Bolest na pravé straně pod žebra

Bolest na pravé straně pod žebra způsobuje nejen nepohodlí, ale také alarmující signál těla. Je to kvůli husté struktuře orgánů, které zakrývají pravá žebra. Vzhled bolesti je první známkou toho, že se ve vás něco zlomilo. Bolest často pomáhá pochopit, kde přesně máme problém. Je také důležité věnovat pozornost typu bolesti, například lisování, šití, bolaví. Pokud je bolest pod pravým žebrem bolavá nebo tupá, pak to znamená onemocnění jater. Při akutní cholecystitidě se bolest pohybuje do dolní části pravé hypochondrium. Kteří lékaři jít, pokud to bolí na pravé straně pod žebra?

Bolest na pravé straně pod žebra

Bolest břicha je jedním z nejčastějších stížností, které způsobují, že pacienti vyhledávají lékařskou pomoc. Jakákoli bolest břicha, zejména akutní, by měla někoho vážně upozornit, zejména pokud si osoba předtím nic takového nevšimla. V některých případech jsou bolesti břicha konstantní, často se v přírodě recidivují a pacienty po mnoho let znepokojují.

Když už mluvíme o bolestech břicha obecně, měla by být věnována pozornost následujícím velmi důležitým bodům, protože často jim, aniž by jim dali náležitý význam, hrozí, že se tato situace dramaticky rozvine. Pokud bolest nebolí v přírodě, vyplatí se zastavit u bolestí na pravé straně pod žebra.

Co potřebujete vědět, když je na pravé straně pod žebra bolest

Takže hlavní body, které musí každý znát, jsou následující:

1. Je nutné jasně rozlišovat mezi akutní a chronickou bolestí břicha. Při akutní bolesti začíná útok náhle, často bez jakýchkoli predispozičních faktorů. Takové bolesti jsou zpravidla velmi intenzivní a jejich intenzita se obvykle zvyšuje doslova o hodinu. Chronická bolest je obvykle tupá, starosti pacientů po dlouhou dobu. Útok bolesti není vždy intenzivní a jejich výskyt je zpravidla spojen s určitým provokujícím faktorem. Takové bolesti se zřídka stávají „překvapením“ pro člověka, který po dlouhou dobu své existence často má uložené léky nebo nemedikace, které jej účinně zbavují..

Proč je důležité rozlišovat mezi akutní a chronickou bolestí? To je důležité vzhledem ke skutečnosti, že obecně je příčinou akutní bolesti břicha často akutní chirurgická patologie břicha, ve které existuje vždy možnost být alespoň v chirurgické nemocnici a maximum na operačním stole. Příčinou chronické bolesti je obvykle nějaký druh chronického terapeutického onemocnění, které je potenciálně méně nebezpečné.

2. Existuje zlaté pravidlo: „U akutní bolesti břicha byste nikdy neměli brát léky proti bolesti, než budete vyšetřeni lékařem, nejlépe chirurgem!“ U chronické bolesti tato kategorizace obvykle není pozorována a pacienti nezávisle užívají analgetika ke zmírnění svého stavu..

3. Ne vždy příčina bolesti břicha spočívá v onemocnění vnitřních orgánů umístěných v břišní dutině. Patologii plic, srdce a ledvin tak často může doprovázet bolest břicha v důsledku charakteristik průchodu nervových kmenů..

Bolest v břiše může být lokalizována ve zcela odlišných odděleních, jednou z jejich nejčastějších lokalizací je bolest na pravé straně pod žebra. Existuje obrovský seznam nemocí doprovázených výskytem bolesti v pravé hypochondrii. Za účelem pochopení a určení důležitosti některých nemocí doprovázených bolavými bolestmi na pravé straně pod žebry nemoci bych rád zvážil následující aspekt:

Nemoci spojené s poškozením břicha:

- nebezpečný pro zdraví a život (obvykle chirurgický)

- méně nebezpečné (obvykle terapeutické)

Nemoci břicha

Nebezpečná onemocnění spojená s poškozením břicha

Tato skupina nemocí zahrnuje následující:

1. Akutní cholecystitida. Pro tuto nemoc je typická lokalizace bolesti břicha vpravo pod žebrem. Akutní cholecystitida se nazývá akutní zánět žlučníku. Hlavním a hlavním důvodem této choroby je přítomnost kamenů ve žlučníku, které se často uvíznou buď v krku žlučníku nebo v žlučovodech. V tomto případě se zdá, že žlučník je blokován. Žluč, která nemá možnost vystoupit, ji znovu natáhne a způsobí silnou bolest. Infekce se velmi často připojuje a nemoc se projevuje ve své „plné slávě“. Bolest při akutní cholecystitidě je zpravidla lokalizována v pravé hypochondrii, ale je podána pod pravou lopatkou a ve správné lopatce. Pacienti mohou mít nevolnost, zvracení, hořkost v ústech. Během dvou tří dnů může žlučník úplně „hnit“, prasknout a současně se do žaludku dostane tekoucí infikované žluč, což způsobuje peritonitidu. Bez včasné pomoci pacienti obvykle umírají. Ve většině případů je záchvat bolesti spojen s příjmem smažených mastných potravin a také s požíváním alkoholu. Jediným možným způsobem, jak těmto pacientům pomoci, je nouzové odstranění žlučníku. Při včasném ošetření je však možné odstranit močový měchýř malými vpichy, které jsou na kůži sotva patrné - tzv. Endoskopické odstranění žlučníku. Nejinformativnějším dodatečným způsobem diagnostiky akutní cholecystitidy je ultrazvuk břicha, který nejen odhaluje přítomnost kamenů jako hlavní příčinu tohoto ohromného onemocnění, ale také určuje tloušťku stěny žlučníku - hlavní kritérium závažnosti zánětlivého procesu..

