Bolest dolní části zad během těhotenství: příčiny výskytu v různých obdobích, léčebné metody, prevence

Nejčastěji dolní část zad během těhotenství bolí z přírodních důvodů. Jedná se o neustále se zvyšující dělohu, změny hormonálního pozadí, nedostatek stopových prvků a vitamínů v těle. Ostré, řezné a pronikavé bolesti však ukazují na rozvíjející se patologii. V takových případech byste se měli okamžitě poradit s lékařem o vyšetření a v případě potřeby o léčbě.

Možná příčina bolesti dolní části zad během těhotenství

Je důležité to vědět! Lékaři v šoku: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolest kloubů.“ Přečtěte si více.

Během těhotenství se zvyšuje hmotnost a velikost dělohy a rozšiřuje se oběhový systém. Ke stabilizaci polohy těla při chůzi jsou svaly zad, napnuté břišní svaly, napnuté. To se stává příčinou tahání, bolavé bolesti, tlačení bolesti v dolní části zad. Následující faktory mohou vyvolat bolest v dolní části zad ve 2. a 3. trimestru těhotenství:

  • komprese pánevních orgánů děloží, porušení citlivých nervových zakončení umístěných poblíž;
  • produkci hormonového relaxinu, který zvyšuje elasticitu vazů, svalů, šlach pro přípravu porodního kanálu;
  • Braxton-Hicksovy „falešné kontrakce“, které se čas od času objevují a nejsou komplikovány žádnými dalšími příznaky;
  • rozvoj syfyzopatie - patologická změna ve tkáních veřejné ochlupení, která zmizí beze stopy několik měsíců po narození.

Přirozené příčiny bolesti dolní části zad během těhotenství jsou indikovány jejich mírnou nebo střední závažností. Můžete se jich rychle zbavit - jen krátký odpočinek. Pokud se však bolest vyskytuje neustále, zhoršuje se nejen fyzický, ale i psychoemocionální stav ženy, je nutná lékařská péče..

Co může naznačovat povahu a lokalizaci bolesti

Akutní nebo chronická patologie vyskytující se v těle je signalizována výraznou bolestí dolní části zad. Mohou pálit, propichovat, pulzovat nebo tahat, vyzařovat do jiných částí těla. Během porodu dítěte se často zhoršují chronické patologie muskuloskeletálního systému i vnitřních orgánů. Změny v hormonálním pozadí mohou také vyvolat vývoj nových nemocí vyžadujících léčbu.

Ostré řezné bolesti

Taková bolest je přirozená, ale pouze tehdy, je-li to známka bezprostředního porodu. Ve všech ostatních případech se co nejdříve poraďte s lékařem. Akutní řezná bolest zpravidla naznačuje vývoj akutního zánětu, který je charakteristický pro mnoho patologií.

Patologie projevující se akutní bolestí zadVlastnosti
Akutní pyelonefritidaNespecifické bakteriální infekční onemocnění ledvin. Pokud se neléčí, vede patologie k selhání ledvin, abscesu ledvin, sepse a bakteriálnímu šoku.
UrolitiázaUrologické onemocnění, které se vyskytuje proti tvorbě ledvinových kamenů a močového měchýře. Akutní bolest je hlavním příznakem ledvinové koliky, výtoku velkého počtu zubů, nebezpečná ruptura močovodů

Porušení močových orgánů, kromě silné bederní bolesti, se může projevit snížením objemu moči, horečkou, zimnicí.

Kreslení bolesti v dolní části zad, sahající až k noze

Typickým příznakem lumbální nebo lumbosakrální osteochondrózy je stisknutí, tažení bolesti v dolní části zad, která se šíří na nohu. Vznikají jeho exacerbací, komprimací růstů kostí (osteofytů) nervových zakončení. Tyto bolesti jsou také charakteristické pro komplikace osteochondrózy:

Jsou typické pro radiculitidu bez exacerbace - poškození kořenů míchy, způsobující motoriku, autonomní poruchy. Pokud se bolest šíří v jedné noze, pak to může znamenat jednostranné svírání nervového kořene nebo chronický průběh pyelonefritidy, glomerulonefritidy, hemoragické cystitidy.

Bolesti zad a žaludku

Kořeny páteře umístěné v bederní oblasti inervují nejen páteřní struktury, ale také vnitřní orgány. Proto se při poškození žlučníku, jater a gastrointestinálního traktu může bolest z nich šířit do dolní části zad.

Nepříjemnost, která se projevuje současně v dolní části zad a břiše, často svědčí o přítomnosti takových patologií v těle:

  • pankreatitida - progresivní zánětlivá a destruktivní léze slinivky břišní;
  • cholecystitida - zánětlivá léze žlučníku;
  • glomerulonefritida - imunitní zánětlivé onemocnění ledvin.

Bolest v dolním břiše je specifickým příznakem zánětlivých patologií pánevních orgánů. Doprovázejí průběh fibroidů, cystitidy, colpitis, cervicitidy, adnexitidy, záněty slepých střev, maligní a benigní nádory.

Střelba bolesti

K těmto bolestivým pocitům obvykle dochází při exacerbaci osteochondrózy, radikulitidy, spondylarthrosy. Jsou způsobeny zánětem páteřních kořenů nebo jejich porušením vytěsněním meziobratlových plotének, osteofytů. Akutní, střelecká bolest v dolní části zad („bolesti zad“, lumbago) se často objevuje v důsledku přepracování a svalového napětí v důsledku náhlých pohybů, zvýšené fyzické námahy, podchlazení.

Diagnostické metody

Rentgen je nejvíce informativní o bederní bolesti, ale během těhotenství je zakázán. Diagnóza se proto provádí na základě externího vyšetření, stížností ženy, historických dat. Lékař provádí řadu testů, aby vyhodnotil funkční aktivitu svalů, zachování reflexů a pohyblivost bederní páteře. Výsledky obecných klinických studií mohou naznačovat zánět:

  • leukocytový posun doleva;
  • zvýšená rychlost sedimentace erytrocytů.

Prenatální screening, ultrazvuk břišní dutiny, pánevní orgány jsou prováděny, výtěr z vagíny je odebrán pro stanovení složení biocenózy. V případě akutní potřeby jsou pacientům předepsány CT nebo MRI, vpich amniotické tekutiny a (nebo) mozkomíšního moku.

Co dělat, když bolest v průběhu těhotenství bolí dolní část zad

Před početí bylo možné analgetikem zmírnit bolest. V období porodu dítěte je mnoho farmakologických přípravků pod přísným zákazem. Proto, pokud není patologie detekována, je přírodní bolest odstraněna pomocí relaxačních, masážních a fyzioterapeutických cvičení. V ojedinělých případech mohou být ženám předepsány protizánětlivé a oteplovací masti, které se třít v dolní části zad.

Dokonce i „zanedbané“ společné problémy lze vyléčit doma! Jen to nezapomeňte rozmazat jednou denně..

Použití stabilizačního obvazu a korzetu

Obvazy pro těhotné ženy mohou zmírnit bolest nebo se jich úplně zbavit. Použití takových zařízení přispívá k optimálnímu rozložení zátěže na obratlové struktury. Svaly přestávají zbytečně napínat, protahovat se a mikrotraumy. Zlepšení držení těla, chůze - žena se zbaví sklonu, vezme jí ramena zpět, při chůzi správně postaví nohy.

Moderní obvazy na podporu žaludku jsou vyrobeny z hypoalergenních materiálů, které jsou dobře prodyšné a absorbují vlhkost. Jejich nošení ve dne je užitečné nejen pro matku, ale i pro dítě. Usnadnění porodu vícenásobného těhotenství je zajištěno správné umístění plodu v děloze.

Provádím každodenní gymnastiku

Denní cvičení a gymnastika jsou nejúčinnějším způsobem, jak se zbavit bolesti zad.

Cvičící lékař dělá individuální soubor cvičení, s přihlédnutím k trimestru těhotenství, fyzické zdatnosti ženy a jejím páteřním patologiím. Při pravidelném tréninku se posilují svaly dolní části zad, hýždě, stehna a břišní svaly. První třídy se konají pod vedením lékaře fyzikální terapie a ukazují pacientům, jak správně dávkovat vznikající dávky.

