Bolest zad během těhotenství

Během období porodu dítěte může žena pociťovat nepohodlí a bolest v zádech jak v časném, tak v pozdním těhotenství. Důvodem je skutečnost, že ženské tělo se začíná znovu vyvíjet v důsledku vývoje plodu.

Zaprvé to ovlivňuje stav imunitního systému, po kterém začíná posun těžiště a změny hladiny hormonů v krvi. Všechny tyto ukazatele přímo souvisejí s bolestmi zad během těhotenství. Zvýšená zátěž ovlivňuje pohybový aparát těhotné ženy, zejména páteře. Za takových podmínek se mohou objevit nejslabší místa v těle. To je obvykle dolní část zad a dolní část břicha..

Příčiny

Období těhotenství ovlivňuje kyčelní kloub a páteř. Po dlouho očekávané chvíli se uvolňují určité hormony, které ovlivňují tón svalové tkáně. Díky tomuto jevu se femorálně-sakrální klouby začnou uvolňovat a připravovat se na nadcházející narození. Výsledkem je narušení rovnováhy a žena se musí přizpůsobit výčnělku břicha.

Chcete-li přesně pochopit, proč bolí záda v raných stádiích a co dělat, abyste se zbavili nepříjemných pocitů, musíte znát hlavní důvody jejich vzhledu. Mezi hlavní faktory patří následující faktory:

• Přítomnost nemocí pohybového aparátu. Dívka může trpět chronickými onemocněními páteře před počátkem těhotenství, proto v budoucnu mohou patologie způsobovat těžkou bolest v zádech během těhotenství.
• Degenerativní onemocnění kostní tkáně. Nejčastějším onemocněním je osteochondróza, která se vyznačuje poškozením meziobratlových plotének v různých částech páteře. Postupné ničení chrupavky způsobuje u těhotných žen silnou bolest zad.
• Rachiocampsis. Páteř se může ohýbat na pravou nebo levou stranu, dopředu nebo dozadu, díky čemuž se rozlišuje několik typů patologie. Ve většině případů se onemocnění vyskytuje v dospívání. Na straně nebo za zády se vytvoří mírný ohyb, který způsobuje bolest v zádech v časných stádiích těhotenství. Pokud se s ní nebude zacházet, v budoucnu může dojít k narušení vnitřních orgánů nebo k postižení.
• Dlouhý pobyt v nepříjemné poloze. Tento jev je pozorován během spánku, když je přijata nepohodlná poloha pro spaní nebo matrace není vhodná pro normální spánek. Abyste se těmto situacím vyhnuli, musíte si vybrat správné lůžkoviny v ortopedickém obchodě.
• Slabé svaly v bederní oblasti. Je to tato svalová skupina, která je zodpovědná za zatáčky, naklánění dopředu a dozadu. Proto se s nedostatečně vyvinutými svaly mohou často objevit pocity těžkosti a nepohodlí.

V prvním trimestru je tělo nejzranitelnější kvůli strukturálním a hormonálním změnám na pozadí vývoje plodu. Bolest může také nastat po těhotenství. Je to způsobeno porodním porodem, který ovlivňuje svaly a klouby kyčle a páteře.

Jaká onemocnění mohou způsobit bolesti zad?

Kromě hlavních příčin nepohodlí se rozlišuje několik nemocí, v souvislosti s nimiž může žena pociťovat nepříjemné a bolestivé pocity.

Pankreatitida

Před oplodněním může mít dívka problémy se slinivkou břišní, které se během těhotenství zhoršují. Zánět slinivky břišní je extrémně vzácný, ale může to být právě faktor, který způsobuje vážné nepohodlí. Pokud těhotná žena vede špatný životní styl a často zneužívá alkohol, mastná a těžká jídla, pak to vše ovlivňuje činnost této žlázy.

Patologie může být také ovlivněna genetickou predispozicí a depresivními stavy. Nekontrolovaný stres ovlivňuje celý gastrointestinální trakt, takže pankreatitida je často doprovázena plynatostí a vysokou kyselostí..

Pyelonefritida

Zánět ledvin, jehož hlavními příznaky jsou bolest doleva nebo doprava v dolní části zad. Pohybem kamene v močovodu může žena cítit tažení těžkých bolestí v dolní části zad, které nelze překonat. Trvání bolesti může trvat dlouhou dobu, proto se doporučuje neprodleně vyhledat lékaře. Kromě bolesti se během močení objevuje zákal moči a bolestivost.

Bolest v pozdním těhotenství

Pocity bolesti se během těhotenství ve třetím semestru zvláště zhoršují. Pohodlí a tlak se vyskytují téměř u každé těhotné ženy. Důvodem může být velký tlak na páteř a oslabení břišních svalů. Těžká bolest může padnout na vaše nohy. V tomto případě se dívka bude cítit nepohodlí při chůzi, nepohodlné umístění nebo dlouhé postavení.

V důsledku výrazné svalové relaxace může dojít k bolesti v oblasti kyčelního kloubu a sakrococcygeal. K odstranění nepříjemných příznaků a zmírnění bolesti musí nastávající matka dodržovat speciální stravu, která bude bohatá na mléčné a kyselé mléčné výrobky, maso a rybí výrobky, fazole, sóju a zelení.

V těchto potravinách převažují prospěšné stopové prvky, zejména vápník, který je nezbytný pro normální vývoj plodu a pro udržení muskuloskeletálního systému matky. Pokud není možné udržovat správnou výživu, ve které převládá vápník, lékaři doporučují speciální léky. Složení těchto léků nepoškodí těhotnou ženu, ale aktivně vyplňuje nedostatek vápníku v těle.

Mezi tyto léky patří:

• Glukonát vápenatý. Nejjednodušší lék, který se vztahuje na jednotlivé léky. Kompozice obsahuje pouze vápník, takže biologická dostupnost léčiva je výrazně nižší než u moderních vápenatých přípravků.
• Calcemin. Složení tohoto nástroje zahrnuje několik typů vápníku, vitamínu D₃, Zinek, měď a další stopové prvky. Vitamin D3 pomáhá tělu vstřebávat vápník a zlepšuje kvalitu kostí. Měď se podílí na syntéze kolagenu, který žena potřebuje.
• Vápník D₃ Nycomed. Složení léčiva zahrnuje vápník a cholekalciferol (vitamin D₃), které regulují metabolismus vápníku a fosforu, mineralizují kosti a podílejí se na přenosu nervových impulzů. To vše příznivě ovlivňuje tělo matky a plod.

Spolu s užíváním léků musíte omezit fyzickou aktivitu a vzpírání, abyste nezpůsobili vážnější komplikace. Je také nutné vyvarovat se ostrých ohybů a pohybů, které mohou vyvolat svalové napětí. V pozdějších fázích si musí žena pamatovat, že pokud se v průběhu těhotenství bolí záda, je nejlepší poradit se s lékařem a nerozhodnout o léčebných metodách na vlastní pěst, protože to může poškodit zdraví dítěte..

Léčba

Když lékař přesně určí diagnózu, bude se jednat o léčbu patologie. V případě jakýchkoli indikací se nejprve předepisují cvičení a léky proti bolesti. V závislosti na diagnóze si specialista vybere individuální léčebný postup.

S kýly meziobratlových plotének a jinými neurologickými chorobami to mohou být gymnastické procedury, které pomalu protahují svaly zad a činí je pružnějšími. Během cvičení se zlepšuje saturace tkání kyslíkem, což způsobuje normální metabolismus. Všechny postupy musí být prováděny pod vedením zdravotnického pracovníka, aby nedošlo k dalšímu poškození těla.

Ortopedické výrobky pomáhají snižovat zátěž nohou, nohou a dalších částí těla. Pro těhotné ženy je ideální podpora oblouku a měkké obvazy. Speciální vložky pomáhají rovnoměrně distribuovat zátěž a snižují tak silnou bolest. Korzety a obvazy podporují břicho nastávající matky, aby snížily zátěž na zádech.

