Artróza kotníku: léčba, příznaky, diagnostika

Artróza kotníku se vyvíjí v každém věku. Dystrofické změny vedou k postupné imobilizaci kloubu. Léčba v prvních fázích vede k pozitivnímu výsledku, zanedbání procesu může být napraveno chirurgickým zákrokem.

Hlezenní kloub je jedním z pohyblivých kloubů dolní končetiny, který hraje důležitou roli v procesu chůze. Fyziologicky je uspořádáno, že selhání činnosti jednoho z kloubů bude mít patologický účinek na sousední komponenty..

Samotná nemoc ničí pojivovou a kostní tkáň. Artróza deformuje kloub, zbavuje jej mobility a může vést k úplné ztrátě motorické schopnosti.

Patogeneze artrózy kotníku

Jeden z komplexních kloubů u člověka, který má tvar bloku, spojuje malou a holenní část dolní končetiny s talusem nohy. Anatomická struktura umožňuje kloubu pohybovat se v několika rovinách, provádět nejen vedení vpřed, dozadu a do stran, ale také snadno provádět kruhové pohyby.

Degenerativní-dystrofické onemocnění postihující kotníkový kloub se často vyskytuje nejen ve stáří. Provokující faktory mohou přispět k rozvoji nemoci a protínat se s hlavními příčinami. Artróza kotníku vede k vážným zdravotním problémům a zbavuje pacienta postižení.

Počáteční stadium nemoci je charakterizováno patologickými procesy, které ničí vrstvu chrupavky, což ji činí tenkou a nepružnou.

Tato změna struktury vyžaduje restrukturalizaci všech složek:

  • společný prostor mezi hlavami kostí se zužuje;
  • synoviální tekutina mění své chemické složení a zahušťuje;
  • vnitřní skořepina kloubové kapsle se zapálí;
  • subarchidní kostní vrstva se stává hustou a roste;
  • s prodlouženým průběhem onemocnění se objevují osteofyty (růst kostí);
  • kloub je zdeformovaný.

Celý proces trvá dlouho. Počáteční fází je nebezpečná hladkost symptomů. První změny mohou být zastaveny včasnou diagnózou, při zachování veškeré funkčnosti pohyblivého kloubu.

V pozdějších stádiích s významnými deformacemi a neúčinností konzervativní léčby se doporučuje provést chirurgický zákrok, který nahradí postižený kloub..

Příčiny patologie

Artróza kotníku se vyvíjí, když se objeví následující faktory:

  1. S věkem začínají patologické změny v těle a začíná proces destrukce v mobilním spojení kostí. Lidé ve věku padesáti let mohou být ohroženi, zejména pokud osoba vede nesprávný životní styl nebo je nemocná s průvodními chorobami.
  2. S výskytem dalších liber se zatížení zvyšuje, což vytváří nadměrný tlak na kloub. Noha se začíná deformovat v oblasti chodidla, zatímco chrupavková tkáň, která působí jako přírodní tlumič nárazů, se opotřebuje.
  3. Intenzivní fyzická aktivita během pracovního nebo sportovního tréninku. Kloub je vystaven pravidelnému zvýšenému tlaku, který má fyziologicky destruktivní účinek.
  4. Poranění kotníku (zlomeniny, dislokace, podvrtnutí, modřiny) různého stupně omezení. Mechanické působení s výskytem mikrotraumy mění průběh samoobnovovacích procesů v kloubu.
  5. Opomenutí oblouků nohy, které se objevují s narozením nebo se získávají v procesu života. Nesprávné rozložení zátěže během pohybu, zhoršená funkce pružiny je kompenzována blízkým kloubem, kterým je kotník.
  6. Vrozené vady při absenci nezbytné léčby vedou k nepříznivým důsledkům pro tělo, včetně dystrofických změn v kloubních tkáních.
  7. Artróza členkového kloubu může být přímým důsledkem nošení nesprávných bot, což zajišťuje špatnou polohu chodidla při chůzi. Vysoký podpatek, nedostatek úplnosti modelu, úplný nedostatek paty, nepohodlná bota, neshoda ve velikosti boty "zabijí" nohy.
  8. Snížený svalový tonus díky sedavému životnímu stylu.
  9. Existuje genetická predispozice. Pokud měli příbuzní patologii, vystavuje se velkému riziku a nedodržuje pravidla prevence.
  10. Autoimunitní onemocnění vyvolávají artrózu. Základem této skupiny nemocí je sebezničení těla vlastními buňkami..
  11. Metabolické poruchy ovlivňují klouby a vytvářejí deficit v dodávce „stavebního“ materiálu ve formě stopových prvků.
  12. Patologie vyplývající z poruch endokrinních žláz: cukrovka, hypotyreóza a další.
  13. Hormonální poruchy při restrukturalizaci těla u starších žen.

Příznaky nemoci

Artróza kotníku má skrytý začátek. Symptomy se neprojevují jasně, proto pacient nemusí věnovat pozornost nepohodlí v pánevní oblasti aktivními pohyby. První etapa je detekována náhodou, během této doby člověk nehledá lékařskou pomoc.

V počáteční fázi se bolest v kotníku objevuje při rychlém běhu, dlouhých procházkách, skákání. Po odpočinku bolest přetrvává a v klidu pacienta neobtěžuje. Fáze dystrofických změn v chrupavce trvá roky, v další fázi artróza kotníku zachycuje kostní vrstvu.

Ve druhé fázi artrózy se při pohybu nohou objeví cvaknutí, bolest při cvičení se stává intenzivnější. Ráno po probuzení je v kloubu mírná ztuhlost, která zmizí poté, co se pacient trochu podobá.

Po zhoršení procesu se kloub začíná deformovat. Pacient má na postižené noze sotva patrnou ztuhlost, takže se tělo při fyziologických pokusech fyziologicky přizpůsobuje pravidelné bolesti. V kotníkovém kloubu je postupně omezený rozsah pohybu..

Při výrazném zúžení kloubního prostoru se syndrom bolesti stává pravidelným. Vizuálně je patrná změna tvaru kloubu, proto je možné zkrácení nemocné dolní končetiny.

Zahájená třetí fáze kotníku je charakteristická výrazným krepitem a artikulační kontrakturou. Bolest v kotníku se obtěžuje nejen během dne, ale také v noci, během spánku. Člověk nemůže chodit bez rehabilitačních prostředků (hole, berle, chodci), výkon je narušen, tato fáze nejčastěji vede k postižení.

V kterékoli fázi artrózy se může objevit zánětlivý proces, který se vyvíjí na vnitřním povrchu kloubového vaku.

