Kde se má léčit osteochondrosa?

• Spazgan
• Drotaverine;
  Drotaverinum
• Baralgin;
• Pentalgin;
• Papaverine.

• Lidokain;
• Prednison;
• Dexamethason.

Odstranění otoku a zánětu

K odstranění zánětlivých a edematózních procesů se používá kombinace léků a fyzioterapeutických postupů

Léčba léčiv se provádí pomocí následujících typů léčiv:

Účinně zmírňují bolest a zánět;

injekce vitamínů skupiny B. Zlepšují vodivost nervových impulsů v nervové tkáni:

• Milgamma
  Milgamma
• Neuromultivitida;
• Kombilipen;
• Ortofen.

Svalové relaxanty

Způsobují svalovou relaxaci a eliminují křeče. To vede ke snížení zánětlivých procesů. Lékaři doporučují užívat je s NSAID ke snížení jejich dávky. Nedoporučuje se překračovat dávku svalových relaxancií, protože jsou návykové. Je nežádoucí užívat tyto léky pro ty, kteří mají problémy s močovým systémem, jinak se účinné látky začnou hromadit v tkáních.

• Sirdalud. Účinně obnovuje pohyblivost meziobratlových plotének. I jediná dávka léku může eliminovat i silnou bolest;
  Sirdalud
• Midokalm. Zavedení těchto léků injekcí zlepšuje fungování krevních cév a eliminuje příznaky bolesti;
• Baclofen. Tento lék rychle odstraňuje bolestivé svalové křeče a obnovuje pohyblivost..

Po odstranění syndromu akutní bolesti můžete začít provádět fyzioterapii, speciální léčebné postupy jsou rozděleny do dvou typů: tradiční a alternativní.

Fyzioterapie

Příběhy čtenářů: Jak jsem pomohl mámě léčit klouby. Moje matka je 79 let, celý život pracovala jako učitelka literatury. Když začala s prvními problémy se zády a klouby, jednoduše mi je odepřela, abych neztrácel peníze za léky. Máma se snažila zacházet s odvarem ze slunečnicového kořene, což samozřejmě nepomohlo. A když se bolest stala nesnesitelnou - půjčil jsem si od souseda a koupil léky proti bolesti v lékárně. Když mi o tom řekl soused, zpočátku jsem se trochu rozzlobil na svou matku - vzal jsem odchod z práce a okamžitě k ní přišel taxi. Následujícího dne jsem si mámu domluvil schůzku s revmatologem na placené klinice, navzdory jejím požadavkům, aby se nezvládla. Lékař diagnostikoval artritidu a osteochondrózu. Předepsal léčbu, ale moje matka okamžitě protestovala, což bylo příliš drahé. Poté doktor vstoupil do situace a navrhl alternativní variantu - domácí tělesnou výchovu a bylinnou přípravu. To vyšlo levněji než injekce s chondroprotektory a nezpůsobilo ani možné vedlejší účinky. Začala používat drogu a věnovala se fyzikální terapii. Když jsem se o několik dní později zastavil u ní, našel jsem ji v zahradě. Svázala rajčata a zjevně už dokázala udělat hodně. Setkala se s úsměvem. Rozuměl jsem: drogová a tělesná výchova pomohla, bolest a otoky zmizely. “ Přečtěte si více "

Účinnost této tradiční léčby je klinicky prokázána. Tyto zahrnují:

1. UHF - ultrafrekvenční terapie. Dopad pulzů ultravysokých frekvencí na tělo. S jeho pomocí jsou odstraněny otoky a křeče v cévách krku, bolest je snížena a je aktivován krevní oběh;
   Terapie UHF
2. elektroforéza je podávání léčiva pomocí elektrod s tkáňovými polštářky. V důsledku léčby je krevní oběh normalizován, bolestivé syndromy a záněty jsou odstraněny, tkáně jsou obnovovány mnohem rychleji. Novokain se zpravidla používá jako lék. Toto je považováno za velmi účinnou léčbu nemoci;
3. magnetoterapie - metoda je založena na pozitivním vlivu magnetického pole na tkáně a svaly. Výsledkem je zlepšení metabolismu a obnovení cévních funkcí;
4. fonoforéza - expozice bolestivým oblastem pomocí ultrazvuku. To přispívá k účinnosti užívaných léků, bolest a zánět zmizí..
5. pro domácí použití se doporučuje používat zařízení Almag a Danas.

Jejich výhody jsou rozšířené a absence poškození těla. A mínus - dlouhý výsledek, zejména v pokročilých stádiích nemoci.

Fyzioterapie je zaměřena na zlepšení vaskulárního systému těla.

Alternativní způsoby léčby

Mají mnoho kontraindikací a ne vždy mají zdravotnická zařízení založená na důkazech. Nejběžnější léčby:

1. hirudoterapie - léčba pijavice;
   Hirudoterapie
2. akupunktura (akupunktura) - dopad na tělo pomocí lékařských jehel, které jsou instalovány v biologicky aktivních místech. To zlepšuje krevní oběh a eliminuje stagnaci;
3. spinální trakce (autogravitační terapie, detensorová terapie). Tento postup se provádí na speciálním zařízení pro zvětšení vzdálenosti mezi obratly, což má za následek snížení zánětu a bolesti. Předvádění je povoleno pouze se souhlasem ošetřujícího lékaře;
   Auto gravitační terapie
4. ruční terapie. Pomocí této léčebné techniky chiropraktik upraví obratle na jejich místo. Tento postup by měl provádět pouze kvalifikovaný odborník;
5. diadynamická terapie - účinek na tělo Bernardových proudů. Toto je impulsní terapie. Tato metoda eliminuje bolest;
6. rázová vlna terapie - dopad na tělo zvukové vlny, která přispívá k regeneraci tkáně a snižuje bolest;
7. Evminovova deska - preventivní simulátor, který plynule napíná páteř a posiluje svalový korzet;
   Evminovova deska
8. Glissonova smyčka. Tento simulátor rozšiřuje krční páteře. Uvolňuje stres, tkáně začínají přijímat více živin, zlepšují krevní oběh. To vše vede ke snížení chronické bolesti. Glissonova smyčka může být také vybavena Evminovovou deskou.
   Glissonova smyčka

Alternativní metody fyzioterapie provádějí pouze soukromé kliniky.

Pro zvýšení účinku procedur a lékařského ošetření se doporučuje provádět další léčbu v balneologickém sanatoriu.

Chondroprotektory

Lékaři předepisují chondroprotektory, aby obnovili poškozený míšní disk. Mohou se užívat po odstranění bolesti a zánětu..

V lékařských kruzích stále existuje diskuse o účinnosti těchto léků. Vědci souhlasí pouze s tím, že bolest je snížena a pohyblivost páteře je zlepšena. Tento typ léčiva je nejprve podáván intramuskulárně a poté je pacient užívá ve formě pilulek. Doba léčby je od 1 do 12 měsíců. Nejúčinnější léky:

Přečtěte si dobrý článek:

Chirurgická intervence

Chirurgie pro osteochondrózu je extrémně vzácná. Tradiční léčba je obvykle předepsána, s pomocí které jsou akutní exacerbace odstraněny během několika měsíců. Osteochondrosa je často doprovázena dalšími chorobami páteře, například meziobratlovou kýlou. A teprve potom může být vyžadována operace.

Lidové léky

Mezi recepty tradiční medicíny existuje mnoho způsobů, jak bojovat proti příznakům osteochondrózy.

Recepty tradiční medicíny lze používat pouze se souhlasem lékaře. Efektivně kombinujte terapeutickou gymnastiku a alternativní metody léčby.

Pokud jste se vážně rozhodli léčit osteochondrózu doma, nejprve přikryjte postel hustou překližkou. Zatímco svaly jsou slabé, postel by měla být pevná. Také dbejte na omezení fyzické zátěže na těle..

Bramborové obklady s medem

• nastrouhejte syrové brambory na struhadle;
• výsledná hmota se smíchá ve stejném poměru s medem;
• hotový obklad umístěte na bolavé místo po dobu nejméně dvou hodin.

Mletí z vodky a medu

• smíchejte 50 gramů vodky a stejného množství medu;
• přidejte do směsi jemně nastrouhané malé ředkvičky a 2 polévkové lžíce sůl;
• vtřete směs do zanícené oblasti 2krát denně.

Délka léčby by měla být alespoň 7 dní.

Aloe komprimovat

• ve stejném poměru smíchejte aloe, vodku a med;
• výslednou směs naneste na bolavé místo v noci.

Honey komprimovat

• pro bolesti zad ji pomazejte zahřátým medem;
• pak zabalte spodní část zadním prádlem a položte na tvrdý povrch.

Tinktura tlustého střeva

• jemně nasekejte malé množství květů podbělů;
• nalijte je amoniakem;
• pak trvejte na směsi na tmavém místě po dobu 30 dnů.
• připravená tinktura rozmazává zanícenou oblast.

Lopuchová komprese

• Řez čerstvé listy lopuchu důkladně;
• vložte je do sklenice a nalijte vodku;
• Nádobu pevně uzavřete a trvejte na směsi na tmavém místě po dobu 7 dnů;
• vyrobit obklady z výsledné směsi a aplikovat na bolavé skvrny.

Důležité! Při léčbě lidových léčivých přípravků provádějte terapeutická cvičení dvakrát denně. Po 2 týdnech se stav těla výrazně zlepší. Nezapomeňte chodit 20 minut denně na čerstvý vzduch..

Terpentýnové koupele. Podporují svalovou relaxaci a zotavení v meziobratlových ploténách. Vany neumožňují další rozvoj nemoci.

Zařízení pro magnetoterapii. Toto ošetření obnovuje metabolismus meziobratlové ploténky a eliminuje bolest. Toxiny vycházejí z kůže a vnitřní orgány získávají více živin.

Aplikátor Kuznetsova. Tato léčivá rohož zlepšuje krevní oběh, zmírňuje křeče a bolest.

Přečtěte si dobrý článek:

Může být spinální osteochondróza vyléčena navždy?

1. Akutní projevy osteochondrózy 1. a 2. stupně s včasnou a správnou léčbou by měly vést k uzdravení. S výhradou doporučení lékaře pacienti zapomínají na osteochondrózu navždy.
2. Chronickou osteochondrózu 3. a 4. stupně je téměř nemožné vyléčit navždy. Taková osteochondróza se projevuje paroxysmálně. A je nemožné ho vyléčit kvůli skutečnosti, že páteř je zdeformovaná a na obratlech se tvoří osteofyty - růst kostí. Lze je odstranit pouze pomocí operace..

Při normálním sevření nervových kořenů v 80% případů můžete zvládnout obvyklé ošetření. Pomůže také alternativní léčba..

