Během těhotenství bolí dolní část zad

Přečíst článek:

Podle moderních dat, pokud v lidském těle vzniknou bolestivé pocity, je to první poplachový signál, který naznačuje nepříznivý projev. Zkušené matky a gynekologové však vědí, že těhotenství je doprovázeno vážnými změnami v těle budoucí matky.

První trimestr důležitého období je považován za „nejodpovědnější“, protože proces vývoje se nahrazuje jeden po druhém. Je důležité vědět, že bolest v podbřišku a dolní části zad v raných stádiích má své vlastní příčiny. Naštěstí bolest není vždy důvodem k obavám z patologií. Abychom se bát a nosit dítě s radostí, stojí za to pochopit, jaké bolesti vznikají s patologií a jsou normální.

Tažení dolní části břicha a dolní části zad může být způsobeno četnými normálními procesy v těle s bolestí v dolní části zad během těhotenství:

  1. V časném stádiu těhotenství (1–2 týdny) je vejce připojeno k děložní sliznici. Někdy může být tento proces doprovázen menší a často neviditelnou bolestí ženy v dolním břiše. V této době není nastávající matka ani podezřelá z těhotenství a bere takovou bolest jako předzvěst menstruace.
  2. Po dobu 3–4 týdnů dochází k tvorbě chorionu, tkáně, ze které potom vzniká placenta. V této fázi jsou klky připojeny k děloze, objevují se krevní cévy a krevní zásobení embryí. Toto období může být doprovázeno bolestí v dolní a dolní části zad.
  3. Po dalších 2 týdnech se významně změní lumen cév, které živí embryo. Průměr žil a tepen je hustší a hustší. Svalová vrstva úplně zmizí. V této fázi se vytváří její přirozená biologická obrana. Proud krve do dělohy a vnějších orgánů se zvyšuje, protože průtok krve v tomto orgánu je stejný jako tok životně důležitých složek těla: mozek, ledviny, srdce. Takový spěch může být doprovázen mírnou popíjející bolestí v dolní části břicha a zad..
  4. Po 7-8 týdnech dochází k biosyntéze relaxinu, která se vyvíjí nejen uvnitř vaječníků, ale také ve chorionu. To je další důvod, proč může narušit dolní část zad v raných fázích..
  5. Po 9 až 10 týdnech se svalová vlákna významně zvětší. Hmotnost dělohy a její velikost během tohoto období se několikrát zvyšují. Během tohoto období je vazivový aparát natažený a důležité vazy. Takové anatomické změny postupně kondenzují, stávají se hustými a spolehlivými. Během tohoto období se v oční kosti projevuje bolest.
  6. Po 11 a 12 týdnech končí první trimestr těhotenství. Všechny orgánové systémy jsou plně a správně vytvořeny. Někdy se děloha během tohoto období co nejvíce zmenší, ale neměli byste si dělat starosti. Tato snížení, pokud nepřesahují 8krát denně, nejsou nebezpečná. Tón se často objevuje přesně v období aktivity, zřídka během spánku a odpočinku. K odtoku krve v tomto období dochází spontánně, děloha je postupně snižována, protože v ní nejsou žádné křečové žíly.

Bolestivé pocity také významně ovlivňují ženský močový systém. zatížení ledvin se zvyšuje, začnou intenzivně fungovat, takže bolest v zádech se stává nejcharakterističtější. Nezapomeňte na časté a spontánní nutkání na záchod.

Navzdory mnoha normálním bolestivým pocitům nezapomeňte, že to může s patologií bolet.

Takové projevy během těhotenství vyžadují zvýšenou pozornost:

  1. Pokud dojde k intenzivní bolesti, může to znamenat možnost potratu. Pokud opatření k udržení těhotenství nebudou přijata včas, může tento proces výrazně pokročit. Pokud již samovolné potraty začaly, bolest bude pravidelná a dostatečně silná. Mnoho lidí věří, že hrozba je nemožná bez krevních sekretů, ale není tomu tak. Proto, pokud bolest začne vážně obtěžovat - je lepší vyhledat pomoc lékaře.
  2. Bedra během tohoto období může být nemocná se zmrzlým těhotenstvím. Ve zárodku se vyvíjí zánětlivý proces, který přechází ke stěnám dělohy. Období je charakterizováno horečkou a silnými ostrými bolestmi charakteristickými pro apendicitidu.
  3. Silná bolest může mluvit o mimoděložním těhotenství. S touto patologií se embryo vyvíjí mimo děložní dutinu, často ve zkumavce. Často žena bolí na jedné straně. V tomto případě je naléhavá potřeba přijmout opatření, protože možnost úmrtí v případě prasknutí potrubí je maximální.
  4. Drift bublin je vzácným, ale nebezpečným jevem, při kterém se plod znovu narodí a jeho tkáně degenerují. Žena cítí bolest a toxikózu.
  5. Existující děložní myomy během těhotenství začnou rychle růst. Krvná zásoba dělohy se zvyšuje, objevuje se bolest, zejména v dolní části zad a křížové kosti.
  6. Pokud měla žena problémy s močovým systémem před těhotenstvím, je možné zhoršení nemocí na maximum. Pyelonefritida, urolitiáza se vyvíjejí a zhoršují častěji než ostatní. Je to způsobeno zvýšením kyselosti moči a krve. Tento vývoj je doprovázen bolestí a otoky dolní části zad a změnou v moči..

V průběhu toho lze vyvodit následující závěry: bolestivost v první fázi těhotenství může být normální, projevující se vývojem embrya a patologickým. V prvním trimestru by se žena měla starat o sebe a o embryo, protože se plod vyvíjí a potřebuje podporu. V případě bolestivého pocitu byste se měli poradit s lékařem, který diagnostikuje a pochopí, co přesně se děje s tělem a zda jsou takové změny normální.

Proč si můžete v dolní části těhotenství vytáhnout dolní část zad a jak se s tím vypořádat

V době narození nového života v těle ženy dochází k mnoha procesům spojeným s těhotenstvím. Někdy se mohou cítit různými příznaky, které znepokojují nastávající matku. Jedním z těchto projevů je tažná bolest v bederní oblasti. Tento stav není vždy bezpečný pro ženu a dítě. Povaha jeho vzhledu může být určena povahou pocitů a souvisejících symptomů.

Důvody, které se netýkají

Fyziologické procesy během porodu dítěte jsou významné a často se cítí. Existuje řada faktorů, které mohou vyvolat tažení bolesti a jsou přímo spojené s těhotenstvím:

  1. Proces implantace vajíčka. V tuto chvíli žena ještě neví, že je těhotná. Začátek připevnění vajíčka nastává 5. až 7. den po oplodnění. Kromě nepříjemných pocitů v zádech v této době může dolní část břicha usrkávat a přijatelné je také narůžovělé výboje. Podmínka nevyžaduje léčbu a rychle prochází sama.
  2. Zvýšený průtok krve do pánevních orgánů. K tomu dochází v období asi 6 týdnů v důsledku tvorby uteroplacentální cirkulace. Cévy jsou plné a mohou způsobit nepohodlí v dolní části břicha a dolní části zad.
  3. Změkčující vazy a klouby. Tělo se připravuje předem na proces porodu a produkuje hormon relaxin. Díky tomu jsou chrupavková vlákna elastická. V tomto případě je záda obvykle tažena v kostrči a dolní část zad.
  4. Kontrakce Brexton Higgs. Tento jev lze pozorovat po 11 až 12 týdnech těhotenství. Tyto pocity připomínají pracovní bolesti během porodu, pouze s nízkou intenzitou, a prochází rychle. Děloha v této chvíli ztvrdne a může trochu usrknout záda.

