Rehabilitace po odstranění meziobratlové kýly

Řádná rehabilitace po odstranění meziobratlové kýly není o nic méně důležitá než samotná operace. A nezáleží na tom, která část páteře byla podrobena operaci. Období zotavení vyžaduje úsilí lékaře i pacienta. Všechny funkce procesu obnovy budou popsány níže..

Materiál

Rehabilitační úkoly po odstranění bederní kýly

Pacient, který se připravuje na operaci k odstranění vertebrální kýly, je vždy upozorněn, že operace je pouze prvním krokem nezbytným pro úplné vyléčení. Po odstranění kýly páteře je proveden celý komplex rehabilitačních opatření..

Páteř před a po bederní meziobratlové kýlové operaci

Pokud má operace za cíl odstranit příčinu nemoci, má rehabilitační období takové cíle:

  • Obnovení pohyblivosti, biomechanika, muskuloskeletální funkce.
  • Zbavte pacienta všech druhů bolesti.
  • Zlepšení svalového tónu.
  • Obecná stabilizace zdraví.
  • Odstranění pacienta ze všech typů bolesti.

Důležité! Po každém chirurgickém zákroku je pacientovi přiřazena nejrůznější omezení fyzické aktivity. Úkolem rehabilitačního období je proto zbavit se těchto omezení a vrátit se k obvyklému způsobu života.

A i když výše uvedené úkoly může plnit pouze pacient sám, lékaři by mu měli v pooperačním období poskytnout pomoc a podporu. Pro úspěšný rehabilitační proces v pooperačním období by měl pacient vědět, z jakých fází se proces zotavení skládá a jak se chovat v jedné nebo druhé fázi.

Některá cvičení by měla být prováděna pouze za přítomnosti specialisty, který nejen řídí proces, ale také pomáhá pacientovi správně provádět akci

Pooperační období po odstranění kýly páteře lze rozdělit do několika fází:

  • Brzy, trvající jeden až dva týdny.
  • Pozdní, přichází třetí týden po operaci. Trvá asi dva měsíce.
  • Zpožděné, jehož trvání trvá celý život pacienta. Začíná od osmého týdne po operaci.

Lékaři k odstranění kýly bederní páteře předepisují lékaři velmi zřídka. Nejčastěji se provádí, když bolest přetrvává po dlouhou dobu nebo se začnou projevovat poruchy fungování orgánů. Dnes existuje několik možností operace, při které je bederní páteř odstraněna. Pojďme se blíže podívat.

Rehabilitační proces se po různých operacích samozřejmě bude výrazně lišit. Po odstranění bederní kýly může pacient potřebovat některé postupy a cvičení a po operaci krční páteře je třeba další. Rehabilitace po kýle páteře se však v obou případech příliš neliší.

Doporučujeme studovat:

Vlastnosti rehabilitačního období

Rehabilitace po odstranění kýly zahrnuje celou řadu opatření, lékařských procedur a fyzických cvičení, která musí pacient provést nebo provést přímo v pooperačním období.

Fyzioterapeutické postupy v rámci rehabilitace po odstranění bederní kýly

Důležité! U každého pacienta je doba rehabilitačního období různá a závisí na stavu jeho zdraví. Proto je doba zotavení těla stanovena lékařem.

Období rehabilitace zahrnuje následující akce:

  • Komplexní sledování různých specializací lékaři. Schůzky monitoruje chirurg, neurolog, rehabilitolog. V případě komplikací může být sledování pacienta prováděno jinými lékaři..
  • Kurz fyzioterapie, který se v některých případech provádí několikrát. Snaží se předcházet komplikacím a zmírňovat bolest.
  • Užívání léků, které jsou také zaměřeny na úlevu od bolesti a prevenci komplikací.
  • Použití speciálních postupů k uvolnění stresu z páteře.
  • Terapeutické cvičení, které vám umožní obnovit svalový tonus, obnovit pohyblivost krční, hrudní a bederní.
  • Léčba sanatoria.

Léčba léky může pacienta zbavit bolesti a zabránit možným komplikacím

Důležité! Výše uvedené akce nejsou samostatné kroky. Představují jediný komplex, který je zaměřen na obnovení zdraví pacienta. Období rehabilitace po odstranění meziobratlové kýly zahrnuje nejen doporučení, ale také řadu omezení.

Dále doporučujeme:

Co je po operaci zakázáno k odstranění vertebrální kýly

Rehabilitace po odstranění vertebrální kýly zahrnuje následující zákazy:

  • Zdvihací váha nad 3 kg.
  • Nosit korzet více než 3 hodiny denně.
  • Proveďte ostré pohyby bez použití korzetu.
  • Užívejte léky proti bolesti bez souhlasu specialisty.
  • Zapojte se do jakékoli tělesné výchovy bez souhlasu lékaře.

V pooperačním období musíte něco správně zvednout

Tyto kontraindikace jsou platné po období pooperační. Pacient by také měl opustit špatné návyky a pečlivě dodržovat dietu.

V pozdním období existují taková omezení:

  • Je zakázáno být po dlouhou dobu ve stabilní poloze..
  • V dopravě nemůžete podniknout dlouhé cesty.
  • Musí nosit korzet méně než tři hodiny denně.
  • Je zakázáno zvedat těžkou váhu. Pro různé pacienty se přípustná hmotnost může lišit. Pro některé je to 5 kg a pro jiné - 8 kg, které určuje ošetřující lékař.

Rada! Před jakoukoli fyzickou námahou musíte nejprve napnout páteřní svaly.

Kromě výše popsaných bodů by měl pacient odpočívat každé 4 hodiny vleže po dobu 20-30 minut.

Co zahrnuje pooperační období?

Po zbavení bederní nebo krční kýly je pacientovi předepsán průběh léčby pomocí kapátků, injekcí, tablet. Léková fáze se provádí za účelem snížení rizika komplikací a zmírnění bolesti.

Výskyt bolesti může nastat ze dvou hlavních důvodů:

  • V důsledku dlouhého stlačení nervu, které může být způsobeno vertebrální kýlou.
  • Dojde-li během chirurgických zákroků ke zranění.

Jako léková léčba se pacientovi předepisují následující léky:

  • Přispívání k normalizaci krevního oběhu: kyselina nikotinová, picamilon atd..
  • Nesteroidní léky s protizánětlivým účinkem: nimesil, movalis atd..

