

A i když výše uvedené úkoly může plnit pouze pacient sám, lékaři by mu měli v pooperačním období poskytnout pomoc a podporu. Pro úspěšný rehabilitační proces v pooperačním období by měl pacient vědět, z jakých fází se proces zotavení skládá a jak se chovat v jedné nebo druhé fázi.

Některá cvičení by měla být prováděna pouze za přítomnosti specialisty, který nejen řídí proces, ale také pomáhá pacientovi správně provádět akci

Pooperační období po odstranění kýly páteře lze rozdělit do několika fází:

  • Brzy, trvající jeden až dva týdny.
  • Pozdní, přichází třetí týden po operaci. Trvá asi dva měsíce.
  • Zpožděné, jehož trvání trvá celý život pacienta. Začíná od osmého týdne po operaci.

Lékaři k odstranění kýly bederní páteře předepisují lékaři velmi zřídka. Nejčastěji se provádí, když bolest přetrvává po dlouhou dobu nebo se začnou projevovat poruchy fungování orgánů. Dnes existuje několik možností operace, při které je bederní páteř odstraněna. Pojďme se blíže podívat.

Rehabilitační proces se po různých operacích samozřejmě bude výrazně lišit. Po odstranění bederní kýly může pacient potřebovat některé postupy a cvičení a po operaci krční páteře je třeba další. Rehabilitace po kýle páteře se však v obou případech příliš neliší.

Doporučujeme studovat:

Vlastnosti rehabilitačního období

Rehabilitace po odstranění kýly zahrnuje celou řadu opatření, lékařských procedur a fyzických cvičení, která musí pacient provést nebo provést přímo v pooperačním období.

Fyzioterapeutické postupy v rámci rehabilitace po odstranění bederní kýly

Důležité! U každého pacienta je doba rehabilitačního období různá a závisí na stavu jeho zdraví. Proto je doba zotavení těla stanovena lékařem.

Období rehabilitace zahrnuje následující akce:

  • Komplexní sledování různých specializací lékaři. Schůzky monitoruje chirurg, neurolog, rehabilitolog. V případě komplikací může být sledování pacienta prováděno jinými lékaři..
  • Kurz fyzioterapie, který se v některých případech provádí několikrát. Snaží se předcházet komplikacím a zmírňovat bolest.
  • Užívání léků, které jsou také zaměřeny na úlevu od bolesti a prevenci komplikací.
  • Použití speciálních postupů k uvolnění stresu z páteře.
  • Terapeutické cvičení, které vám umožní obnovit svalový tonus, obnovit pohyblivost krční, hrudní a bederní.
  • Léčba sanatoria.

Léčba léky může pacienta zbavit bolesti a zabránit možným komplikacím

Důležité! Výše uvedené akce nejsou samostatné kroky. Představují jediný komplex, který je zaměřen na obnovení zdraví pacienta. Období rehabilitace po odstranění meziobratlové kýly zahrnuje nejen doporučení, ale také řadu omezení.

Dále doporučujeme:

Co je po operaci zakázáno k odstranění vertebrální kýly

Rehabilitace po odstranění vertebrální kýly zahrnuje následující zákazy:

  • Zdvihací váha nad 3 kg.
  • Nosit korzet více než 3 hodiny denně.
  • Proveďte ostré pohyby bez použití korzetu.
  • Užívejte léky proti bolesti bez souhlasu specialisty.
  • Zapojte se do jakékoli tělesné výchovy bez souhlasu lékaře.

V pooperačním období musíte něco správně zvednout

Tyto kontraindikace jsou platné po období pooperační. Pacient by také měl opustit špatné návyky a pečlivě dodržovat dietu.

V pozdním období existují taková omezení:

  • Je zakázáno být po dlouhou dobu ve stabilní poloze..
  • V dopravě nemůžete podniknout dlouhé cesty.
  • Musí nosit korzet méně než tři hodiny denně.
  • Je zakázáno zvedat těžkou váhu. Pro různé pacienty se přípustná hmotnost může lišit. Pro některé je to 5 kg a pro jiné - 8 kg, které určuje ošetřující lékař.

Rada! Před jakoukoli fyzickou námahou musíte nejprve napnout páteřní svaly.

Kromě výše popsaných bodů by měl pacient odpočívat každé 4 hodiny vleže po dobu 20-30 minut.

Co zahrnuje pooperační období?

Po zbavení bederní nebo krční kýly je pacientovi předepsán průběh léčby pomocí kapátků, injekcí, tablet. Léková fáze se provádí za účelem snížení rizika komplikací a zmírnění bolesti.

Výskyt bolesti může nastat ze dvou hlavních důvodů:

  • V důsledku dlouhého stlačení nervu, které může být způsobeno vertebrální kýlou.
  • Dojde-li během chirurgických zákroků ke zranění.

Jako léková léčba se pacientovi předepisují následující léky:

  • Přispívání k normalizaci krevního oběhu: kyselina nikotinová, picamilon atd..
  • Nesteroidní léky s protizánětlivým účinkem: nimesil, movalis atd..

Procedura byla zaměřena na rehabilitaci pohybového aparátu

  • Imunoprotektory a komplexy vitamínů, které zvyšují imunitu.
  • Chondroprotektory, jako je alflutop, piaskledin.

