Artritida a artróza - jaký je rozdíl a jak před nimi zachránit klouby?

Artritida a artróza - pro ty, kteří měli neštěstí se s těmito nemocemi seznamovat, je zřejmý rozdíl mezi nimi. Pokud jste jedním z těch šťastných, kterým toto neštěstí obešlo, pak se dozvědět více o nich ještě neublíží. Prevence kloubních patologií relevantních v každém věku.

Artritida a artróza - jaký je mezi nimi rozdíl?

Artritida a artróza, jak byste mohli hádat, jsou onemocnění pohybového aparátu. Oba ovlivňují kloub, ale vyvíjejí se v různých scénářích..

Artritida je charakterizována přítomností zánětlivého procesu v kloubní oblasti. Ovlivňuje hlavně synoviální membránu, ve které je chrupavka uzavřena. Tím se zvyšuje množství synoviální tekutiny, která působí jako mazivo pro klouby. To se jasně projevuje otokem kolem ohniska zánětu..

Artritida je mnohými považována za onemocnění související s věkem, ale ve skutečnosti se může vyvíjet v každém věku. Další věc je, že u mladých lidí se tato patologie často vyskytuje v důsledku zranění nebo neléčených infekčních chorob. Taková nemoc s chirurgickým zákrokem k eliminaci porodu nebude. Co je nebezpečnější artritida způsobená patologickými procesy uvnitř těla samotného, ​​protože se s největší pravděpodobností může vyvinout v artrózu.

Při artróze není zánět pozorován, ale není to pro pacienta snazší, protože kloub již začíná kolabovat. S klesající chrupavkovou vrstvou se zvyšuje intenzita symptomů bolesti a současně se snižuje pohyblivost postižené končetiny. Toto onemocnění je obtížné léčit, v pokročilých případech je zvláště obtížné pacientovi pomoci. Chrupavková tkáň, která se již obnovuje velmi pomalu, prostě nemá čas se zotavit. V důsledku toho se vůle mezi kostmi nebezpečně snižuje a předpovídá bezprostřední katastrofu.

Dva problémy s jedním kořenem. Co způsobuje artritidu a artrózu?

Artritida a artróza spolu úzce souvisejí a druhý je logickým důsledkem prvního. Zánět v kloubní oblasti není ničím jiným než reakcí na specifické dráždidlo. Tento proces může být vyvolán patogenními mikroorganismy, toxiny nebo solemi minerálů, které pronikají do kloubní dutiny. Pokud je tělo bezmocné, aby eliminovalo vetřelce, začne provádět své podvratné činnosti a pomalu zabíjet zdravou chrupavku.

Je pozoruhodné, že kořen těchto problémů je často stejný - narušení metabolických procesů. Zejména artritida a artróza jsou markery tak strašné patologie kosterního systému, jako je osteoporóza. Při narušení metabolismu vápníku pronikají částice tohoto minerálu do kloubní oblasti a začínají destruktivní procesy. Samotná osteoporóza je na rozdíl od výše uvedených nemocí asymptomatická, a proto se obvykle vyskytuje až po zlomenině..

Uvedené choroby dnes patří mezi nevyléčitelné. Avšak s včasnou diagnostikou a správnou terapií lze tyto destruktivní procesy výrazně zpomalit. Pokud jde o klouby, bude pro zvýšení jejich pevnosti užitečné doplnit hlavní chod použitím přírodních přísad na bázi kořenů pampelišky, což urychluje růst chrupavky. A k zajištění správné výživy orgánů muskuloskeletálního systému pomůže používání hemostatik s obsahem přírodního kapilárního aprotektoru dihydroquercetin..

Pokud hovoříme o prevenci kostních kloubních patologií, pak by stálo za to připomenout potřebu udržovat tělo v dobrém stavu a kontrolovat váhu. Extra libra není jen další zátěž na pohybový aparát, ale také notoricky známá překážka na cestě správného metabolismu.

Jaký je rozdíl mezi artritidou a artrózou?

Pro obyčejného člověka bez lékařského vzdělání obecně trpí artritidou nebo artrózou a jaký je mezi nimi rozdíl, protože bolest je stejně nesnesitelná a pohyblivost kloubů je výrazně omezena. Dokonce i jména těchto chorob znějí docela podobně.

Existuje něco společného?

Zaprvé, artritida a artróza jsou podobné tím, že ovlivňují klouby a jsou spojeny s revmatismem. Existuje také „komplexní“ onemocnění zvané arthrosoartritida, pokud je ztenčení a deformace chrupavky kloubů doprovázena zánětlivým procesem.

Lidé ve věku 45 let jsou ohroženi s možností trpět oběma nemocemi. Podle statistik ženy často onemocní.

Podobné příznaky - akutní bolest kloubů, zejména při náhlých pohybech, charakteristický otok při chronické nemoci - deformace, snížená pohyblivost kloubu nebo jeho úplná imobilizace.

Je důležité dodržovat dietu, a to není dočasné opatření, ale způsob života. Jejich popření může vyvolat exacerbaci. V obou případech je seznam doporučených, omezených a zakázaných produktů téměř totožný.