Procedura byla zaměřena na rehabilitaci pohybového aparátu

  • Imunoprotektory a komplexy vitamínů, které zvyšují imunitu.
  • Chondroprotektory, jako je alflutop, piaskledin.

Kromě léčby léky je pacientovi předepsán také fyzioterapeutický průběh v závislosti na klinickém obrazu:

  • Elektroforéza, fonoforéza, jejímž hlavním účelem je zlepšit pronikání léků do těla.
  • Ultrazvukové výkony a laserová terapie, které přispívají k hojení šití a stimulují růst nových buněk.
  • Postupy EHF pro normalizaci krevního oběhu.
  • Bahenní terapie. Urychluje vstřebatelné procesy.
  • Magnetoterapie, která přispívá k aktivaci metabolických procesů a zajišťuje rychlejší regeneraci pohybových funkcí.
  • K výživě poškozených tkání a nervů je nutná elektrická stimulace.

Důležité! Každý pacient přechází z tohoto seznamu pouze na ty postupy, které jeho lékař považuje za nezbytné.

Elektroforéza beder

Hydroterapie v období rehabilitace

Moderní medicína aktivně využívá hydroterapii k obnovení těla po operaci. Zahrnuje následující postupy:

  • Terpentýnové koupele, které zlepšují krevní oběh a zmírňují zánět. Přispívají také k rychlé resorpci pooperačních stehů a brání tvorbě adhezí.
  • Radonové koupele určené ke zlepšení nervového vedení.
  • Sirovodíkové lázně, které podporují regeneraci tkání a obnovu motorických funkcí. Sulfidové lázně mají stejný účinek..
  • Bylinné koupele, které mohou uvolnit celkový stres s uklidňujícím, uvolňujícím účinkem.

Důležité! Rehabilitace může také zahrnovat protažení páteře, které může být buď suché nebo pod vodou. Ve většině případů se protahování kloubů provádí na úkor vlastní váhy pacienta, ale někdy se k tomu používá další zatížení..

Postup pro trakci páteře pod vodou se provádí pomocí speciálního vybavení

Fyzioterapie

Soubor gymnastických cvičení v pooperačním období by měl být zaměřen na:

  1. Obnovení svalového tónu.
  2. Prevence adhezí zrychlením krevního oběhu v místě poranění.
  3. Zvýšená roztažitelnost a vytrvalost vazů, které podporují páteř.

Rada! V prvních dnech by se tato cvičení měla provádět pod dohledem odborníků.

Bez ohledu na typ postupu budou záruky následující:

  • Pokud dojde k nepohodlí, okamžitě kontaktujte rehabilitologa.
  • Jakékoli cvičení by mělo být co nejpomalejší..
  • V případě bolesti musíte snížit zátěž nebo přestat cvičit.

V poslední době se kinezoterapie stala velmi populární pro rehabilitační účely. Je to sada pohybů na simulátorech, které jsou individuální pro každého pacienta. V tomto případě se nepoužívají sporty, ale speciální ortopedičtí trenéři. Jejich zvláštností je, že jsou schopny mít trvalý účinek na svaly, klouby a obratle, což poskytuje dobrý účinek..

Výuka v tělocvičně samostatně a pod dohledem odborníka

Závěr

Po odstranění bederní meziobratlové kýly potřebuje pacient dlouhodobou rehabilitaci zaměřenou na předcházení možným problémům a celkové uzdravení těla. Lékař by měl určit průběh zotavovacích postupů a pacient musí přísně dodržovat jeho pokyny.

Rehabilitace po bederní kýle

Herniace kotouče je vážnou komplikací dlouhodobé osteochondrózy. Degenerativní degenerativní onemocnění způsobuje destrukci chrupavky v meziobratlové ploténce. V důsledku toho praskne vláknitý kroužek (vnější membrána) a část pulpózního jádra (vnitřní želatinové tělo) opouští trhlinu. Jedná se o herniální výčnělek, který vyvolává akutní záchvat bolesti, ztuhlost pohybů, výskyt příznaků neurologické katastrofy.

Rehabilitace po bederní kýle je nutná pro konzervativní i chirurgickou léčbu. V prvním případě se během období zotavení zcela eliminují všechny negativní důsledky nemoci. Pokud je rehabilitace provedena po bederní kýle po odstranění části disku, nebude možné zcela obnovit zdraví páteře.

Faktem je, že resekce disku znamená, že tento segment páteře ztrácí schopnost tlumení. Veškeré zatížení začíná být přerozdělováno do jiných oddělení. To vede ke skutečnosti, že zbývající meziobratlové kotouče se rychle rozkládají a degenerují. Pokud tedy není provedena úplná rehabilitace kýly bederní páteře, u pacienta dojde během 3–4 let k relapsu onemocnění na jiných odděleních..

Proto byste si neměli myslet, že po dokončení operace je vše dokončeno a obnoveno zdraví. Ne, po kýli bederní páteře musíme podstoupit plnou rehabilitaci, která plně obnoví pracovní kapacitu a eliminuje riziko rozvoje recidivy patologie..

Kam jít na kvalitní, bezpečnou a účinnou pomoc při rehabilitaci. Především stojí za to vyhledat kliniku pro ruční terapii. Obvykle v takových lékařských zařízeních je vše potřebné pro úplné ošetření a obnovení páteře: zkušení lékaři, vybavení, vlastní klinický vývoj atd. Pokud to není možné, musíte kontaktovat chirurga, který operaci provedl. Dá doporučení rehabilitačnímu oddělení. V malých městech se můžete na schůzku obrátit na neurologa. Tento lékař může také rozvinout rehabilitační kurz, který bude zahrnovat fyzioterapii, fyzioterapii, masáže. I toto minimum umožní účinnější přizpůsobení páteře a okolního svalového rámu novým provozním podmínkám po odstranění části nebo celého disku.

Co je rehabilitace po bederní kýle?