Kromě léčby léky je pacientovi předepsán také fyzioterapeutický průběh v závislosti na klinickém obrazu:

  • Elektroforéza, fonoforéza, jejímž hlavním účelem je zlepšit pronikání léků do těla.
  • Ultrazvukové výkony a laserová terapie, které přispívají k hojení šití a stimulují růst nových buněk.
  • Postupy EHF pro normalizaci krevního oběhu.
  • Bahenní terapie. Urychluje vstřebatelné procesy.
  • Magnetoterapie, která přispívá k aktivaci metabolických procesů a zajišťuje rychlejší regeneraci pohybových funkcí.
  • K výživě poškozených tkání a nervů je nutná elektrická stimulace.

Důležité! Každý pacient přechází z tohoto seznamu pouze na ty postupy, které jeho lékař považuje za nezbytné.

Elektroforéza beder

Hydroterapie v období rehabilitace

Moderní medicína aktivně využívá hydroterapii k obnovení těla po operaci. Zahrnuje následující postupy:

  • Terpentýnové koupele, které zlepšují krevní oběh a zmírňují zánět. Přispívají také k rychlé resorpci pooperačních stehů a brání tvorbě adhezí.
  • Radonové koupele určené ke zlepšení nervového vedení.
  • Sirovodíkové lázně, které podporují regeneraci tkání a obnovu motorických funkcí. Sulfidové lázně mají stejný účinek..
  • Bylinné koupele, které mohou uvolnit celkový stres s uklidňujícím, uvolňujícím účinkem.

Důležité! Rehabilitace může také zahrnovat protažení páteře, které může být buď suché nebo pod vodou. Ve většině případů se protahování kloubů provádí na úkor vlastní váhy pacienta, ale někdy se k tomu používá další zatížení..

Postup pro trakci páteře pod vodou se provádí pomocí speciálního vybavení

Fyzioterapie

Soubor gymnastických cvičení v pooperačním období by měl být zaměřen na:

  1. Obnovení svalového tónu.
  2. Prevence adhezí zrychlením krevního oběhu v místě poranění.
  3. Zvýšená roztažitelnost a vytrvalost vazů, které podporují páteř.

Rada! V prvních dnech by se tato cvičení měla provádět pod dohledem odborníků.

Bez ohledu na typ postupu budou záruky následující:

  • Pokud dojde k nepohodlí, okamžitě kontaktujte rehabilitologa.
  • Jakékoli cvičení by mělo být co nejpomalejší..
  • V případě bolesti musíte snížit zátěž nebo přestat cvičit.

V poslední době se kinezoterapie stala velmi populární pro rehabilitační účely. Je to sada pohybů na simulátorech, které jsou individuální pro každého pacienta. V tomto případě se nepoužívají sporty, ale speciální ortopedičtí trenéři. Jejich zvláštností je, že jsou schopny mít trvalý účinek na svaly, klouby a obratle, což poskytuje dobrý účinek..

Výuka v tělocvičně samostatně a pod dohledem odborníka

Závěr

Po odstranění bederní meziobratlové kýly potřebuje pacient dlouhodobou rehabilitaci zaměřenou na předcházení možným problémům a celkové uzdravení těla. Lékař by měl určit průběh zotavovacích postupů a pacient musí přísně dodržovat jeho pokyny.

Rehabilitace po operaci bederní kýly

Chirurgie páteře je považována za velmi obtížnou z hlediska jejího procesu a doby zotavení. Během rehabilitace po odstranění bederní meziobratlové kýly musí pacient splnit velký seznam požadavků a omezení, díky kterým bude schopen se zotavit a vyhnout se komplikacím..

Cíle a vlastnosti zotavení po operaci

Každý pacient se zotavuje svým vlastním způsobem, takže přístup k rehabilitaci se může lišit. Pro některé je to snazší, jiné budou muset vyvinout větší úsilí. To do značné míry závisí na věku a obecném zdravotním stavu pacientů. Hlavní věcí je neustále sledovat ošetřující lékař nebo chirurg, který operaci provedl.

Mezi cíle rehabilitace patří:

  • normalizace a udržování správného držení těla;
  • vytvoření silného svalového korzetu, který udrží páteř;
  • prevence sekundárního vzhledu kýly;
  • změny životního stylu, včetně úpravy nové velikosti páteře, pokud byl disk vyjmut;
  • odstranění bolesti a dalších nepříjemných pocitů;
  • návrat k normálnímu fungování, známé povinnosti.

V průběhu rehabilitace se také rozvíjejí poškozené klouby, obnovuje se citlivost a pohyblivost všech končetin, v rámci dietní terapie se stanoví výživa těla užitečnými látkami..

Kompetentní, včasná rehabilitace a odpovědný přístup k ní jsou zárukou účinného uzdravení těla. Pokud pacient zanedbá radu lékaře, masáže a fyzioterapeutické procedury, riziko recidivy se zvýší na 80%.

Rehabilitační období

Lékaři rozlišují několik období rehabilitace po operaci kýly páteře:

  • Brzy. Zahrnuje prvních 7-14 dní po zákroku. Většinu času je pacient ve zdravotnickém zařízení, o něj se postará personál a ošetřující lékař. Hlavní věc v počátečním období je udržení maximálního odpočinku a omezení mobility provozované oblasti.
  • Pozdě. Začíná od 15. dne a trvá až 2 měsíce. V tuto chvíli pacient obnovuje tělo: můžete provádět lehká cvičení, navštěvovat fyzikální terapii a další postupy doporučené lékařem.
  • Pravidelný. Toto období se také nazývá zpožděné. Začíná to 3 měsíce a vyžaduje pozornost po celý život. Není možné nadměrně zatěžovat, ale měla by se provádět lehká fyzická aktivita.