Použití správné matrace pro spaní

Se silnou bederní bolestí, která se objevila v prvním trimestru těhotenství, gynekologové doporučují spát na polotuhé ortopedické matraci. Toto zařízení stabilizuje páteř během denního nebo nočního odpočinku. Spánek na polotuhé matraci pomáhá zabránit exacerbaci osteochondrózy, spondylartrózy nebo zabránit jejich rozvoji. Optimální poloha těla pro spaní je na pravé straně. Je vhodné použít speciální polštář pro těhotné ženy, který odstraní zátěž zezadu.

Dodržování každodenní rutiny

Do 3. trimestru těhotenství se bolest dolní části zad stává výraznější, vyskytuje se častěji. Je nutné vyloučit zvýšené zatížení páteře, odmítat chodit na velké vzdálenosti. Lékaři radí ženám, aby neustále naslouchaly pocitům, které se objevují. Pokud se objeví i mírná bolestivost, musíte si odpočinout nebo si lehnout na židli. Měkká křesla a pohovky je třeba na chvíli opustit, protože když sedí na nich, spodní část zad zaujímá nefyziologickou polohu..

Návštěva bazénu

Plavání, vodní aerobik nejsou v období porodu neméně užitečné než fyzioterapeutická cvičení. Ve vodním prostředí lze provádět i technicky složitá cvičení, která jsou na zemi přísně zakázána. Plavání s prsa, plazit se je povoleno, ale pouze při absenci osteochondrózy, spondylarthrosis. Během těhotenství je obzvláště žádán výrazný ústup, který pomáhá posilovat svaly, odstraňovat svalové křeče, zlepšuje držení těla.

Jsou takové bolesti nebezpečné?

Od prvních týdnů porodu dítěte je ženské tělo vystaveno zvýšenému stresu. Bolest zad se často objevuje v prvním trimestru těhotenství. Produkce estrogenu se zvyšuje, hladina progesteronů, hormonů, které regulují tvorbu vazebných tkání obratlovců, neustále kolísá. Všechny tyto procesy jsou zcela přirozené, proto nehrozí zdraví žen. Ale pokud je bolest silná, zhoršuje psycho-emoční stav ženy, pak jí může být předepsána bezpečná sedativa.

Co byste neměli dělat

Je přísně zakázáno eliminovat bolest dolních částí zad farmakologickými přípravky, které nebyly předepsány lékařem. Nemůžete použít žádné lidové léky, zejména pro orální podání. Před identifikací příčiny bolesti se nepoužívají studené obklady, které mohou vyvolat svalové křeče. Jakékoli postupy zahřívání jsou rovněž zakázány - nanášení vyhřívacích polštářků, koupelí, nanášení mastí na pokožku s lokálně dráždivým účinkem.

Prevence a prognóza odborníků

Pokud vyšetření neodhalí žádné patologie páteře nebo vnitřních orgánů, bolest v zádech zmizí brzy po narození dítěte. Při diagnostice jakéhokoli onemocnění je nutná jeho léčba. Může být zahájena okamžitě nebo odložena během těhotenství..

Prevence bolestivosti dolní části zad spočívá v nošení podpůrných korzetů, každodenní fyzikální terapii, konzumaci dostatku čerstvé zeleniny, ovoce a mléčných výrobků.

Podobné články

Jak zapomenout na bolest kloubů?

  • Bolest kloubů omezuje váš pohyb a celý život...
  • Bojíte se nepohodlí, křupavosti a systematické bolesti...
  • Možná jste vyzkoušeli spoustu drog, krémů a mastí...
  • Ale soudě podle toho, že tyto řádky čtete, vám moc nepomohli...

Ale ortoped Valentin Dikul tvrdí, že skutečně existuje účinný lék na bolest kloubů! Číst dál >>>

Bolest zad během těhotenství

Během období porodu dítěte může žena pociťovat nepohodlí a bolest v zádech jak v časném, tak v pozdním těhotenství. Důvodem je skutečnost, že ženské tělo se začíná znovu vyvíjet v důsledku vývoje plodu.

Zaprvé to ovlivňuje stav imunitního systému, po kterém začíná posun těžiště a změny hladiny hormonů v krvi. Všechny tyto ukazatele přímo souvisejí s bolestmi zad během těhotenství. Zvýšená zátěž ovlivňuje pohybový aparát těhotné ženy, zejména páteře. Za takových podmínek se mohou objevit nejslabší místa v těle. To je obvykle dolní část zad a dolní část břicha..

Příčiny

Období těhotenství ovlivňuje kyčelní kloub a páteř. Po dlouho očekávané chvíli se uvolňují určité hormony, které ovlivňují tón svalové tkáně. Díky tomuto jevu se femorálně-sakrální klouby začnou uvolňovat a připravovat se na nadcházející narození. Výsledkem je narušení rovnováhy a žena se musí přizpůsobit výčnělku břicha.

Chcete-li přesně pochopit, proč bolí záda v raných stádiích a co dělat, abyste se zbavili nepříjemných pocitů, musíte znát hlavní důvody jejich vzhledu. Mezi hlavní faktory patří následující faktory:

  • Přítomnost nemocí pohybového aparátu. Dívka může trpět chronickými onemocněními páteře před počátkem těhotenství, proto v budoucnu mohou patologie způsobovat těžkou bolest v zádech během těhotenství.
  • Degenerativní onemocnění kostní tkáně. Nejčastějším onemocněním je osteochondróza, která se vyznačuje poškozením meziobratlových plotének v různých částech páteře. Postupné ničení chrupavky způsobuje u těhotných žen silnou bolest zad.
  • Rachiocampsis. Páteř se může ohýbat na pravou nebo levou stranu, dopředu nebo dozadu, díky čemuž se rozlišuje několik typů patologie. Ve většině případů se onemocnění vyskytuje v dospívání. Na straně nebo za zády se vytvoří mírný ohyb, který způsobuje bolest v zádech v časných stádiích těhotenství. Pokud se s ní nebude zacházet, v budoucnu může dojít k narušení vnitřních orgánů nebo k postižení.
  • Dlouhý pobyt v nepříjemné poloze. Tento jev je pozorován během spánku, když je přijata nepohodlná poloha pro spaní nebo matrace není vhodná pro normální spánek. Abyste se těmto situacím vyhnuli, musíte si vybrat správné lůžkoviny v ortopedickém obchodě.
  • Slabé svaly v bederní oblasti. Je to tato svalová skupina, která je zodpovědná za zatáčky, naklánění dopředu a dozadu. Proto se s nedostatečně vyvinutými svaly mohou často objevit pocity těžkosti a nepohodlí.

V prvním trimestru je tělo nejzranitelnější kvůli strukturálním a hormonálním změnám na pozadí vývoje plodu. Bolest může také nastat po těhotenství. Je to způsobeno porodním porodem, který ovlivňuje svaly a klouby kyčle a páteře.

Jaká onemocnění mohou způsobit bolesti zad?

Kromě hlavních příčin nepohodlí se rozlišuje několik nemocí, v souvislosti s nimiž může žena pociťovat nepříjemné a bolestivé pocity.

Pankreatitida

Před oplodněním může mít dívka problémy se slinivkou břišní, které se během těhotenství zhoršují. Zánět slinivky břišní je extrémně vzácný, ale může to být právě faktor, který způsobuje vážné nepohodlí. Pokud těhotná žena vede špatný životní styl a často zneužívá alkohol, mastná a těžká jídla, pak to vše ovlivňuje činnost této žlázy.

Patologie může být také ovlivněna genetickou predispozicí a depresivními stavy. Nekontrolovaný stres ovlivňuje celý gastrointestinální trakt, takže pankreatitida je často doprovázena plynatostí a vysokou kyselostí..

Pyelonefritida

Zánět ledvin, jehož hlavními příznaky jsou bolest doleva nebo doprava v dolní části zad. Pohybem kamene v močovodu může žena cítit tažení těžkých bolestí v dolní části zad, které nelze překonat. Trvání bolesti může trvat dlouhou dobu, proto se doporučuje neprodleně vyhledat lékaře. Kromě bolesti se během močení objevuje zákal moči a bolestivost.

Bolest v pozdním těhotenství

Pocity bolesti se během těhotenství ve třetím semestru zvláště zhoršují. Pohodlí a tlak se vyskytují téměř u každé těhotné ženy. Důvodem může být velký tlak na páteř a oslabení břišních svalů. Těžká bolest může padnout na vaše nohy. V tomto případě se dívka bude cítit nepohodlí při chůzi, nepohodlné umístění nebo dlouhé postavení.