Léková terapie je použití přípravků s obsahem vápníku a léků proti bolesti: tablet, tobolek nebo mastí. Než začnete užívat drogy, musíte se poradit s lékařem, protože většina léků je kontraindikována u těhotných žen. Mezi přijatelné látky snižující bolest k eliminaci bolesti a zánětu se používají následující látky:

• Traumeel;
• Fastum gel;
• Diclofenac;
• Maminka mast.

Na které lékaře se mám obrátit

Pokud vaše záda špatně bolí během těhotenství ve druhém trimestru a později, je nejlepší se poradit s vysoce kvalifikovaným odborníkem. Může to být porodník-gynekolog, obratlovec, neurolog nebo gastroenterolog, v závislosti na příčině příznaku. Gastroenterolog se specializuje na léčbu onemocnění trávicího ústrojí. Proto, s patologií s pankreasem, musí žena nejprve kontaktovat tohoto specialistu.

Lékař vám předepíše ultrazvukové vyšetření, vyšetření krve a moči. Léčba bude prováděna pod stálým dohledem ošetřujícího lékaře, aby nedošlo k následným komplikacím. Pro zajištění normálního fungování orgánů je předepsána speciální strava a užívání drog. V případě zánětu a dysfunkce genitourinárního systému se žena musí poradit s porodníkem-gynekologem nebo běžným gynekologem, který určí, proč bolí záda během těhotenství a jak je spojena s pohlavními orgány.

Pro stanovení diagnózy předepíše odborník ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk) a obecné testy moči a krve. Poté lékař vybere antibakteriální léčiva na základě údajů o pacientovi. Vertebrolog a neurolog studují degenerativní patologie páteře a neurologických onemocnění, jako je radiculitida a herniované disky. K přesné identifikaci místa zánětlivého procesu lékař předepíše MRI (magnetická rezonance).

Prevence

Během těhotenství lze zabránit bolesti zad. Stačí věnovat pozornost zdraví ženy. Za tímto účelem se doporučuje:

• Vyberte si ortopedické boty s malým vzestupem, abyste se při chůzi necítili těžce.
• Používejte měkké korzety nebo obvazy. Pomůže to posílit vaše zádové svaly a udržovat známé těžiště. Pro ženu bude snazší se otočit a naklonit se.
• Neprovádějte náhlé pohyby a ohyby, během kterých můžete stahovat svaly zad.
• Při sezení nedržte tělo rovně, ale opřete se o zadní část židle. Pomůže to snížit stres na zadních svalech..
• Vyberte si ortopedickou matraci a pohodlnou polohu, ve které bude žena pohodlně spát.
• Jezte potraviny bohaté na vápník a další stopové prvky..

Potraviny s vysokým obsahem vápníku brání zánětlivým a degenerativním onemocněním páteře.

Příčiny a účinky bolesti zad během těhotenství

Těhotenství je zvláštní období v životě každé ženy, a to jak emocionálně, tak fyzicky.

I když plánujete těhotenství, často se stává, že se mohou zhoršovat nemoci různých druhů, v důsledku čehož má žena během těhotenství bolesti zad. Taková bolest zpravidla není pro vývoj dítěte nebezpečná. Takovou bolest lze pozorovat již v druhé polovině těhotenství v důsledku posunutého těžiště.

Ale protože jsou v sázce dva životy, musí být těhotná žena pečlivě vyšetřena a vyšetřena, aby nedošlo k nebezpečným komplikacím - gestóze.

Příčiny a následky

Bolest zad je jev, který je považován za docela běžný v období porodu dítěte. Důvodem je skutečnost, že během těhotenství se svaly, klouby a vazy uvolňují pod vlivem hormonů.

Dochází ke zvýšení hmotnosti, změnám držení těla, což vyvolává další zátěž na zádech, a proto záda bolí během těhotenství.

Bederní bolest je nejčastější, nicméně může být doprovázena pocitem nepohodlí v ramenou, horní části zad, na hrudi a mezi hrudníky..

Bolest zad během těhotenství může nastat, pokud žena měla problémy s pohybovým aparátem:

• osteochondróza;
• rachiocampsis;
• špatně vyvinuté svaly zodpovědné za sklon pánve.

Proč se bolest v průběhu těhotenství zesiluje?

Abychom pochopili, proč v průběhu těhotenství bolí záda, je třeba mít na paměti, že všechny příčiny vyvolávající bolest jsou rozděleny na: fyziologické a patologické.

Fyziologické příčiny - vznikají v důsledku těhotenství samotného. Žena cítí bolest, která nepoškodí její zdraví a dítě.

Bolesti zad v období porodu dítěte se mohou vyskytnout u každé ženy různými způsoby: s různými intenzitami a v různých časech. Někdo už má bolesti v první polovině, ale u 50-70% žen bolí záda od 20. týdne těhotenství.

Je třeba zdůraznit hlavní důvody fyziologické povahy:

První bolest v zádech je způsobena relaxací a změkčováním meziobratlových vazů pod vlivem hormonového relaxinu (od 20. týdne těhotenství).

Přírůstek hmotnosti vyvolává zvýšené zatížení dolní části zad.

Posun těžiště vpřed, což vede ke změně polohy ženy a bolesti zad.

Dlouho stojící.

Zvýšení velikosti dělohy vede ke stlačení nervů a krevních cév obklopujících páteř. (Začíná již ve třetím trimestru).

Pozdní tlak na dětskou hlavu.

Při falešných kontrakcích u těhotné ženy má bolesti zad od 38 týdnů těhotenství. Bolest je bolestivá v přírodě, když děloha přijde v tónu.

Pankreatitida, pyelonefritida a další příčiny bolesti zad

Kromě fyziologických důvodů se také rozlišují patologické důvody, které jsou vyvolány vývojem nemocí jiných orgánů a vyžadují povinnou léčbu.

Mezi tyto důvody patří:

Bolest v zádech je pociťována onemocněním ledvin, ale bolavá - se zánětem ledvin (pyelonefritida), ale v zádech se vyskytují ostré křeče. Během těhotenství záda velmi bolí a je téměř nemožné zmírnit bolest. Špinavá moč (někdy ve směsi s krví) je hlavním příznakem nemoci. S pyelonefritidou stoupá teplota.

U těhotných žen se vzácně vyskytuje pankreatitida (zánět slinivky břišní). Nemoc může být způsobena mastnými a hojnými masnými potravinami, špatnou stravou, alkoholem, stresem, dědičností a zhoršeným odtokem žluči..

Myositis je zánět svalů, ke kterému dochází po podchlazení nebo dlouhodobém vystavení průvanu. Bolest je velmi ostrá a pohyb není snadný.

Urolitiáza. Když se objeví ledová kolika, cítí se v dolní části zad akutní bolest, nevolnost, časté močení nebo zpoždění v zádech.

Neurologická onemocnění (ischias, osteochondróza, herniované disky). Pocity bolesti mají střelecký charakter a mohou dávat do nohy. Po dlouhé procházce se zesílejte.

Hrozba potratu je doprovázena tažením křečovitých bolestí v dolní části zad a břicha, výskyt krvavého výboje je pravděpodobně.

Co dělat s bolestmi zad během těhotenství?

Bolest zad můžete eliminovat nebo ji alespoň zmírnit pomocí následujících doporučení (za předpokladu, že syndrom bolesti není spojen s hrozbou potratu nebo chorobami močového ústrojí):

Sledujte své držení těla. Jak se těžiště posune, je třeba se vyvarovat svalového napětí. Když těhotná žena potřebuje chodit nebo stát, měla by být svržena její hýždě, její ramena by měla být stažena zpět a snížena. Pozice by měla být stejná. Je zakázáno nosit boty s podpatky jakékoli výšky.

Postavte se a sedněte správně. Židle by měla být vždy pohodlná. Kolena by měla být při sezení vyšší než dolní část zad. Polštář je umístěn na ohybu dolní části zad, aby se uvolnilo napětí. Poloha se musí měnit dostatečně často, aby se zabránilo dlouhodobému postavení. Pokud musíte stát na dlouhou dobu - pak by měla být jedna noha umístěna o něco výš než druhá.