2. Akutní apendicitida. U absolutně každého člověka je akutní apendicitida spojena s výskytem bolesti v dolním břiše vpravo (pravá iliakální oblast). Málokdo však ví, že v asi 70% případů začíná akutní apendicitida bolestí v horním břiše, včetně pravé hypochondrium. Ve většině případů se bolest během prvních šesti hodin posouvá po břiše dolů a obraz je pak víceméně jasný. Akutní apendicitida nemá zpravidla žádné predispoziční faktory. Vyskytuje se na pozadí úplného zdraví, jak u mužů, tak u žen v kteroukoli denní dobu a v jakémkoli věku. Akutní apendicitida je velmi nebezpečná nemoc. Proto, jakmile je tato impozantní diagnóza stanovena, musí být pacient operován co nejdříve. Operace k odstranění akutní apendicitidy se zpravidla provádí nejpozději dvě hodiny od okamžiku diagnózy. Navzdory skutečnosti, že akutní apendicitida, pokud to začíná bolestmi v horní části břicha, „kapkami“ v blízké budoucnosti, existuje určitá kategorie pacientů, u kterých se apendicitida projevuje výhradně bolestmi v horní části břicha pod žebrem, která, pokud tyto skutečnosti neznáte, klamou zdravotnické pracovníky to ohrožuje život a zdraví pacienta. Tato skupina pacientů zahrnuje následující:

- těhotná v druhé polovině těhotenství. Faktem je, že během tohoto období zvětšená těhotná děloha vytlačuje tlusté střevo spolu s slepým střevem pod játra, kde je zánětlivý proces lokalizován v následném.

- lidé, kteří kvůli anatomickým rysům mají dodatek značnou délku a nacházejí se pod játry.

Pouze včasné vyšetření chirurga může vyrovnat potenciální hrozbu, která na pacienty této skupiny čeká, bolestí pod žebrem na pravé straně.

3. Perforovaný žaludeční nebo duodenální vřed. V typických případech s perforovaným vředem se v horní části břicha vyskytují silné bolesti, které jsou díky své charakteristické intenzitě nazývány „dýkou“. Při této nemoci žaludeční šťáva, sestávající z kyseliny chlorovodíkové a agresivních trávicích enzymů, vstoupí skrz díru v žaludku do volné břišní dutiny a způsobuje těžký zánět. Bez nouzového chirurgického zákroku většina pacientů zemře během prvních tří dnů a dokonce i opožděná operace (druhý den) často nešťastné dokáže zachránit. Zdálo by se, jak nelze v jeho projevech rozpoznat takovou jasnou nemoc? Možná se to ukáže. A to kvůli skutečnosti, že v některých případech je toto onemocnění velmi vymazáno a atypické. K tomu dochází v následujících případech:

- pokud je díra v žaludku nebo dvanáctníku velmi malá, může se, jak to bylo, zakrýt zevnitř kouskem jídla, což zabraňuje vylití žaludeční šťávy. V tomto případě je vnější otvor (ze strany volné břišní dutiny) zakryt střevem nebo omentem (ochranná reakce těla). Tento stav se nazývá zakrytý testovací vřed. Po relativně prudkém nástupu bolesti se během krátkého časového období významně snižují a naberají charakter bolesti pod žebrem vpravo. Nebezpečí však spočívá v tom, že infekce, která se dostala do břicha, může také vést k peritonitidě a smrti, která však nepostupuje tak jasně a agresivně.

- druhou kategorií pacientů, u kterých se může vyskytnout perforovaný vřed bez silné bolesti břicha, je osoba ve stavu těžké intoxikace alkoholem nebo drogami a také oslabení a vážně nemocní lidé.

I sebemenší podezření na perforovaný vřed je známkou pro okamžité doporučení do nemocnice, kde je specializované místo chirurgického zákroku. A abych konečně přesvědčil o nebezpečí a významu této nemoci, rád bych řekl, že každý zdravotnický pracovník, který identifikoval nebo alespoň měl podezření na perforovaný vřed, by měl nejen nasměrovat, ale také zajistit doručení pacienta do nemocnice (alespoň osobní dopravou)..

"Neškodné" choroby spojené s poškozením břicha.

„Volání“ této skupiny nemocí neškodných rozhodně není zcela správné a bylo by to pro lékaře s terapeutickým profilem závažné obvinění. Faktem je, že na rozdíl od urgentních chirurgických onemocnění, která vyžadují velmi rychlou a přesnou diagnózu a urgentní akci, mají terapeutická onemocnění čas na úplné vyšetření bez spěchu. Je třeba také poznamenat, že u léčebných nemocí je na rozdíl od chirurgických nemocí mnohem pravděpodobnější přímé potenciální ohrožení života pacienta. Hlavní terapeutická onemocnění doprovázená bolestmi na pravé straně pod žebra jsou následující:

1. Chronická cholecystitida. Stejně jako akutní cholecystitida je chronická také nejčastěji spojena s přítomností kamenů ve žlučníku. Bolest při chronické cholecystitidě je však mnohem méně intenzivní a málokdy je provázena nevolností, zvracením, horečkou a zhoršujícím se obecným stavem. Bolest se objevuje velmi často, existuje jasný vztah k příjmu potravy formou narušení stravy a dobře se projeví i po přijetí NO-SHPA. Vyloučení smažených, mastných potravin, stejně jako konzumace alkoholu spolu s užíváním antispasmodických léků během exacerbace nemoci - to jsou hlavní opatření zaměřená na snížení frekvence a intenzity záchvatů bolesti. Radikální likvidace chronické kalné cholecystitidy - odstranění žlučníku plánovaným způsobem. V zásadě jsou všechny případy kamenů ve žlučníku podrobeny chirurgickému odstranění, což je účelnější provádět co nejdříve v mladém věku, kdy se pacient podrobuje operaci mnohem jednodušší as menšími komplikacemi.

2. Gastritida a exacerbace peptického vředu žaludku nebo dvanáctníku. Bolest může být lokalizována jako v epigastriu, tj. pod lžičkou a pod žebrem vpravo (zejména s dvanácterníkovým vředem). Bolest se zpravidla objevuje po jídle (od 20 minut do hodiny a půl), velmi často doprovázené pálením žáhy, nevolností, říhání a někdy zvracením. Bolest u těchto nemocí je často tzv. Sezónní povahy, která se zhoršuje v období podzim-jaro. Hlavní roli v diagnostice gastritidy a peptického vředu hraje fibrogastroskopie (FGS) - endoskopická výzkumná metoda, která umožňuje nejen vizuálně posoudit stav zanícené sliznice, ale také provést biopsii. Dodržování přísné stravy, užívání léků, které ve většině případů snižují kyselost žaludku, vám umožní rychle se tohoto onemocnění zbavit.