V důsledku výrazné svalové relaxace může dojít k bolesti v oblasti kyčelního kloubu a sakrococcygeal. K odstranění nepříjemných příznaků a zmírnění bolesti musí nastávající matka dodržovat speciální stravu, která bude bohatá na mléčné a kyselé mléčné výrobky, maso a rybí výrobky, fazole, sóju a zelení.

V těchto potravinách převažují prospěšné stopové prvky, zejména vápník, který je nezbytný pro normální vývoj plodu a pro udržení muskuloskeletálního systému matky. Pokud není možné udržovat správnou výživu, ve které převládá vápník, lékaři doporučují speciální léky. Složení těchto léků nepoškodí těhotnou ženu, ale aktivně vyplňuje nedostatek vápníku v těle.

Mezi tyto léky patří:

  • Glukonát vápenatý. Nejjednodušší lék, který se vztahuje na jednotlivé léky. Kompozice obsahuje pouze vápník, takže biologická dostupnost léčiva je výrazně nižší než u moderních vápenatých přípravků.
  • Calcemin. Složení tohoto nástroje zahrnuje několik typů vápníku, vitamínu D3, Zinek, měď a další stopové prvky. Vitamin D3 pomáhá tělu vstřebávat vápník a zlepšuje kvalitu kostí. Měď se podílí na syntéze kolagenu, který žena potřebuje.
  • Vápník D3 Nycomed. Složení léčiva zahrnuje vápník a cholekalciferol (vitamin D3), které regulují metabolismus vápníku a fosforu, mineralizují kosti a podílejí se na přenosu nervových impulzů. To vše příznivě ovlivňuje tělo matky a plod.

Spolu s užíváním léků musíte omezit fyzickou aktivitu a vzpírání, abyste nezpůsobili vážnější komplikace. Je také nutné vyvarovat se ostrých ohybů a pohybů, které mohou vyvolat svalové napětí. V pozdějších fázích si musí žena pamatovat, že pokud se v průběhu těhotenství bolí záda, je nejlepší poradit se s lékařem a nerozhodnout o léčebných metodách na vlastní pěst, protože to může poškodit zdraví dítěte..

Léčba

Když lékař přesně určí diagnózu, bude se jednat o léčbu patologie. V případě jakýchkoli indikací se nejprve předepisují cvičení a léky proti bolesti. V závislosti na diagnóze si specialista vybere individuální léčebný postup.

S kýly meziobratlových plotének a jinými neurologickými chorobami to mohou být gymnastické procedury, které pomalu protahují svaly zad a činí je pružnějšími. Během cvičení se zlepšuje saturace tkání kyslíkem, což způsobuje normální metabolismus. Všechny postupy musí být prováděny pod vedením zdravotnického pracovníka, aby nedošlo k dalšímu poškození těla.

Ortopedické výrobky pomáhají snižovat zátěž nohou, nohou a dalších částí těla. Pro těhotné ženy je ideální podpora oblouku a měkké obvazy. Speciální vložky pomáhají rovnoměrně distribuovat zátěž a snižují tak silnou bolest. Korzety a obvazy podporují břicho nastávající matky, aby snížily zátěž na zádech.

Léková terapie je použití přípravků s obsahem vápníku a léků proti bolesti: tablet, tobolek nebo mastí. Než začnete užívat drogy, musíte se poradit s lékařem, protože většina léků je kontraindikována u těhotných žen. Mezi přijatelné látky snižující bolest k eliminaci bolesti a zánětu se používají následující látky:

  • Traumeel;
  • Fastum gel;
  • Diclofenac;
  • Maminka mast.

Na které lékaře se mám obrátit

Pokud vaše záda špatně bolí během těhotenství ve druhém trimestru a později, je nejlepší se poradit s vysoce kvalifikovaným odborníkem. Může to být porodník-gynekolog, obratlovec, neurolog nebo gastroenterolog, v závislosti na příčině příznaku. Gastroenterolog se specializuje na léčbu onemocnění trávicího ústrojí. Proto, s patologií s pankreasem, musí žena nejprve kontaktovat tohoto specialistu.

Lékař vám předepíše ultrazvukové vyšetření, vyšetření krve a moči. Léčba bude prováděna pod stálým dohledem ošetřujícího lékaře, aby nedošlo k následným komplikacím. Pro zajištění normálního fungování orgánů je předepsána speciální strava a užívání drog. V případě zánětu a dysfunkce genitourinárního systému se žena musí poradit s porodníkem-gynekologem nebo běžným gynekologem, který určí, proč bolí záda během těhotenství a jak je spojena s pohlavními orgány.

Pro stanovení diagnózy předepíše odborník ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk) a obecné testy moči a krve. Poté lékař vybere antibakteriální léčiva na základě údajů o pacientovi. Vertebrolog a neurolog studují degenerativní patologie páteře a neurologických onemocnění, jako je radiculitida a herniované disky. K přesné identifikaci místa zánětlivého procesu lékař předepíše MRI (magnetická rezonance).

Prevence

Během těhotenství lze zabránit bolesti zad. Stačí věnovat pozornost zdraví ženy. Za tímto účelem se doporučuje:

  • Vyberte si ortopedické boty s malým vzestupem, abyste se při chůzi necítili těžce.
  • Používejte měkké korzety nebo obvazy. Pomůže to posílit vaše zádové svaly a udržovat známé těžiště. Pro ženu bude snazší se otočit a naklonit se.
  • Neprovádějte náhlé pohyby a ohyby, během kterých můžete stahovat svaly zad.
  • Při sezení nedržte tělo rovně, ale opřete se o zadní část židle. Pomůže to snížit stres na zadních svalech..
  • Vyberte si ortopedickou matraci a pohodlnou polohu, ve které bude žena pohodlně spát.
  • Jezte potraviny bohaté na vápník a další stopové prvky..

Potraviny s vysokým obsahem vápníku brání zánětlivým a degenerativním onemocněním páteře.

Těhotné bolesti zad - příčiny a jak se zbavit

Dolní část zad bolí během těhotenství kvůli zvýšenému stresu na páteři, ale mohou být přítomny závažnější patologické poruchy, jak je uvedeno níže.

Co dělat?

Před použitím určitých metod k odstranění bolesti v dolní části zad, těhotná žena musí konzultovat gynekologa, provést komplexní vyšetření, které vylučuje přítomnost závažných patologií.

Z fyziologických důvodů as cílem zabránit výskytu bolesti v dolní části zad jsou doporučeny speciální metody, které budou probrány později.

Nosit obvaz nebo korzet

Obvaz je určen ke snížení stresu na páteři, posílení svalové soustavy břicha, takže bolest se neprojevuje.

Korzet je pás vyrobený z elastického lékařského materiálu, který fixuje břicho a dolní část zad. Doporučuje se nosit od druhého trimestru.

Gymnastika

Během těhotenství je nutná fyzická aktivita, ale extrémně mírná. Díky gymnastice je bederní korzet posílen, napětí je eliminováno a syndrom bolesti je snížen. Jak je tohoto účinku dosaženo? Faktem je, že zvýšený stres způsobený těhotenstvím protahuje nebo posiluje svalový systém a cvičení urychluje krevní oběh a rozvíjí svalové skupiny.

K tomu můžete udělat jógu, plavání, jogging, fitness a speciální gymnastiku. Doma však můžete používat jednoduchá, bezpečná a účinná cvičení:

  1. Sjezdovky. Výchozí pozice - ležící na zádech s ohnutými koleny. Předpoklad - chodidla jsou ve volném stavu. Dále musíte hluboce vdechnout a vydechnout. Když vydechujete, napněte břišní svaly a lehce zatáhněte břicho a snažte se spodní částí zad dotknout povrchu podlahy. V tomto případě je nutné zvednout hýždě. Cvičte pomalu.
  2. Nastupte na všechny čtyři, položte si ruce a kolena. Nakloňte pánevní oblast doleva a zvedněte pravé končetiny. Tyto paže a nohy by měly být na stejné rovnoběžce. Zamkněte 15-20 sekund, zaujměte výchozí polohu. Opakujte manipulaci s druhou stranou.
  3. Zakřivení zad na všech čtyřech. Nadechněte se - ohněte záda, vraťte hlavu zpět. Vydechněte - dejte hřbetu zaoblený tvar, spusťte hlavu tak, aby se brada dotýkala hrudníku. Počet opakování - 5krát.
  4. Embryo Pose. Vezměte si na kolena, sedněte si na nohy pomocí zadek. Pomalu spusťte tělo dopředu tak, aby čelo bylo na podlaze. Uvolněte se v této poloze a fixujte po dobu 3 minut. Dávejte pozor na ruce - měly by ležet podél těla uvolněně.
  5. Eliptický trojúhelník. Postavte se nohama k sobě. Natáhněte horní končetiny podél těla. Vydechněte a současně vykročte na stranu ve vzdálenosti 50 - 100 cm. Nyní zvedněte ruce nahoru / do strany tak, aby byly rovnoběžné s podlahovou linií. Zkuste napnout horní končetiny do stran, což povede k rozšíření lopatek.