Příznaky jsou:

  • pulzující bolest v oblasti bolavého kotníku;
  • edém měkkých tkání v oblasti zaníceného kostního kloubu;
  • zarudnutí kůže;
  • místní zvýšení teploty.

Jak zacházet s artrózou kotníku

Ortoped se podílí na diagnostice a léčbě. Lékařské výkony, s výjimkou injekcí kloubů a některých fyzioterapeutických výkonů, jsou prováděny ambulantně. Terapeutické procedury jsou předepisovány v kombinaci a jsou prováděny paralelně k sobě, aby se účinek zvýšil..

Je nemožné obnovit poškozené tkáně a opravit deformaci, hlavní úlohou léčby je zastavení procesu nemoci a udržení složení na stejné úrovni, aby nedošlo ke zhoršení. Přísné dodržování doporučení lékaře zajistí požadovaný účinek..

Léčba drogy

  1. Nesteroidní protizánětlivá léčiva se používají ve formě tablet nebo mastí pro vnější použití. Nejčastěji předepisovaný sodík diklofenaku, ibuprofen, ketoprofen, flurbiprofen, indomethacin, ketorolac. NSAID mají protizánětlivé i analgetické účinky. Dávkování a režim jsou předepsány lékařským specialistou s přihlédnutím k jednotlivým ukazatelům. Nedoporučuje se užívat léky z této farmakologické skupiny samostatně, NSAID mají mnoho vedlejších účinků, zejména na gastrointestinální trakt.
  2. Chondroprotektory (Arthra, Rumalon, Teraflex, Don) doplňují kloub se všemi chybějícími chemickými prvky, které zastavují proces destrukce a obnovují artikulační buňky. K dosažení trvalého terapeutického účinku je nutné chondroprotektory užívat dlouhou dobu.
  3. Glukokortikoidy se používají k pokročilému zánětu - hydrokortizon, dexamethason, betamethason. Hormonální léky působí na akutní bolest, alergické reakce, ložiska zánětu. Mohou být podávány intramuskulárně nebo přímo do postiženého kloubu pro blokádu..

Motorový režim

Artróza kotníku způsobuje změnu celého životního stylu. Měla by být dávkována motorická aktivita. Je zakázáno přetížení kloubu dlouhými procházkami, intenzivními fyzickými cvičeními, přenášením těžkých břemen. Aktivní pohyby by se měly střídat s odpočinkem, dlouhodobé statické zatížení je zakázáno.

Aby se předešlo poškození členkového kloubu, je vhodné nosit pravou ortopedickou nebo anatomickou obuv. Pro dosažení tlumícího účinku se denně používají ortopedické vložky..

Profylaktické ortopedické obvazy chrání kloub před nadměrným zatížením, mají lokální kompresní a mikromasážní účinek. Pokud se dříve vyskytla zranění nebo je artróza v obtížné fázi, prioritou budou ortézy s kovovými vložkami, které bezpečně fixují kloub..

Dietní terapie

Zásady správné výživy by měly být základem kompilace stravy osoby s onemocněním kloubů.

Vyloučit z nabídky:

  • mastné masové a rybí vývary;
  • uzené a uzené výrobky;
  • konzervy a polotovary;
  • cukr a cukrovinky;
  • sladké sycené nápoje a káva;
  • alkohol;
  • majonéza s vysokým obsahem tuku a zakysaná smetana.

Musíte jíst v malých porcích, abyste sledovali hmotnost a zabránili vzniku dalších liber. Tato opatření zajistí prevenci dalšího zatížení kloubů a dodávku nezbytných látek k výživě kloubních buněk v dostatečném množství.

Fyzioterapie

Během destrukce kloubu by mělo být přítomno cvičení pro terapeutické účely. Komplexní cvičení je lékařský specialista - instruktor fyzioterapie. Správnou technikou a terapeuticky dávkovanou zátěží v oblasti postiženého kotníku se zlepšuje krevní oběh, zvyšuje se svalový tonus a zvyšuje se rozsah pohybu..

Chcete-li třídy přinést pouze výhody, musíte si uvědomit, kdy se nemůžete zapojit do fyzikální terapie:

  • akutní období doprovázené zánětem;
  • vzhled bolesti při provádění cvičení v kotníku;
  • pohyby, počet opakování a rozsah pohybů by měly být přísně dohodnuty s lékařem.

Chcete-li dosáhnout dobrých výsledků, buďte trpěliví. Pravidelná cvičení plynule zajistí kloubům kotníku v dobrém stavu..

Fyzioterapeutické procedury

  1. Elektroforéza je předepsána pro zavedení léků do pacienta pomocí elektrického proudu..
  2. Expozice pulznímu magnetickému proudu je prováděna v průběhu dvaceti procedur, poté je přerušena po dobu dvou měsíců. Po celou dobu nepoužívání magnetu zůstane kumulativní účinek zvoleného kurzu.
  3. Infračervené záření je předepsáno pro bolest v noze, která zajistí přetrvávající protizánětlivý a analgetický účinek..

Lidové léky

U pacientů s artrózou lze použít alternativní recepty medicíny z dostupných přírodních ingrediencí.

  1. Strouhaným česnekem s rostlinným olejem je užitečné aplikovat na nemocný kloub po dobu 8 hodin a distribuovat tenkou vrstvu. Bylinné protizánětlivé léky pomohou anestetizovat a zmírnit zánět.
  2. Syrové brambory se nastrouhají a používají ve formě obkladů, které se umísťují na kotník. Nástroj zmírní otoky a zmírní bolest kloubů.
  3. Suché suroviny chmele a třezalka tečkované se smíchají s jednou dezertní lžičkou a k výsledné hmotě se přidá padesát mililitrů vazelíny. Výsledná mast se aplikuje ráno a večer na bolavé místo.

Chirurgie pro artrózu kotníku

Poslední fáze nemoci, při které dochází k úplnému zablokování kloubu, nelze léčit konzervativními léčivy. Tento fakt je způsoben skutečností, že vyvinutá deformace je nevratná. V tomto případě je artróza členkového kloubu léčena pouze chirurgicky.

Základem terapie je nahrazení opotřebovaného kloubu umělou protézou, která umožní člověku udržet nezávislý pohyb a vitalitu. Nahrazený spoj bude trvat déle než deset let v závislosti na kvalitě materiálu, ze kterého je vyroben.

Preventivní opatření

Prevence nemoci je vždy snazší než ji později léčit. Klíčem ke zdraví kloubů je aktivní životní styl bez špatných návyků. Zůstat v optimální váze v každém věku je užitečné nejen pro krásný vzhled, ale také zbavit tělo nežádoucí zátěže na všechny orgány a systémy.