3. Hepatitida - zánět jater. Nejčastěji je zánět způsoben viry (hepatitida A, B, C, D a další). Zánět jater může být jak akutní, tak chronický. Pro tuto nemoc je typický výskyt tupé bolesti v pravé hypochondrii. Existuje jeden velmi důležitý příznak hepatitidy, který ve většině případů pomáhá odlišit toto onemocnění od ostatních - jedná se o výskyt nažloutnutí kůže a sliznic, které mohou mít různou intenzitu od stěží pozorovatelné až po jasně oranžovou. Hepatitida A obvykle probíhá ve formě akutní formy se živými příznaky, které po léčbě nezanechávají žádné důsledky. Hepatitida B, C a D se často vyskytuje ve formě chronických forem, které pomalu postupují k cirhóze. Ultrazvuk jater a laboratorní testy na přítomnost hepatitidy umožňují včasnou diagnózu.

Kromě virové hepatitidy je další příčinou zánětu jater požití toxických látek, které poškozují jaterní buňky. Mezi nejčastější hepatotoxické látky patří alkohol..

4. Dyskineze žlučníku - funkční onemocnění spojené se zvýšením nebo prudkým oslabením kontraktility žlučníku. Nemoc může nastat ve dvou formách: hyperkinetická - charakterizovaná zvýšenými křečemi žlučníku, hypokinetická - nadměrným uvolněním močového měchýře. Bolest je bolavá nebo šitá, má jasnou souvislost s příjmem smažených potravin. Ve svém průběhu je nemoc velmi podobná chronické cholecystitidě, avšak s dyskinezí v žlučníku nejsou kameny. Dyskineze je léčena dietou, užíváním choleretik a NOC.

Nemoci břicha

Existuje velká skupina nemocí, u nichž jsou bolesti břicha lokalizovány pod žebrem vpravo, ale tato choroba postihuje orgány umístěné ve zcela odlišných oblastech. Bolest v těchto nemocech se odráží nebo vyzařuje v přírodě. Onemocnění, která jsou doprovázena bolestí v pravé hypochondrii, jsou následující:

1. Akutní pneumonie (pneumonie). S lokalizací zánětlivého procesu v dolním laloku pravých plic se velmi často vyskytuje bolest nejen na hrudi, ale také pod žebrem napravo. Stává se také, že na hrudi nemusí být bolest. Lze předpokládat, že pacient má vysokou horečku, kašel s hnisavým sputem, bolesti těla a také spojení s nástupem podchlazení před onemocněním. Důkladné naslouchání plic, provedení rentgenového nebo rentgenového vyšetření hrudníku ve většině případů pomáhá správně diagnostikovat toto onemocnění..

2. Zánět pravé ledviny (akutní pyelonefritida). V typických případech je bolest s pyelonefritidou lokalizována v dolní části zad vlevo, ale někdy v pravé hypochondrii. Hlavní metodou pro diagnostiku akutního zánětu ledvin je porušení močení, ultrazvuk ledvin a laboratorní vyšetření moči.

3. Osteochondróza páteře a intercostální neuralgie. S touto chorobou sevřely nervy vycházející z míchy. Když jsou ovlivněny nervy, které jdou podél okraje pravého oblouku, dochází pod bolestí žebra. Obvykle jsou bolesti spojené s trupem, vstávání z postele, střílí v přírodě a zmizí po užití protizánětlivých léků.

4. Zlomenina žeber vpravo je kazuistika, ale ve vzácných případech, zejména v případě předčasného ošetření po poranění, které bylo přijato při intoxikaci, nelze zlomeninu žeber rozeznat. Obvykle jsou bolesti samy o sobě 3-4 týdny po fúzi žebra.

5. Akutní infarkt myokardu. Zřídka, ale také se stává, že bolest při srdečním infarktu, zejména u atypických lokalizací, může být podána žaludku, a to i pod žebrem vpravo. Infarkt myokardu je potenciálně život ohrožující onemocnění, které, pokud není řádně rozpoznáno, může vést k úmrtí. Počátek onemocnění je obvykle spojen s nadměrnou fyzickou námahou nebo emočním stresem, který je typický pro lidi starší 50 let, může být doprovázen dušností, srdečním selháním v důsledku předchozích srdečních problémů. Pokud je podezření na tuto formu infarktu myokardu, měl by být okamžitě proveden elektrokardiogram jako hlavní metoda diagnostiky tohoto závažného onemocnění..

Z výše uvedeného je zcela zřejmé, že i přes zdaleka neúplný obrovský seznam nemocí, které se vyskytují s bolestí v pravé hypochondrii, lze mezi nimi najít jak nebezpečné, tak život ohrožující stavy. Proto, abyste se vyhnuli vážným zdravotním důsledkům pro všechny nejasné bolesti na pravé straně pod žebra, měli byste okamžitě vyhledat lékaře.

Proč bolí záda na pravé straně pod žebra? Hledáme důvody, vybíráme léčbu, zabýváme se prevencí

Poklepal na stranu? Táhne pod žebro a dává do zad? Posiluje při pohybu a zmizí, pokud najdete pohodlnou polohu? Bolest zad pod žebra může být velmi odlišná - stejně jako příčiny, které je způsobují.

Předpokládaná doba čtení je 20 minut. Strávit to na zdraví svých vlastních zad! Investice musí být kompetentní.

Obsah

V tomto článku se budeme zabývat hlavními typy bolesti z žebra a souvisejících nemocí, hovoříme o léčbě a prevenci a také doporučíme některá velmi jednoduchá a účinná cvičení (video), která vám pomohou navždy zapomenout na bolest. Zdravá záda je snadná!

Téměř každý alespoň jednou cítil bolest na pravé straně zad pod žebra. Mírné brnění nebo silné zvlnění, tupé bolavé nebo ostré řezání, pletení nebo soustředění v místě a zpět, je to známé? A co jsi udělal? Naléhavě se u lékaře proběhlo vyšetření? Nejsem si jistý. Koneckonců, můžete udělat mnohem jednodušší: podívejte se na důvody na internetu, „házejte se“ léky proti bolesti, počkejte, až všechno zmizí - a... zapomeňte, jako by se nic nestalo! Souhlasíš ?! Ale marně! Bolest zad pod pravým žebrem není maličkost nebo náhoda. Toto je znamení, které dává vašemu tělu. Signál, že vnitřní procesy jsou spouštěny nebo přerušovány, a čím rychleji přijímáte kompetentní akce, tím větší je šance vyhnout se komplikacím a opravdu zapomenout na bolest pod žebra navždy.

Video o příčinách bolesti v hypochondriu

Proč pravá strana bolí: rozumíme příčinám bolesti zad pod žebra

Bolest v hypochondriu se může objevit náhle: z traumatu, přetížení, intenzivního napětí, svalové únavy - a tak může být výsledkem zánětlivého procesu, který se vyskytuje v těle.