Poté stiskněte levou patu na podlaze, zvedněte špičku a otočte končetinu doleva o 90 stupňů. Pravou nohu otočte doleva, ale neroztrhávejte ponožku z podlahy, jinak ztratíte rovnováhu. Snižte levou ruku dolů na dolní nohu. Zvedněte pravou ruku nahoru. Zmrazte a vezměte 3 inhalace a výdechy, pomalu se vraťte do výchozí polohy. Cvičení je poměrně obtížné provádět v raných stádiích, takže získejte podporu milovaného.

Před provedením komplexu se poraďte s lékařem, protože existuje řada kontraindikací - riziko potratu, krvácení, polyhydramnióza, těžká toxikóza. Také nemůžete dělat cvičení s vícenásobným těhotenstvím, exacerbací chronických patologií, anémií, infekcí a vysokým krevním tlakem.

Organizace lůžka

U těhotných žen dolní část zad často bolí po probuzení ze spánku. V tomto případě je důležité přemýšlet o výměně matrace. Nejlepší je koupit si ortopedický model, který se hodí po dodání..

Existují pravidla, jak žena potřebuje spát, aby nedošlo k syndromům bolesti. Především nemůžete spát na břiše nebo na zádech, měla by být upřednostňována boční poloha trupu, aby nevznikalo zatížení vnitřních orgánů. Vždy držte pohodlné držení těla, aby vaše tělo bylo zcela uvolněné..

Dodržování

Těhotná žena se musí plně uvolnit - spát nejen v noci, ale i ve dne. Pokud se cítíte unavení, což je standard, ujistěte se, že si lehněte na postel a lehněte si, relaxujte, alespoň 15-30 minut.

Je známo, že dobrý odpočinek je zaznamenán od 21:00 do půlnoci, takže musíte jít spát ve 20:30. Po probuzení je nutné dělat cvičení, která nejen oživí, ale také připraví páteř na další akce.

Plavání a přístup k bazénu

Voda má léčivé a léčivé vlastnosti, proto se plavání doporučuje pro mnoho nemocí (zejména pro problémy se páteří). Vodní prvek přispívá k relaxaci a tréninku svalového systému bederní oblasti, k odstranění únavy a napětí. Ve vodě můžete provádět speciální cvičení, takže z nich zvyšuje účinnost.

Během těhotenství je nežádoucí navštívit otevřené nádrže s velkou koncentrací lidí, protože se zvyšuje riziko infekce, což je zcela nepřijatelné. Proto dávejte přednost bazénu, který prochází dezinfekční fází..

Výživa

Plod, který je v lůně, spotřebovává zvýšené množství minerálů, vitamínů a stopových prvků. To platí zejména pro látky, které jsou nezbytné pro kosterní, kloubní a svalovou soustavu. Co je užitečné a nutné:

  • mléko, kefír, jogurt, zakysaná smetana, tvaroh;
  • tvrdý a zpracovaný sýr;
  • Ryby a mořské plody;
  • sója a fazole;
  • listový salát, všechny zelené;
  • vařené maso;
  • čerstvé ovoce, bobule a zelenina.

Pokud není možné tyto potraviny konzumovat v požadovaném množství (v důsledku toxikózy, alergií atd.), Můžete užívat speciální léky:

  • Glukonát vápenatý - doporučený lék pro těhotné ženy.
  • Vápník nycomed D3 - současně obsahuje vitamín D a vápník.
  • Kalcemin - skládá se z různých minerálů, vitamínu D3.

Další metody a doporučení

Během těhotenství můžete použít jiné metody k odstranění bolesti v dolní části zad, ale po předběžné konzultaci s gynekologem. Co se doporučuje:

  • Nezvedejte závaží nad 3 kg.
  • Neprovádějte náhlé pohyby.
  • Nepijte sami analgetika proti bolesti - je lepší poradit se s odborníkem.
  • Boty ortopedické.
  • Odstraňte těsné spodní prádlo.
  • Zkuste se posadit rovně a opřít se o zadní stranu židle / židle.
  • Pokud neexistují kontraindikace, použijte metodu studená-horká. Chcete-li to provést, musíte použít studené obklady na dolní části zad po dobu 3-4 dnů, pak současně horké. V prvním případě je nutné připravit led, který se umístí do husté tkáně a umístí se na bolavé místo. Ve druhé - je použita topná podložka.
  • Navštivte balneoterapeutickou místnost. Léčba bolesti je založena na působení minerálních vod, které navíc obohacují tělo užitečnými látkami.
  • Metoda lepení se podobá obvazu, ale liší se v tom, že speciální elastické pásy jsou aplikovány na spodní část zad.
  • Akupunktura Akupunktura - expozice jehly.
  • Proveďte masáž zad ve specializované místnosti.
  • Manuální terapie a osteopatie. Jedná se o různé masážní techniky..

Příčiny a metody léčby určujeme v závislosti na jejich povaze?

K překonání bolesti zad je důležité znát její příčinu, která může být provedena na základě povahy bolesti.

Ostrá bolest

Bolest akutní a ostré povahy se vyskytuje výhradně v důsledku patologických poruch v těle těhotné ženy. To může být:

  • Pyelonefritida v akutní formě. Bolest je doprovázena horečkou, svalovou slabostí a zarudnutím močové tekutiny. Bod bolesti převládá z jedné strany, dává spodní části zad.
  • Urolitiáza - v moči a zvracení je krev.
  • Švy na děloze se po císařském řezu liší. To nastane, když těhotenství nastalo s krátkým intervalem po předchozí porodu. Bolest se vyznačuje zvýšenou ostrostí a lokalizací nejen v bederní páteři, ale také v břiše.
  • Před porodem se objeví akutní bolest..
  • Jiné příčiny - infekce těla, hlístové infekce, onemocnění gastrointestinálního traktu, mimoděložní těhotenství atd..

Co dělat v tomto případě? Okamžitě vyhledejte lékaře, který předepíše odpovídající metody léčby v souladu s příčinou výskytu.

Syndromy vytahování bolesti

Ve 2. a 3. trimestru se častěji objevují bederní bolesti na kresbě. To je způsobeno zvýšeným stresem na páteři..

Můžete se zbavit bolesti jednoduchým způsobem - oblékněte se na obvaz, masírujte, absolvujte fyzioterapii.

Střelecká postava

Bolesti zad v dolní části zad indikují neurologické patologie - ischias, kýla, osteochondróza, svraštěné nervy, radikulitida bederní.

Terapie je předepsána v závislosti na typu onemocnění. Je přísně zakázáno samostatně rozhodovat o výběru metody pro úlevu od bolesti.

Metody léčby bolesti založené na trimestru

Období těhotenství také výrazně ovlivňuje povahu a intenzitu bolesti v dolní části zad. V souladu s tím se v různých časech používají různé způsoby řešení problému..

V raných fázích

Když nastane těhotenství, aktivuje se relaxin a progesteron (hormony), díky čemuž se vazy změkčují a kyčelní kosti se liší. To přispívá k výskytu bolesti v bederní oblasti a je považováno za normu. Tento proces je nezbytný pro usnadnění procesu porodu dítěte..

Pokud jde o druhý trimestr, důvodem je zvětšení dělohy, což vyvíjí tlak na genitourinární orgány a střeva. To negativně ovlivňuje dolní část zad. Během této doby může být zátěž na zádech nerovnoměrně rozložena, což způsobuje nepříjemné pocity. Dalším důvodem je vychýlení páteře na pozadí růstu plodu a břicha..

Pro zmírnění stavu se doporučuje těhotné ženě masírovat, nosit obvaz, jíst správně a dodržovat základní doporučení. Z léčiv je přípustné užívat No-shpa, Duphaston, Utrozhestan.

Pokud jsou přítomny další příznaky, může to znamenat patologické příčiny. Proto v každém případě jděte do nemocnice.