Spát na vaší straně. Bolest se může zvýšit, pokud spíte na zádech. Pokud je na zádech potřebný spánek, je pod záhyb umístěn polštář, který uvolňuje stres.

Naučte se správně zvedat předměty. Je zakázáno zvedat těhotné ženy, ale i zvedání lehkých předmětů byste měli vždy ohýbat kolena a nevyklánět se zády rovně. Je lepší dřepnout nebo požádat o pomoc. Můžete požádat starší dítě o pomoc poté, co jste vysvětlili, že matka nese svého bratra nebo sestru.

Nikdy není moc odpočinku. I během dne, zejména pokud trpí nespavostí - odpočinek.

Používejte speciální korzetový opasek (opěrný). Doporučuje se, pokud jsou břišní svaly slabé nebo je žaludek velký..

Udržovat v kondici. Za normální hmotnost se považuje na konci těhotenství nejvýše 15 kg. Každý den chodte na procházky, cvičte. Tím se posilují svaly zad a samozřejmě i nohy. A vytrvalost a vynikající tvar budou i nadále nezbytné při samotném narození.

Cvičte denně. Cvičení pro těhotné ženy je nutností. Můžete dělat jógu pro těhotné ženy nebo si vybrat soubor cvičení sami.

Hlavním pravidlem při výběru cvičení by mělo být: při cvičení by nemělo být těžké nepohodlí, volte pouze cvičení, které můžete provádět. Za nejúčinnější cvičení se považuje:

v póze na všech čtyřech musíte držet hlavu v linii s páteří;

při vdechování je třeba žaludek zatáhnout dovnitř, zatímco páteř je obloukem zakřivena vzhůru;

na pár vteřin;

při výdechu je třeba uvolnit záda a žaludek a zároveň narovnat páteř do původní polohy. (udělejte to 6 až 10 krát před spaním nebo když cítíte bolest.

Toto video vám ukáže, co dělat s bolestmi zad během těhotenství.

Je třeba mít na paměti, že při přepravě dítěte je vhodné vyhnout se užívání léků k anestezii a zmírnění zánětu. Takové léky mohou být použity pouze za přísného předpisu lékařů v případě nouze.

Toto video obsahuje několik dalších tipů od lékaře, jak se zbavit bolesti zad během těhotenství.

Kromě toho nezapomeňte, že všechna výše uvedená doporučení a cvičení se musí provádět nejen při bolesti, ale také pro preventivní účely.

Proč záda bolí během těhotenství a jak se dá léčit

Období porodu dítěte způsobuje řadu změn v ženském těle a je doprovázeno výskytem různých druhů pocitů. Často může dojít ke změně chuti k jídlu, může dojít k nevolnosti nebo ke změně nálady. Zvláštní opatrnosti je třeba věnovat příznaku, když v průběhu těhotenství bolí záda. Může se vyskytnout nejen z fyziologických důvodů, ale také může naznačovat nástup závažných patologií.

Proč bolí záda těhotné ženy

Situace, kdy v průběhu těhotenství bolí záda, nejsou normou. Nepříjemné pocity mohou nastat v důsledku přírodních příčin a patologických procesů. V žádném případě by však tento příznak neměl být ignorován, protože dlouhodobá bolest vede k narušení psychoemocionálního stavu, způsobuje poruchy spánku a může způsobit depresi.

Mezi přirozené příčiny bolesti páteře patří:

• postupné zvyšování velikosti dělohy u těhotné ženy způsobuje tlak na okolní tkáně;
• v těžišti je posun;
• vývoj plodu je doprovázen zvýšením tělesné hmotnosti těhotné ženy.

Bolest se může projevovat různými způsoby. Ze své podstaty lze předpokládat vývoj konkrétní patologie.

Ostré řezné bolesti

Akutní bolest zad během těhotenství může nastat v důsledku vývoje patologických procesů. Musí být rozlišeno na nemoci, jako je pankreatitida a radikulitida. V druhém případě může být bolest zadku nebo stehna. Zesiluje se při chůzi a při pokusu o změnu polohy.

U pankreatitidy je bolestivý syndrom akutní a má zoster. Porušení zákona o defekaci, nevolnosti a zvracení se snížením krevního tlaku jsou další příznaky této patologie.

Kreslení bolesti v dolní části zad

Povaha takové bolesti nejčastěji naznačuje přítomnost myositidy. Vzniká v důsledku dlouhodobého pobytu v ponoru nebo v případě podchlazení. Při pohmatu je ve svalové tkáni cítit bolestivé zhutnění..

U pyelonefritidy jsou také pozorovány nepříjemné pocity ve formě tažných bolestí. V tomto případě je bolest rozptýlená (šíří se přes dolní část zad) a pro ženu je těžké najít pozici, ve které by se bolestivý syndrom snížil. V některých případech dochází k náhlému zvýšení teplotního indexu těla. Pro účely diferenciální diagnostiky se provádějí laboratorní testy moči, ve kterých se objevují čerstvé červené krvinky a bílkoviny.

Vystřelující bolest

Bolesti zad v bederní oblasti naznačují vývoj lumbalgie (ischias). Dávají dolní končetiny na zadní straně stehna. Současně žena zaujímá nucenou polohlou polohu (pro ni je obtížné narovnat ji zpět). Tento příznak může být součástí klinického obrazu s osteochondrózou a meziobratlovou kýlou. Kromě toho je zaznamenána ztuhlost pohybů a pocit necitlivosti v končetinách.

V raných fázích

Některé ženy si uvědomují, že po oplodnění mají pocit, že „táhnou“ spodní části zad. To je způsobeno zavedením embrya do sliznicového epitelu dělohy, protože to narušuje jeho integritu. Spolu s tímto příznakem můžete pociťovat nevolnost a mírné střídavé výboje. Odborníci považují tento příznakový komplex za známku těhotenství.

Také v raných fázích bolesti zad může během těhotenství dojít z následujících důvodů:

• Restrukturalizace ženského těla způsobuje řadu změn v páteři. Je to proto, že veškerá zátěž projde.
• Po 1,5 měsíci od okamžiku těhotenství dochází ke změnám v sakrální sekci. Stává se elastickým, což přispívá k rovnoměrnému rozložení tlaku při neustálém zvyšování hmotnosti dítěte.
• Žena ještě nemá čas zvyknout si na závažnost břicha. V tomto případě se kvůli chůzi při chůzi ohýbá zády, a v důsledku toho dochází k pravidelným tažným bolestem.
• Od 12. týdne začíná roztahování vaku-vazového aparátu pánevních kostí. Tento proces způsobuje silný pocit nepohodlí, ale zpravidla nepředstavuje ohrožení zdraví ženy.

V pozdních termínech

Během 3. trimestru těhotenství žena přibírá na váze, což zvyšuje zatížení páteřních a pánevních kostí. Pod vlivem hormonů vazy a svaly pánevního dna zjemňují a stávají se elastickými. Spojení pánve s páteří získává pohyblivost, která způsobuje bolest v bederní oblasti.

Následující faktory mohou vyvolat bolest v zádech během těhotenství (37–40 týdnů):

• Před porodem se hlava plodu sníží a v důsledku toho se zvyšuje tlak na sakrální oblast.
• Odpojení placenty. Spolu s bederní bolestí se objevuje krvavý výboj. To je alarmující příznak, který může ohrozit zdraví matky a nenarozeného dítěte..
• Konstrukce Braxton Hicks. Je to druh tréninku těla před nadcházejícím narozením. Považují se za nepravdivé, protože nejsou rytmické, ale zároveň prožívají v bederní oblasti nepohodlí..
• Od 38 týdnů je možný počátek porodu. V tomto případě jsou bederní křeče doprovázeny vypouštěním plodové vody. Břišní bolest se vyskytuje v pravidelných intervalech s charakteristickým projevem bolesti v podbřišku.

Jak často jsou bolesti

Bolest v bederní oblasti v prvním trimestru těhotenství má obvykle krátké trvání. Má střední intenzitu. Ve fyziologickém průběhu těhotenství může žena pociťovat mírný pocit mravenčení nebo pocit zúžení. V některých případech se syndrom bolesti zhoršuje od 3 do 5 měsíců a od dvacátého týdne se projevuje nepříjemný pocit.