To vše jsou příznaky normálního těhotenství..

Pokud zatáhnete dolní část zad v časném těhotenství, zatímco bolest je nevyjádřena a nezpůsobuje zvláštní nepříjemnosti, není důvod k obavám.

Při naplánované schůzce s lékařem musíte takový příznak nahlásit. O tom, zda jsou nezbytná diagnostická opatření, může soudit pouze on, vzhledem k historii těhotenství.

Nebezpečné podmínky

Těhotenství je vždy stresem pro tělo. Imunita je snížena, chronická onemocnění se zhoršují, někdy dokonce i ta, která dosud nebyla identifikována. Rovněž dochází k porušení samotného průběhu těhotenství..

Bolest zpět může být známkou jedné z následujících podmínek:

  • Začátek potratu nebo zmrazeného těhotenství. Tato závažná komplikace je doprovázena křečemi v břiše, vyzařující do bederní oblasti a krvavým výbojem. V tomto případě je nutná okamžitá hospitalizace..
  • Infekční choroby. Snížení imunity zvyšuje riziko nachlazení nebo nákazy. Zánět genitourinárního systému během těhotenství se může projevit také tažením bolesti zad.
  • Exacerbace nebo rozvoj osteochondrózy. Zatížení se zvyšuje s rostoucím plodem a posunuje se těžiště. Pokud by se problémy s klouby nebo páteří vyskytly ještě před těhotenstvím, existuje vysoká pravděpodobnost recidivy. Pokud nedržíte držení těla, často se trochu posaďte a nepohybujete, zvyšuje se pravděpodobnost problémů s páteří.
  • Symphysitis. Při nadměrném změkčení kloubů a nedostatku vápníku mohou být ochlupení kosti částečně nebo úplně rozděleny. Bolest v tomto případě bude střílet, lokalizovaná v ochlupení, sahající až k dolní části zad.

Při tažení zády během těhotenství v časných stádiích, kdy je bolest silná, zejména křeče, je nutné kontaktovat lékařskou instituci a zjistit její příčiny. To může být nebezpečné znamení, a pokud bude ignorováno, jsou možné důsledky pro matku i dítě.

Prevence a léčba

Léky k přenášení dítěte jsou ve většině případů zakázány. I lokální anestetika jsou kontraindikována. Abyste předešli nebo odstranili bolesti zad během těhotenství, musíte dodržovat jednoduchá doporučení:

  1. Pokuste se udržet záda rovně. Správné držení těla je nejlepší prevence.
  2. Neustále mění polohu těla v prostoru. Dlouhá doba ve stejné poloze může nepříznivě ovlivnit svaly zad a páteře.
  3. Nezvedejte závaží. To může vyvolat nejen bolesti zad, ale také předčasné narození. Je třeba se vyvarovat jakéhokoli stresu..
  4. Proveďte cvičení pro těhotné ženy. Jedná se o jednoduché komplexy, které pomohou ženám v průběhu těhotenství. Užitečné budou také venkovní procházky..
  5. Absolvujte masážní kurz. Měl by být prováděn odborníkem, protože během těhotenství se masážní technika liší od obvyklých.
  6. Vyberte si správnou obuv. Je nepřijatelné nosit boty, které nejsou vhodné velikosti, nepohodlné nebo s vysokým podpatkem.
  7. Bez léků. Medový obklad nebo teplý šátek na spodní části zad může zmírnit bolest bez poškození dítěte..

Během těhotenství nejčastěji táhne dolní část zad z úplně přirozených důvodů, které nevyžadují zvláštní ošetření. Ale přesto, pokud se vyskytnou současně příznaky nebo silná bolest, je nutná konzultace s gynekologem. Při závažném porušení je možné užívání drog. Samoléčení je přísně zakázáno, protože je nebezpečné pro zdraví dítěte.

Proč dolní části zad bolí během těhotenství a co dělat?

Protože dolní část zad je také zadní část, můžete si o tom přečíst v článku „Bolest zad během těhotenství.“ Zde se však stále pokoušíme doplnit toto téma o fakta týkající se bolesti v dolní části zad.

Proč je bolest v dolní části zad během těhotenství?

Začněme s tím, že bolest dolní části zad je velmi častým jevem pozorovaným v dobré polovině všech žen na svém místě. Existuje mnoho faktorů, které přirozeně způsobují takovou bolest a vše logicky vysvětlují. Obecně se neliší od příčin bolesti zad..

Je však třeba dodat, že ze seznamu nemocí, které způsobují bolest zad, by měla být zvláštní pozornost věnována chorobám močového ústrojí. V takových případech je bolest pociťována konkrétně v bederní oblasti. A exacerbace onemocnění ledvin se často objevuje právě na pozadí těhotenství. Onemocnění ledvin je indikováno bederní bolestí, doprovázenou horečkou, otokem, bolestmi hlavy, vysokým krevním tlakem a zvýšeným močením. V tomto případě se moč zakalí a změní barvu. Tento stav nepříznivě ovlivňuje průběh těhotenství, stav plodu a samozřejmě i zdraví ženy a vyžaduje hospitalizaci. Těhotné ženy často nacházejí pyelonefritidu. A pokud bolest zad nabývá ostré intenzivní křeče, pak mluvíme o ledvinové kolice při urolitiáze. Proto je lepší nezačínat situaci, ale konzultovat s lékařem první příznaky.

Naštěstí však věci ne vždy získávají vážný obrat. Ještě častěji však bolí dolní část zad přesně kvůli změnám v těle během těhotenství. Bolest v dolní části zad může „dát“ noze, která se po fyzické námaze zesílí, prodloužená chůze, prodloužená postavení, sedí v nepohodlné poloze. A může to být také důsledek falešných Braxton-Hicksových kontrakcí - v tomto případě je cítit napětí dělohy a následně i bolesti zad. Tyto tréninkové kontrakce v pozdním těhotenství připravují tělo k porodu. Pokud však něco podobného pozorujete v období dříve než 37 týdnů a současně dochází k výboji z pohlavního ústrojí, bolest v dolním břiše je cítit a intervaly mezi kontrakcemi se zkracují, je třeba naléhavě vyhledat lékařskou pomoc. Tyto příznaky mohou znamenat hrozbu potratu..

Co dělat, když bolest v průběhu těhotenství bolí dolní část zad?

Obecně se „normální“ bolest zad objevuje zpravidla po 5. měsíci a úplně zmizí až po porodu. A ačkoli tento stav nestanoví zvláštní ošetření (s výjimkou bolesti způsobené určitými nemocemi) a lékaři doporučují, aby toto období vydrželi, můžete situaci napravit a dodržovat některá doporučení pro zmírnění bolesti zad:

Bolesti zad v časném těhotenství: příčiny a léčba

Překvapivě se jeden z prvních příznaků těhotenství nazývá bolest dolní části zad. Bolest může být přítomna po celou dobu porodu dítěte a může zmizet ve druhém trimestru, což nejsou vždy příznaky nemoci..

Fyziologické důvody

Na začátku prvního trimestru těhotenství se mnoho žen začíná obávat bolesti zad. Důvodem tohoto jevu může být tzv. Globální restrukturalizace těla, která je nezbytná pro uložení dítěte.