Hlavní rozdíly?

Ale mnohem více než podobnosti jsou mezi nimi rozdíly. Profesionální revmatolog může okamžitě určit, jak přesně se vaše nemoc nazývá.

  • Artritida je zánět kloubů, artróza je výmaz chrupavky mezi nimi. To znamená, že první se může objevit najednou, bez zjevného důvodu, druhý - se vyvíjí postupně.
  • Artróza je mnohem běžnější. Podle statistik trpí přibližně 10% světové populace artritidou - pětkrát méně.
  • Příčinou artritidy je nejčastěji virová infekce nebo porucha imunitního systému. Artróza - nerovnoměrné nebo nadměrné zatížení určitých kloubů.
  • Artróza se objevuje pouze u dospělých. I malé děti nejsou bezpečné proti artritidě (2-3 roky).
  • Artróza postihuje pouze klouby, v této oblasti je lokalizován zánětlivý proces, pokud existuje. S artritidou, zvláště purulentní, stoupá teplota celého organismu.
  • Artróza se nevztahuje na vnitřní orgány. Ledviny, kardiovaskulární systém, játra trpí artritidou, imunita prudce klesá.
  • K artritidě nejčastěji dochází v noci, bez ohledu na to, že klouby jsou v klidu. Může se to objevit bez důvodu a také zmizí. Bolest je ostrá, někdy nereaguje nejen na lidové léky, ale také na silné léky proti bolesti. Artróza, pokud nedosáhne chronického stádia, reaguje bolestí pouze ostrými trapnými pohyby nebo prodlouženým stresem. Bolest je tupá, bolavá. Pohodlné držení těla nebo klidový stav zmírňuje bolest.
  • Mezi specifické příznaky artrózy patří křeče, chvění, modrost pokožky, hlasité drcení kloubů, chlad v končetinách, který pacient cítí, aniž by se jich dotýkal. Pro artritidu - velký otok a zarudnutí, horečka, zimnice.
  • Nejviditelnější rozdíl je odhalen lékařským vyšetřením. S artrózou na rentgenovém záření jsou jasně viditelné deformace kostí a patologický růst chrupavkové tkáně. Artritida je charakterizována nadměrným počtem bílých krvinek a vyšší než obvyklou sedimentací erytrocytů.

Tyto indikátory odhalují kompletní biochemický krevní test.

Rozdíl v léčbě

Artróza, zejména v počátečním stádiu, dobře reaguje na neléčivou léčbu, například lidová léčiva (všechny druhy koupele, obklady, obklady, tření, požití bylinných nálevů a odvarů), bahenní terapie, hirudoterapie, koupele s minerální vodou a další léčebné procedury. Někdy stačí vzdát se špatných návyků, upravit si stravu podle zásad správné výživy, normalizovat svůj režim, zbavit se dalších kilogramů, pravidelně cvičit a bolest vás navždy opustí.

U artritidy je často nemožné se jen dotknout bolavého kloubu, nemluvě o obkladech a silném tření. A horké koupele a obklady jsou kategoricky kontraindikovány, protože toto onemocnění je doprovázeno horečkou, někdy až 39-40ºС.

Nelze však vyléčit ani jednu, ani druhou nemoc s lidovými prostředky, zejména v chronickém stádiu.

Léčba artrózy léčivem je zaměřena na zmírnění zánětu kloubů. Proto se používají léky, které slouží jako umělá náhrada synoviální tekutiny (přirozené mazání), kterou tělo již nemůže produkovat v požadovaném množství. Předepisují se také léky s analgetickými a protizánětlivými účinky. Dobrý účinek je dán fyzioterapií, fyzioterapií, masáží a vystavením teplu..

Při artritidě jsou předepisována antibiotika a hormonální léky, které snižují teplo a zastavují zánětlivý proces a léky, které normalizují metabolismus a inhibují nadměrnou aktivitu imunitního systému. Fyzioterapeutické postupy se předepisují jen zřídka. Léky proti bolesti jsou mnohem silnější než v prvním případě..

Jak se nemoc vyvíjí??

  • Po dlouhé procházce, prodloužené nebo intenzivní fyzické aktivitě, cvičení, kloub mírně bolí. V klidu se neprojevuje.
  • Při pohybu se objeví poměrně hlasitý, ostrý suchý chřipka.
  • Ráno, víceméně pravidelně, se „rozptýlí“ asi 15-20 minut. Před tím je zaznamenána tuhost a inhibice pohybů. To samé - po dlouhém pobytu ve stejné poloze.
  • Na nemocném kloubu se objeví otok, všechny pohyby reagují bolestí. Další je jeho deformace. Nedotknutelné „hrboly“ - patologické výrůstky chrupavkové tkáně jsou jasně vidět pod kůží.
  • Imunitní systém z důvodů, které nejsou zcela pochopeny, začíná vnímat svoji vlastní pojivovou tkáň jako něco cizího a „útočí“ na klouby a periartikulární tkáně.
  • Vyvíjí se chronický zánět, počínaje nejmenšími klouby a proces je přísně symetrický.
  • V noci se objevuje pravidelná bolest, která neustále stoupá dopoledne. Po vystoupení z postele je charakteristická ztuhlost pohybů, která připomíná pocit, jako by byly klouby znecitlivěné. Ve zvláště závažných případech tento pocit vůbec nezmizí, v dřívějších fázích trvá asi hodinu.
  • Objeví se revmatoidní uzly - měkké boule různých velikostí (od 1-2 mm do 2,5-3 cm) obklopující poškozenou oblast. Únava, obecná slabost bez zjevného důvodu, nedostatek chuti k jídlu, rychlé hubnutí.
  • Chrupavka a částečně kost jsou zničeny, což vede k úplné nehybnosti a deformaci postiženého kloubu.