V posledních týdnech před porodem se lokální bolest v bederní oblasti může zesílit i při menších pohybech. To vede k narušení nočního spánku, zvýšené nervové vzrušivosti, což může způsobit narušení psychoemotivního stavu..

Diagnostika

Mírná nebo střední závažnost bolesti zad během těhotenství je nejčastěji pozorována, když se vyskytuje s fyziologickými změnami v ženském těle. V tomto případě pro kvalifikovaného specialistu pro diagnostiku postačuje jednoduché vyšetření a sběr údajů o anamnéze.

Situace je jiná, pokud bolestivé pocity jsou nesnesitelné, což vede k narušení fyzického a psychoemotivního stavu..

V takových situacích jsou předepsány následující typy diagnostických postupů:

• Laboratorní studie moči vám umožní určit přítomnost červených krvinek (bílkovin) a bílkovin. Tato analýza eliminuje onemocnění ledvin..
• Obecný krevní test stanoví závažnost zánětlivého procesu v těle. Vzorec leukocytů se posune doleva a zvyšuje se sedimentace erytrocytů.
• Ultrazvukové vyšetření je velmi poučné. V případě potřeby CT nebo MRI.
• V některých situacích je mozkomíšní mok nebo plodová voda vyšetřována punkcí.

Přes vysoký obsah informací v rentgenových studiích se nepoužívají v období porodu dítěte kvůli negativnímu dopadu na vyvíjející se plod..

Když potřebujete naléhavě navštívit lékaře

S lokalizací bolesti v bederní páteři během porodu byste se měli poradit s gynekologem. V případě potřeby jmenuje konzultaci s příbuznými odborníky (neurolog, gastroenterolog nebo nefrolog).

Bolest může být hrozivá, která po krátkém odpočinku neodezní, se sklonem ke zvýšení intenzity. Kreslení a bolavé bolesti mohou znamenat zvýšení kontraktility dělohy. V raných stádiích se stávají sebevraždou spontánního potratu a v posledním trimestru těhotenství může jejich vzhled znamenat nástup předčasného porodu.

Pokud je bolestivý syndrom akutní v důsledku vývoje patologických procesů v orgánech břišní dutiny a pánve, může včasná návštěva u lékaře snížit riziko komplikací, které by mohly negativně ovlivnit zdraví matky a plodu..

Jak léčit bolesti zad

Složitost terapie, kdy se v průběhu těhotenství bolí záda, spočívá v tom, že většina léků spadá pod úplný zákaz.

Léky

V některých případech se po dohodě s lékařem předepisují tyto léky:

• Paracetamol. Vzhledem ke svému složení není toxická pro těhotnou ženu a je rychle vylučována.
• Nesteroidní léky. Ibuprofen nebo indometacin lze předepsat pouze ve 2. trimestru těhotenství. V posledních fázích může negativní účinek narušit funkčnost ledvin budoucího dítěte.
• Masti a tření. Ketoprofen, Traumeel a Diclofenac mohou být použity pouze v raných stádiích. Menovazin se používá jako drcení.
• No-spa nebo Drotaverinum se používají k úlevě od spastické bolesti pro lékařské účely.

Konstrukce terapeutické terapie zahrnuje použití alternativních způsobů léčby, které nebudou mít negativní dopad na plod. Využití terapeutických masáží, komplex gymnastických cvičení a dodržování norem správné výživy.

Masáž

Použití terapeutické masáže umožňuje zmírnit nepříjemné pocity ve spodní části zad a zvýšit průtok krve do svalů a vazů. Díky tomu dochází ke stabilizaci nervového systému. Doporučená četnost relací by měla být 2krát týdně.

V tomto případě jsou dodržována následující pravidla masáže:

• ostré pohyby jsou vyloučeny, použití vibračních technik není povoleno;
• vylučuje účinky na břicho;
• masáž je povolena pouze od 4 měsíců těhotenství;
• Nedoporučuje se používat éterické oleje;
• všechny masážní pohyby by měly být střídány hladením, které se provádí podle lymfatického proudu;
• postup se doporučuje provádět v pohodlné poloze pro ženu.

Fyzická cvičení

Dávkovaná fyzická aktivita posiluje svalnatý korzet zad. K tomu je třeba zvolit několik gymnastických cvičení, jejichž výsledkem bude relaxace a zvýšená pružnost svalů a vazů..

Pro nastávající matky budou zvláště užitečná následující cvičení:

• Protahování se provádí ze výchozí polohy, ležící na zádech. Alternativně se dolní končetiny zvednou a drží ruce za stehno. Při zvedání nohou natáhněte nohu co nejvíce směrem ke stropu. Toto cvičení se provádí třikrát se zpožděním 30 sekund.
• Poloviční most. Z výchozí pozice, ležící na zádech, ohýbat kolena a stahovat břišní svaly, zvedat záda a pánev vzhůru a přitom držet polohu po dobu 5 sekund.
• V počáteční poloze na všech čtyřech ohněte záda nahoru a přitom zvedejte hlavu.
• Cvičení jsou prováděna analogicky jako u předchozího s tím rozdílem, že se záda ohýbá dolů.

Gymnastický komplex využívající tato cvičení musí být prováděn denně jako ranní cvičení s počtem opakování 10krát.

Plavání

Návštěva bazénu se doporučuje začít po 12 týdnech těhotenství. To je způsobeno skutečností, že sliznice, která je ochrannou bariérou proti průniku bakteriálních patogenů, dosud nebyla zcela vytvořena. V tomto případě se zvyšuje riziko infekce plodu.

Systematická cvičení v bazénu mají na tělo následující pozitivní účinky:

• díky mírnému zatížení se posiluje svalový tonus;
• svaly a vazy páteře jsou nezatížené;
• zvyšuje imunitní stav těla;
• snižuje se nervová podrážděnost.

Obzvláště populární byly třídy ve vodním aerobiku. Komplex obsahuje cvičení, která zvyšují pružnost svalově-vazivového aparátu a zlepšují dýchací systém.

Správná výživa

Dodržování pravidel správné výživy nedovolí ženě během těhotenství získat další libry, protože v tomto případě se zvyšuje zatížení vazového aparátu a svalů páteře. To zvyšuje pravděpodobnost bolesti v bederní páteři..

Obzvláště užitečné potraviny obsahující vápník (tvaroh, mléko, nízkotučné sýry, mořské plody).

Pokud z nějakého důvodu není možné zajistit tělu příjem vápníku, doporučuje se použít následující léky:

• Glukonát vápenatý;
• Calcemin;
• Vápník D3 Nycomed.

Co nelze udělat s bolestí zad u těhotných žen

Pokud pociťujete bolest v bederní oblasti při porodu dítěte, neléčte sami sebe a nepoužívejte metody lidového léčení. V první řadě by měla žena vědět, že užívání jakéhokoli léku je povoleno po konzultaci s lékařem.

Kromě toho by měla být dodržována následující pravidla:

• bez jmenování neprovádějte masáže;
• pro relaxaci neužívejte horkou koupel;
• Nedělejte těžkou fyzickou práci;
• jako anestezii nepoužívejte masti s oteplovacím účinkem;
• nepoužívejte vyhřívací podložku.

Prevence

Pokud se v prvním trimestru těhotenství vyskytují bederní bolesti, které nejsou spojeny s vývojem závažných patologií, doporučuje se nejprve ženě, aby přehodnotila svůj životní styl.

Je třeba dodržovat následující pravidla a doporučení:

• pro každodenní nošení zvolte boty s mírným vzestupem;
• použití obvazu pomůže posílit svalový korzet a udržet těžiště;
• při provádění domácích úkolů se vyhýbejte náhlým pohybům a zatáčkám těla (snižuje se pravděpodobnost napínání zadních svalů);
• pozorovat polohu během sedavé práce;
• pro noční odpočinek zvolte ortopedickou matraci;
• jíst potraviny bohaté na vitamíny, vlákninu a zdravé mikro a makro prvky.