Počáteční bolest

  1. Dolní část zad bolí v prvním týdnu těhotenství - jedná se o fyziologické změny v ženském těle kyčle a křížová kost je v uvolněném stavu kvůli expozici hormonálnímu relaxinu, který se během těhotenství vytváří ve zvýšeném množství. Vazy lůna jsou změkčené a vyvolávají bolest, která je přirozená a neměla by rušit ženu. S trochou nepohodlí není důvod k poplachu.
  2. Zvýšená produkce ženských hormonů vyvolává zvýšení pohyblivosti kloubů a meziobratlové chrupavky, které způsobují bolest.
  3. Zvýšení zátěže v bederní oblasti také vede k bolesti. V prvním trimestru se díky růstu břicha posunuje těžiště a žena se snaží udržet rovnováhu, natáhne její ramena, natáhne krk vpřed, což vede k bolesti v dolní části zad.
  4. U žen s problémy s pohybovým aparátem před těhotenstvím se u žen mohou vyvinout komplikace nebo exacerbace a v důsledku toho bolest v dolní části zad.

Pokud bolest trvá dlouho a v případech, kdy narušuje obvyklý životní styl ženy, doporučuje se poradit se s lékařem, který předepíše fyzioterapii.

Příčiny bolesti

Bohužel bolest u žen při tažení dolní části zad v časném těhotenství jsou také příznaky závažných patologických procesů. Během perestrojky dochází k selhání imunitního systému, a proto imunita klesá. Tento dočasný jev je nezbytný, aby ženské tělo plod neodmítlo..

  1. Nesprávné držení těla ženy vede k bederní lordóze. V důsledku otoku vazivového aparátu se vazy a klouby pánve natáhnou a v bederní oblasti se objeví bolest.
  2. Nádory ve spodní části zad a dolní části zad přispívají k šíření bolesti.
  3. Zánět bederních svalů nebo myozitida spojená s podchlazením.
  4. Exacerbace chronických onemocnění pohybového aparátu a dalších onemocnění, která byla diagnostikována před těhotenstvím.

Bolesti zad v 6 týdnech těhotenství, co dělat?

Zpočátku byste se měli poradit s lékařem, aby mohl zjistit příčinu syndromu bolesti.

  • používat speciální obvaz nebo korzet pro těhotné ženy podle pokynů ošetřujícího lékaře;
  • příjem vitamínových a minerálních komplexů;
  • pokud to fyzický stav umožňuje, doporučuje se každodenní fyzická cvičení (pokud existuje nebezpečí potratu, všechna zatížení jsou kontraindikována);
  • statická zatížení jsou kontraindikována;
  • výživa s dostatečným obsahem vitamínu D a vápníku (velké množství se nachází ve fermentovaném mléce a rybích výrobcích, ořechech);
  • dávají přednost ortopedickému nábytku;
  • změňte polohu těla tak často, jak je to možné;
  • vzpírání vyloučit;
  • naplánovat den tak, aby byl dostatek času na odpočinek a zotavení;
  • posílit svaly zad pomocí vodních procedur (plavání v bazénu).

Časná osteochondróza

Při exacerbaci tohoto onemocnění bolí spodní část zad v raném těhotenství, protože meziobratlová ploténka prochází degenerativními změnami a vyčnívá. V důsledku toho se objeví radikulární syndrom, který způsobuje bolest v oblasti komprese kořenů, neschopnost vést impuls z šlach podél reflexních oblouků, atrofické změny svalů.

V takovém případě by měl lékař předepsat léky, protože je přísně zakázáno léčit léky užívanými před těhotenstvím.

Bolest se syfyzitidou

Příznaky tohoto onemocnění se projevují v následujícím: žena v časných stadiích těhotenství má bolesti dolních částí zad podle typu křeče, je narušena koordinace pohybů, svaly v ňadru jsou velmi napnuté. Pokud není léčba zahájena včas, může dojít k vnitřnímu krvácení. V takových případech je žena hospitalizována pro rutinní léčbu..

Bolest způsobená zánětem

V souvislosti s bolestí v dolní části zad, edémem, horečkou, těžkými bolestmi hlavy nebo migrénami, zakalenou močí, příznaky patologických procesů v močovém nebo renálním systému se projevuje žlučník. Jedním z běžných problémů, kterým těhotné ženy čelí, je zánětlivý proces v ledvinách. Během těhotenství bolí dolní část zad vpravo nebo současně na obou stranách? V takových situacích je nutná odborná pomoc a ústavní péče..

Pyelonefritida

Je známo několik verzí výskytu pyelonefritidy u těhotné ženy. Toto onemocnění představuje riziko infekce plodu, navíc může toto onemocnění vyvolat toxikózu v pozdějším stadiu porodu dítěte, otoků a předčasného porodu, což představuje hrozbu pro život ženy.

K selhání dochází v mechanismu působení hormonů a ovlivňují močovody, takže moč z nich opět vstupuje do ledvinové pánve. Moč stagnuje, vyvíjí se infekční proces vedoucí k pyelonefritidě. Zvětšená děloha nebo zvětšené děložní žíly vyvíjejí tlak na močovody.

Zdroj bolesti: infekce

Infekční proces může být v mandlích, na dermis, ve zubech náchylných k zubnímu kazu nebo ve vnitřních orgánech. A také příčinou poruchy ledvin mohou být nádory, které se po dlouhou dobu nemusí objevit.

Bolestivý syndrom nastává, když je kapsle ledvin napnutá v důsledku silného nádorového tlaku. Příznaky tohoto procesu jsou:

  • přítomnost červených krvinek, hnisu a hlenu v moči;
  • při analýze krve odhalil zvýšený obsah bílých krvinek, velkou ESR (rychlost sedimentace erytrocytů);
  • celková nevolnost, slabost, zvýšené pocení.

Hrozba předčasného porodu, potratu

Dolní část zad v časných stádiích těhotenství a dolní část břicha jsou nesnesitelně bolestivé, dochází k nahnědlým výtokům. Bolest připomíná kontrakce - to naznačuje příznaky potratu. Zobrazena naléhavá hospitalizace.

Akutní respirační virová infekce, trauma nebo stresová situace vede k hrozbě potratu nebo předčasnému porodu. V těchto situacích má žena potíže s vaginálním výtokem, bolestmi v břiše a dolní části zad.

Lékař diagnostikuje hrozbu potratu v časném těhotenství. Dolní část zad v důsledku děložních kontrakcí. Během kontrakcí táhne vazy, nakloní se dopředu a plod, který spadne níže, vytvoří tlak na nervové zakončení sakrální oblasti - to je příčina bolesti.