V pravidelném období se pacient zpravidla vrací do svého obvyklého života. To však neznamená, že musíte zapomenout na metody prevence kýly.

Rehabilitační metody pro odstranění kýly

Období rehabilitace vyžaduje integrovaný přístup. Zotavení po operaci k odstranění kýly páteře bude rychlejší a lepší, čím účinnější metody pacient použije. Zvláštní pozornost je věnována cvičební terapii a fyzioterapii. Léčba drogy nemůže být na prvním místě, ačkoli na začátku rehabilitace může být obtížné se obejít bez drog.

Fyzioterapie po odstranění kýly

Fyzioterapeutické procedury hrají v rehabilitačním období hlavní roli. V tomto případě použijte:

  • Fonoforéza. Ultrazvuková expozice pro zvýšení aktivity léku.
  • Ultrazvuková terapie Má za cíl zmírňovat bolest, regenerovat kosti a chrupavku, zlepšuje průtok krve.
  • Laserová terapie Neutralizuje poškození kostí a chrupavek v oblasti operace, uvolňuje křeče.
  • Bahenní koupele a zábaly. Zajistěte tělu dodávku prospěšných stopových prvků tkání, urychlete regeneraci.
  • Magnetoterapie. Pomáhá při zánětlivých procesech, zlepšuje látkovou výměnu a zmírňuje bolest.
  • Masáže. Doporučuje se jako podpora ke zlepšení krevního oběhu, odtoku mízy a také ke zvýšení svalového tonusu.
  • Akupunktura. Akupunkturní technika pro krevní oběh, ve které jsou jehly nastaveny v aktivních bodech. Zmírňuje bolest, zlepšuje regeneraci.
  • Elektrická stimulace. Účinný proti metabolismu a regeneraci poškozených tkání.

Někteří lékaři doporučují další fyzioterapeutické metody..

Fyzioterapii musíte absolvovat pravidelně, od 1 měsíce do několika kurzů po dobu jednoho roku nebo více. Konzistentnost této metody rehabilitace má obrovský účinek a správné obnovení poškozených struktur páteře.

Léčivé koupele

Domácí rehabilitační metoda, která může být provedena v pozdním období nebo ve zpoždění - v závislosti na doporučení lékaře:

  • koupele s léčivými bylinami - mají uklidňující účinek, zmírňují křeče a těsnost, zánět;
  • koupele s terpentýnními masti - mají vynikající léčivý účinek;
  • hydrosulfidové koupele - určené pro otoky a křeče;
  • radonové koupele - lze navštívit pouze na zvláštním místě, mají uklidňující a protizánětlivý účinek.

Také doma se mohou koupat speciální směsi a éterické oleje..

Léčba sanatoria

Lázeňská léčba obvykle obsahuje všechny potřebné metody pro rehabilitaci pacientů s patologiemi pohybového aparátu. Můžete si vybrat různé kombinace služeb, včetně fyzioterapie, masáží, cvičení a jiných technik. Lázeňská léčba se nejčastěji provádí v horách a na moři, stejně jako v zóně jedinečných zdrojů léčivé vody a bahna.

Cvičení při rehabilitaci

První fyzická aktivita je zobrazena již v počátečním období zotavení. Provádějí se však při ležení v posteli nebo na tvrdém povrchu. Postupně se komplex cvičení rozšiřuje a doplňuje o nová zatížení. Je důležité si pamatovat následující pravidla:

  • dělat 5-10 minut denně, postupně zvyšovat čas;
  • vyloučit cvičení se zátěží na páteř: vzpírání, nadměrné množství, kroucení;
  • Nesmíte běžet, zapojovat se do kontaktních sportů nejméně 1 rok po operaci;
  • cvičení lze provádět pouze tehdy, není-li bolest a jiné známky;
  • pokud se objeví nepříjemný pocit, okamžitě přestaňte cvičit.

Všechny fyzické aktivity začínají zahříváním a končícím závěsem, během kterého musí pacient ležet po dobu 5-10 minut na tvrdém povrchu. Postupně můžete přidávat nové sporty, například velmi užitečné při porušení plavání páteře.

Léky na zmírnění příznaků

Léčba drogy se používá v časném pooperačním období po odstranění kýly páteře. Jeho hlavním cílem je odstranit zbytkovou bolest. Některá léčiva se také používají k posílení imunity, kloubů, zlepšení výživy tkání a krevního oběhu. Rozlišují se následující skupiny drog:

  • NSAID nebo protizánětlivé léky. Potřebuje k úlevě od bolesti a potlačení zánětlivých procesů, ke zmírnění otoků. Přiřazte meloxikam, Nimesil, Nurofen, Nise, Diclofenac.
  • Vasodilatace. Normalizujte výživu a krevní oběh: Actovegin, Caviton, Picamilon.
  • Chondroprotektory. Zabraňte degradaci chrupavky: Alflutop, Teraflex, Arthra, Chondroitin.
  • Svalové relaxanty. Uvolněte svalové křeče, uvolněte krevní cévy a nervové zakončení. Zlepšit krevní oběh a pomoci s bolestí: Midokalm, Baclofen, Sirdalud.
  • Vitaminy skupiny B. Nezbytné pro zlepšení imunity, nervového systému. Vitaminy stimulují regenerační procesy. Mohou to být komplexy jako Supradin, Neuromultivit, Milgamma.