Bolest zad v těhotenství je zaznamenána u téměř poloviny žen. Tento příznak by však neměl být ignorován, protože se jedná o klinický příznak mnoha nemocí. Proto včasná návštěva u lékaře zabrání rozvoji komplikovaných patologických procesů.

Těhotná bolest zad: jak si můžete pomoci

Těhotenství je ve vědeckém oboru skutečně úžasným jevem. V domácí sféře však pro ženu není nic žádoucího a příjemnějšího než dlouho očekávané těhotenství. Ale často v touze nebo dokonce ve chvílích radosti a potěšení mnoho nastávajících matek zapomíná, že vývoj nového života v jejím těle není tak benevolentní a bezbolestný, jak sní. Těhotenství způsobené poruchami hormonálního pozadí, přemístěním orgánů, přemístěním a deformací kostry naznačuje pro budoucí matku mnoho problémů spojených s fyzickým i duševním zdravím.

Každá matka má tyto problémy svým vlastním způsobem: někdo jim ani nevěnuje pozornost a někdo v závěrečných fázích je ponechán v nemocnici a čeká na porod. Tak či onak, některé „příznaky“ těhotenství jsou všudypřítomné a mohou ženě způsobit velké nepohodlí. A jedním z těchto „symptomů“ je bolest zad..

Nejčastěji má těhotná žena bederní páteř. A tato bolest postihuje více než dvě třetiny žen během těhotenství, to znamená, že u většiny nastávajících matek páteř nevydrží zátěž.

Přesné příčiny bolesti u každé ženy jsou jiné. Může to být hormon, stres a nervový problém, těžká zátěž. Důvody však lze stále zobecňovat..

Hormonální změny v prvním trimestru

V prvním trimestru může být bolest způsobena hormonálními změnami. Například v prvním trimestru se hladina hormonu progesteronu v těle rychle zvyšuje. Vysoká hladina tohoto hormonu pomáhá uvolňovat svaly a vazy kolem pánve - to vše pro budoucí narození. Ale vysoká hladina progesteronu může také ovlivnit stabilitu a zarovnání kloubů a způsobit bolesti.

Bolest může způsobit i další hormon, relaxin. Rovněž připravuje tělo k porodu a způsobuje uvolnění vazů pánevních kostí. Kromě jiného pomáhá implantovat vajíčko do stěny dělohy a také zabraňuje kontrakcím v časných stadiích těhotenství. Relaxin však také ovlivňuje vazy, které stabilizují páteř, což může způsobit nestabilitu, posunutí držení těla a bolest dolní části zad.

Stres jako příčina bolesti zad

Dalším důvodem bolesti zad v prvním trimestru je stres..

Bez ohledu na to, jak těhotenství „vybírají“, přestavba těla, přestavba psychiky ženy, je to vždy stres. Stres lze pozorovat také u těch, kteří nemohli otěhotnět po dlouhou dobu..

Stres je nebezpečný z mnoha důvodů. Pojďme analyzovat jeden - zvýšená hladina kortizolu, stresového hormonu. Vysoká hladina této látky je spojena s mnoha vážnými důsledky, včetně změn nervového systému, vylučovacího systému a nadledvin. Zvýšená hladina kortizolu je patrná z následujících příznaků: zvýšená chuť k jídlu, apatie, ospalost, přírůstek na váze, zhoršená pozornost, depresivní nálada - všimli jste si toho u těhotných žen? Kortizol může také způsobit pomalé hojení ran a bolesti kloubů. Proto s depresí mohou mít těhotné ženy (a nejen ty) bolesti zad.

Nízké bolesti zad během těhotenství

V následných trimestrech je bolest dolní části zad vysvětlena závažnými změnami ve struktuře ženského těla.

• Prvním důvodem je posun těžiště. Vzhledem k nárůstu hmotnosti dítěte se mnoho žen začne opírat a posouvat těžiště. Opření dozadu vytváří další tlak na svaly zad, což může vést k bolesti dolní části zad a ztuhlosti svalů..
• Druhým důvodem je nárůst tělesné hmotnosti. V každém případě je výrazný nárůst kilogramů spojen s další zátěží páteře - stále je to naše podpora celého organismu a čím těžší je tělo, tím vyšší je tlak na obratle..

Byly odvozeny hodnoty maximálního přírůstku na hmotnosti během těhotenství. Pokud byla hmotnost matky před těhotenstvím nižší než obvykle, může během těhotenství získat až 18 kilogramů. Maminka vážila normálně - až 15 kilogramů. Nadváha, ale ne obezita - 11. Obezita - 9.

A to navzdory skutečnosti, že hmotnost plodů také vstupuje do těchto hodnot, to znamená, že skutečně získané kilogramy by měly být o 3-4 kilogramy méně: až 14, 11, 7, 5.

• Třetím důvodem je svalová nesrovnalost (diastáza).

V zásadě je tento jev pozorován v břiše: plod má malý prostor, v důsledku toho je vazivová tkáň mezi svaly rekta abdominis napnutá, což vyvolává „těhotnou bříško“. Právě divergence svalů vede po porodu k prohýbání žaludku nebo k protažení břicha, například při cvičení: prostě část střeva již není svaly omezována a je viditelná pod kůží..

Vynechejte však strašlivé podrobnosti poporodní činnosti. Během těhotenství diastáza oslabuje podporu zad, v důsledku toho se páteř začne bolet.

• Dalším důvodem je ischias. To je podráždění sedacího nervu. Během těhotenství může dojít k ischias, pokud rostoucí děloha a plod vyvíjí tlak na sedací nerv, což způsobuje zánět, podráždění a bolest. Kromě toho možný piriformis křeč hluboko v hýždích může dráždit nerv a způsobit nemoc..

U ischias je bolest pozorována nejen v zádech, ale také v hýždích s nohama. Stejně jako špatná kontrola močového měchýře, necitlivost v nohou, pocit pálení v dolních končetinách.

Jak oslabit nebo zbavit bolesti zad?

• Za prvé, kvůli bolesti byste se měli poradit s lékařem, zejména pokud jste měli před porodem poranění páteře - v tomto případě mohou být důvody mnohem závažnější. A lékař předepíše fyzikální terapii i lék.
• Za druhé, před těhotenstvím a během něj je třeba posílit svaly zad. Pomáhá zde dobré protahování - protahování, posilování svalů, při současném zvyšování jejich pohyblivosti.
• Také spát na straně s polštářem mezi nohama a pod žaludkem pomůže zmírnit bolest, stlačí, speciální pásy pro těhotné ženy poskytnout další podporu pro břicho a záda, masáže. Stejně jako nošení plochých bot, udržování zdravé váhy, vyhýbání se dlouhodobému stání, vyhýbání se zvedání těžkých věcí a spaní na břiše.

V každém případě si pamatujte: na začátku těhotenství začněte jednat podle rady z druhého odstavce. Pokud bolest začne a dlouho nezmizí - jděte k lékaři, pomůže vám.

Náhled fotografie: Dr. John

Pokud chcete dostávat operativní komentáře a novinky, vložte do svého informačního toku „Pravda.Ru“:

Přidejte do svých zdrojů Pravda.Ru ve zdrojích Yandex.News nebo News.Google

Rádi vás také uvidíme v našich komunitách na VKontakte, Facebook, Twitter, Odnoklassniki.

Bolest v dolní části zad během těhotenství - tažná, těžká, v raných stádiích, v prvním trimestru

Pokud má žena v prvním trimestru bolesti zad během těhotenství, je to ve většině případů normální. Tyto pocity jsou nedílnou součástí období porodu dítěte. Vzhled bolesti může být spojen s fyziologickými procesy probíhajícími v těle matky. Změnou životních podmínek může životní styl také přispět k nepohodlí v zádech.

Často se ale bolest vyskytuje z mnohem nebezpečnějších důvodů. Může to být příznak nemocí pohybového ústrojí nebo orgánů trávicího a genitourinárního systému. Tyto patologie se mohou vyskytovat v mírné formě a mohou také představovat hrozbu pro život matky i plodu..

V jakých situacích je bolest zad v prvním trimestru normální?