Jak rozlišit artrózu od artritidy? Příznaky, prevence a léčba

Onemocnění kloubů jsou jednou z nejčastějších patologických stavů skeletu. Mnoho trpí artrózou, různými artritidami, neznají skutečnou povahu choroby a důvody, které přispívají k jejímu rozvoji. Podobné příznaky jsou zavádějící a ztěžují pochopení toho, co se s klouby skutečně děje a jaký je rozdíl mezi těmito nemocemi..

Artritida je onemocnění zánětlivého původu charakterizované lézí synoviální kapsle. V mechanismu vývoje různých typů onemocnění jsou infekční, imunitní, metabolické, alergické faktory. Osteoartritida je charakterizována degenerativními procesy ve všech tkáních kloubu (chrupavka, synoviální membrána, subchondrální kost, vazy, svaly)..

Je třeba si uvědomit, že v pochybných případech může pouze lékař provést přesnou diagnózu a předepsat odpovídající léčbu.

Příčiny

Existují různé nepříznivé faktory, které mohou způsobit zánět nebo dystrofii kloubů. Jejich účetnictví pomáhá určit riziko artrózy nebo artritidy u pacienta a eliminace etiologických problémů umožní léčbu nemoci v raných stádiích.

Etiologie artritidy

Nemoc se může vyvinout v každém věku as mnoha patologickými procesy v těle, takže je důležité jasně pochopit, které z faktorů musíte ovlivnit. Zánět kloubů může být primárního charakteru, pozorovaný u takových patologií:

Kromě toho existuje celá řada nemocí, proti nimž jsou opět postiženy klouby:

  • Systémový lupus erythematodes.
  • Psoriáza.
  • Hemoragická diatéza a vaskulitida.
  • Yersinióza, salmonelóza, kapavka, chlamydie.
  • Hepatitida.
  • Sepsis a další.

Etiologie artrózy

Na rozdíl od artritidy je deformující artróza nezávislým onemocněním, ale její vývoj může být stále vyvolán častou anamnézou zánětu kloubů. Hlavními rizikovými faktory osteoartrózy budou:

  • Starší věk.
  • Nedostatek estrogenu u žen.
  • Nadváha.
  • Poranění kloubů a ordinace.
  • Dědičnost.

Objasnění příčin onemocnění již při pohovoru s pacientem vám umožní zahájit diferenciální diagnostiku a určit, jak se artritida liší od artrózy.

Příznaky

U různých artritid s artrózou jsou pacienti primárně znepokojeni bolestmi kloubů, které se v určitých situacích mohou zvýšit. Je zaznamenán otok a omezení pohybů v postižených kosterních zónách, může být zaznamenána deformace kloubu.

S artritidou nebo artrózou mohou být ovlivněny jednotlivé klouby i celé skupiny, až do vývoje zobecněného procesu.

Klinické příznaky u onemocnění kloubů mají mnoho společného. Charakteristické rozdíly mezi artritidou a deformující artrózou by však měly být pečlivě vyhodnoceny..

Klinika artritidy

Zánět kloubní tobolky je doprovázen místními a obecnými příznaky. Lokální příznaky jsou způsobeny roztažením synoviální membrány akumulovaným exsudátem. Bolesti budou akutní, mírné nebo těžké, které ruší téměř neustále, zintenzivňují se pohyby a někdy i v noci. V určitých situacích mohou být migrační..

Zaznamenává se také zarudnutí a zvýšení teploty kůže nad kloubem, výrazný otok tkání..

U revmatoidní artritidy bude dlouhá ranní ztuhlost a charakteristické deformity („labuťový krk“, „boutonniere“) trvalé. Pokud existuje infekční patologie, trpí celkový stav pacienta - existuje horečka, slabost, malátnost. Obzvláště důležitá je přítomnost charakteristických příznaků obecného onemocnění, které způsobilo zánět kloubů..

Klinika osteoartrózy

Protože zánět hraje v artróze menší roli než artritida, místní příznaky nebudou tak výrazné. Pocity bolesti vyvstávají na začátku pohybů, zintenzivňují se dlouhodobým cvičením a později v klidu. Charakteristické jsou křeče a tření v kloubech. Je také možná krátkodobá tuhost..

Pacienti mají značné potíže při pohybu v postižených končetinách..