Vzhledem k účinku chirurgického zákroku na střeva mohou být pacientům poprvé předepsána probiotika, jakož i vláknina a látky pro normalizaci stolice..

Užívání léků během rehabilitace by mělo být přísně kontrolováno, protože může být návykové a zhoršuje proces zotavení..

Dietní terapie po operaci

Strava po odstranění kýly zahrnuje dodržování zásad správné výživy. Pacient potřebuje dostat celou škálu bílkovin, zdravých tuků, vitamínů a minerálů. Musíte jíst více vlákniny, abyste se vyhnuli zácpě, která negativně ovlivňuje zdraví páteře.

Příliš mastná jídla, rychlé občerstvení, slaná, uzená jídla by měla být zlikvidována, aby se trávení nezatěžovalo. Všechny tyto produkty vedou ke stagnaci střev, obezitě. Nadváha je nebezpečná pro osobu, která podstoupila vážnou operaci.

Mléčné výrobky, cereálie, tvaroh, sýry, vejce, ořechy a sušené ovoce, přírodní želé a želé, červené ryby a mořské plody lze jíst každý den. Dodržování normy.

Kontraindikace a omezení v různých fázích

Po operaci v raných stádiích se pacient nedoporučuje:

  • sedět, ohýbat se a ostře se otočit;
  • přepravovat předměty těžší než 3 kg;
  • masáž oblasti páteře a končetin;
  • kouřit, pít alkohol;
  • Cvičte se zátěží na zádech;
  • nosit korzet neustále.

Je také zakázáno sedět v pozdním rehabilitačním období, je však důležité pravidelně měnit polohu těla tak, aby se pohyboval páteř. Můžete provést doporučenou cvičební terapii, ale korzet a náhlé pohyby jsou rovněž zakázány. V tuto chvíli můžete nosit věci těžší než 8 kg..

Obecná doporučení v prvních 6 týdnech rehabilitace po operaci kýly na bederní páteři pro pacienty budou:

  • ještě před lehkou fyzickou námahou musíte svaly zahřát;
  • náklad během přenosu musí být rozložen oběma rukama;
  • Je zakázáno chladit, být v průvanu, je vhodné zahřívat záda šátkem nebo obvazem, když jdete ven zima;
  • nosit pouze pohodlné boty a oblečení, odmítnout podpatky a pevné kalhoty, stejně jako těžké boty;
  • po práci si musíte spočinout na zádech a nohy položit na malý polštář;
  • musíte spát na ortopedické matraci na vaší straně, lehce se ohýbat kolena a dát pod ně malý polštář;
  • při fyzické námaze je vhodné nosit korzet i zvedání závaží.

Pacientům se doporučuje odmítnout dlouhodobý pobyt ve statické poloze. Zadní část by měla být stále stabilní. Opěrku nohou můžete použít pro sedavé práce: končetiny se na ni postupně umisťují. Každých 45 minut si musíte dát pauzu a lehké cvičení. Jízdu autem po odstranění kýly páteře teprve po 3 měsících.

Jak vstát z postele, posadit se, obléknout se

Lékaři nechají sedět po odstranění kýly po 4 týdnech. Obvykle si osoba může sednout nejpozději do 6 týdnů. V tomto rozhodujícím okamžiku musí lékař prokázat, jak si správně sednout, aby nedošlo k poškození zdraví. Začněte proces úhledně na okraji židle tak, aby byla kolena pod kyčelními klouby.

Během spánku můžete ležet na břiše, vzadu a po boku. Během nočního odpočinku však může být obtížné plně kontrolovat stav. Během tohoto období je také nutné vstát z postele:

  1. Překlopte si žaludek.
  2. Přesuňte se k okraji postele.
  3. Spuštění nohy na podlahu.
  4. Jemně zvedněte a spočívejte na noze.
  5. Od dolního dorazu narovnejte ruce a udržujte záda rovně.

Pokud si člověk potřebuje lehnout, udělá to samé obráceně.

Ne všichni pacienti se mohou po operaci oblékat. Nejprve je tato funkce převzata zdravotnickým personálem, poté se blízcí lidé učí pravidla oblékání. Oblečení pro chůzi by mělo být dostatečně lehké, kožené kabáty a kožichy by se v tuto chvíli neměly nosit. Boty jsou nejlepší pro sport se stélkami absorbujícími nárazy.

V procesu rehabilitace je velmi důležité sledovat vaši pohodu. Šití se odstraní 7. až 10. den, incize by se měla v tomto okamžiku dobře uzdravit, otok a zánět by měl projít. Pokud po odstranění stehu dojde k bolesti, zarudnutí, musíte se poradit s lékařem.

Lékaři doporučují teplou sprchu 3-4 dny po operaci. Do sauny a vany se můžete dostat až po 6-7 měsících.

Operace odstranění kýly páteře je obtížná, rehabilitace trvá dlouhou dobu, ale ve většině případů je úspěšná, pokud pacient splní všechna doporučení lékaře.

Rehabilitace po bederní kýle

Herniace kotouče je vážnou komplikací dlouhodobé osteochondrózy. Degenerativní degenerativní onemocnění způsobuje destrukci chrupavky v meziobratlové ploténce. V důsledku toho praskne vláknitý kroužek (vnější membrána) a část pulpózního jádra (vnitřní želatinové tělo) opouští trhlinu. Jedná se o herniální výčnělek, který vyvolává akutní záchvat bolesti, ztuhlost pohybů, výskyt příznaků neurologické katastrofy.