Připnuté nervové kořeny

Ale s komplikovanou osteochondrózou s přítomností meziobratlových kýly není pravděpodobnost úspěšného vyléčení při tradičním ošetření vyšší než 50%. Kupodivu, s alternativním ošetřením, je toto procento vyšší.

Může být osteochondróza léčena pouze masáží a gymnastikou?

Terapeutická masáž bude účinná, pokud onemocnění není způsobeno vrozenými příčinami nebo jinými infekčními chorobami. Fyzikální terapie a masáže pomohou zastavit rozvoj osteochondrózy.

Pokud práce přispívá k rozvoji nemoci, pak přemýšlejte o její změně. Pokud je v práci příležitost častěji si dělat přestávky, pak je nezapomeňte vzít. Pomůže to uvolnit svalové napětí..

Indikace pro masáž a pohybovou terapii:

• vysoké svalové napětí;
• oběhové problémy;
• omezené pohyby.

• zlepšení průtoku krve v bolestivé oblasti;
• aktivace metabolismu v tkáních;
• zlepšuje se stav celé páteře.

Vlastní masáž

Pokud na masážní kurz nemáte čas ani peníze, můžete provést masáž sami. Je to jednoduché a zabere to trochu času. Pro dosažení pozitivního účinku je důležité jej provádět každý den..

1. Posaďte se, uvolněte se. Připevněte 4 prsty k zadní straně krku, proveďte hladění shora dolů po dobu 1-2 minut.
2. Opakujte hlazení palci, ale jen silnější.
3. Třete si čtyřmi stranami krku kruhovými pohyby. Trvání - 1-2 minuty.
4. Je nutné správně protáhnout svaly krku. K tomu je třeba vzít svaly krku pravou rukou na levé straně krku a pomocí palce posunout svaly, jako by byly na stranu dlaně ruky. V tomto případě musí být cervikální sval pevně upevněn mezi čtyřmi a palci. Opakujte na druhé straně krku levou rukou.
5. Na konci masáže, mrtvice.

Video: NAPĚTÍ V KRKU A SNÍMAČE: strečink a vlastní masáž s osteochondrosou. Masážní krk

Důležité! Vysoce kvalitní samomasáž může pomoci zlepšit držení těla, snížit bolest a závratě..

Komplex terapeutických cvičení

Cvičební terapie je považována za velmi účinný způsob léčby osteochondrózy. První lekce se nejlépe provádějí s trenérem, protože soubor cvičení je v každém případě individuální. Pokud je osteochondróza v počátečním stádiu, můžete se denními cvičeními trvale zbavit cervikální osteochondrózy, a to i bez léků. A poté, co se zbavíme akutní bolesti při osteochondróze, je cvičební terapie účinnou prevencí proti exacerbacím.

Pozornost! Během cvičení si udělejte přestávky a uvolněte se, zhluboka se nadechněte a nadechněte se..

Velkou výhodou fyzioterapeutických cvičení je, že zvyšuje vzdálenost mezi obratly. To vede k eliminaci křečí, sevření nervových kořenů a krevních cév. To zlepšuje krevní oběh a bolesti..

• Před provedením fyzioterapeutických cvičení zahřejte svaly, například pomocí teplé lázně.
• Pokud při provádění cvičení cítíte bolest a nepohodlí, snižte počet opakování nebo cvičení úplně opusťte.
• Pohyby by neměly být ostré, ale hladké.
• Je lepší dělat gymnastiku před jídlem.

Soubor cvičení pro osteochondrózu

1. Hlava se otočí doleva a doprava. Běh 10krát.
2. Posaďte se, narovnejte záda. Sklopte hlavu až na hrudník a poté sklopte hlavu dozadu. Ohýbání se provádí při výdechu a ohýbání při inspiraci. Počet opakování - 10-15 krát.
3. Lehněte si na břicho, nohy by měly být rovné. Opatrně zvedněte hlavu a horní část těla nahoru, podpora by měla být na nohou a žaludku. Pomalu se vraťte do výchozí polohy. Opakujte 10krát.
4. Výchozí pozice je stejná. Ohněte kolena a otočte se doleva a potom doprava. Opakujte 10krát.
5. Posaďte se, narovnejte záda. Položte dlaň na čelo, zatlačte na ni a pokuste se odolat tlaku hlavou, tělo by mělo být nehybné. Místo ruky můžete také použít zeď. Proveďte 10-15krát.
6. Lehněte si na zem, ruce natažené po těle. Uvolněte své tělo, jemně otočte hlavu doleva a pokuste se uchem dotknout podlahy. To samé udělejte na druhé straně. Opakujte 10krát.
7. Opatrně stáhněte ramena dolů a natáhněte bradu nahoru. Potom zatlačte hlavu zpět do svých ramen a snažte se dosáhnout jejich uší. Proveďte 10-15krát.
8. V poloze sedu jemně spusťte hlavu co nejníže a potom ji otočte doleva a doprava. Totéž opakujte s hlavou odhodenou dozadu..
9. Kromě cvičení pravidelně navštěvujte bazén. Nezáleží na tom, zda budete plavat nebo cvičit - voda velmi dobře ovlivňuje stav těla.

Video: sada cviků na osteochondrózu páteře

Skutečné hodnocení pacientů

Oleg, 45 let

Jak se navždy zbavit cervikální osteochondrózy? Následující metoda mi pomohla z cervikální a bederní osteochondrózy - ležící na tvrdém povrchu. Jde o to, že na něm neustále ležet po dobu 2 týdnů v řadě. Můžete také ležet na vaší straně. Pro zmírnění bolesti můžete pod kolena položit malý polštář. Svahy zcela vyloučeny. O několik týdnů osteochondróza zcela zmizí..