Rehabilitace po operaci bederní kýly je nezbytná především k obnovení všech fyziologických procesů v lézi chrupavkové tkáně. V procesu vývoje degenerativní degenerativní choroby meziobratlové ploténky se vyskytují následující patologické procesy:

  • je narušena difúzní výměna mezi tkáněmi páteře a okolními svaly;
  • vláknitý prsten je dehydratován, zakryje se usazeninami vápenatých solí a ztrácí schopnost účinně absorbovat tekutinu během difúzního metabolismu;
  • začíná snižovat objem vnitřního pulpózního jádra;
  • dochází ke snížení výšky meziobratlové ploténky;
  • následovaný sníženým podélným (dlouhým) a žlutým (krátkým) vazem páteře;
  • mezery mezi sousedními vertebrálními těly jsou zmenšeny;
  • začíná kompresi krevních cév, radikálních nervů a jejich větví;
  • má za následek zastavení mikrocirkulace krve a lymfatické tekutiny, protože to snižuje otok a napětí svalové vlákniny.

Všechny tyto procesy nejsou automaticky eliminovány v době provedení chirurgického zákroku. Kromě toho jakýkoli chirurgický zásah má řadu negativních vedlejších účinků. Zaprvé je to pravděpodobnost cicatrických deformit, které narušují normální přísun krve a inervaci a brání pohybům pacienta. Druhým rizikem je rozvoj ankylózy páteře, při níž se stane nehybnou a ztrácí svou flexibilitu. Třetím negativním ovlivňujícím faktorem je porušení anatomické integrity páteře, v důsledku čehož začíná nerovnoměrné rozdělení odpisů a fyzické zátěže na jiné meziobratlové ploténky. To znamená jejich rychlou degenerativní degenerativní změnu. V následujících 3 až 4 letech je pravděpodobné, že se v dalších segmentech páteře vytvoří opakovaná kýla.

Rehabilitace po operaci bederní kýly umožňuje dosáhnout následujících výsledků:

  1. obnoví se účinnost svalové kostry zad, která, když byla vytvořena kýla, byla v částečně křečovitém stavu, takže některé z myocytů atrofovaly;
  2. zlepšily se procesy mikrocirkulace krve a lymfatické tekutiny v lézi;
  3. riziko rozvoje cicatriciálních deformit je vyloučeno, protože se zvyšuje elasticita všech tkání;
  4. jsou zahájeny regenerační procesy, které zabraňují další destrukci chrupavky páteře;
  5. celkový stav pacienta se zlepšuje;
  6. zádová svalová kostra je upravena tak, že poskytuje maximální podporu segmentu páteře, ve kterém byla provedena operace resekce disku.

Rehabilitace po operaci bederní míšní kýly by měla začít co nejdříve. Je vhodné začít vstávat a chodit co nejdříve. To se obvykle doporučuje v závislosti na závažnosti operace po dobu 4-5 dnů. Zde je však důležitý názor chirurga, který monitoruje stav operovaného pacienta. I na chirurgickém oddělení je předepsán kurz masáže, terapeutické gymnastiky a fyzioterapie. Po propuštění pacienta k ambulantní léčbě je velmi důležité pokračovat v aktivní rehabilitaci po operaci vertebrální kýly bederní páteře - k tomu musíte jít na kliniku ruční terapie nebo najít zkušeného rehabilitačního lékaře.

Rehabilitační fáze po odstranění kýly bederní páteře

Po odstranění bederní kýly se rehabilitace provádí v několika etapách a nahrazuje se navzájem. Primární rehabilitační opatření začínají na chirurgickém oddělení. Včasný vzestup nohou, nezávislý pohyb, možné zatížení zády - to vše přispívá k rychlému zotavení a eliminaci rizika tvorby jizev měkkých paravertebrálních tkání.

Hlavní etapy rehabilitace po odstranění bederní kýly:

  1. brzy pooperační - trvá asi 14 dní;
  2. průměrná pooperace - začíná 15. den po operaci a trvá 2 týdny;
  3. pozdní pooperační období - začíná po 1 měsíci a trvá přibližně 180 dní.

Během této doby je nutná neustálá systematická rehabilitace po odstranění bederní kýly, ale to lze provést pouze pod neustálým dohledem vertebrologa nebo neurologa. V žádném případě by pacient neměl provádět rehabilitaci po odstranění kýly bederní páteře. Je třeba si uvědomit, že během chirurgického zákroku je meziobratlová ploténka nebo její poškozený segment odstraněn. Poté se pomocí osteosyntézy fúzují dvě sousední obratle. Ztrácí svou mobilitu.

Jakákoli nesprávná rehabilitace po odstranění kýly bederní páteře povede k narušení integrity kloubu a volně se posouvající obratle ve vztahu k sobě navzájem naruší integritu okolních měkkých tkání. To způsobí ostrou bolest, zánět v místě operace.

Špatná kvalita nebo neprofesionální rehabilitace po odstranění bederní meziobratlové kýly vždy vede k nutnosti opakovaného chirurgického zákroku. Ve zvláště závažných případech je pacient postižený, u kterého jsou ochrnuty dolní končetiny, břišní orgány a malá pánev. Pečlivě si vyberte lékaře, který provede rehabilitaci. Zajímejte se o jeho diplom, odborné osvědčení, zkušenosti, hodnocení pacientů atd. Nejlepší je podstoupit rehabilitační léčbu na specializovaných klinikách manuální terapie, kde zkušený lékař pracuje a má veškeré potřebné vybavení.

Rehabilitační metody po bederní kýle

Po chirurgickém zákroku začíná rehabilitace meziobratlové kýly bederní oblasti obnovením svalové kostry zad. K tomu je pro každého pacienta vyvinuta řada terapeutických cvičení. Nejprve lékař prozkoumá a vyhodnotí stav všech svalů. Poté jsou odhaleny nejvíce oslabené oblasti.

Poznámka! Nemůžete použít hotové komplexy, které jsou distribuovány na internetu a v periodikách. Nezohledňují charakteristiku stavu vaší svalové kostry zad. Je velmi pravděpodobné, že to povede ke skutečnosti, že zakřivení páteře začíná, dochází ke sklopení nebo skolióze a sousední části páteře se začínají zhroutit..