Rehabilitace po bederní kýle je nutná pro konzervativní i chirurgickou léčbu. V prvním případě se během období zotavení zcela eliminují všechny negativní důsledky nemoci. Pokud je rehabilitace provedena po bederní kýle po odstranění části disku, nebude možné zcela obnovit zdraví páteře.

Faktem je, že resekce disku znamená, že tento segment páteře ztrácí schopnost tlumení. Veškeré zatížení začíná být přerozdělováno do jiných oddělení. To vede ke skutečnosti, že zbývající meziobratlové kotouče se rychle rozkládají a degenerují. Pokud tedy není provedena úplná rehabilitace kýly bederní páteře, u pacienta dojde během 3–4 let k relapsu onemocnění na jiných odděleních..

Proto byste si neměli myslet, že po dokončení operace je vše dokončeno a obnoveno zdraví. Ne, po kýli bederní páteře musíme podstoupit plnou rehabilitaci, která plně obnoví pracovní kapacitu a eliminuje riziko rozvoje recidivy patologie..

Kam jít na kvalitní, bezpečnou a účinnou pomoc při rehabilitaci. Především stojí za to vyhledat kliniku pro ruční terapii. Obvykle v takových lékařských zařízeních je vše potřebné pro úplné ošetření a obnovení páteře: zkušení lékaři, vybavení, vlastní klinický vývoj atd. Pokud to není možné, musíte kontaktovat chirurga, který operaci provedl. Dá doporučení rehabilitačnímu oddělení. V malých městech se můžete na schůzku obrátit na neurologa. Tento lékař může také rozvinout rehabilitační kurz, který bude zahrnovat fyzioterapii, fyzioterapii, masáže. I toto minimum umožní účinnější přizpůsobení páteře a okolního svalového rámu novým provozním podmínkám po odstranění části nebo celého disku.

Co je rehabilitace po bederní kýle?

Rehabilitace po operaci bederní kýly je nezbytná především k obnovení všech fyziologických procesů v lézi chrupavkové tkáně. V procesu vývoje degenerativní degenerativní choroby meziobratlové ploténky se vyskytují následující patologické procesy:

  • je narušena difúzní výměna mezi tkáněmi páteře a okolními svaly;
  • vláknitý prsten je dehydratován, zakryje se usazeninami vápenatých solí a ztrácí schopnost účinně absorbovat tekutinu během difúzního metabolismu;
  • začíná snižovat objem vnitřního pulpózního jádra;
  • dochází ke snížení výšky meziobratlové ploténky;
  • následovaný sníženým podélným (dlouhým) a žlutým (krátkým) vazem páteře;
  • mezery mezi sousedními vertebrálními těly jsou zmenšeny;
  • začíná kompresi krevních cév, radikálních nervů a jejich větví;
  • má za následek zastavení mikrocirkulace krve a lymfatické tekutiny, protože to snižuje otok a napětí svalové vlákniny.

Všechny tyto procesy nejsou automaticky eliminovány v době provedení chirurgického zákroku. Kromě toho jakýkoli chirurgický zásah má řadu negativních vedlejších účinků. Zaprvé je to pravděpodobnost cicatrických deformit, které narušují normální přísun krve a inervaci a brání pohybům pacienta. Druhým rizikem je rozvoj ankylózy páteře, při níž se stane nehybnou a ztrácí svou flexibilitu. Třetím negativním ovlivňujícím faktorem je porušení anatomické integrity páteře, v důsledku čehož začíná nerovnoměrné rozdělení odpisů a fyzické zátěže na jiné meziobratlové ploténky. To znamená jejich rychlou degenerativní degenerativní změnu. V následujících 3 až 4 letech je pravděpodobné, že se v dalších segmentech páteře vytvoří opakovaná kýla.

Rehabilitace po operaci bederní kýly umožňuje dosáhnout následujících výsledků:

  1. obnoví se účinnost svalové kostry zad, která, když byla vytvořena kýla, byla v částečně křečovitém stavu, takže některé z myocytů atrofovaly;
  2. zlepšily se procesy mikrocirkulace krve a lymfatické tekutiny v lézi;
  3. riziko rozvoje cicatriciálních deformit je vyloučeno, protože se zvyšuje elasticita všech tkání;
  4. jsou zahájeny regenerační procesy, které zabraňují další destrukci chrupavky páteře;
  5. celkový stav pacienta se zlepšuje;
  6. zádová svalová kostra je upravena tak, že poskytuje maximální podporu segmentu páteře, ve kterém byla provedena operace resekce disku.

Rehabilitace po operaci bederní míšní kýly by měla začít co nejdříve. Je vhodné začít vstávat a chodit co nejdříve. To se obvykle doporučuje v závislosti na závažnosti operace po dobu 4-5 dnů. Zde je však důležitý názor chirurga, který monitoruje stav operovaného pacienta. I na chirurgickém oddělení je předepsán kurz masáže, terapeutické gymnastiky a fyzioterapie. Po propuštění pacienta k ambulantní léčbě je velmi důležité pokračovat v aktivní rehabilitaci po operaci vertebrální kýly bederní páteře - k tomu musíte jít na kliniku ruční terapie nebo najít zkušeného rehabilitačního lékaře.