Obuvi je třeba věnovat velkou pozornost:

  • modely musí mít správný anatomický tvar;
  • vyrobené z přírodních materiálů;
  • použití ortopedických vložek zajistí správné rozdělení zatížení na dolní končetině;
  • velikost a plnost by měla odpovídat chodidlu;
  • boty by měly být sezónní, aby se zabránilo podchlazení, které negativně ovlivňuje klouby.

Při prvních známkách nepohodlí kotníku nebo bolesti během pohybu byste se měli poradit s lékařem a provést včasnou diagnózu. Patologie zaznamenaná v čase je snadno léčitelná, což umožní vyhnout se těžkému vývoji a zachovat krásnou chůzi až do stáří.

Artróza kotníku

Zdravé a bolestivé klouby

Dnes v lékařské praxi existuje celá řada nemocí, které vyvolávají zánět a degeneraci kosti, nervových a pojivových tkání páteře a kloubu.
Charakteristickým rysem tohoto kloubu je jeho vysoká pohyblivost, protože jeho hlavní funkcí je zajistit prodloužení a ohnutí chodidla. S ohledem na tuto mobilitu, stejně jako na zátěž vyvíjenou na kloub, může dojít k častému traumatu, tlaku a v důsledku toho k zánětu s následnou změnou tvrdých a měkkých tkání samotného kloubu.

Artróza kotníku je jedním z nejčastějších důvodů pro vyhledání lékařské pomoci. Toto onemocnění postihuje kotníkový kloub, který je vytvářen spojením kostí dolní končetiny a talu..

V lékařské praxi je obvyklé klasifikovat artrózu jako onemocnění, které je doprovázeno opotřebením a degenerací intraartikulární chrupavky. Současně spojovací tkáně chrupavky působí jako tlumič nárazů, který zabraňuje kostním tkáním tvořícím kloub, aby se opotřebovaly a nadměrně se dotkly. Artróza členkového kloubu má za následek nevratné změny v chrupavce kloubu, které, pokud nejsou řádně ošetřeny, vyvolávají invaliditu, nízkou pohyblivost, deformaci chodidla a silnou bolest. Jak léčit artrózu kotníku je nejdůležitější otázkou pro udržení normálního fungování.

Klasifikace typů osteoartrózy kotníku

V závislosti na oblasti léze, jakož i na důvodech, které vyvolaly vývoj nemoci, lékaři rozlišují několik typů artrózy kotníku. Klasifikace zahrnuje:

Posttraumatická artróza kotníku

Trauma kloubů - hlavní příčina posttraumatické artrózy

Hlavním důvodem, který vyvolává tuto formu artrózy, je trauma kloubu, jeho kosti a měkkých tkání, doprovázené prasknutím vazů, prasklin, výskyt otoků, zánětlivých procesů a bolestí. Současně, pokud je pozorováno předběžné prasknutí vazů, může kloub získat neobvyklou pohyblivost, v těchto případech je chodidlo zpravidla deformováno, vzniká vnitřní pocit nepříjemného tření kosti. V případě posttraumatické artrózy členkového kloubu jsou terapeutické metody účinné, je však třeba jednat okamžitě, imobilizovat kloub, odstranit zánět a naléhavě kontaktovat lékaře. Posttraumatická artróza členkového kloubu zahrnuje komplexní léčbu, včetně první stabilizace kloubu, diagnostiky všech sousedních tkání, pak série léčivých protizánětlivých nesteroidních činidel, případně chondroprotektorů pro obnovení tkáně chrupavky kolagenu. Taková léčba je úspěšná, ale onemocnění následně vyžaduje monitorování.

Deformující artróza kotníku

Jedna z nejzávažnějších forem tohoto onemocnění. Protože má všechny příznaky, včetně bolesti, zánětu, otoku, degenerativní, ale kloub současně získá anatomii, která je pro sebe neobvyklá. To vede k častým deformacím nohy. Protože kloubní vazy v důsledku degenerace nejsou schopny udržet kloub ve své obvyklé poloze a tkáně kloubu jsou zničeny, vede to k deformaci nohy.

S deformující se artrózou kotníku je zakřivení chodidla pozorováno postupně, v prvních fázích až do 3., počátečních změn není patrné pouhým okem.

Ve 3. fázi dochází k závažné deformaci doprovázené zdravotním postižením a neschopností adekvátně se pohybovat.

Akutní artróza kotníku

Nemoc má formu intenzivně probíhající nemoci. Zpravidla se velmi často vyskytuje v důsledku zranění, které vyvolá detekci nemoci. Současně lze v chrupavkových tkáních kloubu pozorovat výrazný otok (v důsledku hromadění synoviální tekutiny), zánět tkání, jejich zarudnutí a zvýšení teploty v postižené oblasti kotníku. Podobná forma je zvláště charakteristická u artrózy a artritidy kotníku. Po akutním období následují období remise, které se liší v pomalejším symptomatickém obrazu..

Příčiny rozvoje kotníkové osteoartrózy

Mezi hlavní faktory, které mohou nepříznivě ovlivnit kotníkový kloub s následným rozvojem artrózy. Artróza kotníku způsobuje provokaci:

Poranění - příčina artrózy kotníku

  • Traumatické nepříznivé účinky (modřiny, zranění, výrony, praskliny).
  • Nemoci spojené se změnou metabolismu v těle, doprovázené nesprávným fungováním vylučovacího systému, ve kterém dochází k ukládání solí, toxinů, které destruktivně ovlivňují tkáň chrupavky, způsobují v ní osifikace nebo rozklad. Příčinami artrózy členkového kloubu mohou být dna, pseudogout, diabetes atd..
  • Nadváha a obezita. Vzhledem k tomu, že kotník je součástí nohy, která je nucena zaujmout většinu zátěží, vede nadváha často k degradaci a degeneraci chrupavky, vývrtům kloubů, nesprávnému uvolnění synoviální tekutiny, obecnému zánětu kloubu a otoku.
  • Artritida artritidy kotníku. V tomto případě se artróza vyvíjí pod vlivem zánětu způsobeného artritidou, která zapálí všechny pojivové a měkké tkáně kloubu, jakož i synoviální vak a kapsli kloubu. Artritida artritidy kotníku vyžaduje složitá terapeutická opatření využívající chondroprotektory, které obnovují chrupavku, a také použití protizánětlivých nesteroidních léků. Pacient často vyžaduje operaci.