Metody úlevy od bolesti

Bederní bolest obecně není příznakem nemoci a nepředstavuje nebezpečí pro nenarozené dítě a matku. Pokud na začátku těhotenství zatáhnete dolní část zad - jedná se o fyziologickou bolest. Můžete jej zmenšit nebo odstranit následujícími způsoby:

  • Kompletní a vyvážená strava. Potraviny by měly mít vysoký obsah vápníku. V některých případech jsou ženám navíc předepisovány léky nebo potravinové doplňky obsahující vysokou dávku vápníku.
  • Mírná fyzická aktivita: chůze po dobu nejméně jedné hodiny, gymnastika ráno, plavání v rybnících nebo bazénu, vodní aerobik ve skupinách pro těhotné ženy. Taková zátěž nejen zmírní bolest, ale také následně usnadní narození dítěte a pomůže rychle obnovit postavu po porodu. Měli byste začít trénovat od prvních dnů zajímavého postavení ženy.
  • Hodiny jógy v kombinaci s fyzickými cvičeními budou velkým přínosem. Zejména ukázaná cvičení, která protahují páteř.
  • Zvláštní pozornost by měla být věnována správnému držení těla, aby se zabránilo zakřivení páteře. Chůze a sezení by se měly narovnat zpět. Nesprávné držení těla také vyvolává bolest.
  • Masáž nepochybně uvolní napětí a uvolní svaly.
  • Vyvarujte se stresu a napětí.
  • Odpočívat a spát. Je vhodné si koupit ortopedickou matraci tak, aby zátěž páteře byla rovnoměrně rozložena u těhotné ženy a spánek byl silný a dlouhý v čase (nejméně 7-8 hodin). Během dne byste si také měli dát svaly zad a odpočinek secrum - lehněte si na třicet minut v uvolněném stavu na tvrdém povrchu.

Pyelonefritida: bolesti zad v průběhu těhotenství, co dělat?

Onemocnění v tomto období je doprovázeno, kromě bolesti v dolní části zad, horečky a zánětu, což potvrzují výsledky laboratorních testů. Lékař předepisuje antibakteriální terapii, která potlačuje infekci a má minimální účinek na plod..

Pokud nedochází k otokům, doporučuje se zvýšit množství odebrané tekutiny, ale pod kontrolou diurézy. Během této doby by neměly být užívány diuretika a kofeinové nápoje. Je ukázán způsob odvarování ovsa a ovocných nápojů vyrobených z brusinek, který má antibakteriální účinek a zvyšuje diurézu..

Lékař předepisuje léčbu jako ambulantní (doma) nebo v případě potřeby hospitalizuje na urologickém oddělení nemocnice.

Alternativní medicína

Přijatelné jsou metody neklasické medicíny (akupunktura, osteopatie, reflexologie, homeopatie), existují však kontraindikace. Poraďte se s lékařem, abyste se vyhnuli negativním důsledkům..

Bylinkáři nabízejí úlevu od bolesti pomocí medového obkladu. Předehřejte med a poté naneste na spodní část zad tenkou vrstvou, na které je umístěn polyethylen, a spodní část zábalu zahrejte teplým hadříkem. Takový postup lze provést pouze v případě, že na včelařské produkty neexistují alergické reakce..

Vážnější příčiny bolesti jsou mnohem méně časté. Abyste je vyloučili, nezapomeňte během těhotenství navštívit ošetřujícího lékaře.

Proč bolest v zádech během těhotenství?

Pokud v průběhu těhotenství bolí dolní část zad, příčiny nejsou vždy spojeny s patologií. Těhotenství je přirozeným stavem ženského těla. Během tohoto období to bolí záda, protože tělo se „přestavuje“ a připravuje se na změny, ke kterým dochází.

Příčiny bolesti

Bolest zad začíná během těhotenství v různých gestačních obdobích. Předpokládá se, že v první polovině těhotenství není tělo vystaveno zvýšenému zatížení. To není pravda. Asi 30% žen přichází se stížnostmi, že jejich bolesti zad jsou v prvním trimestru. Většina žen však během těhotenství pociťuje bolest dolní části zad blíže k jejich dvacátému týdnu. Často není snadné odpovědět, proč bolí v průběhu těhotenství záda. Bolest v dolní části zad u těhotných žen je někdy důsledkem porodnických příčin a může být také nezávislou patologií. Porodnické příčiny - bolesti zad, ke kterým dochází v důsledku normálního nebo patologického průběhu těhotenství.

Porodnický

Může dolní část zad bolet během normálního těhotenství? Ano, a to je nejčastější důvod, proč těhotné ženy přitahují záda. V mnoha případech nástup těhotenství vede ke skutečnosti, že nastávající matka má bolesti v dolní části zad. Příčinou bolesti je rychlé zvýšení dělohy a napětí jejích vazů. Tyto pocity jsou tak časté, že jsou považovány za další známku toho, že žena otěhotněla.

  • Hormony a metabolické procesy

Během období očekávání dítěte musí žena čelit prudké změně hormonálních hladin. Existuje zvýšená produkce estrogenu, progesteronu a dalších hormonů zodpovědných za správný průběh těhotenství. Relaxin je častou příčinou bolesti zad. Tento hormon pomáhá vazům a šlachám stát se pružnějšími, zjemňuje je. Relaxin je nezbytný k následnému usnadnění vzhledu dítěte.

Prvky nezbytné pro tvorbu plodu jsou převzaty z těla matky. Proto při nedostatečném doplňování „rezerv“ mohou ženské kosti přijímat méně než nezbytné vitamíny a minerály, zejména vápník a fosfor. V důsledku toho dochází k oslabení pánvových kostí a páteře, což může způsobit bolesti zad u těhotných žen.

  • Zvýšený tlak na pánev a páteř

Nejbezpečnějším důvodem, proč těhotné ženy mají bolesti zad, je růst plodu. Dítě roste, tlak na křížovou matku se zvyšuje, což vede k bolesti v dolní části zad. Fyziologickým důvodem, proč může být záda poškozena, je také rostoucí hmotnost, která vede ke zvýšenému tlaku na dolní část zad. Těžiště se mění, v bederní oblasti dochází k vychýlení páteře. Svaly se nadměrně zatěžují a vedou k bolesti.

Pro výskyt bolesti dolní části zad u těhotných žen někdy vede k prodlouženému postavení. Děloha tlačí na nervy a krevní cévy, které obklopují páteř. Z tohoto důvodu bolí pod dolní částí zad, počínaje třetím trimestrem. Bolest je dána nohám, cvičením se zhoršuje.

V pozdějším těhotenství se může objevit bolest dolní části zad v důsledku tlaku na hlavu na boky. To je doprovázeno výskytem hypertonicity dělohy. Potom se bolest objeví kolem 38. týdne. Pokud z tohoto důvodu bolí vaše dolní část zad během těhotenství, nebojte se. Tyto pocity jsou zcela přirozeným jevem..

Několik týdnů před porodem může nastávající matka cítit kontrakce Braxton-Hicks. Falešné kontrakce připravují tělo k následnému porodu. V tomto případě, kromě bolesti, která vyzařuje do bederní oblasti, je zde pocit „kamenité“ dělohy, je obtížné vdechnout a bolesti v dolním břiše vyvolávají bolesti. Poté tyto příznaky zmizí. A po krátké době se žaludek a záda začnou znovu bolet. Tyto pocity jsou považovány za normální, ale stále vyžadují zvláštní pozornost. Někdy není snadné rozlišit od skutečného narození. Pokud se kontrakce stanou častějšími, nemělo by se opakování v pravidelných intervalech doprovázené propouštěním z pohlavních cest zpožďovat výletem do nemocnice.

S patologiemi

Pokud je během těhotenství bolest zad doprovázena výskytem sekrecí a křečovitou bolestí v děloze, lékaři tento stav považují za hrozbu spontánního potratu nebo předčasného porodu..