Pokud bolest zad není doprovázena žádnými dalšími příznaky, pak s největší pravděpodobností příčiny jejího výskytu:

1. Děložní tlak na páteř, napětí svalové korzety na zádech. Bolest zad obvykle začíná ve druhém nebo třetím trimestru, ale u některých žen se tento příznak objevuje již ve 2-3 měsících těhotenství.
2. Relaxin, progesteron - to jsou hormony, které jsou zodpovědné za uvolnění svalů dělohy a zabrání potratu. Ostatní svalová vlákna, zejména svalová korzet zad, se však uvolňují spolu s dělohou. Proto se míra podpory páteře snižuje a dochází k bolesti.
3. Tvrdá nebo měkká ortopedická matrace. Nebo nesprávné držení těla během spánku, prodloužený pobyt v jedné poloze při odpočinku.
4. Po zádech se může také bolet záda, dlouhé sedění u počítače, stojící na nohou, aktivní pracovní den, strávené ve vysokých podpatcích.

Hypodynamie a nedostatek vitamínů a minerálů může také přispět k nástupu bolesti.

Jeden nepříznivý faktor může způsobit nepříjemné pocity v zádech, pak bolest obvykle není silná, tolerovatelná. A někdy působí několik faktorů současně a bolest se občas zesiluje.

Jaké patologie se mohou projevovat bolestmi zad

Těhotenství je období, kdy se ženské tělo nejen přestavuje, ale také se stává zranitelnějším vzhledem k výskytu nebo zhoršení různých patologií. Pokud by například žena měla před početím skoliózu, mohla by být asymptomatická. A zatížení dolní části zad během období porodu dítěte se stává určujícím faktorem pro rychlý progres patologie. A zde se skolióza začíná projevovat bolestmi zad.

Pokud má žena kromě bolesti další příznaky, může to znamenat vývoj nemocí:

1. Příznaky dyspepsie a poruch trávení, úbytek na váze, bolest pod žebra - patologie trávicího systému.
2. Porušení močení, krev v moči, horečka, akutní bolest v bederní a dolní části břicha - patologie močového systému.
3. Ostré, střílení bolesti zad, hrudníku, krku. Stejně jako omezený pohyb, necitlivost končetin, závratě - onemocnění pohybového aparátu.

Pokud je bolest v dolní části zad provázena krvácením z pochvy, může to být příznak blížícího se potratu. V každém případě, pokud se žena bojí a má nějaké příznaky, musíte navštívit lékaře. Pouze odborník může odpovědět na otázku, proč bolí záda, přijímá okamžitá a přiměřená opatření k odstranění příznaku..

Co dělat, pokud jste neustále znepokojeni bolestmi zad v prvním trimestru

Léčba bolesti zad v prvním trimestru spočívá hlavně v normalizaci životního stylu, zlepšení životních podmínek a používání bezpečných metod léčby. V špetce může lékař předepsat léky proti bolesti, které jsou lehké a schválené pro těhotnou ženu..

Co dělat, abyste svůj stav zmírnili sami:

1. Udělejte jednoduchou gymnastiku, jógu pro těhotné ženy. Je vhodné, aby se kurzy konaly za přítomnosti instruktora. Může být praktikován samostatně nebo ve skupině s jinými těhotnými ženami.
2. Užijte si více odpočinku, jděte na procházky na čerstvý vzduch.
3. Správně, plně jíst. Je lepší jít na stravu, která zahrnuje potraviny bohaté na vápník. To je mléčné a kyselé mléko, ořechy, ryby a maso, zelenina. Hlavní věcí je zajistit, aby potravinové alergie nebyly přidávány k bolesti zad, takže je lepší vyloučit exotické produkty.
4. Užívejte farmakologický komplex vitamínů a minerálů nebo obohacené fytopreparáty předepsané lékařem.
5. Vyberte si správnou ortopedickou matraci (středně tvrdá, elastická, vyrobená z přírodních materiálů).
6. Promluvte si se svým lékařem o tom, které držení těla je nejlepší pro spaní. Odborníci obvykle doporučují spát na levé straně, vkládat polštáře pod hlavu a mezi kolena. Jak děloha roste, polštář je také umístěn pod žaludkem.
7. Pro podporu zad můžete nosit individuální obvaz, který nezkomprimuje břicho.
8. Všechny boty, vysoké podpatky odložte až do příštího roku. Přednost dává lehké boty s plochými podrážkami.
9. Začněte navštívit bazén.
10. Před spaním je užitečné vzít si relaxační teplou koupel, kterou lze kombinovat s aromaterapií.
11. Některé ženy těží z jemné masáž zad s jemným proudem teplé vody ve sprše..
12. Bolestivé místo lze ovlivnit pomocí lokálních přípravků (masti, krémy). Hlavní věc je, že tyto prostředky budou schváleny pro použití během těhotenství.

Nejlepší rada, kterou může těhotná žena dostat s bolestmi zad, je rada lékaře. Koneckonců, odborníci vědí vše o těhotenství a mohou navrhnout neočekávaná řešení ke zmírnění stavu nastávající matky.

Kterého specialisty bych měl kontaktovat pro bolesti zad v prvním trimestru

Pro okamžité odstranění rizika potratu je lepší nejprve konzultovat gynekologa. Pokud je v tomto ohledu všechno normální, můžete se obrátit na terapeuta, který provede vyšetření, a poté odkažte ženu na specialistu s úzkým profilem.

S bolestí v zádech nastávající matky může být vyžadováno vyšetření:

Možná budete muset provést testy, provést vyšetření MRI a určit příčinu nepříjemného příznaku.

Co nelze udělat s bolestí zad v prvním trimestru

Během těhotenství byste se neměli samoléčit. Užívejte jakýkoli lék i v malých dávkách - to znamená, že ohrožujete zdraví vašeho dítěte. Nemůžete však svůj stav ignorovat, protože některé patologie vyžadují naléhavou, někdy chirurgickou léčbu.

Těhotenství se také nedoporučuje:

1. Silně masírujte sakrální region sami a požádejte milovaného o masáž - to může způsobit nebezpečné zvýšení děložního tónu.
2. Odpočiňte si v horké lázni.
3. Tvrdá práce, včetně domácích prací.
4. Na bederní oblast naneste jakékoli přípravky pro vnější použití se zahříváním. Použijte topnou podložku s horkou vodou, zahřejte obklady - to je v žádném případě ohřev oblasti dolní části zad a křížové kosti.

Bolest zad během těhotenství znepokojuje mnoho nastávajících matek. Jeho výskyt obvykle není spojen s průběhem patologických procesů. Tělo ženy reaguje na změny, které se vyskytují s jejím tělem v období porodu dítěte, nebo těhotná žena jednoduše spí na nepohodlné matraci, nosí boty na vysokém podpatku. Každý případ je individuální, aby bylo možné zjistit příčinu bolesti, vyloučit vývoj nebezpečných chorob, musíte navštívit gynekologa a informovat ho o problému..

Příčiny a léčba bolesti zad v časném těhotenství

Většina žen má bolesti v zádech v pozdním těhotenství. Vznikají v důsledku přetížení vazů dělohy, nadměrného zatížení páteře nebo onemocnění ledvin. Všechny tyto jevy se objevují v důsledku výrazného zvětšení dělohy, což vede ke stlačování vnitřních orgánů. Vzhledem k nárůstu břicha, posunu těžiště těhotné ženy, je pro ni obtížné chodit, což způsobuje neustálé bolesti zad.

Na první pohled se zdá nepochopitelné, z jakých důvodů bolí spodní část zad na začátku těhotenství. Zdá se, že žena dosud nedokázala přibrat na váze, což by mohlo způsobit zpětné svalové napětí nebo přetížení páteře. A děloha v prvním trimestru je stále malá...

Zjistíme, proč nastávající matky mají bolesti v zádech během časného těhotenství, jak se tomuto příznaku vyhnout a co dělat, když se objeví.

Mají mnohé ženy bolesti v dolní části zad v časném těhotenství? Podle statistik se v prvních 12 týdnech objevují nepříjemné pocity u poloviny žen. Tyto bolesti jsou mírné a mají bolavý nebo tažný charakter..