Rozdíl mezi deformující se artrózou a artritidou spočívá v tom, že nemoc má dlouhý průběh, ale postupuje pomalu a stabilně, což vede k postižení.

Další metody

Rozdíl mezi artritidou a artrózou pomáhá stanovit další diagnostické metody. Tyto stavy lze rozlišit pomocí laboratorních a instrumentálních metod, které mají v různých situacích své výhody.

Diagnózu artritidy a deformující artrózy provádějí arthrologové a ortopedie, traumatologové se zapojením souvisejících odborníků. Potvrďte poškození kloubů pomocí:

  1. Roentgenografie.
  2. Počítačové a magnetické rezonance.
  3. Artroskopie.

Diagnostika artritidy

Při určování příčiny onemocnění mají zvláštní význam laboratorní testy. Umožňují určit typ mikrobiálního agens, narušený imunitní stav a biochemické procesy. Výsledky exsudátové analýzy vypráví o povaze zánětlivého procesu. Pomocí instrumentálního vyšetření si můžete všimnout charakteristických změn kloubů:

  • Eroze a kostní ankylóza - s revmatoidním zánětem.
  • „Symptom punč“ - s dnou.
  • Úžera, osteoskleróza v sakroiliakálních kloubech - s ankylozující spondylitidou.

Diagnóza osteoartrózy

Na rozdíl od artritidy u artrózy nejsou laboratorní testy důležité. Do popředí jsou výsledky rentgenových metod, které umožňují identifikovat charakteristické rysy osteoartrózy:

  • Zúžení kloubního prostoru.
  • Periartikulární osteoporóza.
  • Vznik osteofytů.

Diagnóza artritidy a deformující artróza pomocí dalších metod umožňuje přesné určení typu onemocnění pro jeho včasnou léčbu.

Terapie

Artritida a artritida se také rozlišují metodami terapeutického účinku na patologický proces. Nemoci lze léčit nejen tradičními metodami a drogami, ale v některých případech i lidovými prostředky, které se používají doma. Terapie by měla být komplexní: etiotropní, patogenetická a symptomatická.

Patří sem také užívání léků v různých formách: injekce, tablety, masti. K léčbě deformující artrózy a artritidy lze použít následující léky:

  • Protizánětlivé léky.
  • Analgetika.
  • Léky na zlepšení krevního oběhu.
  • Vitamíny.

Užívání léků by mělo být odůvodněno: pro každého pacienta jsou předepsány optimální dávky a průběh podávání a alternativní metody se používají pouze po konzultaci s ošetřujícím lékařem.

Léčba artritidy

Vzhledem k sekundární povaze procesu je nutné léčit základní onemocnění, které odlišuje artritidu od artrózy. Nejprve se podávají injekce léků a po vyloučení exacerbace můžete pokračovat v užívání léků v tabletách:

  1. Důležitým místem v léčbě zánětu jsou antibiotika, zejména sepse. Pokud je poškození kloubů způsobeno systémovým lupus erythematodes a revmatoidní artritidou, musí se použít cytostatika a hormony, u dn - urikosurických léků a v případě hemoragické diatézy - hemostatika. Při lupénce se lékům v masti dostává zvláštní místo..
  2. Pokud příčinou kloubní patologie byla ankylozující spondylitida nebo dna, můžete během remise použít také fyzioterapii a léčebná cvičení, jejichž cvičení se zobrazuje doma.
  3. Při léčbě akutního hnisavého zánětu je nutné provést punkci kloubů, aby se evakuoval exsudát, následovalo omytí antibiotiky a užívání drog.

Léčba osteoartrózy

Na rozdíl od artritidy, s artrózou, bude nutné další použití chondroprotektorů (v tabletách nebo injekcích), jakož i přípravků vápníku a vitamínu D.

  • Elektroforéza léčiv.
  • Magnetoterapie.
  • Laserové ošetření.
  • Parafinová a bahenní terapie.
  • Balneoterapie.

Nezapomeňte zahrnout cvičení v terapeutické gymnastice, masáže v komplexu terapie. Osteoartritida může být také léčena lidovými léky, s použitím receptů alternativní medicíny doma:

  • Příjem želatiny.
  • Infuze třezalky tečkované, jalovec, březové pupeny.
  • Komprimuje s medem a ovesnou kaší.
  • Chmel, jetel sladký a hypericum mast.

Alternativní metody mohou být použity doma paralelně s předepsanými pilulky a protizánětlivými mastmi, ale nikoli na jejich místě.

Prevence

Prevence artrózy a artritidy má také své vlastní rozdíly. Chcete-li zabránit osteoartróze, musíte bojovat s nadváhou, vyvarovat se zranění kloubů, normalizovat hormony u žen po menopauze.

V případě zánětu kloubů je důležité zabránit infekčním onemocněním a včas je léčit.

V mnoha případech je třeba dodržovat různé stravovací pokyny..

Chcete-li říci, jak se artritida liší od artrózy, musíte věnovat pozornost všem těmto bodům. Tyto nemoci mají nejen podobné rysy, ale také zásadní rozdíly, které by měli znát všichni.