Lékaři se navíc rozhodli rozdělit příčiny artrózy do dvou širokých kategorií. Mezi nimi: primární příznaky, rozvoj artrózy a sekundární příznaky. Genuin - primární artróza se vyvíjí bez zjevného objektivního důvodu, je to kvůli zraněním utrpěným během těhotenství nebo jiným vývojovým abnormalitám. Nejčastěji jsou lidé této věkové kategorie starší 40 let. Mezi příznaky sekundární artrózy kotníku patří zánět a změny v chrupavce v důsledku negativních objektivních účinků (zranění, autoimunitní onemocnění, onemocnění pohybového aparátu atd.).

Složitost určité choroby spočívá v tom, že není vždy možné určit její přítomnost v prvních stádiích vývoje. Protože někdy artróza probíhá zcela nepostřehnutelně nebo se syndromem mírné bolesti. Kromě toho má artróza kotníku celou řadu symptomů, takže diagnóza může zahrnovat ty formy, které nejsou vždy účinné při detekci tohoto konkrétního onemocnění. Příznaky nemoci se mohou prohlubovat a vykazovat širší škálu projevů v závislosti na stádiu choroby, mezi něž patří:

Diagnostika kotní artrózy

  • Artróza 1. stupně kotníku. V počáteční fázi nemoci nemusí oběť pozorovat výrazné symptomatické účinky. Nejtypičtějšími projevy nemoci u této formy jsou: nadměrná únava chodidla, možný výskyt nepříjemných pocitů, výskyt bolestí, které zmizí v době klidu a imobilizace kloubu. S artrózou 1. stupně kotníku je zpravidla někdo zřídka vyhledán lékařskou pomoc, protože tyto problémy jsou spojeny s přepracováním nohy nebo traumatem..
  • Vážnější symptomatický průběh odpovídá jiné fázi tohoto onemocnění. Osteoartritida kotníkového kloubu 2. stupně je druhá forma onemocnění, která se vyznačuje vysokou závažností a rozmanitostí příznaků. Progresi onemocnění je navíc značně komplikována zjevnými bolestivými pocity, které je obtížné uhasit odpočinkem, je také možný zánět, zarudnutí a otok měkkých tkání v oblasti kotníku. S artrózou kotníkového kloubu 2. stupně lze pozorovat reakci na počasí, probuzení z bolestivé bolesti v noci. V tomto případě člověk ztrácí schopnost předchozí činnosti, cítí se ztuhlý v oblasti konkrétního kloubu.
  • Pokud nezajistíte řádnou léčbu, pak se choroba dostane do složitější fáze vývoje. Osteoartritida 3. stupně kotníku je extrémní forma exprese nemoci. Díky tomu může oběť cítit charakteristickou křeč v nohou. Protože se tkáň chrupavky mění, stává se osifikovanou a neposkytuje dostatečné znehodnocení, povrchy kostní tkáně kloubu trpí nadměrným třením, což způsobuje křupnutí. S artrózou kotníkového kloubu 3. stupně lze pozorovat tzv. Deformaci nohy, při které je postižený postižen.

Při prvním podezření na artrózu je pacient poslán k diagnóze, která zahrnuje průchod rentgenem.

Artróza fotografie členkového kloubu může vykazovat první degeneraci v chrupavkových tkáních nebo odhalit alespoň zánět. Diagnostika může také zahrnovat MRI sken - magnetickou rezonanci nebo CT, ve kterém jsou viditelné blízké měkké tkáně. V případě, že osoba má podezření na symptomy artrózy kotníku, měli byste okamžitě kontaktovat terapeuta, který dá doporučení radiologovi.

Léčba osteoartrózy kotníku

Léčba artrózy zahrnuje přísnou stravu

Jak léčit osteoartrózu kotníku? Tento problém se stává relevantním pro všechny pacienty, kterým je tato diagnóza poskytnuta. Lékaři se dnes přiklánějí k mnoha zásadám, které poskytují dlouhé období remise a zpomalují nemoc: klíčové jsou složitost, konzistence, prodloužení (trvání). Složitost zahrnuje použití celé skupiny metod, které obnovují a pevně ovlivňují měkké tkáně kloubu a kosti a mezikloubní tekutinu. Jak je léčena artróza kotníku a jaké metody?

Důležitou součástí léčby konkrétní nemoci je životní styl, zejména strava. Protože tkáň chrupavky potřebuje proteiny, proteiny, kolagen, je nutné dodržovat přísnou stravu. Strava pro artrózu kotníkového kloubu je založena na zahrnutí velkého množství bílkovin (drůbež, ryby, maso) do potravin, přičemž je nutné zdržet se příliš kořeněného, ​​slaného a kořenitého jídla. Nezdravý životní styl není povolen: pití alkoholu, kouření atd..

Důležitou fází léčby artrózy je celá řada cviků, které vyžadují stálou, systematickou a dlouhodobou realizaci. Gymnastika s artrózou kotníku by měla obsahovat prvky pro posílení vazivových tkání kloubu. Současně jsou účinné rotační pohyby chodidla, které zvyšují elasticitu vazů. Účinné je také posilování lýtkových svalů pomocí dřepů, protože pomáhají spolehlivěji fixovat kloub. U gymnastiky s artrózou kloubního kloubu je třeba dodržovat zásadu postupného zatížení, po předchozí konzultaci se specialistou na cvičení.

Cvičení k artróze kotníku mohou zahrnovat následující:

  • Míchání a chov velkých prstů na maximální vzdálenost, opakujte až 20krát.
  • Otočte nohou ve směru hodinových ručiček a poté proti směru hodinových ručiček. Pokud dojde k mírné bolesti, přestaňte cvičit..
  • Ležení na zádech (na posteli), ohýbání kolen, provádění pohybů s ohýbáním-extenzorem s nohama, jako by klouzání paty po povrchu, až 20krát.

Cvičení na artrózu kloubních kloubů by měla být doprovázena mírným nepohodlím, které se časem vzdaluje, ale pokud existuje intenzivní, ostrá a ostrá bolest, je nutné přerušit třídy, uklidnit a znehybnit kloub, po konzultaci s terapeutem.

Cvičební terapie pro artrózu kotníku je pouze jednou z metod, které posilují a léčí, proto se také doporučují masti, chondroprotektory a protizánětlivé léky..

Artróza kotníku - příznaky a léčba, foto

Artróza kotníku je chronické onemocnění degenerativního-dystrofického typu. První věc, která je ovlivněna, je chrupavka.

Potom bolestivý proces jde do dalších částí kloubu: synoviální membrány, tobolky, vazů, kostí a okolních svalů. Příčinou artrózy může být trauma, nadměrné namáhání, nesprávné fungování metabolických procesů, zánět atd..

Nejčastěji se nemoc objevuje bez udání důvodu. Prvními příznaky artrózy jsou bolesti s pohybem kloubů..