Další fází rehabilitace po operaci bederní meziobratlové kýly je obnovit pružnost všech měkkých tkání a zabránit riziku vývoje jizev. V této fázi se kromě terapeutických cvičení používá také:

  • kinesioterapie - umožňuje zastavit lokální křeče svalových vláken a zahájit procesy zásobování krve myocyty;
  • osteopatie - zahajuje proces mikrocirkulace krve a lymfatické tekutiny, zlepšuje stav měkkých tkání;
  • masáž - zvyšuje elasticitu chrupavky, šlachy, vazu a svalové tkáně, tónů, zlepšuje krevní oběh;
  • reflexologie - zahajuje regeneraci všech poškozených tkání pomocí skrytých rezerv lidského těla.

Komplexní rehabilitace bederní kýly může trvat 1 měsíc až 6. Termín závisí na závažnosti stavu a šíření degenerativního dystrofického procesu podél páteře. Je důležité pochopit, že pokud je kýla jednoduchá a utvořená během náhodného extrémního fyzického nárazu a zbývající disky nepodstoupily degenerativní degenerativní destrukci, rehabilitace prochází rychle a osoba se v krátké době může vrátit ke svému obvyklému způsobu života..

Pokud osteochondrosa postihuje současně více meziobratlových plotének a kýla byla odstraněna pouze na jednom, lékař během léčby léčí všechny poškozené tkáně. To je nezbytné, aby se v budoucnu meziobratlové kýly netvořily na jiných discích.

Pokud potřebujete rehabilitaci pro meziobratlovou kýlu bederní páteře, doporučujeme vám vyhledat v místě bydliště kliniku pro ruční terapii. Pracují tam zkušení lékaři, kteří si mohou vytvořit efektivní individuální kurz k obnovení zdraví páteře..

Existují kontraindikace, je nutná odborná pomoc.

Bezplatnou službu primárního lékaře (neurolog, chiropraktik, obratlovec, osteopat, ortoped) můžete využít na webových stránkách kliniky volného pohybu. Při úvodní bezplatné konzultaci vás lékař vyšetří a vyslýchá. Pokud existují výsledky MRI, ultrazvuku a rentgenového vyšetření - analyzuje obrázky a provede diagnózu. Pokud ne, vypíše potřebné pokyny.

Rehabilitace po odstranění meziobratlové kýly

Podle statistik je kýla bederní páteře nejčastěji nalezena, a především ze všech, hrudní kýla. Navzdory skutečnosti, že k léčbě této patologie není vždy nutný chirurgický zákrok, mnoho operací se přesto provádí. Proto je nutné vědět o rehabilitačním procesu v pooperačním období..
Degenerativní degenerativní onemocnění páteře jsou dnes jednou z hlavních příčin bolesti pacientů.
Osteochondrosa je založena na snížení obsahu tekutin v meziobratlové ploténce, snížení její tloušťky a zapojení kostní, svalové a nervové tkáně do patologického procesu.
S progresí nemoci se vláknitý prstenec obklopující dřeňové jádro disku zlomí. Pak část jádra vyjde ven a vytvoří takzvanou kýlu (uzel) meziobratlové ploténky.
Chirurgický zákrok eliminuje příčinu symptomů pacienta a vede jej k lékaři. Odstranění těchto příznaků však nevyřeší všechny problémy. Je nutné eliminovat důsledky základní choroby. To je přesně to, na co jsou rehabilitační techniky zaměřeny. Je důležité vrátit pacienta do aktivního domácího a pracovního života.
Pooperační období je rozděleno do následujících fází:

  • 1-14 dní - časné pooperační období.
  • 14–32 týdnů - pozdní pooperační období.
  • Od 2 měsíců po operaci a později - opožděné pooperační období.

Po operaci je nutné provést komplexy fyzikální terapie, které pomohou posílit svalový korzet a zabránit relapsu.

Obecné zásady rehabilitačního procesu

  • Během pooperačního období je důležité být podle indikací pod dohledem chirurga, neurologa, rehabilitologa a dalších úzkoprofilových specialistů.
  • Kýla meziobratlové ploténky dává pacientovi vážné nepohodlí v důsledku silné bolesti a omezené pohyblivosti. Po operaci se člověk cítí bezmocný a vháněn do určitého rámce (podle pravidel, harmonogramu odborných zkoušek, užívání léků atd.), Proto je možný rozvoj depresivního stavu. V této situaci se nemůžete obejít bez pomoci terapeuta.
  • Po operaci musíte použít speciální korzet. Bude to vynikající prevence relapsu..
  • Jmenování fyzioterapie, masáže a fyzioterapie.
  • Gymnastika se provádí od prvního dne po operaci. Komplex terapeutických cvičení je vybírán individuálně a provádí se pod vedením instruktora nebo lékaře.
  • Hlavní principy fyzioterapie v pooperačním období - pravidelnost a plynulé zvýšení zátěže.
  • Je kontraindikováno zvedat více než 2-3 kg jednou rukou po operaci po dobu 3 měsíců.
  • Prodloužené sezení je nutné omezit na 3 měsíce po operaci.
  • Vyhněte se outdoorovým hrám s ostrými balistickými pohyby..
  • Doporučuje se opustit alkohol a tabák po celou dobu rehabilitace..

Herniace cervikálního disku

Po operaci se v gymnastice zaměřují především dechová cvičení.
V první fázi rehabilitace je nutné omezit zatáčky a náklony hlavy.
Po povolení ošetřujícího lékaře můžete zaujmout polopoloh s povinným nasazením límce Shants. Během tohoto období jsou do dechových cvičení přidávána cvičení na horním ramenním pásku. Ruce by neměly být zvednuty nad úroveň ramen. Při provádění rotace rameny by měly být dlaně spuštěny a přitlačeny k tělu.
V další fázi jsou do souboru cvičení přidány pohyby nohou.
Přestaňte používat ortózu (Shants límec) až po kontrolním rentgenovém vyšetření.

Hrudní disk herniace

Po operaci je gymnastika zaměřena na prevenci komplikací vnitřních orgánů. Prvním krokem je dechová cvičení..
V případě nepřítomnosti kontraindikací je pacientovi umožněno převalit se na břicho téměř okamžitě po operaci. Cvičení v této pozici lze provést za několik dní.
Po získání povolení od ošetřujícího lékaře je nutné vstát a chodit, ale nezapomeňte si nasadit fixační ortózu.
Týden po operaci lze do terapeutického gymnastického komplexu přidat statická cvičení, tj. Udržet určitý sval v redukovaném stavu po dobu několika sekund.
Pohyby se postupně zavádějí ve stoje a také s odporem, hmotností a přídavným zařízením.
Jakákoli cvičení musí být prováděna s profesionálním instruktorem a pod dohledem lékaře fyzioterapie nebo rehabilitologa.