Artritida a artróza - jaký je rozdíl?

Kloubní patologie je mnoho, liší se v původu, mechanismu vývoje, symptomech a metodách léčby. Nejčastěji jsou diagnostikovány mimo jiné artritida a artróza. Nemoci jsou podobné, ale mají některé důležité rozdíly. Pro správnou volbu léčby a včasnou prevenci závažných komplikací je nutná diferenciální diagnostika. Abyste se vyhnul nedorozuměním a nejasnostem, měli byste pochopit, jak se artritida liší od artrózy a jaké jsou obě nemoci.

Co je artritida a artróza, jak se liší

Artritida, artróza jsou dvě různá onemocnění ovlivňující klouby. I přes soulad termínů to není stejná diagnóza a navíc ani synonyma. Mají obecné i různé vlastnosti, a proto by neměly být zaměňovány.

Artróza je degenerativní patologie onemocnění kloubů charakterizovaná:

  • poškození chrupavky s postupným zapojením do destruktivního procesu vazů, svalů, synoviální membrány, kostí;
  • nezánětlivé povahy;
  • chronická forma kurzu;
  • vyvíjí se lokálně, aniž by ovlivňovalo tělo jako celek.

Artróza se vyskytuje hlavně v dospělosti, po 45 letech, u žen na pozadí stárnutí těla, opotřebení muskuloskeletálního systému. Občas se objeví u mladšího kvůli značné fyzické námaze, těžkým zraněním, nepříznivým pracovním podmínkám. Podle mezinárodního klasifikátoru MKB-10 je přiřazen kód M15-M19.

Zásadní rozdíl mezi pojmy „artritida“ a „artróza“ je patrný již z názvů chorob

Artritida je kolektivní pojem, který zahrnuje všechny nemoci kloubů:

  • je v přírodě zánětlivý;
  • vyskytuje se častěji v akutní formě a stává se chronickou;
  • ovlivňuje kostní tkáň a kloubní dutinu;
  • vzniká jako systémová léze, která v patologickém procesu postihuje několik kloubních kloubů a cílových orgánů najednou.

Artritida postihuje dospělé do 40 let i děti. Onemocnění je reverzibilní, je úspěšně léčeno za podmínky včasného přístupu k lékařské péči. Podle klasifikátoru má MKB-10 kód M00-14.

Artritické a artritické patologie jsou často vzájemně propojeny. Neléčená artritida s věkem vede k dystrofickým změnám v chrupavce. Artróza během období exacerbace je zase doprovázena zánětem tkání. Kloubní onemocnění se nazývá arthroso-artritida.

Druhy nemocí

Artritida v oficiální lékařské klasifikaci je rozdělena do typů podle několika kritérií. V závislosti na formě se rozlišují akutní (těžký zánět, přístupný k úplnému vyléčení) a chronický (nevyléčitelná patologie s exacerbacemi). Podle stupně poškození kloubů se vyskytuje monoartritida (v jednom kloubu), oligoartritida (ve 2-3 kloubech), polyartritida (mnohočetný zánět).

Obě choroby jsou výsledkem mnoha faktorů.

Nejoblíbenější je klasifikace artritidy podle původu:

  • revmatoid - hlavní příčina spočívá v genetických poruchách autoimunitní povahy;
  • infekční (septický) - vývoj patogenní mikroflóry přímo v kloubní dutině;
  • reaktivní - sekundární komplikace respiračních, genitourinárních, střevních infekcí;
  • traumatická (posttraumatická) - vzniká mechanickým poškozením kostí, šlach, svalů, vazů;
  • metabolický (dnavý) - narušení metabolických procesů v těle;
  • revmatický - vyvíjí se po bakteriální infekci v těle.

Osteoartritida je charakterizována výhradně chronickou formou s poškozením jednoho kloubního kloubu. Ovlivňuje hlavně pohyblivé klouby v lidském těle - nohy (koleno, kotník, noha), paže (rameno, loket), stejně jako oblast čelistí a obratlů.

V závislosti na lokalizaci se dělí na:

  • koleno (gonartróza);
  • Hip (koxartróza);
  • kotník;
  • brachial;
  • ulnar;
  • ruce
  • palec;
  • páteř (spondylarthrosis);
  • děložního čípku (bezobratlých);
  • temporomandibulární (TMJ).

Terapie závisí na typu artikulární patologie, zejména artritidy..

Je důležité porozumět nejen podobným a výrazným příznakům artrózy a artritidy, ale také příčinám, typům, vlastnostem průběhu kloubních patologií

Rozdíl v příčinách artritidy a artrózy

Artritida a artróza se vyskytují na pozadí mnoha nepříznivých faktorů. Běžné provokatoři obou nemocí jsou:

  • genetická predispozice;
  • zranění (modřiny, dislokace, subluxace, podvrtnutí, zlomeniny);
  • vrozené vady pohybového aparátu;
  • metabolické a hormonální poruchy;
  • těžká chronická onemocnění (revmatismus, tuberkulóza, diabetes mellitus, problémy se štítnou žlázou);
  • nesprávný životní styl (nízká aktivita, špatná výživa, nadváha, špatné návyky);
  • významný fyzický a emoční stres.