Alexey, 35 let

Když jsem přišel k lékaři, řekl mi, že najednou nebude možné úplně porazit osteochondrózu. A dal radu: nalijte horkou vodu do velké plastové láhve a převalte ji svým tělem na krk nebo záda. Metoda hodně pomáhá s těžkou bolestí, zkontroloval jsem to sám. Nebuď nemocný!

Maria, 55 let

Jak navždy zapomenout na osteochondrózu? Osteochondrosa je léčena pouze masáží a ruční terapií. Navíc chodím do bazénu a každé ráno dělám jednoduché cvičení. V práci vstávám nejméně pětkrát a střídám se stoupáním. Problémy s osteochondrosou nikdy nevzniknou.

Antonina, 41 let

Pravidelně se objevují strašlivé bolesti zad, jako by šokovaly. I ráno jsem sotva vstal. Odpoledne, když jsem se rozešel, je to snazší. A večer se bolest zase vrací. Pouze lékařské blokády, masáž, kterou mi dává manžel, mi pomáhají a moje dcera chodí s holými nohama na zádech. Aplikátor Kuznetsov dobře ukládá.

Rose, 50 let

Lze krční osteochondrózu úplně vyléčit? Nevěřil jsem, ale vytrvalost pomohla. Mám osteochondrózu 2. stupně. Celý měsíc ho trápily bolesti zad. Také podali injekci, vzali silné léky proti bolesti. Neexistuje žádný účinek. Rozhodl jsem se, že budu léčen sám. Můj léčebný postup:

1. Každý den ráno jsem dělal terapeutická cvičení, lékařka přednesla sadu cvičení.
2. Plaval v teplém bazénu 2krát týdně a vyhříval se v sauně.
3. Každé ráno a večer mi můj manžel dal masáž masáží založenou na včelím jedu, Tentoriu. To není reklama, jen mi to hodně pomáhá..
4. Občas je ortopedický korzet levný.

Po dvou týdnech intenzivní léčby bolest zcela zmizela. Myslím, že vám to také pomůže vyrovnat se s bolestí. Hlavní věc je vytrvalost!

Margarita, 39 let

Pamatujte - masáž by měla být kombinována s léky, jinak nebude výsledek. Jak jsem byl léčen - masáž, komplex vitamínů Neuromultivit a Neurodiclovit. Masáž musí být profesionální. Zlepšení přichází velmi rychle, přesvědčte se sami.

Dmitry, 35 let

Celý svůj život jsem zápasil s volným stylem, dokonce jsem získal první místo v soutěžích. Současně tahal železo v tělocvičně. Výsledkem bylo několik meziobratlových kýly a osteochondróza. Pak jsem dostal otřes mozku a celý rok jsem podstoupil rehabilitaci. Mohlo by mi být nabídnuto pouze postižení a užívání silných drog.

Začal jsem hledat alternativní způsoby léčby. Protože nemohu dělat jógu, začal jsem studovat lékařské čínské čchi-kung. Začal studovat informace a našel lidi, kteří by mi mohli pomoci zvládnout je. Uplynulo 7 let a výsledky jsou prostě vynikající. Ale musíte to udělat každý den po dobu půl hodiny. Hlavní věc je, že cvičení jsou přizpůsobena speciálně pro vaše nemoci.

Michael, 27 let

Pokud se chcete úplně zbavit osteochondrózy - změňte celý svůj životní styl. Když pracujete v počítači několik hodin denně, nebudete uzdraveni. Pokud neustále pracujete, naklánějte se, pak taky. Hlavní věc je rozhodnout. Prodal jsem počítač, změnil svou práci, obecně, změnil můj životní styl a nemoc zmizela.

Lily, 37 let

Získal jsem krční a hrudní osteochondrózu díky neustálému cvičení a poranění zad. Celá moje páteř bolela a ramena byla otupělá. Myslel jsem, že to projde samo, ale po měsíci a půl jsem to nemohl vydržet a šel na masáž. Po 6 sezeních se mé uvolněné svaly uvolnily.

Mám pravidlo - když je bolest, lehnu si na aplikátor Kuzněcov, pomůže to zvýšit krevní oběh. Ležím 3krát denně, pouze 15 minut denně. V horkém počasí jsem dal led, to pomáhá. Často chodím do posilovny, dvakrát týdně navštěvuji saunu, aby se správně zahřála. Pokud se budete řídit těmito pravidly, bude život mnohem snazší.

Jak porazit děložní osteochondrózu a ukládání solí za 14 dní

Skutečný příběh pacienta. Eugene, 55 let.

Jednou ráno jsem cítil, že se moje hlava neotáčí a moje paže nefunguje. Bylo to děsivé. Kromě léků proti bolesti nic nepomohlo. Starý přítel mi vyprávěl o unikátní metodě, po které po několika týdnech bolest zmizela a paže dostala stejný rozsah pohybů.