Níže budeme analyzovat hlavní příčiny bolesti na straně pod pravým žebrem a symptomy, které je indikují.

Důležité! Tento seznam není vyčerpávající. Při neustálé nebo rostoucí bolesti v pravé hypochondrii musíte okamžitě navštívit lékaře!

Poranění žeber

Příčina: modřiny, zlomeniny, praskliny a další poškození kostních kostí.

Příznaky: při lehkých zraněních (modřiny nebo praskliny) může být bolest slabá, tažná, způsobující nepohodlí a zesilující se při stisknutí nebo stisknutí. V případě vážnějších zranění (například zlomeniny) se bolest stává konstantní, tlačí, doslova zaplňuje celou hypochondrii a přechází dozadu. Osoba si může stěžovat na potíže s dýcháním, v postižené oblasti se zbarví do modra.

Diagnóza: rentgenové vyšetření pomůže potvrdit přítomnost zranění

Nastříhané nervy, intercostální neuralgie

Příčiny: onemocnění nervového systému, svalové napětí, mikrotrauma, komplikace onemocnění páteře

Příznaky: akutní bolest ve hrudní kosti a hypochondriu, která se náhle vyskytuje a zesiluje pohybem, ohyby, kašlem a kýcháním. Často je bolest jednostranná (objevuje se vpravo nebo vlevo), doprovázená křečemi, brnění, pálení.

Diagnóza: k identifikaci mezirestální neuralgie je nutné komplexní vyšetření, včetně testů, ultrazvuku, MRI, EKG.

Nemoci plic

Důvody: malformace plic, dědičnost, špatné návyky (kouření), virová a bakteriální povaha nemocí (bronchitida, pneumonie, tracheitida, tuberkulóza), zánětlivé procesy (například pohrudnice) atd..

Příznaky: bolest se vyskytuje v hypochondriu a dává zpět, může být zhoršena inhalací. Dýchání je těžké, horečka a modrá nasolabiální trojúhelník jsou možné.

Diagnóza: rentgen, laboratorní testy

Osteochondrosis a kýla

Důvody: deformace a destrukce meziobratlových plotének v důsledku zranění, nadměrného zatížení páteře, sedavého životního stylu a dalších důvody.

Symptomy: Při bederní osteochondróze je bolest zad pod žebra téměř vždy přítomna, ale způsobuje největší nepohodlí po cvičení a při fyzické aktivitě. V závislosti na stadiu osteochondrózy může bolest zesílit a dát končetinám. Ve zvláště závažných případech (například u meziobratlové kýly) jsou možné problémy s koordinací, až po zhoršenou motorickou schopnost.

Diagnostika: některé známky osteochondrózu si můžete určit sami, ale diagnózu a stádium onemocnění může stanovit pouze lékař.

Trávicí choroby

Příčiny: onemocnění gastrointestinálního traktu, játra, slinivka břišní.

Příznaky: povaha bolesti a související symptomy se mohou lišit v závislosti na onemocnění:

  • Vřed, gastritida: Bolesti zad a hypochondrium, nevolnost a poruchy trávení jsou možné
  • Hepatitida, cirhóza a další onemocnění jater: pravá strana pod žebra bolí, narušuje se krevní oběh
  • Pankreatitida: bolest pletence, přetrvávající i po mastných jídlech.
  • Cholecystitida: bolest je lokalizována vlevo a dává na záda, doprovázená horečkou, letargií, ztrátou chuti k jídlu.

Diagnóza: vyšetření lékařem, palpace a následné vyšetření.

Onkologická onemocnění

Důvody: rakovina žaludku a slinivky břišní

Symptomy: u zhoubných nádorů, výrazné, bolest zezadu pod žebra je možná jak vlevo, tak vpravo.

Diagnóza: k vyloučení onkologické povahy bolesti je nutná biopsie.

Nemoc ledvin

Příčiny: zhoršená funkce ledvin (pyelonefritida, urolitiáza, nefroptóza atd.).

Příznaky: pravá strana pod žebrem bolí, dává záda. Časté nutkání k močení se přidává (nebo naopak, potíže), změna barvy a složení moči, zvýšení tělesné teploty, zvýšení lymfatických uzlin.

Diagnostika: vyšetření, ultrazvuk, analýzy

Zánět přílohy

Důvody: obstrukce konečníku, bakteriální povaha.

Příznaky: silná, akutní, pulzující bolest na pravé straně, nevolnost, zvracení, horečka. Možná „migrace“ bolesti přes břicho do dolní části zad.

Diagnóza: vyšetření a palpace, ultrazvuk.

Povaha bolesti: co znamená bolest v hypochondrii?

Povaha bolesti může říci hodně. Jak to bolí, kde to bolí, trvání a intenzita - to vše naznačuje různé procesy probíhající uvnitř.

Snažili jsme se zobecnit povahu bolesti v hypochondriu a spojit ji s možnými nemocemi.

Přední pod žebra

Jak: bolí pod žebra před břichem, po boku, bolest, tahání, neustálá bolest se může po jídle zesílit.

Možné příčiny: onemocnění trávicího systému, játra, močový měchýř

Doprovodné příznaky: nevolnost, zvracení, hořkost v ústech, nadýmání, změna trávicího procesu, funkce střev atd..

Zpět pod žebra

Jak: to bolí pod žebra v zádech, dává na stranu a dolní část zad.

Možné příčiny: patologie nadledvin, neuralgie, bederní osteochondróza a kýla, pyelonefritida, novotvary, poranění.

Doprovodné příznaky: zánět, křeče, celková slabost těla.

Ostré, ostré bolesti

Jako: náhlá, nerovnoměrná povaha bolesti; paroxysmální bolest, pronikavá a zhoršená chůzí, náhlé pohyby.

Možné příčiny: poranění, akutní apendicitida, zhoršená funkce srdce (např. Infarkt myokardu), helminthiasis, herpes komplikace.

Doprovodné příznaky: zažívací potíže, poruchy zažívacího traktu.

Šití bolesti

Jak: křeče a brnění v boku, často se vyskytují po cvičení a intenzivní fyzické aktivitě (běh, tělesná výchova atd.).

Možné příčiny: mezi onemocněními, která vyvolávají takovou bolest, často onemocnění plic nebo jater.

Související příznaky: horečka, modrá nasolabiální oblast, potíže s dýcháním.