Příčiny artrózy kotníku

Proč dochází k artróze kotníku a co je to? Hlezenní kloub je spojení talusu nohy s kostmi dolní končetiny. Kloub má pohyblivost a provádí plantární a dorzální flexi a prodloužení chodidla, stejně jako malé postranní pohyby.

Díky své poloze je tento kloub vystaven celé hmotě těla. To vede ke zvýšenému zatížení a v důsledku toho může způsobit jeho přetížení, což nakonec vede k onemocnění, jako je artróza kotníku.

Provokující faktory jsou:

  • těžká fyzická námaha;
  • onemocnění způsobená metabolickými poruchami v těle (cukrovka, dna, pseudogout atd.);
  • „Dědičnost“ je prokázáno, že artróza může být zděděna;
  • zranění, dislokace, podvrtnutí kloubů;
  • artritida a další zánětlivé procesy.

Důležitou roli hraje traumatická povaha vývoje artrózy. Po úrazech, zejména těch, která nebyla léčena, se může vyvinout tzv. Posttraumatická artróza kotníku..

Odrůdy

Artróza kotníku je dvou typů:

  1. Primární - v tomto případě k destrukci chrupavky dochází na zdravém kloubu, například se silným zatížením kloubů.
  2. Sekundární - v tomto případě se proces destrukce chrupavky vyskytuje u již změněných. Například po cévních poruchách, zraněních nebo intraartikulární zlomenině.

Projevy artrózy kotníku se projevují nepostřehnutelně, nejprve se objeví trhlina v kloubu a později menší bolest během námahy..

Příznaky osteoartrózy kotníku

První známky artrózy kotníku nejčastěji prochází zcela bez povšimnutí. Příznaky každého člověka se mohou lišit a závažnost zánětlivých reakcí závisí na stadiu onemocnění.

Symptomy artrózy kotníku (viz foto) však lze rozpoznat podle konkrétního klinického obrazu:

  1. "Počáteční" bolest. To je jeden z prvních příznaků osteoartrózy kotníku. Bolest se objevuje po delším sezení, když se snaží opřít o nohu, může být doprovázena krátkodobou ztuhlostí pohybů v kloubu. Po několika krocích bolest přetrvává.
  2. Bolest, která se během námahy zesiluje;
  3. Crunch v kloubech, cvaknutí, vrzání;
  4. Omezená pohyblivost nebo tuhost během pohybu;
  5. Zakřivení osy holenní kosti (může získat tvar ve tvaru X nebo O);
  6. Často subluxace;
  7. Atrofie svalů, které sousedí s poraněnými;
  8. Otok kloubů;
  9. Nohy mohou být horké.

Pokud včas nekonzultujete s lékařem, začínají se v kloubech chodidla závažnější procesy. Bolest se zesílí a začátek hnutí je již nezbaví. Nepohodlí se stává trvalým, v kloubech se jasně projevuje ztuhlost a omezení mobility.

V další fázi vývoje onemocnění se kloub deformuje. A v nejpokrokovějších případech je kloub zcela zničen, což vede k postižení.

Abychom pomohli při stanovení přesné diagnózy, umožňuje reovasografie navíc, že ​​kloubní kloub je rentgenován. Byly odebrány krevní testy. Tyto klinické studie obvykle postačují k detekci artrózy nebo artritidy a poté je již vybrána správná léčba.

Léčba osteoartrózy kotníku

Pokud jde o otázku, jak léčit artrózu kotníku, artróza jakékoli etiologie a lokalizace je léčena podle stejného schématu. Terapie zahrnuje následující složky:

  • odstranění bolesti.
  • odstranění příznaků zánětu, jak léčit artrózu nohou
  • zlepšení prokrvení a výživy v kloubních tkáních.
  • obnovení rozsahu pohybu v kotníku.

Výběr metody (konzervativní nebo chirurgický) závisí na tom, v jaké fázi vývoje patologického procesu je.

Léčba drogy

Všechny léky používané k léčbě osteoartrózy kotníku jsou rozděleny do dvou velkých skupin: rychle působící léky a pomalu působící léky.

Zástupci těchto skupin mají různé účinky na nemoc a prospějí tělu. Rychle působící léky tedy léčí pouze symptomy nemoci - snižují bolest v kotníku. Pomalu působící léky inhibují progresi artrózy kotníku, tj. částečně zastavit další průběh nemoci.

  1. Často je možné zmírnit zánět a zmírnit bolest pouze pomocí speciálních léků - NSAID užívaných perorálně. Tato skupina zahrnuje: Voltaren, Declofenac, Movalis, Ibuprofen, Indomethacin.
  2. Chondroprotektory jsou biologicky aktivní látky, které obsahují chondroitin sulfát a glukosamin sulfát. Dělají chrupavkovou vrstvu hustou a elastickou. Recepce po dobu 6 měsíců nebo déle pomáhá zastavit progresi onemocnění a udržuje stav chrupavky v nezbytné formě.
  3. Přípravky kyseliny hyaluronové dobře pomáhají. Jsou analogem synoviální tekutiny, která vyplňuje dutinu kloubu.

Přecházejí na chirurgický typ léčby, když byla léčba doma neúčinná a pacient nemá žádný pohyb v kotníku.

Nejoblíbenější metodou chirurgické léčby je endoprotetika nebo nahrazení kloubu implantáty vyrobenými z high-tech materiálů..

Operaci lze provést, je-li kostní tkáň zdravá a neexistují žádná omezení pro provoz jiných systémů..

Používají se přímo k místní léčbě doma, obvykle obsahují léky proti bolesti..

Takové terapeutické masti zahrnují:

Masti vám obvykle umožňují dosáhnout zjevného terapeutického účinku, zejména v kombinaci s jinými léky.

Gymnastika s artrózou

Artróza cvičení jsou efektivní způsob, jak rozvíjet kloub, zlepšit výživu ve tkáních a urychlit metabolismus. Je důležité si uvědomit, že cvičení vybraná instruktorem by měla být prováděna během období poklesu symptomů. Zatížení kloubů se volí s ohledem na věk, stádium vývoje nemoci.

Správně vybraná cvičení přinášejí pouze užitek, ne bolest a nepohodlí. Z dalších prostředků fyzioterapie, laserové terapie, masáže, magnetoterapie zkracuje dobu léčby.

Fyzikální procedury a masáže

Pokud se vyvinula artróza kotníku, musí být povinnou součástí léčby fyzioterapeutické postupy. Přestože někteří lékaři jsou ohledně tohoto typu léčby skeptičtí. Použití magnetoterapie, elektroforézy a fonoforézy s glukokortikoidy, parafinem však zvyšuje účinek léků a zmírňuje otoky a záněty v kotníku.