1. Zbavte se polštáře. Pod krk by měl být umístěn malý váleček s pilinami jalovce. Zkuste spát pouze na zádech.
2. Začněte spát pouze na tvrdém povrchu, bez matrace.
3. Následující cvičení provádějte dvakrát denně:
   • Lehněte si, položte váleček pod krk, nohy by měly být k sobě, dejte ruce pod hlavu. Během 30–60 sekund provádějte s tělem vlnové pohyby, představte si, že je to ryba, která plave.
   • Z téže pozice se zvednou paže a nohy a napodobují je, jako by šli.
   • Postavte se a sedněte si na kolena, hýždě leží na patách. Natáhněte paže dopředu, hlavu byste měli pětkrát naklonit doleva a doprava.
   • Poté zvedněte ruce svisle nahoru, otočte hlavu doleva a doprava a zkuste vidět paty. Proveďte 5krát.
   • Beze změny polohy sklopte hlavu doleva a poté na pravá ramena..
   • Natáhněte ruce nahoru, houpejte tělem doleva a doprava, hýždě by neměly být odtrženy z pat.

Cvičte každý den, dokonce i po odstranění syndromu bolesti. Tímto způsobem jsem si úplně vyléčil osteochondrózu, myslím, a budete uspět.

Prevence nemoci

Lékaři doporučují dodržovat následující doporučení, aby se předešlo výskytu osteochondrózy a objevujícím se exacerbacím:

1. při sezení by měl záda spočívat zcela na zádech;
2. při práci na počítači by měl být krk v uvolněném stavu a hlava je nakloněna dozadu;
3. pravidelně (přibližně jednou za 1,5 až 2 hodiny) přestávky, když sedí;

Zlaté pravidlo lékařů: chodit více na čerstvý vzduch, plavat, dělat užitečná cvičení a dělat jógu.

Lze osteochondrózu vyléčit navždy? S jistým stupněm nemoci a řádnou léčbou nebude pozitivní účinek dlouho trvat. Hlavní věc je splnit lékařská doporučení po celý život po zotavení. A pokud nemůžete léčit osteochondrózu, pak se při dodržení preventivních opatření můžete po mnoho let cítit jako zcela zdravý člověk. být zdravý!

Závěry a závěry

O čem mlčí naši ruští lékaři? Proč v 90% případů dává lék pouze dočasný účinek?

Bohužel většina léků na „léčbu“ nemocí zad a kloubů, které jsou inzerovány v televizi a prodávány v lékárnách, je úplným rozvodem..

Zpočátku se může zdát, že krémy a masti pomáhají, ale ve skutečnosti pouze dočasně zmírňují příznaky nemoci.

Jednoduše řečeno, kupujete obvyklé léky proti bolesti a onemocnění se stále vyvíjí a přechází do těžší fáze. Běžná bolest může být příznakem závažnějších onemocnění:

• dystrofie svalové tkáně v hýždě, stehnech a dolních končetinách;
• sevřený sedací nerv;
• vývoj artritidy, artrózy a souvisejících nemocí;
• ostrá a ostrá bolest - bolesti zad, které vedou k chronické radikulitidě;
• syndrom ohonu, který vede k ochrnutí nohy;
• impotence a neplodnost.

Jak být? - ptáš se. Studovali jsme obrovské množství materiálů a co je nejdůležitější, v praxi jsme testovali většinu léčiv pro léčbu nemocí páteře a kloubů. Ukázalo se tedy, že jediným novým lékem, který neodstraní příznaky, ale ve skutečnosti je lék, je lék, který se neprodává v lékárnách a není propagován v televizi! Abyste si nemysleli, že jste dostali injekci s jiným „zázračným lékem“, neřekneme vám, co je účinný lék. V případě zájmu si můžete přečíst všechny informace o něm sami. Zde je odkaz ".

Seznam doporučení

1. Evgeny Cherepanov "Škola" Zdravá páteř ", 2012;
2. Alexey Ivanchev "Spine. Health Secrets", 2014;
3. Victoria Karpukhina "Zdraví páteře. Popov, Bubnovsky systémy a další léčebné metody", 2014;
4. Yuri Glavchev „Páteř - provokatér všech nemocí“, 2014;
5. Stephen Ripple „Život bez bolesti zad. Jak vyléčit páteř a zlepšit celkovou pohodu“, 2013;
6. Galli R.L., Spite D.U., Simon R.R. "Nouzová ortopedie. Páteř.", 1995.

Komentáře
_________________________________

Eleno

Přečtěte si lépe, co říká slavný profesor o léčbě vašich zad a kloubů. Trpěl jsem několik let - náhlé bolesti zad, neustálé nepohodlí, chronická únava. Nekonečné konzultace lékařů, pilulek, mastí a gelů nevyřešily mé problémy. Ale díky jednoduchému léku mám záda v pořádku a cítím se jako úplně zdravý člověk. Nyní se můj ošetřující lékař ptá, jak to je. Jednoho dne jsem byl příjemně překvapen, když jsem viděl, že o tom takoví slavní experti začali mluvit. Zde je odkaz na článek s lékařem.

Efektivní léčba osteochondrózy doma: metody a nástroje

Homo erectus uvolnil lidské ruce pro pracovní operace - to je definitivní plus. Spolu s tím se zvýšilo zatížení páteře, což vede k rozvoji závažných onemocnění, což je obrovské mínus. Osteochondróza je jednou z nejčastějších patologií páteře. 60% obyvatel světa ve věku 35 a více let trpí. Chirurgická intervence je jednou z léčebných metod, ale v raných stádiích vývoje onemocnění je možná alternativa. Osteochondrózu lze léčit doma. Rozsah účinných léčebných opatření je široký a cenově dostupný..