Je nutné, aby se gynekolog okamžitě objevil. V některých případech táhne dolní část zad během těhotenství kvůli exacerbaci stávajících nemocí nebo když se objeví nová patologie. Těhotenství je doprovázeno přirozeným potlačením imunity. Takový mechanismus je nezbytný, aby plod nebyl mateřským organismem odmítnut jako cizí složka. Důsledkem je zranitelnost ženy v této době. Stává se, že žena nemá podezření na existující patologie, dokud neotěhotní. Během těhotenství může bolest v dolní části zad indikovat docela závažné patologie. A pokud gynekolog vyloučil porodnické příčiny malátnosti, měli byste navštívit jiné lékaře, jmenovitě neurologa, urologa nebo nefrologa a chirurga.

Ledviny a jejich nemoci jsou důvodem, proč dolní části zad bolí během těhotenství. Pod vlivem hormonů se mění tón močovodů, dochází ke stagnaci moči, což vede k rozvoji infekčních procesů. Běžnou komplikací těhotenství je pyelonefritida. Z jedné strany na zádech jsou bolestivé bolesti, časté nutkání k močení, křeče, teplota stoupá na vysoké hodnoty. Moč obvykle zakalí.

Pokud je bolest v zádech během těhotenství výrazná, je obtížné najít pozici, ve které bolest zeslabuje, je obtížný odtok moči, je zde příměs krve, případně ledvinové koliky. Takové příznaky jsou známkou naléhavé hospitalizace..

Diagnózu stanoví lékař na základě údajů z ultrazvuku a laboratorních testů moči a krve. Léčba se provádí jmenováním antibiotik, antispasmodik a léků proti bolesti a je povinná. Toto onemocnění může mít vážné následky až do selhání ledvin.

Ve vzácných případech se u těhotné ženy může objevit zánět slinivky břišní. To se stane, pokud během těhotenství nedodržíte dietu, konzumujete-li jídlo se spoustou tuku, alkoholu, je dědičný faktor nebo důsledek stresu. Pokud je bolest v dolní části zad během těhotenství herpes zoster, vyskytuje se po jídle nebo během jídla, je doprovázena horečkou, nevolností nebo zvracením, narušenou stolicí, lékař diagnostikuje pankreatitidu.

Onemocnění je diagnostikováno pomocí ultrazvuku, MRI a je léčeno v lůžkovém zařízení. Léčba léků na bolesti zad v průběhu těhotenství se provádí pomocí řady protizánětlivých a analgetických léků. V případě selhání konzervativní léčby občas existuje potřeba chirurgického zákroku.

Často bolest v zádech během těhotenství kvůli exacerbaci existujících problémů s muskuloskeletálním systémem. Pokud žena před těhotenstvím trpěla osteochondrózou nebo radikulitidou, změněné zatížení povede k exacerbaci. Zdrojem problémů je nedostatečně vyvinutá svalová soustava zad nebo zakřivení páteře. Podobná diagnóza je indikována výskytem silné bolesti zad během těhotenství v trimestru II nebo později.

V případě neurologických problémů bolest střílí v přírodě, klesá v poloze „ležení“ a zvyšuje se stresem, může se objevit pocit znecitlivění.

Je samo-medikovat velmi nebezpečné. Konec konců, většina drog používaných v takových případech je během těhotenství kontraindikována. Ve výjimečných případech může lékař předepsat lék proti bolesti. Pokud vaše dolní část zad bolí během těhotenství kvůli neurologickému problému, nejjednodušším řešením je nosit obvaz. Speciální korzet poskytne podporu pro pohybový aparát, aniž by nepříznivě ovlivnil vývoj dítěte..

Být v průvanu nebo podchlazení může vést k zánětlivému procesu ve svalech dolní části zad. Potom se bolest vyznačuje akutní povahou a omezeným pohybem. Kromě zad může dojít ke zranění krku a ramenního pletence. Léčbu by měl provádět lékař, který může předepsat léky, které jsou bezpečné pro dítě.

Při nízké lokalizaci bolesti v zádech a břiše může být podezření na symfýzu. Nemoc bude indikována změnou chůze, která nabývá charakteru „kachny“. Vyskytuje se v důsledku nesrovnalostí v ochlupení kostí. Pokud je důvodem, proč je záda v průběhu těhotenství, sympatie, lékař doporučí odpočinek na lůžku a bude monitorovat dobu těhotenství.

Pokud dojde k anamnéze poranění páteře nebo vrozených rysů vývoje obratlů, může zvýšená zátěž vést k bolesti v dolní části zad během těhotenství. Obratle se mohou pohybovat vůči sobě navzájem, což bude sloužit jako impuls pro silnou bolest v dolní části zad.

Takovou bolest lze rozeznat zvýšením sedu, když se během zvedání objeví těžké předměty a když se změní poloha těla. Bolest může vyzařovat na nohy. Deformaci páteře lze vidět vizuálně. Svaly obklopující páteř ze stran jsou napnuté. Vyvíjí se zvláštní chůze „chodce na laně“. Pokud v důsledku spondylolistézy bolí dolní část zad v průběhu těhotenství, je takové onemocnění léčeno pomocí drog, fyzioterapie, fyzioterapie.

Prevence

Pokud v průběhu těhotenství bolí dolní část zad, je důležité si pamatovat jednu věc: v žádném případě byste neměli být uneseni autodiagnostikou a samoléčbou. První věc, kterou by těhotná žena měla udělat, když během těhotenství střílí v dolní části zad, je kontaktovat odborníka, který ji pozoruje. Lékař také pomůže předcházet bolesti zad v těhotenství, doporučujeme:

  • Odmítněte nosit boty na vysokém podpatku;
  • Sledujte hladký nárůst tělesné hmotnosti;
  • Veďte mírně aktivní životní styl;
  • Netěžte, vyvarujte se nadměrného zatížení páteře;
  • Dělat speciální gymnastiku;
  • Kontrolní držení těla;
  • Pro spaní si vyberte anatomickou matraci a malý polštář;
  • Naučte se správné zvedání předmětů (měli byste ohýbat nohy na kolenou, a ne provádět ohýbání dopředu);
  • Zajistěte správnou výživu s vysokým obsahem vápníku a fosforu.

Pokud má těhotná žena špatnou bolest v zádech, není to důvod k panice. Je však nutné vyloučit možné patologické procesy a získat doporučení, jak odstranit nepříjemné pocity. Pokud vám v průběhu těhotenství bolí záda, poradí vám, co dělat, pouze lékař.

Doporučuji přečíst si další články k tomuto tématu

Autor: Petr Vladimirovich Nikolaev

Lékař je manuální terapeut, ortopedický traumatolog, ozonový terapeut. Metody expozice: osteopatie, postisometrická relaxace, intraartikulární injekce, měkká ruční technika, masáž hlubokých tkání, analgetická technika, kranioterapie, akupunktura, intraartikulární podání léčiva.

Po menstruaci bolí dolní část zad a břicho

Proč bolí dolní část zad

Bolesti zad v průběhu prvního trimestru těhotenství

Těhotná bolest zad

Od druhého a třetího trimestru těhotenství se mnoho žen často obává nepohodlí v zádech a dolní části zad. Bolest zpočátku bolestí a blíže k porodu se stává intenzivnější a častější. Pohodlí v zádech se může objevit iu žen, které před těhotenstvím neměly problémy..

Vzhled bolesti u různých žen se objevuje v různých bodech těhotenství. Ale zpravidla záda bolí od 20-21 týdnů těhotenství. Bolest se však může objevit mnohem dříve, v tomto případě to vše záleží na tom, jaký je životní styl ženy..