Rehabilitační fáze po odstranění kýly bederní páteře

Po odstranění bederní kýly se rehabilitace provádí v několika etapách a nahrazuje se navzájem. Primární rehabilitační opatření začínají na chirurgickém oddělení. Včasný vzestup nohou, nezávislý pohyb, možné zatížení zády - to vše přispívá k rychlému zotavení a eliminaci rizika tvorby jizev měkkých paravertebrálních tkání.

Hlavní etapy rehabilitace po odstranění bederní kýly:

  1. brzy pooperační - trvá asi 14 dní;
  2. průměrná pooperace - začíná 15. den po operaci a trvá 2 týdny;
  3. pozdní pooperační období - začíná po 1 měsíci a trvá přibližně 180 dní.

Během této doby je nutná neustálá systematická rehabilitace po odstranění bederní kýly, ale to lze provést pouze pod neustálým dohledem vertebrologa nebo neurologa. V žádném případě by pacient neměl provádět rehabilitaci po odstranění kýly bederní páteře. Je třeba si uvědomit, že během chirurgického zákroku je meziobratlová ploténka nebo její poškozený segment odstraněn. Poté se pomocí osteosyntézy fúzují dvě sousední obratle. Ztrácí svou mobilitu.

Jakákoli nesprávná rehabilitace po odstranění kýly bederní páteře povede k narušení integrity kloubu a volně se posouvající obratle ve vztahu k sobě navzájem naruší integritu okolních měkkých tkání. To způsobí ostrou bolest, zánět v místě operace.

Špatná kvalita nebo neprofesionální rehabilitace po odstranění bederní meziobratlové kýly vždy vede k nutnosti opakovaného chirurgického zákroku. Ve zvláště závažných případech je pacient postižený, u kterého jsou ochrnuty dolní končetiny, břišní orgány a malá pánev. Pečlivě si vyberte lékaře, který provede rehabilitaci. Zajímejte se o jeho diplom, odborné osvědčení, zkušenosti, hodnocení pacientů atd. Nejlepší je podstoupit rehabilitační léčbu na specializovaných klinikách manuální terapie, kde zkušený lékař pracuje a má veškeré potřebné vybavení.

Rehabilitační metody po bederní kýle

Po chirurgickém zákroku začíná rehabilitace meziobratlové kýly bederní oblasti obnovením svalové kostry zad. K tomu je pro každého pacienta vyvinuta řada terapeutických cvičení. Nejprve lékař prozkoumá a vyhodnotí stav všech svalů. Poté jsou odhaleny nejvíce oslabené oblasti.

Poznámka! Nemůžete použít hotové komplexy, které jsou distribuovány na internetu a v periodikách. Nezohledňují charakteristiku stavu vaší svalové kostry zad. Je velmi pravděpodobné, že to povede ke skutečnosti, že zakřivení páteře začíná, dochází ke sklopení nebo skolióze a sousední části páteře se začínají zhroutit..

Další fází rehabilitace po operaci bederní meziobratlové kýly je obnovit pružnost všech měkkých tkání a zabránit riziku vývoje jizev. V této fázi se kromě terapeutických cvičení používá také:

  • kinesioterapie - umožňuje zastavit lokální křeče svalových vláken a zahájit procesy zásobování krve myocyty;
  • osteopatie - zahajuje proces mikrocirkulace krve a lymfatické tekutiny, zlepšuje stav měkkých tkání;
  • masáž - zvyšuje elasticitu chrupavky, šlachy, vazu a svalové tkáně, tónů, zlepšuje krevní oběh;
  • reflexologie - zahajuje regeneraci všech poškozených tkání pomocí skrytých rezerv lidského těla.

Komplexní rehabilitace bederní kýly může trvat 1 měsíc až 6. Termín závisí na závažnosti stavu a šíření degenerativního dystrofického procesu podél páteře. Je důležité pochopit, že pokud je kýla jednoduchá a utvořená během náhodného extrémního fyzického nárazu a zbývající disky nepodstoupily degenerativní degenerativní destrukci, rehabilitace prochází rychle a osoba se v krátké době může vrátit ke svému obvyklému způsobu života..

Pokud osteochondrosa postihuje současně více meziobratlových plotének a kýla byla odstraněna pouze na jednom, lékař během léčby léčí všechny poškozené tkáně. To je nezbytné, aby se v budoucnu meziobratlové kýly netvořily na jiných discích.

Pokud potřebujete rehabilitaci pro meziobratlovou kýlu bederní páteře, doporučujeme vám vyhledat v místě bydliště kliniku pro ruční terapii. Pracují tam zkušení lékaři, kteří si mohou vytvořit efektivní individuální kurz k obnovení zdraví páteře..

Existují kontraindikace, je nutná odborná pomoc.

Bezplatnou službu primárního lékaře (neurolog, chiropraktik, obratlovec, osteopat, ortoped) můžete využít na webových stránkách kliniky volného pohybu. Při úvodní bezplatné konzultaci vás lékař vyšetří a vyslýchá. Pokud existují výsledky MRI, ultrazvuku a rentgenového vyšetření - analyzuje obrázky a provede diagnózu. Pokud ne, vypíše potřebné pokyny.

Rehabilitace po operaci bederní meziobratlové kýly po operaci

Rehabilitace po operaci páteře bederní kýly za účelem odstranění kýly začíná hned následující den po operaci. V zájmu pacienta dodržujte doporučení ošetřujícího lékaře a řiďte se všemi jeho pokyny. Tímto způsobem se můžete zotavit rychleji a vrátit se do plného života.