Co je osteochondróza

Dysfunkce a destrukce meziobratlových plotének, obratlových tkání je onemocnění muskuloskeletálního systému, které se nazývá osteochondrosa. Osteocyty jsou kostní buňky a chondrocyty jsou chrupavky. Na základě těchto jmen je zřejmý původ pojmu „osteochondróza“. Degenerativní-dystrofické změny páteře nepříznivě ovlivňují celkový stav těla.

Jak se nemoc vyvíjí, atrofie svalů, vedení nervových impulzů je narušeno, fyziologické systémy a selhání jednotlivých vnitřních orgánů. Výskyt bolesti v zádech a krku je prvním příznakem nemoci. V závislosti na umístění léze je osteochondrosa:

• Krční. Hlavní příznaky: bolest v ramenou, pažích, krku; závratě, tinnitus, skvrny před očima.
• Hrudní. Vyznačuje se tupou bolestí nebo bolestmi zad v oblasti hrudníku..
• Lumbosakrální. Bolesti v kyčelních kloubech, dolní části zad, křížové kosti. Funkce dolních končetin je omezená.
• Okamžitě se vyvíjí v několika částech páteře. Doprovázena silnou bolestí.

Účinná léčba osteochondrózy doma je možná s včasnou diagnózou onemocnění. Projde 4 stupni (nebo fázemi):

1. Patologický proces začíná dehydratací centrální části meziobratlové ploténky (jádro buničiny). V důsledku toho se struktura usadí a ve vnější části disku se objeví trhliny (vláknitý kroužek). Tato fáze pro pacienta prochází téměř nepostřehnutelně. Mírné nepohodlí se projevuje v nepohodlné poloze nebo s aktivní fyzickou aktivitou.
2. Vzdálenost mezi sousedními obratly se zmenšuje v důsledku poklesu meziobratlové ploténky. Ligamenty a svaly klesají. Obratle získají další mobilitu. Z tohoto důvodu jsou vysídleni. Tento stav se nazývá spondylolistéza. Při velké zátěži cítí pacient nepohodlí, někdy i bolest v lokalizaci patologie.
3. Hlavními patologickými změnami ve třetím stádiu nemoci jsou tvorba výhřezů (kýly), výčnělků (nerovnoměrný výčnělek) disků, subluxace a artróza meziobratlových kloubů. Pohyby pacienta jsou omezené, v končetinách je otupělost, mravenčení. Existují bolesti, jejich lokalizace závisí na místě zaměření onemocnění.
4. Aby se eliminovala nadměrná pohyblivost obratlů, tělo vytváří nádory ve páteři kostní tkáně (osteofyty). K jejich tvorbě dochází náhodně, v závislosti na umístění, mohou poškodit nervové zakončení míchy, sousední obratle. V meziobratlových kloubech začínají procesy výrazných strukturálních změn (vláknitá ankylóza). Segment obratle-motor je „zděný“. Příznaky osteochondrózy v této fázi nejsou téměř pociťovány.

Riziko vzniku choroby se s věkem zvyšuje. Po 40 letech začnou nevratné změny v těle. Osteochondróza postihuje 80% lidí, kteří dosáhli věku 60 let. Je to způsobeno snížením úrovně metabolických procesů, fyzické aktivity, chronických onemocnění a dalších příčin. Rizikovou skupinu tvoří mladí lidé ve věku 20–30 let, kteří vedou sedavý životní styl, mají nadváhu a mají slabý svalový systém. Mezi patologickými změnami páteře a funkčností těla existuje přímý vztah..

Příčiny

Medicína nestanovila přesnou příčinu nemoci. Homo erectus, nesprávné rozložení zátěže při provádění pracovních operací, fyzická cvičení, statické polohy těla (postavení, sezení) zvyšují riziko osteochondrózy. Podle většiny lékařů výskyt patologických procesů v páteři vyvolává skupinu faktorů:

• narušení metabolických procesů;
• dehydratace těla;
• genetická predispozice;
• hormonální selhání;
• nedostatek fyzického vývoje;
• degenerativní procesy svalové soustavy;
• problémy s držením těla;
• plochá chodidla;
• toxické poškození těla;
• infekční choroby;
• zranění, modřiny páteře a muskuloskeletálního systému jako celku;
• těhotenství;
• změny související s věkem;
• škodlivé pracovní podmínky;
• nadváha;
• špatná výživa;
• nesprávně uspořádané místo na spaní;
• špatné návyky;
• častý stres.

Léčebné metody

Terapie osteochondrózy je dlouhý proces. Zahrnuje soubor událostí, které trvají 1-3 měsíce. Do této doby je třeba přidat rehabilitační období, jeho trvání je asi 1 rok. Úspěch léčby závisí do velké míry na pacientovi. Musí přísně dodržovat doporučení lékaře. S částečným dodržováním je prognóza zotavení minimální..

Samoléčení komplikuje léčbu osteochondrózy. Klinický obraz onemocnění je nejasný, pacient začíná nezávisle vybírat léky ke zmírnění stavu. Blokováním bolesti pokračuje v normálním životním stylu a v této době se onemocnění vyvíjí. Pokud se objeví první příznaky onemocnění, musíte navštívit lékaře, provést vyšetření, objasnit diagnózu a zahájit léčebná opatření.

Léčba osteochondrózy se provádí dvěma způsoby: konzervativní léčba a chirurgická léčba. Obecná doporučení v obou případech jsou dieta a rehabilitace. Cílem konzervativní léčby je eliminovat bolest, obnovit funkčnost páteře a zabránit strukturálním změnám meziobratlových kloubů. Rozsah činností zahrnuje:

• léková terapie;
• fyzioterapie;
• fyzioterapeutická cvičení;
• masáže (paravertebrální);
• manuální terapie;
• použití aplikátoru Kuznetsov;
• trakce páteře.