Je pravda, že takové ošetření by mělo být prováděno pouze ve fázi remise (uklidnění) artritických procesů. Účinek fyzických procedur může být stanoven lázeňskou léčbou v bahenních střediscích.

Prevence

Prevence artrózy je v souladu s jednoduchými pravidly:

  1. Kontrolní tělesná hmotnost.
  2. Včasná léčba a náprava metabolických poruch, endokrinních, cévních onemocnění.
  3. Je nutné dodržovat dietu, tj. Jíst více potravin bohatých na bílkoviny a zdržet se slaného, ​​kořenitého, smaženého alkoholu.
  4. Vyvarujte se zranění kloubů. Chcete-li to provést, zkuste nosit boty s nestabilními podpatky, příliš tvrdými podrážkami a při sportu používejte speciální ochranné pomůcky.

Účinnost léčby deformující artrózy kotníkového kloubu závisí na stadiu jeho vývoje a na přítomnosti průvodních nemocí.

Jak léčit artrózu kotníku

Hlezenní kloub je jedním z nejaktivnějších a nejzatíženějších kloubů ODS, proto problémy s ním nejsou neobvyklé a v žádném věku. Nejčastěji diagnostikovaná:

  • Zranění
  • Zánětlivé onemocnění - artritida, revmatismus, dna, tuberkulóza
  • Cévní poruchy
  • Degenerativní deformační proces - artróza

Jak přesně rozpoznat příznaky kotní artrózy?

Příznaky a léčba osteoartrózy kotníku

Skutečnost je taková, že příznaky, jako je bolest a otok, jsou charakteristické pro téměř jakoukoli kloubní patologii. Každá podskupina má přesto svou vlastní etiologii a znaky, a proto je důležité, aby lékař věděl vše, co ověřuje diagnózu a léčbu, která jí odpovídá:

  • Povaha příznaků bolesti:
    • intenzita bolesti
    • jeho trvání
    • jak se poprvé objevila
    • s jakou frekvencí a ve spojení s tím, co vzniká
  • Kde je edém umístěn a jak dlouho to trvá
  • Změnil se tvar kloubu
  • Jaké jsou změny v rentgenovém záření

Porovnání artrózy, artritidy a traumatických symptomů

Můžete mít podezření na zranění (nejčastější je subluxace):

  • Náhlou akutní bolestí, ke které dochází okamžitě po otočení nohy
  • Edém chodidla a dolní končetiny

Artritida je jiná:

  • Zánět všech periartikulárních tkání
  • Trvalá bolavá bolest
  • Vysoká teplota
  • Zvýšená ESR, přítomnost alergické nebo imunitní reakce v krvi (v závislosti na příčině artritidy)

Vaskulární poruchy jsou doprovázeny:

  • Otok celé nohy
  • Ztráta citlivosti, mravenčení, necitlivost
  • Povrchní kožní změny:
    • zarudnutí nebo zbarvení s modrou
    • "Hvězdy" a vystupující žíly
    • trofické vředy

Artróza kotníku je výsledkem destrukce hyalinní chrupavky v důsledku metabolických, hormonálních, endokrinních poruch nebo v důsledku neznámé etiologie

Na rozdíl od poranění nohou je otok s artrózou neustále.

Musíte také vědět, že navzdory skutečnosti, že artróza, artritida a trauma jsou různá onemocnění, může být artróza kotníku kloubem důsledkem těžkého poranění nohy nebo opakující se dislokace a bude to také konečný výsledek revmatoidní nebo infekční artritidy..

Konečným výsledkem jakéhokoli chronického onemocnění kloubů je tedy artróza.

Nejčastější příčinou artrózy kotníku je trauma..

Artróza sama o sobě je také chronickým onemocněním s pomalu se vyvíjejícím vývojem, což ztěžuje diagnostiku a léčbu..

Příznaky artrózy v závislosti na stupni

První stupeň

Artróza kotníku je zřídka detekována v první fázi, protože příznaky bolesti v tomto období jsou slabé a lze je snadno připsat takovým příčinám, jako je únava, mírný výron

  • Po odpočinku bolest obvykle ustupuje, což také uklidňuje
  • Některé otoky chodidla jsou mylně připisovány buď špatné funkci ledvin nebo problémům špatného oběhu

Stanovení patologie, je-li v prvním stupni, je možné pouze pomocí rentgenového záření.

  • Deformace chrupavky - může se delaminovat, mít volnou, šupinatou strukturu
  • mírné zahuštění kosti pod
  • akumulace intraartikulární tekutiny a zmenšení mezery mezi klouby

Hromadění tekutin je způsobeno zvýšeným třením mezi klouby. Tato synovitida je druh ochranné reakce kloubu.

Druhý stupeň

Ve druhém stupni se projevují bolestivé příznaky a deformace a synovitida:

  • Počáteční bolest (po začátku pohybu) trvá déle
  • Ohnutí chodidla, jeho rotace je omezená
  • Boční kosti na chodidle vyčnívají a silně bobtnají
  • V této fázi, když chodíte nebo se pohybujete nohou, je slyšet tupá krize: je to kvůli nedostatku kyseliny hyaluronové v intraartikulární tekutině. Kapalina se vyčerpá, přemění se v téměř obyčejnou vodu a může postupně úplně zmizet. Klouby jsou špatně namazané, což vede k ještě většímu zničení.
  • Na povrchu chrupavky jsou diagnostikovány rentgenové paprsky
    • více holých oblastí
    • jednotlivé kusy chrupavky ve společné kapsli
    • začátek růstu vápníku
    • interartikulární trhlina je velmi zúžená

Třetí stupeň

Artróza třetího kloubu kloubu je klinicky výrazná:

  • Příznaky bolesti jsou pozorovány téměř neustále, i když je noha v klidu
  • Hlezenní kloub je zdeformován až k hranici:
    • Po celé noze jsou ošklivé výčnělky
    • Ohýbá se vzhledem k dolní končetině (zkreslení je způsobeno osifikací vazových vazů)
  • Existuje téměř úplné omezení pohyblivosti: není možné ani otáčet kotník, ani jej ohýbat
  • Rentgen:
    • Mezera mezi klouby je téměř uzavřená
    • Hyalinní chrupavka je zcela zničena a nahrazena osteofyty
    • Všechny vazy a šlachy jsou kalcinovány a deformovány

Léčba osteoartrózy kotníku

Léčení takových patologií je vždy obtížné:

    Onemocnění lze vyléčit pouze v první fázi, v dalším je možné zmírnit příznaky a zpomalit samotný proces.

Správně promyšlená léčba může ve druhé fázi vést k velmi dlouhé remisi a vyvážení artrózy.