Zranění zad je mnohem závažnější na konci těhotenství, což je asi 34, 35, 36 a 37 týdnů těhotenství. Důvodem v tomto případě není jen nadváha, ale také skutečnost, že dítě začíná vyvíjet tlak na dolní část zad. Kolem tentokrát začne tělo s jistým druhem „přípravy“, v důsledku čehož se některé ženy cítí docela intenzivní a silná bolest, i když jiné je nemusí cítit vůbec. V tomto případě můžete vidět, že se břišní stěna někdy sama napíná a stává se znatelně těžkou. To je jasně vidět, když se žena musí fyzicky vykonávat, nebo když se zlobí, ale to se děje bez udání důvodu.

Chcete-li pochopit, proč vaše záda bolí během těhotenství, musíte pochopit příčiny bolesti.

  • Pohyb těžiště v důsledku přibývání na váze.
  • Poruchy páteře před těhotenstvím.
  • Během těhotenství nosí boty na vysokém podpatku.
  • Oslabení vazového aparátu během těhotenství.
  • Hormonální změny v těle těhotné ženy.
  • Infekční a nachlazení.
  • Zvýšený tón dělohy a hrozba potratu.
  • Braxton Hicks pozdní boje.
  • Stres.
  • Špatná fyzická zdatnost, slabé svaly zad.
  • Nedostatek vápníku v těle.

Pohyb těžiště u těhotné ženy je hlavní příčinou bolesti zad

Všechny ženy zvyšují váhu během těhotenství. Po celé těhotenství žena získá až 16-20 kg. V souladu s tím se zvyšuje zatížení nohou a páteře a během těhotenství se objevuje bolest zad.

Plod roste každý týden a přibírá na váze, děloha se také začíná zvyšovat. V tomto případě se svaly pobřišnice natáhnou a oslabí, začne se zvyšovat zatížení zadních svalů a posouvá se těžiště. Pro udržení rovnováhy musí žena zatěžovat svaly zad. Těhotná žena mění polohu těla. Žena nedobrovolně nakloní ramena dozadu, ohne si krk a strčí si břicho dopředu, aby udržovala rovnováhu a nepadla.

V průběhu těhotenství se děloha stále zvětšuje a stává se příčinou nepohodlí těhotné ženy. Zvětšená děloha může komprimovat bránici, krevní cévy a nervová zakončení, což způsobuje bolest zad. To se může projevit zejména v pozdějších stádiích a často v poloze na zádech..

Hormonální změny v těle, které způsobují bolest zad

Hormonální změny mohou přispět k bolesti. Tělo a všechny jeho systémy se intenzivně připravují na porod a porod dítěte. Hormonální systém ženy hraje jednu z hlavních rolí při obnově těla budoucí matky. Působením hormonu relaxin, který vylučuje placentu, se pánevní klouby a meziobratlové vazy rozšiřují. Pohyblivost pánevních kloubů je nezbytná pro to, aby dítě během porodu procházelo porodním kanálem. Zároveň však uvolněné vazy a klouby způsobují bolest v dolní části zad a zad.

Již při porodu se zvyšuje produkce estrogenu v těle ženy a hladina progesteronu klesá. Zvýšení estrogenu stimuluje produkci hormonů, které budou zodpovědné za kontrakce dělohy během porodu..

Děloha bude intenzivně „trénovat“ před porodem. U žen se budou stále častěji objevovat falešné kontrakce, které nejen způsobí bolest v břiše. Tónované svaly mohou vyvolat záchvaty bolesti zad. Hormonální systém ženy někdy nezvládá své funkce. Výsledkem je nerovnováha v produkci hormonů. Tón dělohy se může zvýšit, což vede k ostrým bolestem v podbřišku a zádech. Spolu s špinením z pochvy mohou tyto příznaky naznačovat hrozbu potratu. V takových případech je naléhavě nutné zavolat sanitku, netolerovat a nemedikovat.

Bolest v pozdním těhotenství (38,39 a 40 týdnů)

U mnoha žen je v zásadě pozorována bolest v dolní části zad. Nejčastěji je výskyt bolesti způsoben vysokým zatížením páteře a skutečností, že břišní svaly oslabují v důsledku přetížení. Jinými slovy, v tomto případě bolí záda od 27. týdne těhotenství do narození. Současně se může vzdát v noze, zesílit po dlouhé procházce, fyzické aktivitě nebo jen prodlouženém postavení. Mohou se také objevit bolesti v ochlupení kostí a sakroilií, způsobené přirozeným změkčováním vazů..

Vypořádat se s takovou bolestí je docela možné, pokud se budete řídit několika jednoduchými pravidly. V první řadě tomu pomohou potraviny bohaté na vápník (mléčné výrobky, ryby, ořechy, zelenina, maso). Pokud je bolest pravidelně narušována, pak má smysl začít s doplňováním vápníku. Je také nutné omezit pohyby, které mohou zvýšit zátěž na zádech. Chcete-li například něco vyzvednout z podlahy, nemusíte se ohýbat, ale dřepět. V tomto případě se svaly končetin a ramen, a nikoli zad, napnou..

Je mnohem horší, když příčinou bolesti jsou různé neurologické choroby, jako je radiculitida, herniovaný disk atd. V tomto případě mohou problémy začít již ve 14-15 týdnech těhotenství, zatímco záda bolí docela špatně. Taková onemocnění však mohou ovlivnit pozdní těhotenství. V tomto případě se předpokládá ustavení postele, použití měkkého korzetu nebo obvazu, někdy se používají léky proti bolesti, ale to je spíše výjimka.

Jiné příčiny bolesti

Výše uvedené důvody jsou nejčastější, takže když se říká, že záda je během těhotenství velmi bolestivá, pak o nich téměř vždy mluvíme. Stále však existuje řada problémů, které mohou vést ke vzniku takové bolesti.

Pankreatitida

Toto onemocnění je zánět slinivky břišní. Naštěstí je taková nemoc poměrně vzácná, ale to je to, že záda bolí i na začátku těhotenství. Vývoj této choroby je usnadněn porušením odtoku žluči, konzumací alkoholu, špatnou stravou (dostatek mastných a masitých potravin), stresem a dědičnou predispozicí. Pankreatitida v akutní fázi se cítí s akutní bolestí v dolní části zad a břicha (horní část), zatímco bolest je podobná pletence. Často dochází k narušení stolice, zvracení, snížení krevního tlaku. V této situaci musíte naléhavě jít do nemocnice.

Diagnóza tohoto onemocnění vyžaduje řadu laboratorních testů moči a krve, je nutné podstoupit ultrazvuk, zobrazení magnetickou rezonancí atd. Léčba se musí nejčastěji provádět v nemocnici. V tomto případě je předepsána přísná strava, řada léků, které by měly normalizovat pankreas, léky proti bolesti a protizánětlivé léky. Pokud se situace nezlepší, pak se někdy musíte uchýlit k operaci.

Pyelonefritida

Jedná se o onemocnění ledvin, u kterého se projevuje bolest tažné a bolestivé povahy. V tomto případě, během těhotenství, záda bolí v bederní oblasti vlevo nebo vpravo. Ještě horší je, když musíte čelit ledvinové kolice, která je spojena s pohybem kamene do močovodu z ledvinové pánve. S kolikou během těhotenství bolí dolní část zad, nepracuje tak, že najde polohu, ve které bude bolest oslabovat. Také bolest se může šířit směrem k močové trubici nebo slabině. Dalším znatelným příznakem je to, že moč je docela zakalená, někdy si můžete všimnout příměsi krve. Může také dojít ke zvýšení teploty..