Proč se bolesti objevují v raných fázích

Je důležité to vědět! Lékaři v šoku: „Existuje účinný a cenově dostupný lék na bolest kloubů.“ Přečtěte si více.

Mnoho nastávajících matek si stěžuje, že na začátku těhotenství mají bolesti, bolesti nebo tažení v dolní části zad. Příčinou tohoto jevu jsou nejčastěji přirozené změny v těle ženy. Bolest však může nastat v důsledku komprese nebo poškození vnitřních orgánů. V časných stadiích těhotenství může být dolní část zad nemocná v důsledku narušené kontraktilní funkce dělohy, onemocnění páteře nebo urogenitálního systému.

Pochopíme, z jakých důvodů nejčastěji na začátku těhotenství jsou bolesti zad.

Tabulka 1. Možné příčiny bolesti v prvním trimestru

Provokativní faktor	Příčiny bolesti	Popis syndromu bolesti	Přidružené příznaky
Implantace embryí	Připojení oplodněného vajíčka k endometriu na vnitřním povrchu dělohy	Bolest v dolní části břicha různé závažnosti, vyzařující do křížové kosti a dolní části zad	Z vagíny může být uvolněno malé množství jasně červené krve (tzv. Implantační krvácení)
Formace chorálů	Klíčivost chorionické tkáně ve stěně dělohy, doprovázená fyziologickou bolestí	Žena má nízkou bolest v dolní části zad, křížové kosti a dolní části břicha v časném těhotenství (4-5 týdnů)	Těhotná žena nemá žádné další rušivé příznaky.
Zvýšený průtok krve dělohy	Zrychlení toku krve v děloze, zaměřené na ochranu plodu před hladověním kyslíkem	Bolest v dolní části zad, která se objevuje nejdříve po 6-7 týdnech těhotenství	Nedostatek dalších příznaků, které by mohly být znepokojující
Hormonální změny v těle	Zvýšená hladina relaxačního hormonu vedoucí k relaxaci vazů a zvýšená pohyblivost kloubů páteře	Bolestivý charakter bolesti. U ženy, jako by ji tahala spodní část zad v časném těhotenství	Bolestivé pocity se mohou zesílit po dlouhých procházkách, sezení nebo spaní v nepříjemné poloze.
Zvýšený tón dělohy	Patologická kontrakce děložních svalů v důsledku nedostatku progesteronu	Bolesti jsou spastické nebo paroxysmální. Lokalizováno od spodního břicha a v sakrální oblasti, vyzařující do bederní oblasti	Vzhled krvavého vaginálního výboje, který naznačuje hrozbu nebo potrat, který začal
Mimoděložní těhotenství	Implantace embryí ve vejcovodech, což vede k protažení nebo dokonce prasknutí této vejcovody	Bolest v břiše, střihu nebo křeče v křížové kosti a dolní části zad (na pravé nebo levé straně)	Bolest při používání toalety. Vzhled skvrnitého skvrny z pochvy na dlouhou dobu
Zácpa	Komprese tlustého střeva se zvětšenou děloží, narušující pohyb střev	Žena se táhne v dolní části zad a křížové kosti v časném těhotenství	Porušení pohybu střev, pocit neúplného pohybu střev
Gestační pyelonefritida	Zánět ledvin způsobující bolest	Bolesti jsou velmi silné, vyzařují do podbřišku, z vnějších stydkých pysků nebo dokonce z boků	Horečka, zimnice, bolesti hlavy, celková slabost, časté bolestivé močení
Nemoci pohybového aparátu	Poškození páteře nebo nadměrné napětí zadních svalů	Bolest v bolesti, zhoršená po sezení ve stejné poloze. Poškození páteřních kořenů nebo nervů jsou bolesti akutní a střílí v přírodě	Omezená pohyblivost v dolní části zad, konstantní svalové napětí. Radikulitida je charakterizována motorickými, smyslovými a autonomními poruchami

Fyziologický vývoj těhotenství

6. až 7. den těhotenství se často vyskytuje mírná bolest v dolní části zad a břiše v časných stádiích. Z genitálií ženy může vyniknout několik kapek krve, která nekoaguluje a netvoří sraženiny. Všechny tyto příznaky naznačují implantaci oplodněného vajíčka, tj. Jeho připevnění na stěnu dělohy.

Na začátku těhotenství může být dolní část zad nemocná kvůli tvorbě chorionu. Od této doby se v budoucnu vytvoří placenta, jejímž prostřednictvím obdrží plod od matky všechny potřebné živiny. Klíčivost chorionické tkáně ve stěně dělohy způsobuje, že žena pociťuje bolest ve 4-5 týdnech.

Od 6 do 7 týdnů dochází v důsledku aktivního proudění krve k děloze bolestivé bolesti břicha a zad. Tento proces je fyziologický, tedy zcela přirozený. Zrychlený průtok krve pomáhá saturovat plod správným množstvím kyslíku a živin. To zajišťuje normální průběh těhotenství a porodu zdravého dítěte.

Pokud máte bolesti v zádech během těhotenství v raných stádiích, nespěchejte na paniku. Menší bolest může být běžným jevem. Pokud je bolest velmi závažná, navštivte prohlídku u gynekologa. Prověří vás a určí příčinu nepříjemných příznaků..

Hormonální změny

V těle těhotných žen dochází k řadě hormonálních změn. Jejich tělo se přestavuje, připravuje se na vydržení a mít dítě bezpečně. U nastávajících matek se hormon relaxin aktivně syntetizuje. V prvním trimestru je produkován vaječníky. Hlavní úlohou relaxinu je změkčení tkání ochlupení stydké kosti, které brání jeho poškození během porodu.

Hormon mírně uvolňuje vazy páteře, což vede k hypermobilitě meziobratlových kloubů. Z tohoto důvodu může mít žena bolesti v dolní části zad během těhotenství v časných stádiích (na konci prvního trimestru). Bolesti jsou bolestivé v přírodě a nezpůsobují snížení výkonu. Nepředstavují žádnou hrozbu pro zdraví nastávající matky.

Fyziologická bolest dolní části zad během časného těhotenství by měla být odlišena od patologické. Ta je intenzivní povahy a je doprovázena výskytem hnisavého nebo krvavého výboje z pochvy, horečky a dalších rušivých příznaků.

Hypertonicita dělohy

Některé ženy si stěžují, že v časném těhotenství pravidelně stahují dolní část zad. Příčinou nepříjemných pocitů může být zvýšená kontraktilní aktivita svalů dělohy. Vyvíjí se z různých důvodů a vede k potratu, spontánnímu potratu..

• hormonální poruchy. Nedostatek progesteronu, který je produkován v corpus luteum v raných stádiích, vede k patologické kontrakci myometria. Hypertonicita je také způsobena hypo- nebo hypertyreózou - narušení funkce štítné žlázy;
• genitální infekce. Chlamydie, mykoplazmóza, ureaplasmóza, herpes genitálií a některá další infekční onemocnění vedou k rozvoji endometritidy - zánětu vnitřní sliznice dělohy. To vyvolává uvolňování biologicky aktivních látek, které zvyšují kontraktilní aktivitu svalů;
• děložní nemoc. Adenomatózní uzliny, fibroidy, polypy a další nádorové útvary narušují normální růst dělohy a způsobují její hypertonicitu. Zvýšená kontraktilní aktivita je výsledkem minulého kyretáže a potratů;
• socioekonomické faktory. Vývoj patologie může být způsoben častým stresem, tvrdou fyzickou prací, podvýživou, nedostatkem spánku, kouřením nebo zneužíváním alkoholu. Zvýšená kontraktilní aktivita dělohy je často pozorována u dívek mladších 18 let a starších 35 let.

U žen s hypertonií v časném těhotenství nejen táhne dolní část zad, ale také bolesti v dolním břiše a v sakrální oblasti. Syndrom bolesti připomíná pocity, které se vyskytují během menstruace.