Komplexní konzervativní léčba artrózy kotníku je zaměřena na zastavení bolesti (akutní období) a následné obnovení pohyblivosti kotníku (subakutní období):

V akutním období bolesti při otoku se obvykle používají intraartikulární injekce hormonů (hydrokortizon, Kenalog, diprospan).

  • První kotník lze upevnit elastickým obvazem nebo speciální ortézou
  • NSAID pro artrózu kotníku se používají jen zřídka, pouze v případě netolerovatelné chronické bolesti a poté na krátkou dobu, dokud bolest nezmizí.

V subakutním období obnovují chrupavku samotnou a pohyblivost kloubu:

  • Chondroprotektory obsahující glukosamin nebo chondroitin sulfát se užívají perorálně:
    Alflutop, Rumalon, Structum, Chondrolon atd..
    Léčiva jsou účinná pouze v první nebo druhé fázi artrózy
    Můžete také dodatečně otřít kotník masti Chondroitin
  • Vstřikování se provádí přímo do kloubu pomocí přípravků kyseliny hyaluronové:
    Ostenil, Hyastat, Sinvisk, Fermatron
  • Rovněž jsou nezbytné léky (vnitřní i vnější), které regulují krevní oběh a stav stěn krevních cév:
    Pentoxifylin, Trental, Detralex, Troxevasinová mast
  • Artróza členkového kloubu díky své povrchové poloze reaguje velmi dobře na fyzioterapeutickou léčbu:
    • Laserová a magnetická terapie
    • Tepelná terapie (ozokerit, bahno, parafin)
    • Hluboko pronikající obklady z žluči, dimexidu a bischofitu

Terapeutická gymnastika je nejdůležitějším nástrojem v boji proti artróze obecně, a zejména v oblasti kotníku
(Budeme hovořit o cvičení terapie v samostatném článku)

Ruční terapie, pokud je správně kombinována s cvičební terapií, vám umožňuje zabránit kontrakci v konvenční a posttraumatické artróze a zvýšit rozsah pohybu

Celoživotní ošetření

Jakýkoli průběh léčby končí dříve nebo později, ale práce na kloubech bude muset pokračovat po celý život. Zdá se, že není nic složitého. Je prostě nutné:

  • správná výživa
  • denní gymnastika
  • lidové léky
  • aktivita, nálada, čerstvý vzduch
  • normální odpočinek a spánek

Bohužel naše lenost, zuřivost a nevěra mění takové jednoduché věci často v nepřekonatelný práh. Ale mohli by pomoci mnoha vyhnout se operaci, která také neposkytuje žádnou záruku..

Video: Plochá noha a artróza kotníku

Příčiny, příznaky, stupně a léčba osteoartrózy kotníku

Mnoho lidí čelí různým onemocněním, při nichž se začínají vyvíjet zánětlivé procesy v kostních a chrupavkových tkáních. V posledních letech se zvýšil počet pacientů s diagnostikovanou artrózou kotníku. Na pozadí vývoje tohoto onemocnění mohou pacienti ztratit mobilitu dolních končetin a trvale se zdravotně postižit.

Co je to artróza kotníku?

Osteoartritida kotníku je onemocnění, při kterém se vyvíjejí degenerativní procesy v chrupavkové tkáni. S progresí artrózy v chrupavce kloubu se začínají objevovat nevratné procesy, které způsobují vážné následky.

Moderní medicína dnes klasifikuje artrózu kotníku takto:

Studii této choroby provádějí přední odborníci z celého světa, kteří v průběhu let prováděli výzkum v této oblasti. Podle získaných statistických údajů publikovaných ve specializovaných médiích má 6 ze 100 vyšetřených pacientů artrózu kotníku.

Nejčastěji se toto onemocnění týká starších lidí, z celkového počtu pacientů 80% jsou starší muži a ženy. Takový vysoký indikátor je vysvětlen skutečností, že s věkem je fungování mnoha vnitřních orgánů narušeno oběhový systém a tkáň kostí a chrupavek je tenčí. I přes tuto prevalenci je artróza kotníku vysoce léčitelná..

Příčiny osteoartrózy kotníku

Artróza kotníku je onemocnění, které se vyvíjí na pozadí určitých důvodů, které lze přičíst následujícímu:

silná fyzická námaha, která je na pohybový aparát, zejména na dolní končetiny;

jakýkoli stupeň obezity (u lidí s nadváhou jsou často pozorovány problémy s klouby, protože v procesu pohybu mají další fyzický účinek);

síla a aktivní sporty mohou způsobit kloubní artrózu;

nerovnoměrné rozložení zatížení na dolních končetinách během pohybu;

jakákoli zranění: modřiny, pády, rány atd.;

nošení špatných bot často vyvolává rozvoj artrózy;

stáří (u starších lidí se chrupavkové tkáně časem začínají ztenčovat, což ztrácí jejich pružnost a začíná praskat);

škodlivé pracovní podmínky (mnoho lidí tráví celý pracovní den na nohou, bez odpočinku);

různá onemocnění (chronická a zánětlivá);

dědičná predispozice atd..

Příznaky osteoartrózy kotníku

Artróza kotníku může být doprovázena různými příznaky:

bolest zhoršená jakoukoli fyzickou zátěží na pohybový aparát;

křeč v kloubech;

únava, která se objevuje po pohybu i na krátké vzdálenosti;

subluxace vyplývající z narušení funkčnosti svalů a šlach;

otok, který se objevuje v kotníku;

zánětlivé procesy doprovázené zvýšením teploty;

tuhost a zhoršená motorická funkce dolních končetin;

osa holenní kosti ve tvaru x atd..

Stupně osteoartrózy kotníku

Moderní medicína určuje 3 stupně osteoartrózy kotníku, které lze detekovat při diagnostice hardwaru. První dva stupně artrózy dobře reagují na léčbu, po které pacienti obnovují svou předchozí mobilitu. S přechodem tohoto onemocnění do třetího stadia vývoje u pacientů začíná deformace kloubů. Mnoho pacientů s artrózou stupně 3 je postiženo.

Artróza kotníku 1 stupeň

První stupeň artrózy je považován za počáteční fázi tohoto onemocnění. Lidé nemusí mít výrazné příznaky. Pacienti se nejčastěji obracejí do zdravotnických zařízení kvůli nadměrné únavě. Někteří pacienti pociťují bolest v dolních končetinách, která sama zmizí během spánku nebo denního odpočinku.

Při diagnostických opatřeních je artróza kotníku kloubu 1. stupně detekována poměrně zřídka, protože odborníci téměř nikdy nenajdou patologické změny..