V pozdních termínech

Poslední měsíce těhotenství se vždy vyznačují bolestí v dolní části zad. To je způsobeno nejsilnějším zatížením páteře a dalších vnitřních systémů. Je obzvláště důležité, aby byl narušen krevní oběh, došlo k vymačkání nervových vláken. V tomto případě je příčinou rychlý nárůst tělesné hmotnosti plodu..

Dalším faktorem je změna v hormonální rovnováze, vůči níž se pánevní kosti nadále odchylují, což způsobuje nepohodlí. Kromě toho se děloha připravuje na porod, což také vede k bederní bolesti..

Jak můžete zastavit syndrom bolesti:

  • dělat vodní aerobik;
  • udělat masáž;
  • nosit korzet;
  • relaxovat více v pohodlné poloze;
  • chodit častěji venku.

Nošení obvazu není vždy povoleno, protože to může být škodlivé. To se stane, když je plod v nesprávné poloze. Je nutné vzít v úvahu skutečnost, že budoucí dítě se neustále otáčí, takže je zakázáno stahovat korzet. A jak to napravit, musíte se zeptat lékaře.

Kdy navštívit lékaře?

Ošetřující specialista by měl vždy hovořit o bolesti dolní části zad, ale je obzvláště důležité kontaktovat v případech, kdy se společně s bolestí objevují další příznaky (krev z pochvy, zvracení, vysoká tělesná teplota, nepohodlí v dolní části břicha, krevní sraženiny ve stolici, moč, atd.) d.).

Jednoduše řečeno, pokud něco jiného kromě bederní bolesti vadí, může to znamenat patologie. Zvláštní pozornost věnujte povaze projevujícího se znaku - ostrost, ostrost, lumbago.

Bedra během těhotenství by měla mít syndrom mírné bolesti, který může být odstraněn bez použití lékové terapie. Chcete-li bolest zastavit, ujistěte se, že vedete zdravý a mírně aktivní životní styl, dobře najděte, nenechte si ujít předepsaný ultrazvuk a včasně věnujte pozornost projevům bolesti.

Proč bolest v zádech během těhotenství: jak pomoci ženě

Bedra během těhotenství často slouží jako indikátor zdraví, který reaguje na různé fyziologické a patologické stavy. Hlavním příznakem je obvykle bolest, která se objevuje ve spodní části zad. Ale příčiny, důsledky a léčebné metody jsou vždy úplně odlišné, protože existuje mnoho mechanismů pro vznik tohoto příznaku. Po početí dítěte začíná proces růstu dělohy, úměrný vývoji plodu. V těle ženy v reakci na zvýšení nitrobřišního tlaku způsobeného růstem dělohy dochází k četným adaptivním změnám.

Etiologické aspekty bolesti dolní části zad

Důvody, které vedou k výskytu bolesti během těhotenství v bederní oblasti, se mohou velmi lišit. Níže jsou uvedeny hlavní etiologické faktory ovlivňující výskyt bolesti v dolní části zad u těhotných žen.

  • Patologie ledvin. Patří k nim nefropatie, urolitiáza, těhotná pyelonefritida a autoimunitní procesy v renálním parenchymu spojené se komplikacemi těhotenství..
  • Patologie pohybového aparátu. Komprese rostoucí dělohy míchy vede k exacerbaci degenerativních-dystrofických procesů. Nejvýraznějším příkladem je osteochondróza páteře..
  • Patologie dělohy. Hypertonicita zadní stěny, která často doprovází těhotnou ženu, se projevuje přesně v bolesti v bederní oblasti.
  • Myositis. Zánět svalové tkáně bederní oblasti. Častý problém nejen u těhotných žen, ale i u obyčejných lidí obou pohlaví.
  • Patologie vaječníků. Zánětlivé změny v reprodukčním systému žen během těhotenství, protože se snižuje lokální imunologická reaktivita. Takto se objevuje adnexitida, oforhoritida a často dokonce běžná cervicitida.

Seznam může pokračovat se vzácnými příčinami, včetně vaskulární patologie v pánvi Adamkevichovy tepny, ozáření bolesti z gastrointestinálního traktu, systémová onemocnění pojivové tkáně a mnoho dalších patologických procesů. Je mimořádně obtížné samostatně určit etiologický základ bolesti dolní části zad, proto by měly být jakékoli projevy považovány za potenciálně nebezpečné a okamžitě vyhledat lékaře..

Klinický obraz různých typů bederní bolesti

Protože jsou důvody, pro které je bolest zad dolní, různé, jsou příznaky vždy odlišné. Běžnou nuancí, která kombinuje všechny etiologické aspekty, je pouze skutečnost bolesti. Vzhledem ke zvláštnostem anatomické struktury močového systému v chladném období se častěji vyskytují problémy s ledvinami. Zánětlivá onemocnění - pyelonefritida u těhotných žen pokračují s následujícími charakteristickými příznaky:

  • bolest je stálá, bolavá, někdy docela silná;
  • nedochází k ozařování;
  • žádný vaginální výtok;
  • často doprovázená bolestí během močení;
  • teplota stoupá;
  • jasné spojení s podchlazením.

Pokud je zánět ledvin hnisavý, jsou v moči viditelné nečistoty ve formě vloček a zákalu.

Pyelonefritida - nebezpečný stav, který ohrožuje vývoj intoxikace a selhání ledvin.

Hypertonicita dělohy, zejména v raných stádiích, se často projevuje tažením bolesti v dolní části zad. Současně může být konečník podrážděn, což mění povahu fyziologických funkcí. Bolesti nejsou trvalé, mohou se zvyšovat nebo snižovat v závislosti na vlivu okolních faktorů. Neexistuje žádná teplota a výskyt sekrecí vždy naznačuje závažnost problému. Samotný koncept „hypertonicity“ naznačuje zvýšené svalové napětí. To je jasně patrné na palpaci břicha - děloha je na dotek těžká, někdy bolestivá, když se jí dotýkají ruce.

Charakterizace bolesti v bederní oblasti s patologií páteře

Důležitost osteochondrózy během těhotenství nelze podceňovat. Ačkoli nemoc vážně neohrožuje život ženy, syndrom bolesti závažně omezuje pohyb a snižuje náladu. Hlavní klinické projevy onemocnění jsou uvedeny níže:

  • silná bolest, někdy nesnesitelná, s nejmenším pohybem prudce stoupá;
  • často se vyskytuje s velkou velikostí dělohy - ve druhém a třetím trimestru;
  • vyzařuje do nohy a hýždě;
  • nikdy doprovázená horečkou;
  • celkový stav ženy prakticky netrpí;
  • dolní část zad je na palpaci bolestivá a břicho je naprosto neporušené.

Zákeřný problém v patologii muskuloskeletálního systému spočívá v tom, že bolest zad je extrémně obtížné zastavit. Obvyklá skupina drog (NSAID) užívaná pro jakoukoli osobu není k dispozici, protože je během těhotenství kontraindikována. Proto je syndrom bolesti často zpožděn a úplně zmizí až po porodu. Naštěstí osteochondróza páteře obvykle není ovlivněna plodem..

Pokud bolí břicho i dolní část zad, pak tento stav kategoricky není charakteristický pro patologii muskuloskeletálního systému. Měla by být vyloučena hypertonicita dělohy a akutní gynekologická patologie. Adnexitida a dokonce i ovariální apoplexie se vyskytuje, i když ne často, ale spíše pravidelně v lékařské praxi. V každém případě však situace skutečně ohrožuje život ženy a nenarozeného dítěte, a proto vyžaduje okamžitou diagnostiku a léčbu.

Jak diagnostikovat bolest

Pokud má žena v průběhu těhotenství bolesti zad, je nutné stanovit přesnou etiologii tohoto problému. Závisí na tom nejen terapeutická opatření, ale také prognóza narození zdravého dítěte. Protože existuje mnoho příčinných faktorů, je předepsán celý komplex diagnostických postupů. Tyto zahrnují:

  • krevní test;
  • Analýza moči;
  • ultrazvukové vyšetření pánve;
  • vaginální vyšetření s vyšetřením nátěrů;
  • Ultrazvuk břicha;
  • MRI malé pánve nebo páteře ve složitých případech.

Z obecně uznávaných vyšetřovacích metod se nepoužívá pouze radiografie, protože ozařování může plod poškodit.

Nezapomeňte vzít v úvahu klinický obraz syndromu bolesti. Pokud bolí spodní břicho a bolest vyzařuje do dolní části zad, pak je problém pravděpodobně spojen s hypertonicitou dělohy. Diagnóza je potvrzena ultrazvukem. Ultrazvuk může být proveden v kterékoli fázi těhotenství. Při výskytu akutní bolesti v dolní části zad, zhoršené fyzickou námahou, při absenci změn v analýzách, by se měla předpokládat patologie páteře. Horečka a leukocytóza v moči, stejně jako expanze pyelocaliceal komplexu s ultrazvukem, signalizuje přítomnost pyelonefritidy.