Jakákoli operace páteře je složitý a odpovědný proces. Neurochirurgové provádějí odstraňování meziobratlových kýly s instalací titanových klecí nebo kovových struktur. Aby v procesu rehabilitace neexistovaly žádné komplikace, musíte se nejprve na operaci připravit. Pooperační zotavovací opatření se doporučují všem pacientům. Typ rehabilitace závisí na věku pacienta, jeho aktuálním zdravotním stavu, přítomnosti průvodních onemocnění.

Vaším hlavním úkolem je vybudovat svalovou kostru páteře. Poté svalová vlákna drží kosti kostry v požadované poloze. Po operaci nebudou žádné komplikace. Takové události nezačínají bezprostředně po zásahu. V nemocnici se naučíte, jak vstávat, jít spát, chodit.

Pokud je vyžadována operace páteře

Meziobratlová kýla je závažné onemocnění, které se vyvíjí jako komplikace osteochondrózy. Dystrofické změny ve struktuře chrupavkové tkáně vedou k vysunutí obsahu disku za vláknitý prstenec. Tímto způsobem se vytvoří určitý nádor nebo růst na páteři. Bederní postihuje nejvíce.

Pokud nepřijmete žádná opatření, z důvodu sevření nervových zakončení dojde ke ztrátě citlivosti nohou. Nervová vlákna zde jednoduše umírají, člověk může být omezen na invalidní vozík.

Existuje několik indikací pro chirurgický zákrok:

  • Velká kýla
  • Jeho specifické umístění;
  • Přítomnost doprovodných onemocnění páteře;
  • Více kýly a výčnělky.

Chirurgická intervence je extrémním opatřením, které se používá jako součást léčby meziobratlových kýly. Pokud lékař nabízí operaci, neexistují žádné jiné možnosti úplného nebo částečného zotavení. Je vhodné odstranit kýlu co nejdříve, dokud nemoc nepovede k negativním důsledkům..

Druhy spinální chirurgie

Existuje několik protokolů pro správu meziobratlové kýly. Lékař někdy ví, jaký typ intervence bude použit. Konečné rozhodnutí se často přijímá již v procesu odstraňování. Snímky CT nebo MRI vždy neposkytují jasný obrázek o umístění kýly.

V moderní medicíně jsou aktivně prováděny následující typy operací:

  1. Odstranění poškozených oblastí meziobratla bez instalace dalších struktur;
  2. Kompletní odstranění poškozeného meziobratlového disku instalací titanové klece;
  3. Kompletní odstranění meziobratlové ploténky s instalací upevňovací kovové konstrukce.

Před několika lety bylo laserové odstranění meziobratlové kýly u neurochirurgů běžné. Nyní se mnoho lékařů vrací k tradiční technikě intervence. Pokud kontaktujete zkušeného lékaře, který se specializuje na takové operace, riziko negativních následků je minimální.

Průběh rehabilitace po odstranění meziobratlové kýly závisí na typu prováděné operace. Lékař bude informovat o všech funkcích zotavovacího období, když je pacient na oddělení po operaci.

Příprava na chirurgii

Aby operace proběhla bez negativních důsledků a aby byla doba zotavení rychlá, je nutné se na operaci připravit. Lékaři doporučují provádět fyzioterapeutické kurzy ještě před umístěním do nemocnice. Čím silnější je záda pacienta, tím snazší bude jeho zotavení. Cvičení na zádech se provádějí bez dodatečné váhy..

Pacient předepisuje léky na ředění krve. Zabraňují poruchám oběhu a krevním sraženinám. Před operací jsou provedeny obecné a podrobné biochemické testy krve a moči. Tímto způsobem jsou vyloučeny současné nemoci, zánětlivé procesy, akutní stavy.

Pro snížení bolesti zad musíte před operací sedět co nejméně. Po zásahu je poloha sezení obvykle zakázána na několik měsíců. Poloha kolene pomáhá lokalizovat bolest. V něm je rovnoměrně rozloženo zatížení páteře a kýla netlačí na sousední obratle, nekomprimuje nervové zakončení.

Kolik sedět po operaci kýly

Pacienti se někdy zajímají o to, proč je nemožné sedět po operaci, aby se odstranila meziobratlová kýla. Při sezení má bederní páteř maximální zatížení. Meziobratlové kotouče plní funkci tlumení. Pokud je disk odstraněn, úroveň komprese na obratle se výrazně zvyšuje.

Pokud je operace prováděna bez instalace jakýchkoli náhradních konstrukcí, je poloha sedu pro pacienta zakázána po dobu nejméně šesti měsíců. Při instalaci klece nemůžete sedět 1-2 měsíce. Po uplynutí této doby lékař předepíše CT, MRI nebo panoramatický rentgen. Na základě obrázků vyvodí závěry o tom, jak dobře se návrh zakořenil, a dává doporučení pro další restaurování..

Kovové struktury používané k fixaci obratlů a meziobratlových prostor jsou vyráběny na bázi titanu a speciálního biomateriálu. Integruje se do zdravých tkání, proces zotavení je urychlen. Po takovém zásahu se můžete posadit za měsíc.

Sklopná poloha je povolena, je také nemožné spát na břiše. několik týdnů po operaci vám lékař může dovolit obrátit se na bok. Pacient musí zcela zkontrolovat a změnit typický životní styl. Zpočátku se dokonce i toaleta stává velkým problémem, ale časem si obsluhovaná osoba zvykne na časové limity.