Tupá, bolavá, tahající bolest

Jako: mírná bolest a nepohodlí, které se postupem času může změnit v konstantní matnou bolest, která přetrvává téměř v jakékoli poloze.

Možné příčiny: dlouhodobá bolest v hypochondrii je zpravidla charakteristická pro chronická onemocnění gastrointestinálního traktu (duodenitida, cholecystitida, vřed), jaterní patologie (cirhóza, hepatitida), ledviny (pyelonefritida) atd..

Doprovodné příznaky: nevolnost, ztráta chuti k jídlu, poruchy trávení.

Okolnosti, za kterých je v hypochondrii bolest

Bolest v hypochondrii je obvykle spojena s jakoukoli akcí. Pojďme analyzovat možné příčiny a důsledky vztahů.

Při pohybu a chůzi

Žádná panika! Analyzujte své akce. Provedli jste intenzivní cvičení (běh, jízda na kole, aerobik)? Jedli jste tolik nedávno? Je všechno v pořádku se střevy?
Pokud se bolest objevila náhle, není pravidelná, nebo jste se s ní poprvé setkali, je pravděpodobné, že váš krevní oběh byl během zátěže jednoduše narušen (jinými slovy, jste dýchali nesprávně). Zastav se, uklidni se, nadechni se. Vezměte si uvolněnou pózu. Nech to být? Dobře a dobře! Ne? Pak - k lékaři!

Při naklonění

Pokud cítíte ostrou bolest v dolní části zad při naklánění (a naklánění není součástí tělocvičny), měli byste pravděpodobně mluvit o nemocích páteře: osteochondrosis, kýla, zranění, přemístění obratlů.
Všimněte si, že bolest je spojena s přetížením nebo podchlazením? Příčinou pak mohou být zánětlivé procesy (neuralgie, sevřené nervy).
Mezi další možné spouštěcí faktory patří zánět slepého střeva, vředy a onemocnění jater..

Po načtení

Je důležité rozlišovat mezi paroxysmálním brněním, které se objevuje krátce po nástupu fyzické námahy, a silnou bolestí v důsledku nadměrného namáhání.
V prvním případě je bolest akutní, ale prochází v klidu. Nic kritického - upravte si stravu a rozvrh cvičení.
Ve druhé situaci existuje možnost zranění, podvrtnutí a poškození míchy. Chcete-li je vyloučit, poraďte se s lékařem.

Při vdechování

Pokud se bolest při dýchání zintenzivňuje a dýchací proces je obtížný, může být příčinou onemocnění plic. Přemýšlejte: možná jste nedávno měl nachlazení nebo infekční nemoc? Doprovází kašel bolest? Omezte fyzickou aktivitu a přihlaste se k lékaři - nedělejte si legraci s dýcháním.

Během těhotenství

Během těhotenství ženy často pociťují bolest a nepohodlí na pravé straně pod žebra v důsledku přemístění vnitřních orgánů. Při nepřítomnosti patologií (u matky a dítěte) si nemůžete dělat starosti - po narození se vše vrátí do normálu. Pokud je však bolest silná a přetrvávající, je lepší podstoupit vyšetření u specialisty.

Autodiagnostika a léčba: co dělat, pokud periodicky bolí strana žebra?

Pouze odborník dokáže přesně určit příčinu bolesti zad pod pravým žebrem, tj. doktor. VUT v Brně však můžete velmi usnadnit jeho přípravou na návštěvu. Chcete-li to provést, poslouchejte sebe a odpovězte na následující otázky:

  • Kde přesně to bolí? Pociťte oblast těla, kde je bolest lokalizována, a také „zóny“, kam migruje.
  • Jak to bolí? Popište své vlastní pocity: silná bolest / mírná bolest, ostrá / matná, konstantní / pulzující... Pokuste se najít srovnání - "bolí to, jako by...". Žádné legrace, může hodně pomoci!
  • Kdy to bolí? V jakém okamžiku dochází k bolesti? Kdy se zintenzivňuje, kdy ustupuje? Doporučujeme zejména vytvořit si „diář bolesti“, lékař řekne „děkuji“.
  • Co pomáhá? Co uděláte, aby bolest zmizela nebo se stala tišší? Změna držení těla, umístění, strava, režim fyzické aktivity, masti, pilulky, masáže - vše je důležité!
  • Něco jiného? Přemýšlejte o tom, zda existují další důležité informace, které (nebo na první pohled nesouvisejí) s bolestí v hypochondrii. Lepší říci a „minout“ než neříkat a minout něco smysluplného.

Metody a léčebný program je výhradně lékař. Vše, co doporučujeme dělat sami, je zmírnit bolest v akutní fázi. Léčiva proti bolesti (analgetika, antispasmodika, protizánětlivá léčiva), lidová léčiva (masti, obklady, zahřívání) a speciální zvládnutí úkolu cvičení na zmírnění akutní bolesti zad

K jejich výběru je však třeba přistupovat opatrně.

Principy zdravých zad

Co myslíš, že znamená zdravý záda? Jsme si jisti: tajemství zdravé páteře je v mírném a rozumném stresu, pravidelné prevenci a dobrém životním stylu. Pak každý z obratle a meziobratlové ploténky vám bude věrně sloužit po mnoho let!

My, tým společnosti Drevmass, zdůrazňujeme tři klíčové principy pro zdravou záda:

  1. Roztažení páteře (trakce)
  2. Posílení svalového korzetu
  3. Zlepšení krevního oběhu

Jak tyto zásady dodržovat - v podmínkách rušného pracovního rozvrhu „zmizení“ v dopravních zácpách a miniaplikacích 24/7? Bohužel, najít 30 minut každodenní gymnastiky není vždy možné...

Existuje řešení - speciální simulátor Drevmass, jehož účinnost je potvrzena testy a certifikacemi. Pouze 5 minut denně - a velmi brzy pocítíte výsledek!

Speciálně pro vás jsme připravili videonávod s nejjednoduššími a nejefektivnějšími cvičeními, které můžete začít dělat od prvního dne tréninku na simulátoru Drevmass:

Jak funguje trenér Drevmass??

Simulátor je založen na sadě speciálně navržených, anatomicky správných válečků různých průměrů. Díky jejich koordinované a fázované práci vám simulátor Drevmass umožňuje:

  • maximálně přesně a plně protáhnout všechny části páteře a rychle odstranit zátěž z disků, čímž ovlivňuje příčinu nemoci, a nejen eliminuje bolest a následky;
  • zlepšit krevní oběh a výživu tkání míchy;
  • posílit svalový korzet, zvýšit pružnost a odolnost meziobratlových plotének a normalizovat celkový tón těla.