Bederní disk herniace

Místo k sezení je nutné opustit po dobu 3 až 6 měsíců. Řízení vozidla je kontraindikováno po dobu prvních 3 měsíců po operaci. Jako cestující v autě můžete jezdit pouze v polosedě nebo v ležné poloze.
Je nutné použít fixační vzpěru.
Můžete začít chodit v nepřítomnosti kontraindikací od prvního dne po operaci.
Odpočinek v poloze na břiše by měl být 20-30 minut několikrát denně.
Po chirurgickém zákroku po dobu 1–2 měsíce jsou pohyby s vysokou amplitudou, kroucení páteře a ohýbání naprosto kontraindikovány.
V prvních dnech je nutné provádět gymnastiku v poloze na zádech a věnovat pozornost správnému rytmu dýchání. Všechny pohyby musí být prováděny pomalu. Počet opakování se postupně zvyšuje. Gymnastika se provádí denně. Během tréninku by neměla být bolest způsobena, tj. Rozsah pohybu by měl být až do bolesti.

Cvičení kroucení páteře, stejně jako běh a skákání jsou zcela vyloučeny.

Fyzioterapie

2 týdny po operaci je předepsána elektroterapie (SMT, DDT, elektroforéza lidázy), laserová terapie a ultrazvuková terapie, jakož i hydrofortizonová ultrafonoforéza. Vedený kurz, sestávající z denních sezení s celkem až 15.

Opakované fyzioterapeutické kurzy se doporučují každých šest měsíců, aby se udržovala tělesná tkáň, zlepšila se mikrocirkulace a oxygenace, zvýšila se trofismus a urychlily se reparativní procesy..

Masáž

Jemná masáž končetin na postižené straně se provádí v prvních dnech po chirurgické léčbě v přítomnosti radikulárního syndromu, projevujícího se znecitlivěním, sníženými reflexy a zvýšenou slabostí končetin.

Akupunktura

Je docela možné zavést reflexologii do komplexní léčby měsíc po chirurgické léčbě podle indikací.

Komplikace operace

Jako každá jiná operace je chirurgická léčba kýly spojená s určitým rizikem komplikací. Uvažujme některé z nich..

Anestézie:

  • Poškození průdušnice nebo jícnu laryngoskopem, pokud je intubováno pro anestézii.
  • Alergické reakce na anestetické roztoky.

Úkon:

  • Respirační a srdeční zástava, nekontrolovaný pokles krevního tlaku.
  • Ruptura durální membrány míchy mozkomíšním moku (příčina chronických bolestí hlavy), infekce mozkomíšního moku s vývojem meningitidy, a také (s hnisavou meningitidou) formování píštěl duralového vaku se vznikem hnisavých hmot v okolních tkáních. Sepse a smrt.
  • Poškození jícnu, průdušnice nebo cévního svazku v cervikální oblasti.
  • Porucha opakujícího se nervu. Jeho funkce je obnovena nezávisle po 2-3 měsících po operaci.
  • Riziko poškození nervových kořenů.
  • Infekce mozkomíšního moku (méně než 1%).
  • Příčná myelitida je výsledkem neúmyslného chirurgického poškození nebo infekce míchy. Projevy závisí na výšce léze, proto se může objevit paréza, ochrnutí, hrubé neurologické poruchy.
  • Poškození Adamkevichovy tepny v případě anatomických rysů jejího umístění u pacienta během chirurgického zákroku v oblasti L4-S1, kde se nejčastěji tvoří kýly. Důsledkem je nižší ochrnutí a inkontinence.
  • Epidurální hematom se vytváří v důsledku poškození cévy během operace a hromadění krve v epidurální tukové tkáni. S předčasnými opatřeními přijatými pro diagnostiku a léčbu dochází k hnisavé periduritidě. Poté se může dostat do jizevně adhezivní epiduritidy, která se v závislosti na lokalizaci procesu projevuje různými neurologickými příznaky: parézou, ochrnutím, bolestí, narušenou smyslovou a motorickou funkcí, inkontinencí, poruchami genitourinární sféry atd..

Pooperační období:

  • Toxické poškození mozku, ledvin, jater a srdce.
  • Osteomyelitida obratlů je hnisavá léze houbovité tkáně po operaci, která se šíří do okolních tkání se ztrátou podpůrné funkce obratlů. Výsledkem je destrukce (zlomenina) páteře. U oslabených pacientů je možné zobecnění procesu s rozvojem sepse..
  • Pooperační stenóza míchy v důsledku aktivního růstu pojivové tkáně v oblasti operace. Pojivová tkáň komprimuje durální vak a zpomaluje tok mozkomíšního moku. Následně se to promítne do úplného zastavení jeho oběhu, tj. Stavu vyžadujícího okamžité opětovné otevření. Kromě toho pojivová tkáň přímo stlačuje míchu a její kořeny, což je také známkou opakovaného chirurgického zákroku.
  • Recese herniace disku je dlouhodobou komplikací operace. Přetvoření kýly v oblasti operace provedené před více než 1 rokem.
  • Nestabilita obratle s tvorbou spondylolistézy. Během operace je nutné odstranit kostní oblouk obratlů, což snižuje podpůrnou funkci páteře. Po operaci je možné přemístit takový obratl dozadu nebo dopředu vzhledem k jiným obratlům s traumatem na meziobratlový disk za vzniku výčnělku a kýly.

Je důležité pochopit, že kýla meziobratlové ploténky a chirurgická léčba tohoto onemocnění nezpůsobují zdravotně postiženou osobu. Správnou terapií a implementací všech doporučení multidisciplinárního zdravotnického týmu dojde v poměrně krátkém období k návratu k obvyklému životnímu stylu..
Je však také nutné vědět, že chirurgický zásah není jediným způsobem, jak eliminovat herniaci disku. Existují metody nechirurgické léčby. Je proto vhodné uchýlit se k chirurgickému zákroku pouze v případech, kdy jiné typy terapie z nějakého důvodu nejsou pro konkrétního pacienta vhodné.