Tyto odchylky ovlivňují tělo jako celek, což výrazně zvyšuje riziko onemocnění kloubů. Existuje však více přímých a zjevných příčin každé choroby jednotlivě.

Při vývoji artritidy mají velký význam:

  • infekce virového, plísňového, bakteriálního původu (chřipka, salmonelóza, hepatitida, angína, zánět střeva, borelióza, syfilis);
  • autoimunitní patologie (psoriáza, roztroušená skleróza, lupus erythematosus);
  • metabolická porucha (dna);
  • onemocnění kostí (osteoporóza, osteomyelitida, osteochondróza, osteoartróza);
  • alergické reakce;
  • nízká imunita;
  • kloubní chirurgie.

Impulsem pro výskyt patologie může být banální podchlazení, špatné hygienické podmínky života, nevyvážená výživa.

Kloubní patologie mají více rozdílů než podobné příznaky

Jaký je rozdíl mezi artrózou a artritidou? Degenerativní změny v chrupavce s artrózou se kromě uvedených běžných příčin vyskytují z důvodů:

  • funkční poruchy pohybového aparátu související s věkem;
  • neléčený zánětlivý proces v kloubech (artritida, synovitida);
  • špatná cirkulace (ateroskleróza, křečové žíly);
  • profesionální aktivity (sportovci).

Kloubní patologie je obvykle výsledkem několika vnitřních a vnějších nepříznivých faktorů..

Rozdíl mezi artritidou a artrózou u příznaků

Symptomatologie těchto dvou onemocnění je obecně podobná. Pro zánětlivé a nezánětlivé poškození kloubů je charakteristické:

  • bolest různé intenzity;
  • pocit ztuhlosti a ztuhlosti;
  • křupavý a vrzající při chůzi;
  • nepohodlí po delším odpočinku;
  • bolestivá reakce na změny počasí, fyzická aktivita;
  • vnější deformace postižené oblasti.

V tomto případě se podstatně liší povaha a doba výskytu nepříjemných pocitů, závažnost a intenzita patologického procesu.

Artritida se vyvíjí na pozadí zánětlivého procesu v kloubu, artróza je důsledkem degenerativních procesů, degenerativních změn v chrupavce

Těmito příznaky můžete pochopit, co je nemoc - artritida, artróza, jaký je mezi nimi rozdíl:

  • bolestový syndrom s artritidou se náhle vyskytuje na pozadí relativního zdraví, s artrózou se postupně zvyšuje s dystrofickými změnami v chrupavkové tkáni - od několika měsíců do několika let;
  • bolestivost s artritidou trápí hlavně v noci a ráno, klesá po vývoji kloubů, bolest s artrózou naopak naopak v klidu ustupuje a s pohybem se výrazně zvyšuje (v poslední fázi je neustále přítomna);
  • artritida je vždy doprovázena zánětlivým procesem s otokem, zarudnutím, hyperémií, místním zvýšením teploty, pro artrózu je tento průběh charakteristický pouze během období exacerbace;
  • Artritida je systémové povahy, postihuje současně levé i pravé klouby nohou nebo rukou a ovlivňuje srdce, plíce, kůži, cévy a nervový systém. Osteoartritida obvykle nepřekračuje jeden patologický kloub;
  • v počátečních stádiích je vzhled odlišný - s artritidou je zánět tkáně jasně viditelný, místo bobtná a zahřívá se, s artrózou nedochází k vizuálním změnám a pouze v pokročilých případech obou onemocnění se projevuje deformace kloubů;
  • zhoršuje se celkový zdravotní stav s artritidou - stoupá teplota, slabost, malátnost, ztráta chuti k jídlu, ztráta hmotnosti (v chronické formě tento příznak může chybět). Takové příznaky neobtěžují pacienty s artrózou, důraz je kladen pouze na bolestivý a špatně fungující kloub.

V různých stádiích onemocnění se klinický obraz může výrazně lišit. Přesná diagnóza je možná pouze po úplném vyšetření..

Je snadnější rozpoznat nástup nemoci s infekčním typem patologické změny.

Diferenciální diagnostika artrózy a artritidy

Při prvních příznacích nemoci kloubů se musíte domluvit s lékařem. Do těchto patologií je zapojen artrolog, který přesně ví, jak rozpoznat artritidu a artrózu a jaký je mezi nimi rozdíl. Pokud takový specialista na klinice není k dispozici, můžete navštívit ortopeda, traumatologa, osteopata, revmatologa nebo chirurga. U artritidy může být v závislosti na etiologii onemocnění nutná další konzultace se specialistou na infekční choroby, imunologem, neuropatologem, endokrinologem, kardiologem..

Na základě vyšetření na plný úvazek a primární diagnostiky je obtížné stanovit přesnou diagnózu.