Drevmass je navíc velmi snadno použitelný, ale má velmi účinný hojivý účinek na páteř. Doporučujeme simulátor pro prevenci a léčbu stávajících chorob v každé rodině..

Prokázáno! Účinnost Drevmassu je ověřována - námi osobně a našimi zákazníky! Pochybuji? Podívej se recenze ti, kteří již díky simulátoru vyřešili své problémy

Zdravá záda je snadná!

Pokud chcete konzultovat prevenci a nezávislou léčbu zádových onemocnění pomocí profesionálních simulátorů Drevmass, rádi vám odpovíme telefonicky na bezplatné lince 8 800-700-37-79 nebo e-mailem [email protected]

Můžete si také objednat zpětné volání nebo nechte své recenze / návrh (odkaz).

Doufáme, že vám tento materiál byl užitečný, a přejeme vám hodně zdraví a dlouhý život.!

Váš tým Drevmass

Pravá strana bolí pod žebra na boku

Koncentrace několika důležitých orgánů najednou v jedné projekci těla vyžaduje odlišný přístup k vyšetření. Lékař vylučuje nemoci, které jsou podobné projevům, a nakonec odhalí přítomnost hlavní patologie, která způsobovala nepohodlí. Možné příčiny tohoto stavu zaujímají široké spektrum: zánět i nádor se mohou ukázat jako nepříjemný pocit. Proto, když se pacienti zeptají: „Pravá strana pod žebra na straně bolí - co by to mohlo být?“ - jsou zasílány pro komplexní diagnózu.

Co je pod pravým žebrem

Toto je lokalizace orgánů hepatobiliárního systému, pravé ledviny a částečně trávicího traktu. Pokud se vyvine degenerativní proces hrudní části, svaly se zapálí - pravá strana také ovlivňuje bolestivost. Také poloha nepohodlí pouze na jedné straně těla je charakteristická pro onkologické procesy. Často - když vstoupí do terminálu, jsou doprovázeny vývojem metastáz.

Druhy bolesti

Syndrom bolesti označuje hlavní projev mnoha typů patologií - destruktivní, zánětlivé, infekční a nádor. Aby však lékař objasnil klinický obraz a provedl rychlou diagnózu, potřebuje znát nějaké informace o nepříjemném pocitu, který se objevil..

Při návštěvě specialisty by měl:

  • objasnit povahu bolesti
  • určit co nejpřesněji lokalizaci nepohodlí
  • seznam faktorů, které předcházely exacerbaci útoku
  • informujte o způsobech, jak se cítit lépe

Na základě anamnézy pacienta lékař odlišuje stav, protože povaha bolesti nemá malý význam..

Boční tlak a těžkost

Vyskytuje se v průběhu těhotenství (s vícenásobným těhotenstvím, velkou velikostí dítěte a / nebo ve 3. trimestru). Tento stav ztěžuje přijetí bezbolestného držení těla. Příznak doprovází pohyby plodu, včetně jeho mírného přemístění po jídle ženou. Dalšími příčinami nepohodlí pod žebry na boku jsou osteochondróza hrudní oblasti, problémy se stavem jater, pravá ledvina, žlučník.

Šití bolesti

Objevuje se hlavně během joggingu nebo po jídle nezdravých potravin (mastných, uzených, smažených potravin). Stav indikuje tvorbu kamenů uvnitř žlučníku nebo problémy s bránicí. Také pocit šití je známkou nedostatečného odtoku krve z oddělení hepatobiliárního systému. Méně často se projevuje cholecystitida - zánět žlučníku..

Tupá bolest

Doprovází širokou škálu nemocí - pankreatitida, duodenitida, hepatitida, pyelonefritida, cholecystitida. Uvádí se poškození slinivky břišní, duodena, jater, ledvin, močového měchýře. Kombinuje všechny tyto patologické stavy, zvýšenou bolest na pravé straně po jídle, mění polohu těla. V případě poškození ledvin se nepohodlí pod žebry na boku zhoršuje v důsledku nevýznamné fyzické aktivity. Dalšími příznaky jsou poruchy trávení, nevolnost, zvracení, hypertermie.

Ostrý útok

Vyskytuje se u tzv. Jaterní koliky, když se kalkul přítomný v žlučníku pohybuje. Dalšími patologiemi vedoucími k výskytu bolesti na pravé straně jsou akutní apendicitida, helmintická invaze, infarkt myokardu (abdominální projevy). Kombinuje tyto patologie - pohyb lokalizace z podkožní části břišní dutiny do pupeční oblasti. Dalšími příznaky jsou nadýmání, ztráta hmotnosti v důsledku častého a masivního zvracení, průjem; hypertermie.

Je to tupá bolest

Doprovází rozvoj kolitidy (zánět střeva), cirhózu, zhoubné novotvary různých orgánů břišní dutiny. Kombinuje uvedené podmínky hubnutí, zvýšení zasaženého orgánu a udržování tělesné teploty na úrovni subfebrilu. Pacientovi chybí chuť k jídlu, která se brzy stane příčinou hubnutí, anémie, hypovitaminózy. Protože bolestí pod žebry na boku se vyskytuje pravidelně a stupeň její intenzity se mění, není přítomnost patologie podezřelá. V 90% případů je lékař konzultován, pouze pokud je nemoc v terminálním stádiu a léčba neposkytuje účinnost.

Příčiny

Odborníci spojují pravostrannou bolestivost s rozvojem zánětu orgánů lokalizovaných v této části těla. Méně často (asi v 18% případů) způsobuje nepohodlí vznik maligního nádoru. Ve 3–5% situací je u těhotných žen pozorován nepříjemný pocit (blíže k odhadovanému datu porodu).

V tabulce jsou uvedeny hlavní etiologické faktory, příznivé podmínky pro jejich vzhled a běžné způsoby zastavení.