Pro stanovení diagnózy lékař pošle pacienta na ultrazvukové vyšetření, je také nutné provést laboratorní testy moči a krevní testy. Při léčbě pyelonefritidy se předepisují především antibakteriální léčiva, která se vybírají jednotlivě, přičemž je nutně brána v úvahu citlivost mikroorganismů, které se staly příčinou vzniku zánětlivého procesu. Léčba se v některých případech provádí ambulantně, ale je vhodnější ji léčit v nemocnici. U ledvinových kolik se používají ke zmírnění bolesti antispasmodika a léky proti bolesti a je také zabráněno určitému zánětu..

Proč záda bolí během těhotenství a jak se dá léčit

Období porodu dítěte způsobuje řadu změn v ženském těle a je doprovázeno výskytem různých druhů pocitů. Často může dojít ke změně chuti k jídlu, může dojít k nevolnosti nebo ke změně nálady. Zvláštní opatrnosti je třeba věnovat příznaku, když v průběhu těhotenství bolí záda. Může se vyskytnout nejen z fyziologických důvodů, ale také může naznačovat nástup závažných patologií.

Proč bolí záda těhotné ženy

Situace, kdy v průběhu těhotenství bolí záda, nejsou normou. Nepříjemné pocity mohou nastat v důsledku přírodních příčin a patologických procesů. V žádném případě by však tento příznak neměl být ignorován, protože dlouhodobá bolest vede k narušení psychoemocionálního stavu, způsobuje poruchy spánku a může způsobit depresi.

Mezi přirozené příčiny bolesti páteře patří:

  • postupné zvyšování velikosti dělohy u těhotné ženy způsobuje tlak na okolní tkáně;
  • v těžišti je posun;
  • vývoj plodu je doprovázen zvýšením tělesné hmotnosti těhotné ženy.

Bolest se může projevovat různými způsoby. Ze své podstaty lze předpokládat vývoj konkrétní patologie.

Ostré řezné bolesti

Akutní bolest zad během těhotenství může nastat v důsledku vývoje patologických procesů. Musí být rozlišeno na nemoci, jako je pankreatitida a radikulitida. V druhém případě může být bolest zadku nebo stehna. Zesiluje se při chůzi a při pokusu o změnu polohy.

U pankreatitidy je bolestivý syndrom akutní a má zoster. Porušení zákona o defekaci, nevolnosti a zvracení se snížením krevního tlaku jsou další příznaky této patologie.

Kreslení bolesti v dolní části zad

Povaha takové bolesti nejčastěji naznačuje přítomnost myositidy. Vzniká v důsledku dlouhodobého pobytu v ponoru nebo v případě podchlazení. Při pohmatu je ve svalové tkáni cítit bolestivé zhutnění..

U pyelonefritidy jsou také pozorovány nepříjemné pocity ve formě tažných bolestí. V tomto případě je bolest rozptýlená (šíří se přes dolní část zad) a pro ženu je těžké najít pozici, ve které by se bolestivý syndrom snížil. V některých případech dochází k náhlému zvýšení teplotního indexu těla. Pro účely diferenciální diagnostiky se provádějí laboratorní testy moči, ve kterých se objevují čerstvé červené krvinky a bílkoviny.

Vystřelující bolest

Bolesti zad v bederní oblasti naznačují vývoj lumbalgie (ischias). Dávají dolní končetiny na zadní straně stehna. Současně žena zaujímá nucenou polohlou polohu (pro ni je obtížné narovnat ji zpět). Tento příznak může být součástí klinického obrazu s osteochondrózou a meziobratlovou kýlou. Kromě toho je zaznamenána ztuhlost pohybů a pocit necitlivosti v končetinách.

V raných fázích

Některé ženy si uvědomují, že po oplodnění mají pocit, že „táhnou“ spodní části zad. To je způsobeno zavedením embrya do sliznicového epitelu dělohy, protože to narušuje jeho integritu. Spolu s tímto příznakem můžete pociťovat nevolnost a mírné střídavé výboje. Odborníci považují tento příznakový komplex za známku těhotenství.

Také v raných fázích bolesti zad může během těhotenství dojít z následujících důvodů:

  • Restrukturalizace ženského těla způsobuje řadu změn v páteři. Je to proto, že veškerá zátěž projde.
  • Po 1,5 měsíci od okamžiku těhotenství dochází ke změnám v sakrální sekci. Stává se elastickým, což přispívá k rovnoměrnému rozložení tlaku při neustálém zvyšování hmotnosti dítěte.
  • Žena ještě nemá čas zvyknout si na závažnost břicha. V tomto případě se kvůli chůzi při chůzi ohýbá zády, a v důsledku toho dochází k pravidelným tažným bolestem.
  • Od 12. týdne začíná roztahování vaku-vazového aparátu pánevních kostí. Tento proces způsobuje silný pocit nepohodlí, ale zpravidla nepředstavuje ohrožení zdraví ženy.

V pozdních termínech

Během 3. trimestru těhotenství žena přibírá na váze, což zvyšuje zatížení páteřních a pánevních kostí. Pod vlivem hormonů vazy a svaly pánevního dna zjemňují a stávají se elastickými. Spojení pánve s páteří získává pohyblivost, která způsobuje bolest v bederní oblasti.

Následující faktory mohou vyvolat bolest v zádech během těhotenství (37–40 týdnů):

  • Před porodem se hlava plodu sníží a v důsledku toho se zvyšuje tlak na sakrální oblast.
  • Odpojení placenty. Spolu s bederní bolestí se objevuje krvavý výboj. To je alarmující příznak, který může ohrozit zdraví matky a nenarozeného dítěte..
  • Konstrukce Braxton Hicks. Je to druh tréninku těla před nadcházejícím narozením. Považují se za nepravdivé, protože nejsou rytmické, ale zároveň prožívají v bederní oblasti nepohodlí..
  • Od 38 týdnů je možný počátek porodu. V tomto případě jsou bederní křeče doprovázeny vypouštěním plodové vody. Břišní bolest se vyskytuje v pravidelných intervalech s charakteristickým projevem bolesti v podbřišku.

Jak často jsou bolesti

Bolest v bederní oblasti v prvním trimestru těhotenství má obvykle krátké trvání. Má střední intenzitu. Ve fyziologickém průběhu těhotenství může žena pociťovat mírný pocit mravenčení nebo pocit zúžení. V některých případech se syndrom bolesti zhoršuje od 3 do 5 měsíců a od dvacátého týdne se projevuje nepříjemný pocit.

V posledních týdnech před porodem se lokální bolest v bederní oblasti může zesílit i při menších pohybech. To vede k narušení nočního spánku, zvýšené nervové vzrušivosti, což může způsobit narušení psychoemotivního stavu..

Diagnostika

Mírná nebo střední závažnost bolesti zad během těhotenství je nejčastěji pozorována, když se vyskytuje s fyziologickými změnami v ženském těle. V tomto případě pro kvalifikovaného specialistu pro diagnostiku postačuje jednoduché vyšetření a sběr údajů o anamnéze.

Situace je jiná, pokud bolestivé pocity jsou nesnesitelné, což vede k narušení fyzického a psychoemotivního stavu..