Rozhodnutí o chirurgické léčbě onemocnění se přijímá na základě konzultací s lékaři v případě, že neexistuje výsledek konzervativní léčby nebo se závažným poškozením kloubních struktur páteře. Je důležité poradit se s lékařem včas a nezačínat nemoc. Účinná léčba je možná doma. Potvrzuje to dlouhodobá praxe léčby nemoci..

Jak zacházet s osteochondrosou doma

Vzhledem k charakteristice onemocnění a délce zotavení je pro většinu pacientů důležitá otázka účinné léčby osteochondrózy doma. Je důležité vzít v úvahu, že se jedná o neobvyklé onemocnění a není možné dosáhnout pozitivního výsledku pouze pomocí léků. Je nezbytné pravidelně používat soubor opatření, která mohou být přijata podle pokynů lékaře v domácnosti.

Léky

Léky jsou předepisovány v akutní formě onemocnění. Osteochondróza je systémové onemocnění. Jeho negativní důsledky ovlivňují stav celého těla, proto léčba drogou řeší řadu úkolů:

• anestetizovat;
• zmírnit zánět;
• obnovit metabolické reakce;
• zlepšit krevní oběh v postižených oblastech;
• obnovit chrupavkovou tkáň;
• znovu získat pohyblivost v kloubech;
• eliminovat depresi způsobenou silnou bolestí.

Drogová terapie zahrnuje několik skupin drog.

Odstranění zánětu a bolesti (inhibice prostaglandinů)

Tobolky, tablety, gely, masti, náplasti, injekce

Diclofenac, Diclac, Ibuprofen, Finalgon, Meloxicam, Olfen, Nimesulid, Ketoprofen, Ketoral, Naproxen, Voltaren

Analgin, Baralgin, Lidocaine

Zlepšení výživy poškozených tkání, urychlení jejich regenerace

Injekce, tablety (dražé), gely, krémy, masti

Trental (Pentoxifyline), Actovegin, Berlition

"Těžké dělostřelectvo", silný protizánětlivý účinek

Tablety, injekce, masti

Hydrokortison, Dexamethason, Methylprednisolon

Svalové relaxancia (svalová relaxancia)

Svalové uvolňující, uklidňující účinek

Sirdalud, Midokalm, baklofen

Chondroprotektory (glukosamin, chondroitin)

Stabilizovat proces, zabránit další destrukci

Tobolky, tablety, gely, masti, injekce

Don, Chondroxide, Structum, Arthron, Teraflex, Alflutop

Odstranění deprese, zvýšení odolnosti vůči stresu, zlepšení kvality spánku, stabilizace emočního stavu

Valerian, Motherwort, Simbalt, Donormil

Obnovení citlivosti postižených nervových zakončení, snížení bolesti

Vitamin B1 (thiamin), Vitamin B6 (pyridoxin), Vitamin B12 (kyanocobolamin), Vitamin E (tokoferol), Vitamin C (kyselina askorbová), Vitamin A (retinol acetát), Milgamma, Neuromultivit

Celkové posílení těla

Complivit, multi-tabs, glukonát vápenatý, vápník-D3 nycomed

Fyzická cvičení

Sedavý způsob života poškozuje stav těla. Účinné ošetření páteře doma zahrnuje speciální cvičení. Existují autorské komplexy fyzikální terapie (akademik Amosov, Dr. Bubnovsky), můžete použít doporučení a vytvořit individuální vzdělávací program.

Tělesná výchova je hlavním lékem na osteochondrózu. Naklonění, zatáčky, zákruty, kývání na zádech - doporučená cvičení. Je užitečné provádět víza na příčce, pomocí cvičení jógy protáhnout páteř. Dostatek pozornosti by mělo být věnováno posilování svalů zad - utahování, tlačení nahoru. Existuje řada pravidel, která musíte zvážit, abyste nepoškodili vaše zdraví:

• terapeutická cvičení musí začít zahřátím;
• kroucení nelze provést s akutní bolestí v bederní oblasti
• skákání, běh jsou nežádoucí, je lepší je nahradit chůzí, plaváním, jízdou na kole nebo lyžováním;
• s cervikální osteochondrózou nejsou rotace hlavy vždy doporučovány.

Při výběru gymnastiky je třeba vzít v úvahu věk, obtížnost cvičení, fyzickou zdatnost. Fyzikální terapii je nutné absolvovat nejméně 3krát týdně. Navrhovaný komplex pomůže vyléčit krční osteochondrózu doma (všechna cvičení se provádějí 10krát):

1. Posaďte se na židli, narovnejte záda, provádějte plynulé zatáčky hlavy, střídavě doleva a doprava
2. Výchozí pozice je stejná. Položte pravou dlaň na pravou tvář a jemně nakloňte hlavu doleva. Cvičení opakujte opačným způsobem..
3. Posaďte se rovně, uchopte kartáče za zadní část vaší hlavy a jemně se nakloňte dopředu. Stiskněte ruce na zadní straně hlavy, jemně spusťte hlavu, dotkněte se brady hrudníku, pociťte svalové napětí.
4. Posaďte se, držte ruce za hranou židle, pomalu spusťte hlavu dozadu, roztáhněte lopatky, vraťte se do výchozí polohy.
5. Zvedněte ramena, pokuste se je dostat k ušním lalům, spusťte ramena.