Etiologie bolesti na pravé straněProč vzniká, jak zastavit
Nemoci jater a močového měchýřeNezdravá strava, sedavý životní styl, zneužívání alkoholu, užívání léků. Eliminujte konzervativním způsobem. Pokud je bolest způsobena tvorbou kamene uvnitř žlučníku, bude nutná operace..
Pankreatická nemocAlkoholismus, zneužívání kořenitých, uzených a mastných potravin; dědičná predispozice, nekontrolované léky. Léčba je převážně konzervativní.
Střevní nemocŠpatné a / nebo vzácné jídlo, otrava v minulosti, napadení hlístami, kouření, alkoholismus, nadměrné pití kávy. Další faktory - stres, sedavý životní styl. Léčba je převážně konzervativní.
Svalová onemocněníNadměrná fyzická aktivita, podchlazení, monotónní a / nebo sedavý typ odborné činnosti (pianisté, řidiči). Léčba je konzervativní..
Intercostal neuralgiaPodchlazení, prodloužený pobyt v nepohodlné poloze, náhle trhnutí. Terapie je výhradně konzervativní.
Pravá plicní nemocPodchlazení, potřeba prodlouženého odpočinku v posteli, práce ve škodlivých podmínkách, prudká změna klimatu, kouření. Pneumonie, včetně komplikovaných pohrudnicí, je léčena konzervativně. Zhoubný proces pokrývající pravé plíce je chirurgicky odstraněn ozařováním nebo chemoterapií.
Akutní apendicitidaZánětlivé procesy ve střevě, přítomnost cizích (nestrávených) objektů v příloze. Pouze chirurgické ošetření.

Nemoci jater a močového měchýře

Patří mezi ně hepatitida, cirhóza, cholecystitida, biliární dyskineze, tvorba zubního kamene v žlučníku. Predispozičním faktorem je nepříznivá environmentální situace, anatomické rysy orgánů hepatobiliárního systému.

Klinické projevy, kromě bolesti s lokalizací v pravé hypochondrii:

  • Hořká pachuť
  • Vytvoření viskózního bílého nebo šedého povlaku na jazyku
  • Dyspeptické příznaky - záchvaty nevolnosti, zvracení. V 90% případů obsahuje vyloučená hmota příměs žluči.
  • Zvyšování tělesné teploty na vysoká čísla
  • Střevní pohyblivost
  • Uvolněná stolička

Další příznaky - pocit pravé ruky, nadýmání, napětí přední břišní stěny, nepříjemný pocit, když se ho dotknete. Na pozadí patologického stavu dochází ke snížení krevního tlaku, je pozorován bledě žlutý tón pleti. Pokud je bolest způsobena hepatitidou, zesiluje se pigmentace moči (zabírá tmavě hnědý odstín), výkaly se stávají světlejšími.

Pankreatická nemoc

Zánětlivý proces uvnitř pankreatu je definován jako pankreatitida. Klinické příznaky nemoci:

  • Zhoršení zdraví po jídle (po 1-1,5 hodinách)
  • Zvyšování tělesné teploty na subfebrilní značky
  • Zvracení a vyprázdnění nestráveného jídla
  • Pálení žáhy, nevolnost, závratě, slabost, průjem

Stejně jako u jiných nemocí se pankreatitida dělí na akutní a chronickou formu. Zhoubnost pankreatu po dlouhou dobu nemá výrazné příznaky. Věnuje pozornost pouze změnám tónů pleti a skléry a po jídle neustále opakuje nepohodlí.

Střevní nemoc

Známky, kromě bolesti pod žebra na boku:

  1. Dyspeptické poruchy (nevolnost, zvracení, pálení žáhy)
  2. Nadýmání, bolest pod žebra, kolem pupku s přechodem do lumbosakrální a suprapubické oblasti
  3. Predispozice k zácpě, která je nahrazena průjmem
  4. Tvorba stolice v necharakteristických konglomerátech - fazole podobná stolici (příznak „stolice ovcí“). Směs hnisu v sekretovaných masách.

Další příznaky - oslabení vlasů s následnou ztrátou, křehké nehty, ztráta zubů, poškození kůže. Pokud se rakovina střeva vytvořila - výkaly obsahují pruhy krve, dochází k nedostatku chuti k jídlu, závratě a slabosti. U maligních nádorových procesů klesá hmotnost velmi rychle a změna polohy těla nepřináší úlevu.

Svalová onemocnění

Zánět svalových vláken (myositis) je doprovázen pocity střelby nebo křeče. Etiologie onemocnění je přítomnost ohniska chronické infekce, křeče při plavání. Někdy je rozvoj patologie usnadněn příjmem určitých skupin léčiv - antibiotik, chemoterapeutik, hormonů. Po jídle se nepohodlí zesiluje a naklání doleva. Při zkoumání postižené oblasti dochází k zahuštění tkáně.

Intercostal neuralgia

Je to zánětlivý proces zahrnující nervová vlákna na pravé straně žeber. Důvody jsou přítomnost osteochondrózy, zranění hrudníku, systematický stres. Klinické projevy připomínají myositidu. Charakteristickým rysem je znecitlivění postižené oblasti, zvýšená bolest způsobená tlakem na páteř.

Pravá plicní nemoc

Pokud pravá strana bolí pod žebra na boku, není vyloučen vývoj pneumonie dolních laloků. Někdy je to komplikováno pohrudnicí. Klinické projevy patologie:

  • Kašel s výtokem ze sputa nebo bez něj
  • Slyšitelné sípání, dušnost
  • Zvýšení celkové teploty na vysoká čísla
  • Obecná slabost způsobená intoxikací a respirační dysfunkcí

S rozvojem maligního nádoru plic je v kašle ve sputu vždy přítomna příměs krve. Současně pacient rychle zhubne, jeho kůže má voskový stín a rysy obličeje jsou naostřené. U pneumonie je snížení bolesti usnadněno přijetím polohy těla na pravou stranu. Pokud došlo k malignímu nádoru, je takové opatření zbytečné: někdy ani analgetika neposkytují úplnou úlevu od bolesti.

Akutní apendicitida

Zánět přílohy. Příznaky stavu:

  1. Bolest v bolesti poblíž pupku na pravé straně s přechodem do dolního břicha
  2. Nevolnost, zvracení, průjem
  3. Ztráta chuti k jídlu, bledost kůže, snížení krevního tlaku
  4. Horečka

Je nutná okamžitá lékařská péče (musíte zavolat sanitku). Pokud zanícená oblast není vyříznuta, může se otevřít, její obsah se rozšíří sterilní břišní dutinou. V tomto případě dojde k peritonitidě - život ohrožujícímu jevu.