Jak vstávat a jít spát

Před pacienty bezprostředně po operaci je problém, jak vstát z postele a jít spát. Doktor předvede techniku ​​provedení. Z polohy na zádech je nutné se otočit na bok, vystoupit do polohy koleno a loktem, opatrně vstát z postele. Stejně si budete muset lehnout, nejprve vylézt na rovnou plochu na všech čtyřech a pak se jemně převrátit.

Nemůžete dělat náhlé pohyby. Výška postele by měla být pohodlná pro zvedání z ní tímto způsobem. Proces vertikalizace začíná hned následující den po operaci, pokud operace prošla bez významných komplikací. Nejprve musíte stát a chodit s podporou.

Je vyžadován odpočinek po odstranění meziobratlové kýly

Mnoho pacientů je překvapeno, když zjistí, že hned druhý den po operaci jsou nuceni chodit. To je nezbytné, aby se zajistilo fungování oběhového systému, aby se předešlo komplikacím, zánětu místa řezu. Čím dříve se postavíte na nohy, tím rychlejší je proces zotavení po odstranění kýly.

Poprvé můžete vstávat pouze za přítomnosti a pod dohledem lékaře. Podrobně vysvětluje každé hnutí a říká, co je plné nedodržování těchto doporučení. Nejprve se doporučuje, abyste si jen několik minut stáli u postele. Pokud závratě chybí, lze podniknout několik kroků. Zpočátku to bude těžké.

Tělo po operaci je oslabeno, v místě řezu je patrné nepohodlí. Je nutné postupně zvyšovat motorickou aktivitu. Nejprve projděte komorou a poté chodbou. Lékaři neomezují intenzitu takových regeneračních aktivit. Čím více chodíte, tím lépe pro tělo. Zkuste to udělat skrze bolest, slabost a lenost.

Předpokladem pro rychlé zotavení je spánek na pevném povrchu. Je vhodné zakoupit speciální tvrdou matraci nebo použít související zařízení - překližky, desky. Je zakázáno spát na měkkém péřovém lůžku nebo na nedostatečně tvrdé drcené matraci.

Pooperační gymnastika

Období zotavení po odstranění kýly páteře trvá v průměru šest měsíců, ale po 3 měsících se pacient vrací k normálnímu životu, jde na trvalé pracoviště. V prvních několika měsících po operaci spočívá rehabilitace v procvičování standardních pohybů. Pokud chodíte hodně, obnovte všechny systémy a funkce těla mnohem rychleji..

Když se místo řezu uzdraví a každý krok nereaguje bolestí, můžete zahájit proces čerpání zad. I když se nemůžete zvednout, můžete již dělat jednoduchá cvičení.

Lehněte si na záda a odložte polštář pod hlavu. Zvedněte střídavě rovné nohy do výšky 20-30 cm. Nohy by měly být zkráceny, nemusíte tahat za špičky. Jedním z nejúčinnějších cvičení pro obnovení svalové kostry páteře je plazit se na všech čtyřech. Toto cvičení může být provedeno 2-3 týdny po operaci. Ujistěte se, že záda se neohýbá, měla by být stejně plochá jako deska. Plazil se po podlaze.

Fyzikální terapie, fyzioterapie, lázeňská léčba

V mnoha nemocnicích, rehabilitačních centrech jsou organizovány skupiny pohybové terapie. Zkušení instruktoři jednají s pacienty. Ukazují všechna cvičení zaměřená na zotavení z operace k odstranění kýly v bederní oblasti, ujistěte se, že pohyby jsou prováděny správně. Takové školení se můžete zúčastnit 3-6 měsíců po zásahu. Efektivní jsou cvičení s gymnastickou holí, bodybar.

Pro rychlé zotavení se pacientům doporučuje řada fyzioterapeutických metod. Magnetoterapie, vlnová terapie, laserová expozice, infračervené paprsky mají příznivý účinek na celé tělo. Tímto způsobem je minimalizována pravděpodobnost rozvoje zánětlivých procesů a aktivována regenerace tkáně.

Po operaci páteře jsou pacientům také ukázána léčba sanatoriem. Mnoho institucí umístěných v rekreačních oblastech se specializuje na obnovu lumbosakrální kýly po odstranění meziobratlové kýly. Lístek do sanatoria si můžete zakoupit až šest měsíců po operaci, pokud ošetřující lékař tuto metodu léčby dovolí.

Radonové koupele jsou vysoce efektivní. Je vhodné navštívit sanatoria postavená na místech přirozeného výskytu této užitečné látky. Voda nasycená radonem ztrácí během přepravy své prospěšné vlastnosti. Během svého pobytu v sanatoriu můžete absolvovat řadu dalších procedur a akcí - masáže, plavání v bazénu, cvičební terapie.

Než odjedete do sanatoria, sbírejte všechny dokumenty, karty, výpisy z nemocnic. Tam vás odkážou k lékaři, který bude studovat anamnézu a nabídne konkrétní protokol o lázeňské léčbě. Je vhodné podstoupit celý průběh těchto postupů vymáhání jednou ročně. Minimální délka pobytu v sanatoriu je 10 dní, optimální doba léčby je 3 týdny.

Je ve vaší síle a zájmu rychle se zotavit po operaci. K tomu nemusíte vyvíjet nadměrné úsilí. Poslouchejte rady lékařů.