Výskyt krvácení z pochvy je alarmujícím příznakem. Krvácení indikuje vysoké riziko potratu nebo spontánního potratu, které již začalo.

Mimoděložní těhotenství

Pokud máte bolest v zádech na jedné straně v časných stádiích (počínaje 3 týdny těhotenství), objevují se vagíny - můžete mít podezření na mimoděložní těhotenství. Podle statistik se vyskytuje ve 2% případů. Patologie se nejčastěji vyskytuje na pozadí adhezí nebo ucpávání vejcovodů. K tomu vedou infekční a zánětlivá onemocnění pohlavních orgánů (chlamydie), endometrióza, hormonální poruchy, nádory, předchozí operace atd..

Charakteristické příznaky tubálního těhotenství:

• na jedné straně silné bolesti v dolním břiše, vyzařující do dolní části zad;
• nepohodlí při pohybu stolice a močení;
• časté krvácení z pochvy v malém množství;
• celková slabost, apatie, podrážděnost;
• zvýšení příloh s bimanálním vyšetřením;
• Neshoda velikosti dělohy s těhotenstvím.

Dokonce i „zanedbané“ společné problémy lze vyléčit doma! Jen to nezapomeňte rozmazat jednou denně..

Mimoděložní těhotenství je nebezpečné, protože při absenci léčby vede k prasknutí vejcovodu. To způsobuje vnitřní krvácení a rozvoj peritonitidy. Při neexistenci včasné lékařské péče může prasknutí trubice vést k úmrtí těhotné ženy.

Pokud zjistíte příznaky mimoděložního těhotenství, okamžitě vyhledejte lékaře. Specialista vás prohlédne, potvrdí nebo zamítne diagnózu. Pak vám předepíše nezbytnou léčbu. Potvrzené mimoděložní těhotenství vyžaduje chirurgický zákrok. Plod se odstraní laparoskopicky..

Pokud jste pochopili, že jste těhotná, okamžitě jděte na jmenování gynekologa. Váš lékař vás provede a určí, zda je těhotenství normální. Poté budete zaregistrováni a vydáte směnnou kartu.

Během těhotenství budete potřebovat pravidelné prohlídky různých lékařů a absolvování určitých testů. To vše pomůže identifikovat nebezpečné komplikace a přijmout příslušná opatření..

Zažívací ústrojí

V některých případech je dolní část zad v časném těhotenství bolestivá kvůli zácpě. Ten se vyvíjí v důsledku stlačení tlustého střeva rostoucím dělohy. Správná výživa a příjem některých bylinných prostředků pomůže zbavit se problému a normalizovat stolici. Během těhotenství je nežádoucí používat syntetické projímadla.

Pokud dojde k zácpě, vyhledejte lékaře. Řekne vám, jak nejlépe jíst, jaké léky brát. Snažte se vyhnout samoléčení, protože to může poškodit vás nebo vaše dítě..

Nemoci močových cest

U těhotných žen jsou ledviny často postiženy. Nejčastěji se vyvíjí gestační pyelonefritida - akutní zánět pyelocaliceal systému. Podle statistik je nemoc detekována u 12-17% nastávajících matek. Patologie se vyskytuje ve druhém trimestru těhotenství (zejména ve 22-27 týdnech), méně často - na konci prvního.

Pokud máte horečku, bolest v dolní části zad během těhotenství je velmi bolestivá - můžete mít pyelonefritidu. Pokud se u vás vyskytnou podezřelé příznaky, okamžitě vyhledejte lékaře. Včasné přijetí do nemocnice pomůže vyhnout se komplikacím..

Během těhotenství dochází v těle ženy k řadě změn, které přispívají k rozvoji pyelonefritidy. Za prvé, ledviny těhotné ženy se zvětšují. Za druhé, v důsledku postupného růstu dělohy a působení progesteronu na nastávající matku se močovod a ledvinová pánev rozšiřují. Zatřetí, na pozadí hormonálních změn u ženy se peristaltika horních močových cest zpomaluje. To způsobuje narušení urodynamiky a stagnaci moči v ledvinách. Za těchto podmínek se pyelonefritida vyvíjí se zvláštní lehkostí..

Charakteristické příznaky nemoci:

• rychlé a bolestivé močení;
• zvýšení tělesné teploty na 38-40 stupňů;
• silné bolesti hlavy, zimnice a další známky intoxikace;
• bolest dolní části zad vyzařující do tříselné oblasti, stydké pysky, vnitřní stehna;
• bušení srdce, pokles krevního tlaku;
• ostré bolesti při zasažení v místě promítání ledvin (příznak zasažení kontroluje lékař).

U 30% žen s gestační pyelonefritidou dochází k předčasnému porodu. Perinatální úmrtnost je 25%. To znamená, že každé čtvrté dítě zemře během porodu a krátce po narození. V časných stádiích těhotenství může nemoc vést k potratu..

Nemoci pohybového ústrojí

Pokud žena dříve měla problémy s páteří, v období porodu dítěte se její stav může zhoršit. V časných stádiích těhotenství může být dolní část zad nemocná v důsledku osteochondrózy, spondylózy, spondylitidy nebo radikulitidy. V mladém věku jsou tyto choroby vzácné..

Nepříjemné pocity ve spodní části zad jsou vysvětleny tím, že sedí v nepohodlné poloze nebo chodí na vysokých podpatcích. V tomto případě bolest nastává v důsledku napětí svalů dolní části zad (tzv. Syndrom myofasciální bolesti).

Diagnostika

Aby se zjistila spolehlivá příčina, měla by žena podstoupit vyšetření gynekologem. Po rozhovoru s pacientem bude lékař mít podezření na přítomnost konkrétní patologie. Bimanual studie mu pomůže identifikovat různé novotvary, děložní hypertonicitu nebo zvýšení jeho přívěsků během těhotenství v tubu.

Aby bylo možné odlišit fyziologickou bolest od patologické, upozorňuje lékař na:

• přítomnost patologického výboje z pochvy;
• druh, síla a povaha bolesti;
• stav dělohy a přídavky během bimanualního vyšetření;
• výskyt dalších patologických příznaků (vysoká horečka, potíže s močením a vyprázdněním, omezující pohyby páteře atd.).

V diagnostice komplikovaného těhotenství má velký význam ultrazvukové vyšetření (ultrazvuk) pánevních orgánů, které umožňuje posoudit stav embrya, dělohy a jejích přívěsků. K identifikaci infekčních chorob genitourinárního systému musí žena projít testem moči a stěr z mikroflóry z pochvy. V případě potřeby těhotná jmenuje další studie nebo konzultace s jinými odborníky.

Jak zmírnit fyziologické bolesti zad

Můžete se zbavit nebo zmírnit nepohodlí pomocí elementárních opatření. Pokud máte nízké záda v časném těhotenství, zkuste jednoduchá cvičení. Posilují svaly, zlepšují krevní oběh v pánevních orgánech, pomáhají při vytváření správného dýchání, aby mohly bezpečně vydržet a porodit zdravé dítě.

Bolestivé pocity lze také zmírnit pomocí fitness, aerobiku, vodní gymnastiky, jógy atd. Užitečné jsou také kurzy určené speciálně pro těhotné ženy. Musíte si vybrat nejatraktivnější program a udělat to pro zábavu.

Léčba patologické bolesti dolní části zad v časném těhotenství

Zvažte možnost, když žena začala zlomit její dolní část zad v časném těhotenství, šla k lékaři, ale byla zklamána diagnózou. Co ji a dítě čeká v budoucnu? Má šanci nést a mít zdravé dítě?

Hypertonicita dělohy může vést ke spontánním potratům, ale potratům lze při adekvátní léčbě zabránit. Nemoci ledvin, páteře, srdce a orgánů endokrinního systému také zhoršují prognózu a zhoršují průběh těhotenství. Přiměřená terapie však pomáhá vyhnout se nepříjemným následkům..

Mimoděložní těhotenství má pro dítě špatnou prognózu. Vyžaduje umělé přerušení a vždy končí smrtí plodu. Předčasné ošetření může mít pro ženu vážné následky.

Tabulka 2. Metody léčby různých nemocí u těhotných žen