Osteoartróza kotníku 2 stupně

Artróza 2. stupně kotníku je doprovázena určitými příznaky, kterým by lidé měli věnovat zvýšenou pozornost. Pacienti mají silný bolestivý syndrom, který během odpočinku nezmizí. V některých případech se mohou vyvinout zánětlivé procesy v kotníku, proti nimž může dojít ke zčervenání kůže a zvýšení teplotního režimu..

S progresí zánětu dochází k otoku, ztrátě aktivity a pohyblivosti dolních končetin a také k meteorologické závislosti (klouby pacientů začínají více ublížit, když se mění počasí). Pokud lékařská péče nebude včas doručena, mohou v této kategorii pacientů vyvstat závažnější problémy, které budou vyžadovat konstruktivní léčbu..

Osteoartritida kotníku 3 stupně

Po přechodu do třetího stadia vývoje začíná artróza členkového kloubu dávat pacientovi nepohodlí a bolestivé utrpení bolestí. Je to způsobeno skutečností, že na pozadí progrese tohoto onemocnění dochází k osifikace chrupavkové tkáně. Díky tomu ztrácí kloub tlumící vlastnosti a mobilitu. Pacient začne slyšet křeč v kloubu při každém pohybu dolní končetiny. Pokud samoléčíte nebo se této symptomatologie vůbec nevěnujete, můžete mít v důsledku deformace nohy postižení.

Deformující artróza kotníku

Deformující se artróza se nejčastěji rozvíjí u lidí, kteří jsou denně po několik hodin ve stoje, protože mají silný účinek na kotníkový kloub. Do této kategorie pacientů patří i pacienti, kteří pravidelně vystavují svá těla intenzivní fyzické námaze..

Příčinou vývoje deformující artrózy se mohou stát následující faktory:

dědičná predispozice k artróze;

onemocnění endokrinního systému (artróza nejčastěji postihuje lidi, kterým je diagnostikována cukrovka v kterémkoli stadiu vývoje) atd..

Deformující artróza, která se vyvinula v kotníku, je rozdělena do několika stupňů:

První stupeň. Deformující artróza je doprovázena bolestí. Při provádění hardwarové diagnostiky u těchto pacientů je možné identifikovat zhutnění talu a také zúžení kloubní mezery. Pacienti mohou během pohybu pociťovat nepohodlí v kloubu.

Druhý stupeň. U pacientů je kloub deformovaný, objevuje se silný syndrom bolesti, pocit únavy s jakoukoli fyzickou námahou.

Třetí stupeň. V této fázi vývoje je onemocnění doprovázeno výraznými příznaky. U pacientů s deformitou kloubů je pohyblivost omezená a objevuje se bolest, kterou lze odstranit pouze pomocí speciálních léků.

Léčba této formy artrózy kloubního kloubu (1 a 2 stupně) je možná léčivým způsobem. Bezpochyby jsou pacientům předepsány fyzioterapeutické postupy a jsou uvedena doporučení ohledně výběru speciální obuvi. Když tato forma artrózy prošla do 3. fáze vývoje, je její léčba možná pouze chirurgicky.

Léčba osteoartrózy kotníku

Klíčem k úspěšné léčbě artrózy je včasná diagnóza. Každý, kdo objevil příznaky této nemoci nebo jednoduše nepohodlí v kloubu, by měl kontaktovat nejbližší lékařskou instituci. Při jmenování ortopedickým traumatologem se pacient podrobí osobnímu vyšetření. Během palpace kotníku bude odborník schopen identifikovat vážné abnormality.

K potvrzení diagnózy pošle lékař pacienta na další vyšetření:

pro počítačové nebo magnetické rezonance.

Při výběru metody léčby artrózy, která se vyvinula v kotníku, by měl odborník používat různé moderní techniky, díky kterým je zastaven proces degenerace tkáně chrupavky. Především by měl lékař předepsat pacientovi léky, které ho mohou zbavit silné bolesti. Poté začnou pacienti užívat léky, které zmírňují zánětlivé procesy v kloubech.

Průběh terapeutické terapie zahrnuje následující:

fyzikální terapie (všechna cvičení musí být prováděna pod dohledem instruktora, který zajistí, aby se pacient během výcviku nezranil);

normalizace hmotnosti (pokud je pacient obézní, měl by naléhavě jít na dietu, která omezuje používání tuků, solí a jiných škodlivých látek);

masti, které mají analgetický účinek;

fyzioterapeutické procedury včetně magnetoterapie atd..

Významnou roli v procesu hojení hraje výživa pacienta. Během léčby i při prevenci musí pacienti jíst želé maso a další jídla, která obsahují želatinu (například želé). Je velmi důležité sledovat množství spotřebovaných vitaminů, které jsou přítomny v různých potravinách. Pokud pacient z nějakého důvodu není schopen takové produkty konzumovat, může získat vyvážený komplex vitamínů a minerálů, indikovaný při léčbě kloubní artrózy..

Všechny otázky týkající se výživových pravidel pro artrózu kotníku jsou nejlépe projednány s odborníkem na výživu, který pomůže pacientovi upravit váhu a obnovit metabolické procesy v těle. Během léčby se pacientům nedoporučuje pít alkohol a sycené nápoje. Lékaři důrazně doporučuje přestat kouřit, protože nikotin nepříznivě ovlivňuje všechny životně důležité orgány a systémy člověka..

Pokud léková terapie nepřinesla výsledky, pacienti se podrobují chirurgické léčbě artrózy:

endoprotetika (v průběhu operace je poškozený kloub nahrazen kvalitní protézou);

artroplastika (během operace je zachována část chrupavkové tkáně a kloub je imobilizován uměle).

Při artroplastice specialisté používají protézy z keramiky, kovu nebo plastu. Po úspěšné protetice může pacient vést plnohodnotný životní styl po dobu 20 let.

Prevence

Aby se předešlo rozvoji artrózy v kotníku, musí být včas přijata řada preventivních opatření:

sledovat stravu (zkuste nejíst mastná jídla, která mohou vést k přibírání na váze);

včasná návštěva lékařské instituce pro léčbu chronických a zánětlivých onemocnění;

pokuste se vyhnout zranění;

před sportovním tréninkem absolvovat plné cvičení;

brát vitamíny a minerály, jakož i přípravky obsahující vápník a další stopové prvky nezbytné pro plný rozvoj kloubů.

Vzdělávání: diplom „Všeobecné lékařství“ byl získán v roce 2009 na lékařské akademii. I.M.Sechenova. V roce 2012 ukončil postgraduální studium specializace "Traumatologie a ortopedie" v Městské klinické nemocnici pojmenované po Botkin na oddělení traumatologie, ortopedie a chirurgie katastrof.