Jak zmírnit bolest u těhotné ženy

Ve všech situacích, kdy bolí záda těhotné ženy, je nutná lékařská péče. Lékařská terapie není vždy nezbytná, ale je důležité si nechat ujít okamžik spojený s ohrožením života a zdraví ženy. S počátečním stupněm hypertonicity je zapotřebí psychologický mír, přátelské podpůrné vztahy v rodině a omezení fyzické aktivity. To obvykle stačí k úplnému zastavení bolesti.

Pokud je dolní břicho zataženo a bolest se šíří do bederní oblasti, pak existuje důvod k obavám a jmenování lékové terapie. Protože existuje mnoho příčin nepříjemného stavu, provádějí se terapeutické činnosti podle výsledků diagnózy. V případě bolesti zahrnuje komplexní léčba jmenování následujících skupin léků:

  • jednoduché analgetika - paracetamol, metamizol;
  • antispasmodika - drotaverin;
  • hormony - syntetický progesteron;
  • vitamíny
  • antibiotika v přítomnosti aktivního bakteriálního zánětu v ledvinách nebo ženském reprodukčním systému;
  • tocolytics, pokud je to nutné, dodatečně uvolňují stěny dělohy.

Seznam schválených léků může pokračovat, protože výběr léku provádí zkušený lékař.

Nemůžete použít ani třením sami sebe, protože mohou obsahovat nesteroidní protizánětlivé léky, které jsou během těhotenství absolutně kontraindikovány. Stejně tak je nepřijatelné používat široce používaná antibiotika uvnitř..

I jedna tableta fluorochinolonů může nenarozenému dítěti způsobit nenapravitelné poškození, ačkoli tyto léky se vždy úspěšně používají k léčbě pyelonefritidy u mužů a žen. Paracetamol můžete užívat samostatně, pokud máte spolehlivě známou diagnózu osteochondrózy.

Co ovlivňuje prognózu bolesti

Otázka, proč bolí dolní část zad během těhotenství, by měla být na programu ženy a jejích příbuzných od prvního okamžiku vzniku nepříjemného symptomu. Osud nenarozeného dítěte závisí na tom, jak brzy je problém identifikován. Pokud je bolestivý stav způsoben patologií muskuloskeletálního systému, zastavení negativních pocitů bude extrémně obtížné. Situace však prakticky neovlivňuje proces těhotenství a narození zdravého dítěte.

Současně i mírné tažné pocity v dolní části břicha, doprovázené vaginálním výtokem a bolestí dolní části zad, vyžadují okamžitou lékařskou pomoc. Tato situace přímo ohrožuje další postup těhotenství. Přítomnost horečky může také negativně ovlivnit funkci ledvin, takže pyelonefritida nutně vyžaduje komplexní léčbu. Neměli byste se bát užívání léků během těhotenství - ve většině případů je to odůvodněné a nepředstavuje pro plod závažné riziko. Nakonec je důležité, aby byla očekávání dítěte šťastná, a tohoto stavu lze snáze dosáhnout bez bolesti v bederní oblasti..

Proč dolní části zad bolí během těhotenství a co dělat?

Protože dolní část zad je také zadní část, můžete si o tom přečíst v článku „Bolest zad během těhotenství.“ Zde se však stále pokoušíme doplnit toto téma o fakta týkající se bolesti v dolní části zad.

Proč je bolest v dolní části zad během těhotenství?

Začněme s tím, že bolest dolní části zad je velmi častým jevem pozorovaným v dobré polovině všech žen na svém místě. Existuje mnoho faktorů, které přirozeně způsobují takovou bolest a vše logicky vysvětlují. Obecně se neliší od příčin bolesti zad..

Je však třeba dodat, že ze seznamu nemocí, které způsobují bolest zad, by měla být zvláštní pozornost věnována chorobám močového ústrojí. V takových případech je bolest pociťována konkrétně v bederní oblasti. A exacerbace onemocnění ledvin se často objevuje právě na pozadí těhotenství. Onemocnění ledvin je indikováno bederní bolestí, doprovázenou horečkou, otokem, bolestmi hlavy, vysokým krevním tlakem a zvýšeným močením. V tomto případě se moč zakalí a změní barvu. Tento stav nepříznivě ovlivňuje průběh těhotenství, stav plodu a samozřejmě i zdraví ženy a vyžaduje hospitalizaci. Těhotné ženy často nacházejí pyelonefritidu. A pokud bolest zad nabývá ostré intenzivní křeče, pak mluvíme o ledvinové kolice při urolitiáze. Proto je lepší nezačínat situaci, ale konzultovat s lékařem první příznaky.

Naštěstí však věci ne vždy získávají vážný obrat. Ještě častěji však bolí dolní část zad přesně kvůli změnám v těle během těhotenství. Bolest v dolní části zad může „dát“ noze, která se po fyzické námaze zesílí, prodloužená chůze, prodloužená postavení, sedí v nepohodlné poloze. A může to být také důsledek falešných Braxton-Hicksových kontrakcí - v tomto případě je cítit napětí dělohy a následně i bolesti zad. Tyto tréninkové kontrakce v pozdním těhotenství připravují tělo k porodu. Pokud však něco podobného pozorujete v období dříve než 37 týdnů a současně dochází k výboji z pohlavního ústrojí, bolest v dolním břiše je cítit a intervaly mezi kontrakcemi se zkracují, je třeba naléhavě vyhledat lékařskou pomoc. Tyto příznaky mohou znamenat hrozbu potratu..

Co dělat, když bolest v průběhu těhotenství bolí dolní část zad?

Obecně se „normální“ bolest zad objevuje zpravidla po 5. měsíci a úplně zmizí až po porodu. A ačkoli tento stav nestanoví zvláštní ošetření (s výjimkou bolesti způsobené určitými nemocemi) a lékaři doporučují, aby toto období vydrželi, můžete situaci napravit a dodržovat některá doporučení pro zmírnění bolesti zad:

Proč je bolest v dolní části zad během těhotenství?

Těhotenství je období, kdy je ženské tělo kompletně rekonstruováno na potřeby malého rostoucího člověka. Je vždy doprovázeno některými znaky a nejsou vždy příjemné.

Vzhled bolesti je ale děsivý, zejména pokud je to bolest v místech kolem rostoucí dělohy, například v dolní části zad.

Taková bolest může být spojena s působením speciálních hormonů, které připravují kosti a vazy na změnu intraabdominálních objemů, ale mohou také naznačovat jiná onemocnění nesouvisející s těhotenstvím.

Také bolest dolní části zad, ke které dochází během čekání dítěte, může znamenat hrozbu předčasného ukončení těhotenství.

Možné příčiny bolesti ↑

V různých dobách může tento příznak hovořit o různých procesech probíhajících v těle ženy.

Kromě toho mohou být patologické i zcela normální díky samotnému těhotenství..

Bolest dolní části zad prvního trimestru

Běžně lze bolest dolní části zad rozdělit na stavy a stavy ohrožující život - prekurzory závažných chorob.

Fyziologická bolest

Tento příznak, který se objeví po 9 týdnech, může naznačovat aktivní tvorbu progesteronu v ženském těle - hormon, který pomáhá udržovat těhotenství.

V tomto případě se vazy mezi kostmi mírně uvolní, tělesná hmotnost se stává znatelnější. Nevolnost, zvracení, slabost, horečka a zejména jakýkoli výtok (zejména krvavá) fyziologická bolest v dolní části zad by neměla být doprovázena.

Tento příznak lze pozorovat normálně po 10 týdnech..

Nezhoršuje se, lze jej charakterizovat jako lehkou tažnou bolest. Neměly by existovat žádné další příznaky..

Fyziologická bolest spojená s nadprodukcí progesteronu by měla zmizet po 12 týdnech.

Pokud však před těhotenstvím žena trpěla některým z takových onemocnění, jako je osteochondrosa nebo spondylóza bederní páteře, stenóza páteřního kanálu, skolióza v bederní páteři, kýla meziobratlových plotének, bolest bude dosti intenzivní, nebude doprovázena dalšími příznaky a bude trvat celou dobu těhotenství..