Vyžaduje se řada instrumentálních studií:

  • radiografie pro stanovení stavu kloubů, rozpoznávání zranění, novotvarů;
  • CT a MRI pro podrobné vyšetření nejen kloubních dutin, ale také měkkých tkání;
  • Ultrazvuk - provádí se, pokud existují kontraindikace pro rentgen a tomografii.

Všechny tyto metody jsou poučné, použitelné pro obě patologie..

Pokud máte podezření na artritidu, nemůžete se obejít bez laboratorních testů, abyste určili příčinu onemocnění a určili celkový stav těla:

  • krevní test na počet bílých krvinek, ESR, specifické markery;
  • analýza moči na soli kyseliny močové;
  • revmatické testy pro detekci revmatoidního faktoru;
  • imunologický test k posouzení stavu imunitní obrany těla;
  • PCR diagnostika pro patogen;
  • artroskopie pro odběr vzorků synoviální tekutiny pro analýzu.

Soubor metod je vybírán individuálně na základě klinického obrazu a předběžného vyšetření specialisty. Úplné vyšetření netrvá příliš dlouho, ale je velmi důležité pro stanovení diferenciální diagnózy a předepsání vhodné léčby.

Hlavní metodou v diagnostice artritidy a artrózy je rentgen

Rozdíl a rysy v léčbě každého onemocnění

Obě onemocnění naznačují speciální terapii, bez které se artritida stává chronickou a artróza je zbavena.

Obecné zásady léčby jsou podobné, ale úkoly se liší:

  • s artritidou je hlavním cílem zmírnit zánět, odstranit bolestivé příznaky a zabránit komplikacím jiných orgánů;
  • s artrózou, vzhledem k neschopnosti úplně vyléčit nemoc, je hlavní terapeutický důraz kladen na zastavení syndromu bolesti a zastavení dystrofických procesů v chrupavce.

Soubor terapeutických opatření nezbytně zahrnuje léčiva ve formě tablet, mastí, krémů, roztoků, prášků, injekcí. Jako pomocné metody se používají lidové recepty, fyzioterapie a terapeutická cvičení. V pokročilých případech se neobejde bez chirurgického zákroku.

Terapie je vybírána pečlivě podle indikací. Neexistuje univerzální lék na artritidu a artrózu, samoléčení je zakázáno.

Artritida a artróza - jaký je rozdíl mezi léčbou drogami

Lékárenské léky jsou nedílnou součástí léčby obou onemocnění. Nepoužívejte bez nich artritidu kvůli přítomnosti silného zánětlivého procesu. V terapii se používají:

  1. Nesteroidní protizánětlivé léky ve formě tablet, prášků, mastí - ibuprofen, diklofenak, indometacin, nimesulid. Léky v této skupině zastavují zánět a související nepříjemné příznaky..
  2. Imunosupresiva - Imuran, Cyklosporin, Neoral. Potlačují svou vlastní imunitu v autoimunitním původu onemocnění.

Rozdíl v procesech probíhajících v kloubu způsobuje rozdíl v léčbě

  • Kortikosteroidní hormony - prednison, hydrokortizon, triamcinolon. Odstraňte silnou bolest tabletou nebo intraartikulární injekcí.
  • Antibiotika - Amoxiclav, doxycyklin, azithromycin. Mají antibakteriální účinek v přítomnosti infekčního procesu v těle a kloubu.
  • NSAID a kortikosteroidy jsou účinné v období exacerbace artrózy, kdy se zánět a silná bolest spojí s patologickým procesem. Kromě toho onemocnění zahrnuje použití:

    1. Chondroprotektory k obnovení chrupavky a zastavení destrukce kloubů. Prášky pro perorální podání, intramuskulární a intraartikulární injekce - chondroitin, Arthro Stop, Traumel S, Artradol se používají dlouhodobě..
    2. Perorální léky proti bolesti - Analgin, Aspirin, Tylenol.
    3. Vasodilatační léky ke zlepšení průtoku krve - Theonicol, Trental.
    4. Svalové relaxanty pro hypertonicitu a svalové křeče - Midokalm, Sirdalud, Baclofen.
    5. Vitaminové komplexy pro zlepšení metabolických procesů a prevenci systémových komplikací - Milgamma, Calcemin, Centrum.

    Chondroprotektivní a vitamínové přípravky jsou také indikovány u některých forem artritidy, zejména u chronické formy..

    Správná terapie je vybírána na základě výsledků vyšetření s přihlédnutím k věku a pohodě pacienta.

    Masť na artritidu a artrózu

    Symptomatická terapie je stejně nutná pro artritidu a artrózu kloubů. Lokálně působí různé krémy, masti, gely, které odstraňují zánět, bolest, otoky, nepohodlí. Nemají však systémový účinek na tělo.

    V obou případech se používají léky proti bolesti.