Televizní kanál „Rusko-1“, program „Na nejdůležitější věc“. Dr. Bubnovsky hovoří o cvičeních na kýlu páteře:

Rehabilitace po operaci bederní páteře, kýla

Rehabilitace po operaci bederní páteře, kýla

Mnoho lidí věří, že chirurgická léčba meziobratlové kýly řeší všechny problémy se zády a zapomíná, že rehabilitace není neméně důležitá fáze, ale pokud vynecháte její čas, operace nepřinese správné výsledky. Rehabilitace po odstranění kýly je systematické, každodenní cvičení a procedura zaměřená na obnovení ztracených funkcí těla a návrat k normálnímu životnímu stylu.

Rehabilitace po protetice kyčelního kloubu je důležitou součástí léčby zaměřené na obnovení funkcí dolní končetiny. Hlavní věcí v tomto období je omezení nepřijatelné fyzické aktivity a realizace komplexu terapeutických cvičení.

Zásady rehabilitace

Rehabilitační období po operaci k odstranění části meziobratlové ploténky je rozděleno do 3 období:

  • brzy - první 2 týdny po operaci;
  • pozdní - 2-8 týdnů;
  • zpožděné - 2-6 měsíců.

Každá z nich má vlastní taktiku rehabilitačních opatření souvisejících s charakteristikami fungování těla. Každá operace je pro něj stresem. V počátečních stádiích po odstranění meziobratlové kýly je pacient přizpůsoben. Tento proces může trvat až 1 měsíc. Účelem tohoto období rehabilitace je zabránit komplikacím, které se vyskytují po operaci..

V pozdních a zpožděných obdobích je velká pozornost věnována stavu pohybového aparátu: páteře a zadních svalů. Hlavním úkolem je maximalizovat, pokud je to možné, fyzickou aktivitu v důsledku zátěžové terapie, aby se vytvořil správný motorický stereotyp.

Konečné cíle rehabilitace po operaci:

  • vývoj svalstva korzetu na zádech, podpora jeho normálního tónu;
  • prevence bolesti a v případě jejího výskytu - odstranění;
  • prevence recidivy kýly;
  • úplné obnovení obvyklé fyzické aktivity;
  • dobré životní styl a zdravé návyky.

Toho lze dosáhnout pouze vědomým přístupem a ochotou pacienta věnovat čas každý den svému vlastnímu zdraví. Rehabilitace je dlouhý a pracný proces, který vyžaduje obětavost.

Další součástí úspěchu je dobře navržený rehabilitační program založený na plynulém a dávkovém zvýšení fyzické aktivity..

V penzionu "Tula Dědeček" jsou vytvořeny všechny podmínky pro zotavení po komplexní operaci páteře. Odpočinek je pro pacienta s minimem nepohodlí: jsou instalovány lékařské postele, sestry pomáhají převrátit se a vstát, dělat obvazy, injekce proti bolesti. Penzion má vyspělou lékařskou základnu a lékaři, kteří denně pracují s pacienty se zhoršenou funkcí pohybového aparátu. Proto je každý host ve svém případě vybrán nejúčinnější rehabilitační program.

Obecná rehabilitační opatření

Druhý den po operaci je povoleno vstát z postele. Při chůzi musíte sledovat správné držení těla, aby zátěž páteře byla rovnoměrně rozložena a svaly nebyly příliš zatíženy. Polohu těla můžete upravit jednoduchým cvikem: jděte ke zdi a postavte se tak, aby se dotýkalo pouze zadní části hlavy, ramen, ocasní kosti a paty - to bude správné držení těla.

Neměli byste se okamžitě vrátit ke své obvyklé fyzické aktivitě. Včasná rehabilitace po odstranění vertebrální kýly znamená zákazy:

  • během prvních 5-7 dnů by celková doba procházek neměla být delší než 4 hodiny, zbytek času, pozor na odpočinek;
  • do 7-10 dnů po operaci je povoleno sedět až 30 minut, pak musíte změnit polohu těla (lehnout si nebo vstát);
  • první měsíc nemůžete udělat ostré zatáčky těla, silně se naklonit dopředu nebo dozadu;
  • Je zakázáno zvedat a přenášet závaží (nad 5 kg).

Při chůzi musí být páteř připevněna polotuhým korzetem. Musíte ji nosit celý první měsíc rehabilitace. Ortopedický design podporuje svaly, opravuje držení těla a omezuje pohyby v bederní a sakrální oblasti. Pokud je korzet zvolen správně, nepociťujete nepohodlí, těžkou ztuhlost nebo potíže s dýcháním.

V prvních dnech neurochirurgové doporučují chodit po berlích a přitom pohybovat paží a nohou na jedné straně těla

Při chůzi musí být páteř připevněna polotuhým korzetem. Musíte ji nosit celý první měsíc rehabilitace. Ortopedický design podporuje svaly, opravuje držení těla a omezuje pohyby v bederní a sakrální oblasti. Pokud je korzet zvolen správně, nepociťujete nepohodlí, těžkou ztuhlost nebo potíže s dýcháním.

Prvních 7-10 dní po chirurgickém zákroku v lumbosakrální oblasti se může objevit bolest, která způsobuje nohy. Toto je normální jev způsobený kompresí nervových vláken edematózními tkáněmi. Po uzdravení pooperačních ran se bolest sama o sobě zbaví. Pokud narušuje každodenní život, můžete po konzultaci s lékařem užívat léky proti bolesti a protizánětlivé léky.

Jedním z hlavních důvodů rozvoje osteochondrózy a následné tvorby kýly je zvýšené zatížení páteře v důsledku nadváhy. Proto po odstranění bederní kýly zahrnuje komplexní rehabilitační program také postupné snižování tělesné hmotnosti. Jak se zbavíte nadváhy, vyhnete se nejen problémům s páteří, ale také kloubům, kardiovaskulárním a endokrinním systémům.

Pacientům s vysokou hmotností se doporučuje frakční výživa se sníženým obsahem kalorií. Strava, kterou tvoří dietéři penzionu Tula Děda, obsahuje všechny potřebné živiny a vitamíny, takže při hubnutí člověk nepociťuje pocit hladu nebo stresu.

Rehabilitace po operaci bederní kýly

Chirurgie páteře je považována za velmi obtížnou z hlediska jejího procesu a doby zotavení. Během rehabilitace po odstranění bederní meziobratlové kýly musí pacient splnit velký seznam požadavků a omezení, díky kterým bude schopen se zotavit a vyhnout se komplikacím..