Patologická bolest

Mimoděložní těhotenství

Předtím se žena mohla cítit těhotná: její chuť, vůně se změnila, objevila se mírná ranní nevolnost.

Tento stav může trvat 2-3 týdny, může trvat déle.

V tomto případě lze za příznaky tubálního potratu, tj. Přerušeného mimoděložního těhotenství, považovat výskyt bolesti dolní části zad, obvykle jednostranný, zasahující jak do konečníku, tak nahoru do klíční kosti nebo lopatky..

Kromě toho má každá druhá žena vypouštění krve z genitálního traktu.

Samotný okamžik poškození vejcovodu se projevuje silnou bolestí a poruchami až do vzniku kolapsu s prudkým poklesem tlaku, zvýšeným srdečním rytmem, vývojem bledé kůže a poškozenou ženou..

Hrozba potratu

Může se projevit úplně stejným způsobem jako přerušovaný ektopický.

Pozoruhodný:

  • dolní části zad nebo bolesti břicha,
  • výskyt krevních sekretů různých intenzit: od malého krevního oběhu po vypouštění krve ve velkých objemech nebo sraženiny více než 5 kopekových mincí;
  • může být nevolnost, jediné zvracení.

Nemoc ledvin

Taková onemocnění (hlavně pyelonefritida) se v těchto obdobích zřídka projevují..

Začnou se objevovat od 22 do 24 a dosáhnou svého vrcholu do 33 týdnů v důsledku zhoršení odtoku moči v důsledku několika mechanismů.

V prvním trimestru se však může pyelonefritida také vyvinout a způsobit bolest v dolní části zad, horečce a změně povahy moči..

Těžká bolest v dolní části zad bez horečky, vyzařující na nohu a slabiny - znamení toho, že se ureterální kámen odtáhl.

Zánět slinivky břišní

Pankreatitida se také může projevit jako bederní bolest..

V tomto případě dochází k narušení celkového stavu, nevolnosti, zvracení, často - průjmu, kdy je stolice svalnatá, „tlustá“, lesklá.

Tento stav je léčen pouze v nemocnici..

Zmrazené těhotenství

V prvním trimestru se tento stav nevyskytuje s bolestmi zad, nejčastěji jde o asymptomatické překvapení.

Ve druhém trimestru

„Hrozná“ bolest spojená se zvýšeným zatížením páteře

Vyskytuje se nejčastěji od 20 týdnů.

Má následující vlastnosti:

  • není intenzivní;
  • zesílené po cvičení nebo prodlouženém postavení;
  • sleduje, když sedí v nepohodlné poloze.

Neurologické choroby

Může také způsobit bolest dolní části zad..

Patří sem patologie:

  • osteochondróza;
  • herniace disku mezi dvěma obratly;
  • bederní skolióza;
  • bederní hypo- nebo hyperlordóza;
  • spondylóza a některé další.

Pyelonefritida

Vyznačuje se nejen bolestí zad, ale také:

  • zvýšení teploty;
  • výskyt otoků na víček a nohou;
  • zvýšení krevního tlaku;
  • změna povahy močení;
  • zabarvení a průhlednost moči.

Hrozba přerušení

V tomto případě žena nejen cítí bolest v dolní části zad, ale může také cítit rostoucí tón dělohy, když si položí ruku na břicho..

Pokud je kromě těchto příznaků pozorován výboj i při nejmenším množství krve, je nutná okamžitá hospitalizace. Sanitka by měla přivést ženu do nemocnice.

Urolitiáza

Může se vyskytnout také v kterémkoli týdnu tohoto trimestru..

Vyznačuje se:

  • bolest dolní části zad - křeče a velmi intenzivní, pro ženu je těžké najít pozici, ve které by byla menší;
  • v moči se může objevit krev;
  • potíže s močením.

Bolest třetího trimestru

Také v pozdějších fázích bolesti může mít fyziologický charakter nebo být příznakem patologie.

Zvažte hlavní důvody.

Zvýšené bederní zatížení v důsledku velkého objemu těhotné dělohy

Taková bolest není doprovázena zhoršenou pohodou nebo ztrátou vědomí, zvyšuje se o 38 týdnů.

V takovém případě můžete najít tak ležící pozici, ve které žena již nebude cítit svého pacienta zpět.

Pyelonefritida

Vyvíjí se v důsledku stagnace moči ze 2 hlavních důvodů: stlačení močového traktu těhotnou děloží a inhibice peristaltiky stejných drah progesteronem.

Nejčastěji se onemocnění vyvíjí od 31. týdne. Příznaky, kromě bolesti dolní části zad, jsou popsány výše..

Zánět svalů dolní části zad (myositis)

Nemoc se může vyvinout, když je těhotná žena na chladném vzduchu nebo průvan se špatně zabalenou spodní částí zad.

V tomto případě bude bolest nestabilní, v závislosti na poloze těla, nebude doprovázena zhoršením.

S myositis můžete cítit bolavé svaly.

Onemocnění se může objevit kdykoli, dokonce 40 týdnů, i když v tomto období bude bolest pravděpodobně způsobena následující příčinou.

Tréninkové zápasy

Vyskytují se po 36 týdnech.

Vyznačuje se křečovitými kontrakcemi dělohy, které žena nemusí nutně cítit v břiše, ale také v dolní části zad.

Tyto pocity jsou nepravidelné, prošly po několika hodinách, mohou se opakovat hned následující den a mohou jít do pravidelných kontrakcí.

Křečová bolest v dolní části zad, když se intervaly mezi kontrakcemi dělohy postupně snižují, objevují se po 35 týdnech nebo dříve - známka předčasného porodu.

Do této doby je dítě téměř připravené k narození, ale možná bude potřebovat lékařskou pomoc.

Pokud jsou tyto příznaky pozorovány po 37 týdnech nebo déle, mluvíme o začátku normální porodu.

Pankreatitida

Vyznačuje se nejen bolestí zad, ale také bolestmi břicha, nevolností, zvracením, nadýmáním, průjmem.

Bolesti zad v mrtvém těhotenství

Mohou nastat pouze tehdy, když se tělo snaží vyvolat porod.

Před tím žena přestává cítit pohyby dítěte a při dlouhé existenci takového stavu - známky intoxikace.

Co může znamenat povaha a lokalizace bolesti? ↑

Na základě těchto dvou příznaků je stále obtížné uhodnout diagnózu, ale jakmile jim porozumíte, můžete zjistit, ke kterému lékaři byste měli jít a jak: zavolat sanitku, dopravit se nebo se omezit na telefonní hovor.

Silný

Bolest zad, která je popsána tímto způsobem, může být znakem:

  • Pyelonefritida: v tomto případě stoupá teplota, zhoršuje se celkový stav, barva a vůně změny moči.
  • Urolitiáza: současně je nemožné najít pózu, ve které by bylo snazší. Z pochvy nedojde, ale v moči se může objevit viditelná krev.
  • Porod: v období 39 týdnů, o něco dříve nebo později, mohou bolesti tohoto druhu hovořit o začátku porodu, včetně těch, které jsou doprovázeny patologií. V tomto případě by měla být frekvence těchto bolestí, nemusí být nutně interval zkrácen (existují koncepty nekoordinované práce, slabost práce).
  • Odchylka švu od předchozí císařské sekce. V případě vývoje takové impozantní komplikace těhotenství se objeví slabost, bolest bude cítit nejen v dolní části zad, ale v celém břiše může dojít k prudkému poklesu tlaku, krvácení z pohlavních cest, mdloby.

Taková bolest je příležitost zavolat sanitku, před kterou můžete zaujmout pouze vodorovnou polohu a vložit rektální čípek s papaverinem.

Kreslení bolesti

Tato povaha bolesti je charakteristická pro:

  • normální těhotenství, pak neexistují žádné další příznaky (to musí být potvrzeno lékařem);
  • pyelonefritida;
  • hrozby potratu - v raných fázích;
  • tréninkové souboje - po 36 týdnech;
  • začátek porodu - ve třetím trimestru.

Bolest nohou sahá až k noze

  • Pokud se taková bolest objeví po 20 týdnech, zintenzivňuje se po cvičení, včetně dlouhé chůze nebo stání, se zvyšuje po sezení v nepohodlné poloze, je to příznak zvýšené zátěže páteře a břišních svalů těhotné dělohy..
  • Neurologická onemocnění (osteochondróza, meziobratlová kýla, skolióza) také způsobí takový příznak, ale kromě toho by se neměl objevit žádný výtok nebo změny v pohody.