Bolest během těhotenství

Během porodu plodu je jednostranná bolestivost způsobena zvláštnostmi nitroděložní polohy dítěte a anatomickou strukturou ženského těla. V 90% případů je ve třetím trimestru pozorováno těžké nepohodlí. Příčiny tohoto jevu:

  • Zvětšená děloha se zvedá z pánevní dutiny a vytlačuje bránici
  • Dítě dělá aktivní pohyby nohama a pažemi.
  • Kvůli zvětšené děloze, značné zátěži páteře
  • Náhodná výživa (zneužívání mastných, kyselých, kořenitých a / nebo slaných potravin) vede k rozvoji problémů s játry, žlučníkem

Okamžitě lze také pozorovat komplex uvedených faktorů. Stejně důležité je přibývání na váze během těhotenství. Extra libry také negativně ovlivňují stav páteře, vytvářejí další zatížení.

Bolest v boku po jídle nebo cvičení

Nepříjemné jednostranné pocity po jídle jsou způsobeny zánětem žaludku, 12 tlustého střeva, částí hepatobiliárního systému. Také bolest napravo patří mezi klinické projevy počátečního stadia peptického vředu.

Nepohodlí po fyzické námaze způsobuje:

  1. Abnormální trénink (příliš intenzivní a / nebo časté cvičení)
  2. Silné jídlo v předvečer
  3. Nesprávná dýchací technika během tréninku
  4. Akumulace uvnitř svalů kyseliny mléčné
  5. Krev přeplněná játra

Ve všech případech je vhodné přezkoumat režim školení a konzultovat s odborníkem. Pokud se i přes provedené úpravy bolest opakuje, je nutné podstoupit vyšetření. Přítomnost zánětlivého a / nebo nádorového procesu není vyloučena. S postupováním takových není fyzická aktivita důvodem, ale indikátorem patologického procesu. Potvrzuje přítomnost poruchy v těle..

Kterého lékaře kontaktovat

Zpočátku byste měli navštívit terapeuta. Všeobecný lékař provede zkoušku, průzkum, jmenuje zkoušku. Na základě výsledků diagnostiky a zavedené patologie bude jasné, kdo bude pacienta léčit:

  1. Pokud je zhoršení zdraví způsobeno problémy se střevem, močovým měchýřem nebo játry, je do terapie zapojen gastroenterolog.
  2. Pokud je bolest způsobena neuralgií, je vhodné kontaktovat neurologa.
  3. Pokud je pravostranné nepohodlí způsobeno žlučníkovou chorobou, apendicitidou, pankreatitidou, je pacient léčen chirurgem.
  4. V souvislosti s bolestí s dysfunkcí správných plic plicní lékař sestavuje a dohlíží na terapii.

Bolest na pravé straně trupu, která se objevila u těhotných žen, svědčí o neplánovaném odvolání pozorujícího gynekologa. Pokud není možné navštívit gastroenterologa, ale je jisté, že zdrojem bolesti je zažívací trakt, je léčba prováděna terapeutem.

Diagnostika

Specialista zpočátku provádí průzkum a vyšetření pacienta. Získává informace o minulých patologiích, alergiích na určité léky, přítomnosti podobných problémů u členů rodiny. K objasnění klinického obrazu jsou předepsány následující typy vyšetření:

  • Analýza krve, moči, stolice (biochemické, klinické, bakteriologické)
  • Ultrazvuk orgánu podezřelého z dysfunkce
  • Rentgenové vyšetření žeber, páteře
  • MRI a CT (v případě potřeby předepsané pro stanovení stupně prokrvení tkání, velikosti nádoru, spektra zánětlivého, destruktivního procesu)
  • FGDS
  • Fluorografie

Další typy výzkumu závisí na údajném onemocnění, které podle lékaře způsobuje bolest na pravé straně pod žebra.

Léčba

Léčba závisí na odhalené patologii a typ intervence (konzervativní nebo chirurgický) závisí na stádiu onemocnění v době návštěvy lékaře..

Osteochondrosa je eliminována chondroprotektory, nesteroidními protizánětlivými léčivy, léky, které snižují otoky. U cholecystitidy jsou předepisovány léky, které jsou zaměřeny na zlepšení odtoku žluči. Zánětlivé procesy, které se vyskytují uvnitř zažívacího traktu, ledviny, jsou léčeny antibiotiky, probiotiky, vitamíny a enzymy..

Pokud je stav doprovázen dyspeptickými poruchami (nevolnost, zvracení) - je indikováno zavedení Cerucalu. Pyelonefritida zahrnuje mimo jiné užívání uroseptik. Intercostal neuralgia je léčena komplexně - s drogami, které zmírní tón a zastaví zánět svalů, tření a vitamíny. Apendicitida je známkou okamžitého chirurgického zákroku. Akutní pankreatitida je léčena chirurgicky, protahovaná forma zánětu zahrnuje lékovou terapii..

Pneumonie je eliminována antibiotickou terapií, expektorancemi. Ve všech případech, s výjimkou slepého střeva, se pacientovi podávají analgetika. Při zánětu slepého střeva je zakázána předběžná anestézie (nejde o anestézii). Snížená citlivost ztěžuje diferenciální diagnostiku. Bolest, ke které dochází v průběhu těhotenství, pomáhá omezit přijetí pohodlnější polohy těla, používání speciálních podpůrných obvazů.

Prevence

Chcete-li zabránit rozvoji patologie, která způsobuje pravostrannou bolest pod žebra, měli byste:

  1. Odmítněte alkohol, zmírněte množství užívaného léku (neužívejte léky proti bolesti při sebemenší potřebě).
  2. Normalizujte výživu. Připravte si stravu s přihlédnutím k poškození nadměrného množství mastných, uzených a kořenitých jídel.
  3. Vyvarujte se podchlazení, dlouhodobému pobytu v konstantní, nepohodlné poloze.
  4. Veďte mobilní životní styl. Pokud je to nutné, odpočinek na lůžku (například v případě zdravotního postižení), pečovatelé musí podporovat pravidelné změny polohy těla pacienta.
  5. Těhotenství se nedoporučuje ignorovat použití obvazu, pokud toto doporučení přišlo od pozorujícího gynekologa. Rovněž je třeba mít na paměti, že období těhotenství není důvodem chaotické výživy: musíte dodržovat vyváženou stravu..

Navzdory důležitosti vedení mobilního životního stylu je třeba se vyhnout nadměrnému zatížení, aby nedošlo k podvrtnutí, prasknutí svalových vláken. Onkologické novotvary vznikají mimo jiné díky dědičné predispozici. Proto by osoby z tzv. Rizikové skupiny měly být pravidelně podrobovány rutinní kontrole..