Cíle a vlastnosti zotavení po operaci

Každý pacient se zotavuje svým vlastním způsobem, takže přístup k rehabilitaci se může lišit. Pro některé je to snazší, jiné budou muset vyvinout větší úsilí. To do značné míry závisí na věku a obecném zdravotním stavu pacientů. Hlavní věcí je neustále sledovat ošetřující lékař nebo chirurg, který operaci provedl.

Mezi cíle rehabilitace patří:

  • normalizace a udržování správného držení těla;
  • vytvoření silného svalového korzetu, který udrží páteř;
  • prevence sekundárního vzhledu kýly;
  • změny životního stylu, včetně úpravy nové velikosti páteře, pokud byl disk vyjmut;
  • odstranění bolesti a dalších nepříjemných pocitů;
  • návrat k normálnímu fungování, známé povinnosti.

V průběhu rehabilitace se také rozvíjejí poškozené klouby, obnovuje se citlivost a pohyblivost všech končetin, v rámci dietní terapie se stanoví výživa těla užitečnými látkami..

Kompetentní, včasná rehabilitace a odpovědný přístup k ní jsou zárukou účinného uzdravení těla. Pokud pacient zanedbá radu lékaře, masáže a fyzioterapeutické procedury, riziko recidivy se zvýší na 80%.

Rehabilitační období

Lékaři rozlišují několik období rehabilitace po operaci kýly páteře:

  • Brzy. Zahrnuje prvních 7-14 dní po zákroku. Většinu času je pacient ve zdravotnickém zařízení, o něj se postará personál a ošetřující lékař. Hlavní věc v počátečním období je udržení maximálního odpočinku a omezení mobility provozované oblasti.
  • Pozdě. Začíná od 15. dne a trvá až 2 měsíce. V tuto chvíli pacient obnovuje tělo: můžete provádět lehká cvičení, navštěvovat fyzikální terapii a další postupy doporučené lékařem.
  • Pravidelný. Toto období se také nazývá zpožděné. Začíná to 3 měsíce a vyžaduje pozornost po celý život. Není možné nadměrně zatěžovat, ale měla by se provádět lehká fyzická aktivita.

V pravidelném období se pacient zpravidla vrací do svého obvyklého života. To však neznamená, že musíte zapomenout na metody prevence kýly.

Rehabilitační metody pro odstranění kýly

Období rehabilitace vyžaduje integrovaný přístup. Zotavení po operaci k odstranění kýly páteře bude rychlejší a lepší, čím účinnější metody pacient použije. Zvláštní pozornost je věnována cvičební terapii a fyzioterapii. Léčba drogy nemůže být na prvním místě, ačkoli na začátku rehabilitace může být obtížné se obejít bez drog.

Fyzioterapie po odstranění kýly

Fyzioterapeutické procedury hrají v rehabilitačním období hlavní roli. V tomto případě použijte:

  • Fonoforéza. Ultrazvuková expozice pro zvýšení aktivity léku.
  • Ultrazvuková terapie Má za cíl zmírňovat bolest, regenerovat kosti a chrupavku, zlepšuje průtok krve.
  • Laserová terapie Neutralizuje poškození kostí a chrupavek v oblasti operace, uvolňuje křeče.
  • Bahenní koupele a zábaly. Zajistěte tělu dodávku prospěšných stopových prvků tkání, urychlete regeneraci.
  • Magnetoterapie. Pomáhá při zánětlivých procesech, zlepšuje látkovou výměnu a zmírňuje bolest.
  • Masáže. Doporučuje se jako podpora ke zlepšení krevního oběhu, odtoku mízy a také ke zvýšení svalového tonusu.
  • Akupunktura. Akupunkturní technika pro krevní oběh, ve které jsou jehly nastaveny v aktivních bodech. Zmírňuje bolest, zlepšuje regeneraci.
  • Elektrická stimulace. Účinný proti metabolismu a regeneraci poškozených tkání.

Někteří lékaři doporučují další fyzioterapeutické metody..

Fyzioterapii musíte absolvovat pravidelně, od 1 měsíce do několika kurzů po dobu jednoho roku nebo více. Konzistentnost této metody rehabilitace má obrovský účinek a správné obnovení poškozených struktur páteře.

Léčivé koupele

Domácí rehabilitační metoda, která může být provedena v pozdním období nebo ve zpoždění - v závislosti na doporučení lékaře:

  • koupele s léčivými bylinami - mají uklidňující účinek, zmírňují křeče a těsnost, zánět;
  • koupele s terpentýnními masti - mají vynikající léčivý účinek;
  • hydrosulfidové koupele - určené pro otoky a křeče;
  • radonové koupele - lze navštívit pouze na zvláštním místě, mají uklidňující a protizánětlivý účinek.

Také doma se mohou koupat speciální směsi a éterické oleje..

Léčba sanatoria

Lázeňská léčba obvykle obsahuje všechny potřebné metody pro rehabilitaci pacientů s patologiemi pohybového aparátu. Můžete si vybrat různé kombinace služeb, včetně fyzioterapie, masáží, cvičení a jiných technik. Lázeňská léčba se nejčastěji provádí v horách a na moři, stejně jako v zóně jedinečných zdrojů léčivé vody a bahna.

Cvičení při rehabilitaci

První fyzická aktivita je zobrazena již v počátečním období zotavení. Provádějí se však při ležení v posteli nebo na tvrdém povrchu. Postupně se komplex cvičení rozšiřuje a doplňuje o nová zatížení. Je důležité si pamatovat následující pravidla:

  • dělat 5-10 minut denně, postupně zvyšovat čas;
  • vyloučit cvičení se zátěží na páteř: vzpírání, nadměrné množství, kroucení;
  • Nesmíte běžet, zapojovat se do kontaktních sportů nejméně 1 rok po operaci;
  • cvičení lze provádět pouze tehdy, není-li bolest a jiné známky;
  • pokud se objeví nepříjemný pocit, okamžitě přestaňte cvičit.

Všechny fyzické aktivity začínají zahříváním a končícím závěsem, během kterého musí pacient ležet po dobu 5-10 minut na tvrdém povrchu. Postupně můžete přidávat nové sporty, například velmi užitečné při porušení plavání páteře.