S touto charakteristikou tohoto příznaku je nutné vyšetření porodníka a neurologa.

Bolest v dolní části břicha a dolní části zad

Tento příznak je charakteristický pro:

  • Hicks bojuje (trénink) - v pozdějších fázích. Neexistují žádné další příznaky, zdraví netrpí;
  • hrozící ruptura švu z císařského řezu;
  • mimoděložní těhotenství - v raných stádiích;
  • hrozba spontánního potratu nebo předčasného porodu;
  • pyelonefritida. Pokud se ve všech předchozích případech objeví výboj (jsou obvykle krvavé), pak v tomto případě teplota stoupá, močení je narušeno.

U tohoto popisu příznaku je třeba zavolat sanitku.

Levá a pravá dolní část zad

Tento příznak indikuje patologii těhotenství (může to být hrozba předčasného porodu a riziko ruptury dělohy), nástup porodu, některé patologie páteře (ta se obvykle projevuje před těhotenstvím).

Bolest pankreatitidy lze popsat stejným způsobem..

Patologie močového systému je charakterizována určitou lokalizací (vpravo nebo vlevo).

Křečovitá bolest

Charakteristické pro:

  • ledvinové koliky;
  • tréninkové souboje;
  • skutečné boje;
  • hrozby předčasného porodu / potratu.

Při chůzi

Tento popis bolesti dolní části zad mluví ve prospěch neurologických onemocnění těhotné ženy:

  • Úzký páteřní kanál: bolest a křeče nejen v dolní části zad, ale také v hýždích, při chůzi se vyvíjejí. Bolest se šíří až k noze, bolí a také bolí.
  • Vliv hormonového relaxinu na provokované pánevně-sakrální klouby.

Střílení

Tímto způsobem jsou popsány neurologické bolesti:

Méně často označuje termín „střelba“ bolest v renální patologii.

V takovém případě by se také mělo objevit: zvýšený krevní tlak, otok, horečka, celková nevolnost.

Bolest v dolní části zad, nohou a pánvi

Obvykle ženy, jejichž těhotenství „překročilo“ druhou polovinu, popisují tlak těhotné dělohy na páteř a kosti.

Jedná se o relativně fyziologickou bolest, která musí po porodu projít..

Během a po spánku

„Vinou“ takové bolesti je často samotné těhotenství, ve kterém se hormonální pozadí ženy úplně mění (vzpomínka, hormony neovlivňují pouze náladu žen).

Situace se zhoršuje, pokud těhotná žena má následující onemocnění:

  • bederní osteochondróza;
  • usínání na zádech v nepříjemné poloze;
  • Ankylozující spondylitida;
  • skolióza.

Šití

Rozvíjet se díky:

  • onemocnění páteře;
  • neuralgie: v tomto případě se povaha bolesti mění s pohybem těla;
  • zřídka - s onemocněním srdce: taková bolest je doprovázena porušením rytmu srdečního rytmu a / nebo změnou krevního tlaku;
  • ledvinové koliky, u nichž se bolest šíří do slabiny, perineum, nohy, doplněné změnou močení.

Před narozením

V tomto případě jsou bolesti lokalizovány nejen v dolní části zad, ale také ovlivňují dolní část břicha.

Opakují se s určitou periodicitou, připomínající bolest během menstruace.

Může být doprovázeno brnění nebo trhání v oblasti ochlupení.

Bolest v dolní části zad a vaječníků

Protože se vaječníky během těhotenství „vypínají“, bolest v nich by měla být alarmující a měla by být důvodem pro návštěvu gynekologa.

Tyto příznaky jsou charakteristické pro:

  • zánět dělohy
  • cysty (velké cysty).
  • porušení integrity cysty;
  • kroucení nohou velké ovariální cysty.

V prvním případě se připojí k bolesti: výtok různého (až purulentního) charakteru, horečka, zdraví může být narušeno.

Hořící

Charakteristika nemocí vnitřních orgánů a nervového systému:

  • pyelonefritida;
  • duodenální vřed;
  • intercostální neuralgie;
  • osteochondróza.

Ve spodní části zad a ocasu

Obvykle se taková bolest objevuje u velkého počtu těhotných žen..

Obzvláště postiženi jsou ti, kteří v minulosti utrpěli zranění ocasní kosti..

Někdy však takové bolesti mohou nastat při zánětlivé a nádorové patologii pánevních orgánů.

Plíce

Jedná se o stejné „normální“ bolesti, jaké ženy zažívají v důsledku zvýšeného zatížení páteře a kostí v důsledku jejich nového stavu..

Ostrý

Nebezpečná charakteristika bolesti, která vyžaduje urgentní diagnostiku a adekvátní léčbu, ke které může dojít:

  • ohrožení předčasného porodu / potratu;
  • hrozba prasknutí švu po císařském řezu;
  • pyelonefritida;
  • pankreatitida;
  • akutní zánět slepého střeva, když je proces nahrazen těhotnou děložní.

Opasky

To se vyznačuje hlavně pankreatitidou - onemocněním, které by mělo být léčeno pouze v nemocnici, zejména během těhotenství.

Časté

Tato charakteristika označuje:

  • exacerbace osteochondrózy;
  • časté zjištění dělohy ve stavu zvýšeného tónu, což naznačuje hrozbu potratu.

Je tento stav nebezpečný? ↑

Jak lze vidět z výše uvedeného počtu chorob, které se mohou projevit bederní bolestí u těhotné ženy, je tento příznak nebezpečný.

Nezanedbávejte návštěvu u lékaře a přičtěte vše těhotenství.

Když by bolest v dolní části zad měla být zvláště opatrná:

  • s výskytem krvavého výtoku z pochvy, i když k tomu došlo v den menstruace a nepřesahuje 1 těsnění za hodinu;
  • po odpočinku bolest nezmizí;
  • dává do ruky nebo dolní končetiny;
  • doprovázené zvýšením teploty nebo změnou obecného stavu;
  • bolest břicha je také zaznamenána.

V těchto případech je nutné zavolat sanitku..

Jak odstranit nebo zmírnit bolest? ↑

Během těhotenství je zakázáno používat velmi mnoho léků, včetně léků proti bolesti, pokud ovšem nemluvíme o život ohrožujících situacích.

Níže uvažujeme o léčbě, která má pomoci pouze v případech, kdy bolest dolní části zad je způsobena normálním vývojem samotného těhotenství.

Léčba drogy

To zahrnuje pouze:

  • Užívání léků obsahujících vápník a vitamín D: Calcium-D-Nycomed a další.
  • Masť na bolesti zad v těhotenství - pouze „Nurofen-gel“ nebo „Ibuprofen“, všechny ostatní léky v tomto období jsou zakázány.

Cvičení

Následující cvičení lze použít k úlevě od bolesti zad:

Číslo 1

Lehněte si na záda, položte nohy na židli, několik minut si lehněte, dýchejte v žaludku.

Číslo 2

"Bicycle" v náchylné poloze.

Číslo 3

Nadechněte se - pohyb, jako byste chtěli kreslit do křížové kosti, zadržte dech po dobu 10-15 sekund, uvolněte se.

Číslo 4

Cvičení „kočka“, které musí být prováděno bez stresu - snadné a zdarma.

Lidové léky

Pro léčbu nemocných dolních částí zad u těhotných žen se tyto recepty často používají (všimněte si, že by neměla být bolest ani zvýšení tonusu dělohy):

  • Strouhaná křenová směs se zakysanou smetanou, rozetřená na bolavém místě, přikrývka ubrouskem, kravata šátek.
  • Lopuch sušený a opařený vroucí vodou se aplikuje na spodní část zad, svázanou šátkem.
  • Protlačte česnek česnekovým lisem, smíchejte s citronovou šťávou a vytvořte nepříliš hustou hmotu. Bavlněná vložka je ponořena do ní, máčena tak, aby byla nasycena infuzí. Komprese je studená. Platí po dobu 20 minut.
  • 1 balíček bílého kadidla smíchaného s 1 polévkovou lžící strouhané mýdlo na praní a 2 žloutky dříve vyšlehané do pěny. Všechny přísady jsou důkladně promíchány; směs se nanáší na vlnu, která se pak ovine kolem dolní části zad.

Dolní část zad během těhotenství může být nemocná kvůli velkému počtu různých nemocí, které je třeba identifikovat a léčit..

Neriskujte nechat všechno „náhodou“ a přičíst to těhotenství, protože to může vážně ovlivnit malý organismus vyvíjející se uvnitř.