V takových situacích jsou předepsány následující typy diagnostických postupů:

  • Laboratorní studie moči vám umožní určit přítomnost červených krvinek (bílkovin) a bílkovin. Tato analýza eliminuje onemocnění ledvin..
  • Obecný krevní test stanoví závažnost zánětlivého procesu v těle. Vzorec leukocytů se posune doleva a zvyšuje se sedimentace erytrocytů.
  • Ultrazvukové vyšetření je velmi poučné. V případě potřeby CT nebo MRI.
  • V některých situacích je mozkomíšní mok nebo plodová voda vyšetřována punkcí.

Přes vysoký obsah informací v rentgenových studiích se nepoužívají v období porodu dítěte kvůli negativnímu dopadu na vyvíjející se plod..

Když potřebujete naléhavě navštívit lékaře

S lokalizací bolesti v bederní páteři během porodu byste se měli poradit s gynekologem. V případě potřeby jmenuje konzultaci s příbuznými odborníky (neurolog, gastroenterolog nebo nefrolog).

Bolest může být hrozivá, která po krátkém odpočinku neodezní, se sklonem ke zvýšení intenzity. Kreslení a bolavé bolesti mohou znamenat zvýšení kontraktility dělohy. V raných stádiích se stávají sebevraždou spontánního potratu a v posledním trimestru těhotenství může jejich vzhled znamenat nástup předčasného porodu.

Pokud je bolestivý syndrom akutní v důsledku vývoje patologických procesů v orgánech břišní dutiny a pánve, může včasná návštěva u lékaře snížit riziko komplikací, které by mohly negativně ovlivnit zdraví matky a plodu..

Jak léčit bolesti zad

Složitost terapie, kdy se v průběhu těhotenství bolí záda, spočívá v tom, že většina léků spadá pod úplný zákaz.

Léky

V některých případech se po dohodě s lékařem předepisují tyto léky:

  • Paracetamol. Vzhledem ke svému složení není toxická pro těhotnou ženu a je rychle vylučována.
  • Nesteroidní léky. Ibuprofen nebo indometacin lze předepsat pouze ve 2. trimestru těhotenství. V posledních fázích může negativní účinek narušit funkčnost ledvin budoucího dítěte.
  • Masti a tření. Ketoprofen, Traumeel a Diclofenac mohou být použity pouze v raných stádiích. Menovazin se používá jako drcení.
  • No-spa nebo Drotaverinum se používají k úlevě od spastické bolesti pro lékařské účely.

Konstrukce terapeutické terapie zahrnuje použití alternativních způsobů léčby, které nebudou mít negativní dopad na plod. Využití terapeutických masáží, komplex gymnastických cvičení a dodržování norem správné výživy.

Masáž

Použití terapeutické masáže umožňuje zmírnit nepříjemné pocity ve spodní části zad a zvýšit průtok krve do svalů a vazů. Díky tomu dochází ke stabilizaci nervového systému. Doporučená četnost relací by měla být 2krát týdně.

V tomto případě jsou dodržována následující pravidla masáže:

  • ostré pohyby jsou vyloučeny, použití vibračních technik není povoleno;
  • vylučuje účinky na břicho;
  • masáž je povolena pouze od 4 měsíců těhotenství;
  • Nedoporučuje se používat éterické oleje;
  • všechny masážní pohyby by měly být střídány hladením, které se provádí podle lymfatického proudu;
  • postup se doporučuje provádět v pohodlné poloze pro ženu.

Fyzická cvičení

Dávkovaná fyzická aktivita posiluje svalnatý korzet zad. K tomu je třeba zvolit několik gymnastických cvičení, jejichž výsledkem bude relaxace a zvýšená pružnost svalů a vazů..

Pro nastávající matky budou zvláště užitečná následující cvičení:

  • Protahování se provádí ze výchozí polohy, ležící na zádech. Alternativně se dolní končetiny zvednou a drží ruce za stehno. Při zvedání nohou natáhněte nohu co nejvíce směrem ke stropu. Toto cvičení se provádí třikrát se zpožděním 30 sekund.
  • Poloviční most. Z výchozí pozice, ležící na zádech, ohýbat kolena a stahovat břišní svaly, zvedat záda a pánev vzhůru a přitom držet polohu po dobu 5 sekund.
  • V počáteční poloze na všech čtyřech ohněte záda nahoru a přitom zvedejte hlavu.
  • Cvičení jsou prováděna analogicky jako u předchozího s tím rozdílem, že se záda ohýbá dolů.

Gymnastický komplex využívající tato cvičení musí být prováděn denně jako ranní cvičení s počtem opakování 10krát.

Plavání

Návštěva bazénu se doporučuje začít po 12 týdnech těhotenství. To je způsobeno skutečností, že sliznice, která je ochrannou bariérou proti průniku bakteriálních patogenů, dosud nebyla zcela vytvořena. V tomto případě se zvyšuje riziko infekce plodu.

Systematická cvičení v bazénu mají na tělo následující pozitivní účinky:

  • díky mírnému zatížení se posiluje svalový tonus;
  • svaly a vazy páteře jsou nezatížené;
  • zvyšuje imunitní stav těla;
  • snižuje se nervová podrážděnost.

Obzvláště populární byly třídy ve vodním aerobiku. Komplex obsahuje cvičení, která zvyšují pružnost svalově-vazivového aparátu a zlepšují dýchací systém.

Správná výživa

Dodržování pravidel správné výživy nedovolí ženě během těhotenství získat další libry, protože v tomto případě se zvyšuje zatížení vazového aparátu a svalů páteře. To zvyšuje pravděpodobnost bolesti v bederní páteři..

Obzvláště užitečné potraviny obsahující vápník (tvaroh, mléko, nízkotučné sýry, mořské plody).

Pokud z nějakého důvodu není možné zajistit tělu příjem vápníku, doporučuje se použít následující léky:

  • Glukonát vápenatý;
  • Calcemin;
  • Vápník D3 Nycomed.

Co nelze udělat s bolestí zad u těhotných žen

Pokud pociťujete bolest v bederní oblasti při porodu dítěte, neléčte sami sebe a nepoužívejte metody lidového léčení. V první řadě by měla žena vědět, že užívání jakéhokoli léku je povoleno po konzultaci s lékařem.

Kromě toho by měla být dodržována následující pravidla:

  • bez jmenování neprovádějte masáže;
  • pro relaxaci neužívejte horkou koupel;
  • Nedělejte těžkou fyzickou práci;
  • jako anestezii nepoužívejte masti s oteplovacím účinkem;
  • nepoužívejte vyhřívací podložku.

Prevence

Pokud se v prvním trimestru těhotenství vyskytují bederní bolesti, které nejsou spojeny s vývojem závažných patologií, doporučuje se nejprve ženě, aby přehodnotila svůj životní styl.

Je třeba dodržovat následující pravidla a doporučení:

  • pro každodenní nošení zvolte boty s mírným vzestupem;
  • použití obvazu pomůže posílit svalový korzet a udržet těžiště;
  • při provádění domácích úkolů se vyhýbejte náhlým pohybům a zatáčkám těla (snižuje se pravděpodobnost napínání zadních svalů);
  • pozorovat polohu během sedavé práce;
  • pro noční odpočinek zvolte ortopedickou matraci;
  • jíst potraviny bohaté na vitamíny, vlákninu a zdravé mikro a makro prvky.

Bolest zad v těhotenství je zaznamenána u téměř poloviny žen. Tento příznak by však neměl být ignorován, protože se jedná o klinický příznak mnoha nemocí. Proto včasná návštěva u lékaře zabrání rozvoji komplikovaných patologických procesů.