Léky na zmírnění příznaků

Léčba drogy se používá v časném pooperačním období po odstranění kýly páteře. Jeho hlavním cílem je odstranit zbytkovou bolest. Některá léčiva se také používají k posílení imunity, kloubů, zlepšení výživy tkání a krevního oběhu. Rozlišují se následující skupiny drog:

  • NSAID nebo protizánětlivé léky. Potřebuje k úlevě od bolesti a potlačení zánětlivých procesů, ke zmírnění otoků. Přiřazte meloxikam, Nimesil, Nurofen, Nise, Diclofenac.
  • Vasodilatace. Normalizujte výživu a krevní oběh: Actovegin, Caviton, Picamilon.
  • Chondroprotektory. Zabraňte degradaci chrupavky: Alflutop, Teraflex, Arthra, Chondroitin.
  • Svalové relaxanty. Uvolněte svalové křeče, uvolněte krevní cévy a nervové zakončení. Zlepšit krevní oběh a pomoci s bolestí: Midokalm, Baclofen, Sirdalud.
  • Vitaminy skupiny B. Nezbytné pro zlepšení imunity, nervového systému. Vitaminy stimulují regenerační procesy. Mohou to být komplexy jako Supradin, Neuromultivit, Milgamma.

Vzhledem k účinku chirurgického zákroku na střeva mohou být pacientům poprvé předepsána probiotika, jakož i vláknina a látky pro normalizaci stolice..

Užívání léků během rehabilitace by mělo být přísně kontrolováno, protože může být návykové a zhoršuje proces zotavení..

Dietní terapie po operaci

Strava po odstranění kýly zahrnuje dodržování zásad správné výživy. Pacient potřebuje dostat celou škálu bílkovin, zdravých tuků, vitamínů a minerálů. Musíte jíst více vlákniny, abyste se vyhnuli zácpě, která negativně ovlivňuje zdraví páteře.

Příliš mastná jídla, rychlé občerstvení, slaná, uzená jídla by měla být zlikvidována, aby se trávení nezatěžovalo. Všechny tyto produkty vedou ke stagnaci střev, obezitě. Nadváha je nebezpečná pro osobu, která podstoupila vážnou operaci.

Mléčné výrobky, cereálie, tvaroh, sýry, vejce, ořechy a sušené ovoce, přírodní želé a želé, červené ryby a mořské plody lze jíst každý den. Dodržování normy.

Kontraindikace a omezení v různých fázích

Po operaci v raných stádiích se pacient nedoporučuje:

  • sedět, ohýbat se a ostře se otočit;
  • přepravovat předměty těžší než 3 kg;
  • masáž oblasti páteře a končetin;
  • kouřit, pít alkohol;
  • Cvičte se zátěží na zádech;
  • nosit korzet neustále.

Je také zakázáno sedět v pozdním rehabilitačním období, je však důležité pravidelně měnit polohu těla tak, aby se pohyboval páteř. Můžete provést doporučenou cvičební terapii, ale korzet a náhlé pohyby jsou rovněž zakázány. V tuto chvíli můžete nosit věci těžší než 8 kg..

Obecná doporučení v prvních 6 týdnech rehabilitace po operaci kýly na bederní páteři pro pacienty budou:

  • ještě před lehkou fyzickou námahou musíte svaly zahřát;
  • náklad během přenosu musí být rozložen oběma rukama;
  • Je zakázáno chladit, být v průvanu, je vhodné zahřívat záda šátkem nebo obvazem, když jdete ven zima;
  • nosit pouze pohodlné boty a oblečení, odmítnout podpatky a pevné kalhoty, stejně jako těžké boty;
  • po práci si musíte spočinout na zádech a nohy položit na malý polštář;
  • musíte spát na ortopedické matraci na vaší straně, lehce se ohýbat kolena a dát pod ně malý polštář;
  • při fyzické námaze je vhodné nosit korzet i zvedání závaží.

Pacientům se doporučuje odmítnout dlouhodobý pobyt ve statické poloze. Zadní část by měla být stále stabilní. Opěrku nohou můžete použít pro sedavé práce: končetiny se na ni postupně umisťují. Každých 45 minut si musíte dát pauzu a lehké cvičení. Jízdu autem po odstranění kýly páteře teprve po 3 měsících.

Jak vstát z postele, posadit se, obléknout se

Lékaři nechají sedět po odstranění kýly po 4 týdnech. Obvykle si osoba může sednout nejpozději do 6 týdnů. V tomto rozhodujícím okamžiku musí lékař prokázat, jak si správně sednout, aby nedošlo k poškození zdraví. Začněte proces úhledně na okraji židle tak, aby byla kolena pod kyčelními klouby.

Během spánku můžete ležet na břiše, vzadu a po boku. Během nočního odpočinku však může být obtížné plně kontrolovat stav. Během tohoto období je také nutné vstát z postele:

  1. Překlopte si žaludek.
  2. Přesuňte se k okraji postele.
  3. Spuštění nohy na podlahu.
  4. Jemně zvedněte a spočívejte na noze.
  5. Od dolního dorazu narovnejte ruce a udržujte záda rovně.

Pokud si člověk potřebuje lehnout, udělá to samé obráceně.

Ne všichni pacienti se mohou po operaci oblékat. Nejprve je tato funkce převzata zdravotnickým personálem, poté se blízcí lidé učí pravidla oblékání. Oblečení pro chůzi by mělo být dostatečně lehké, kožené kabáty a kožichy by se v tuto chvíli neměly nosit. Boty jsou nejlepší pro sport se stélkami absorbujícími nárazy.

V procesu rehabilitace je velmi důležité sledovat vaši pohodu. Šití se odstraní 7. až 10. den, incize by se měla v tomto okamžiku dobře uzdravit, otok a zánět by měl projít. Pokud po odstranění stehu dojde k bolesti, zarudnutí, musíte se poradit s lékařem.

Lékaři doporučují teplou sprchu 3-4 dny po operaci. Do sauny a vany se můžete dostat až po 6-7 měsících.

Operace odstranění kýly páteře je obtížná, rehabilitace trvá dlouhou dobu, ale ve většině případů je úspěšná, pokud pacient splní všechna doporučení lékaře.