Převládající bolest v dolní části zad. Jednoduchá pravidelná gymnastika s bederní osteochondrózou přinese více výhod než neustálé užívání léků proti bolesti (opakovaná cvičení 5-10krát):

1. Protahování zadních svalů - lehněte si na záda, zvedněte ruce a natahujte si ponožky.
2. Zvedněte pánev - lehněte si na záda, ohýbejte nohy, paže do stran, zvedněte pánev (inhalační), dolní (výdech).
3. Pózování „Embryo“ - lehněte si na záda, přitáhněte si kolena k hrudníku, sepněte si ruce rukama (vdechněte), vytáhněte hlavu na kolena (výdech).
4. Póza „kočky“ je stát na všech čtyřech, na výdechu, kolem zad, ohýbat se, když vdechujete, zvedněte hlavu nahoru.

Léčba lidových léků na osteochondrózu

Známé lidové léky na osteochondrózu. Jsou efektivní a bezpečné. Existuje mnoho receptů na přípravu léčivých tinktur, mastí, odření, odvarů. Pokud si přejete, můžete je vařit sami. Bylinná medicína eliminuje příčiny onemocnění, byliny obsahují velké množství užitečných látek a mají obecný posilující účinek. Bylinné léky jsou cenově dostupné. Známé způsoby léčení nemoci včelími žihadly a včelími produkty.

Komprimuje

Kompresi pomáhá snižovat bolest, zmírňuje otoky a zánět. Léčba zad a páteře doma bude účinná, pokud používáte zahřívací procedury po dobu dvou týdnů. Zlepšují krevní oběh, anestetizují, uvolňují svalové křeče. Snadná příprava obklady křenu a jablek:

• křen obsahuje hořčičný olej (oteplovací účinek), jablka mají hodně organických kyselin (protizánětlivý, analgetický účinek);
• nastrouhejte malý křenový kořen a jablko na jemném struhadle;
• šťávu mírně vytlačte;
• vytvořit dort;
• nasadit na zanícenou oblast;
• potah z polyethylenu, ručník;
• zabalte je teplým hadříkem;
• v noci denně, dokud nezmizí těžká bolest.

Infuze a odvarování

Efektivní léčba osteochondrózy doma zahrnuje nejen použití vnějších prostředků, ale také účinek na tělo zevnitř. Za tímto účelem používejte léčivé infuze a odvary. Zmírňují bolest, zánět, uklidňují nervový systém. V lidovém léčitelství se pro ošetření páteře, infuze listů a semen petrželky používá odvar z šišek. Šavle je účinná, působí jako analgetikum, obnovuje poškozenou tkáň. Recept na tinkturu:

• Smíchejte 200 g nasekaného kořene cinquefoil a 100 g vzpřímeného cinquefoil;
• 1 litr zeleninové směsi z vodky;
• trvat na 3 týdnech;
• kmen;
• brát 1 polévkovou lžíci 3krát denně před jídlem;
• průběh léčby 1 měsíc.

Aplikace

Zahřívací postupy zahrnují aplikace. Takové ošetření páteře lidovými prostředky pomáhá obnovit funkčnost neuromuskulárních prvků v postižených kloubech páteře. Pro aplikaci je gázová vložka navlhčena léčivým roztokem a umístěna na postižené místo po dobu 30-40 minut. Procedura může být prováděna několikrát denně. Technika aplikace medu s aloe:

• přírodní med má jedinečné terapeutické složení, aloe - přírodní antibiotikum, biologický stimulant;
• připravit tinkturu ze 100 g medu, 50 g listů aloe (musí projít mlýnkem na maso) a 100 ml vodky;
• trvat na tom 1 týden;
• navlhčete kousek přírodní tkaniny tinkturou;
• aplikovat na zanícenou oblast;
• nahoře položte polyethylen a ručník;
• zabalte vlněnou šálu;
• proveďte postup 2krát denně.

Tření

Pro účinnou léčbu osteochondrózy doma můžete připravit tření a mast. Procedura tření je podobná masáži, provádí se 2-3krát denně. Stimuluje krevní oběh, zmírňuje zánět, bolest. Terpentýn, petrolej, jezevčí tuk, sádlo, léčivé rostliny (jitrocel, šalvěj, jalovec) se používají k výrobě léčivých rastrů. Recept na jalovcovou mast s bobkovým listem:

• Smíchejte 1 lžičku jalovcových jehel, 6 lžiček nakrájeného bobkového listu, 12 lžiček rozpuštěného másla;
• naneste směs na místo zánětu;
• masti lehkými pohyby;
• zabalte si záda teplou vlnou;
• třít odpoledne a před spaním.

Léčivé koupele

Při rehabilitaci jsou účinné koupele s bylinkami. V akutních podmínkách se tento postup nedoporučuje. Terapeutické koupele rozšiřují krevní cévy, uvolňují svaly a mají příznivé účinky na kloubní struktury páteře. K přípravě vývaru použijte heřmánku, meduňku, šňůru, tymián, přesličku, tymián a další rostliny. Léčivé suroviny lze připravit samostatně nebo zakoupit v lékárně. Odvar pro terapeutickou lázeň se připravuje takto:

• odebrat 250-300 g suchého rostlinného materiálu nebo připravit směs léčivých bylin;
• vaří se v 5 litrech vody po dobu 20 minut;
• přelijte a přidejte do připravené teplé vody;
• vykoupejte se 10-15 minut před spaním.