    Mohou zmírnit stav:

    • protizánětlivé masti na bázi diklofenaku sodného (Diclofenac, Ortofen, Diclac, Diclosan, Voltaren, Olfen);
    • jiná nesteroidní protizánětlivá léčiva (Ketorol, Nise, Ketogel, Fastum, Butadion, Ibuprofen, Naproxen);
    • léky proti bolesti a zahřívání (Finalgon, Espol, Gevkamen, Nikofleks);
    • lokální léky, které zlepšují průtok krve a pružnost muskulo-vazivového aparátu na základě hadího a včelího jedu (Apizartron, Viprosal, Ungapiven);
    • masti se žraločím tukem, aktivující metabolické a regenerační procesy v kloubech (žraločí tuk, žraločí chrupavka);
    • tření analgetickými a protizánětlivými vlastnostmi (Dimexide, Bischofite, lékařská žluč).

    Místní léčba málokdy způsobuje vedlejší účinky, ale nezapomeňte na možnost alergické reakce na kůži.

    etnoscience

    Alternativní metody jsou dobrým pomocníkem při léčbě artritidy a artrózy. Domácí recepty na bázi přírodních ingrediencí mají převážně symptomatický účinek, používají se jako doplňkový nástroj..

    Pacienti úspěšně aplikují lidové metody

    S artritickým zánětem kloubu můžete:

    • komprimuje na noc z listů lopuchu, bílého zelí, aloe, předpraného a mírně pokrčeného k vylučování šťávy;
    • teplé koupele z jehličí, kouřící klouby v léčivém vývaru;
    • mletí postižené oblasti z vaječného žloutku, lžičky jablečného octa a lžičky terpentýnu;
    • bylinkový odvar šalvěje, třezalka tečkovaná a medvědí, vaří 2 polévkové lžíce sbírky v půl litru vroucí vody a před jídlem si vezme 0,5 šálku.

    Uvolnění stavu artrózou pomůže:

    • komprimát z kořene zázvoru, strouhaný a aplikovaný na bolavý kloub ke stimulaci krevního oběhu a oteplování;
    • mletí přes noc z 50 g medu a 1 lžička. uzdravovací mumie;
    • pepřová náplast nebo hořčičná komprese jako tepelné zpracování;
    • koupele založené na odvarech listů máty nebo roztoku sodné soli.

    Všechny recepty lze použít pro obě nemoci, ale pouze po konzultaci s lékařem. Domácí léčba může pomoci, eliminuje nepohodlí a poškození, způsobuje alergickou reakci a exacerbaci.

    Cvičení s artritidou a artrózou

    Cílem terapeutické gymnastiky je navrácení kloubní pohyblivosti a prevence deformačních změn.

    Tento úkol je stejně důležitý pro všechny kloubní patologie:

    • pro oblast kyčle - dřepy v pravém úhlu, kyvné nohy dopředu a dozadu, cvičení „Bicycle“ a „Scissors“ v poloze ležení;
    • pro kolena - sedněte si na paty z pozice na kolenou a zvedněte, cvičte „Bicycle“ - stojící, abyste prováděli kruhové pohyby kolen se zavřenýma nohama, pomalu se pohybujte „husím chodem“;
    Užitečné jsou fyzioterapeutické procedury, speciální cvičení.
    • pro kotník - masírujte každý prst jednotlivě, otočte nohou po směru a proti směru hodinových ručiček, natáhněte špičku od sebe a směrem k sobě;
    • pro kartáče a prsty - provádějte kruhové pohyby kartáčem v různých směrech, zatáhněte a uvolněte pěst, otočte kulatý předmět do rukou;
    • pro ramenní opasek - otočte rameno dozadu a dopředu, střídavě zvedejte paže a ramena nahoru.

    Všechna cvičení lze provádět pouze v období remise nemoci se souhlasem lékaře.

    Pomocné terapeutické techniky

    Kloubní léčba se neomezuje pouze na lékařské a lidové metody. Podle Dr. Evdokimenka je důležité provádět komplexní terapii, zejména ve fázi rehabilitace po akutním období a obnovení pohybové schopnosti kloubů..

    Odborníci doporučují:

    • masáž pro zmírnění bolesti a rozvoj postiženého kloubu (akupresura, med, ruční technika);
    • fyzioterapeutické postupy ke zlepšení buněčného metabolismu, urychlení regenerace tkáně, prevenci komplikací (magnetoterapie, ultrazvuk, elektroforéza, parafinová terapie);
    • alternativní medicína (hirudoterapie, akupunktura, kinezoterapie);
    • správná výživa (strava) s převahou ovoce a zeleniny, odmítnutí škodlivých potravin a alkoholu;
    • lázeňská léčba s celou řadou terapeutických služeb.

    V pokročilých případech, a to se často stává s artrózou, se musíte uchýlit k radikálním chirurgickým metodám. Synovektomie, artroplastika, artroplastika, artrodéza pomůže obnovit výkon kloubů. K takovému stavu je nejlépe předcházet průběhu nemoci dodržováním všech lékařských předpisů..

    Závěr

    Nabízíme krátkou informaci o chorobách artrózy a artritidy, jaký je rozdíl pro všechna důležitá kritéria:

    Proč je důležité rozlišovat mezi artritidou a artrózou kolenního kloubu: zdůrazňuje

    Artritida a artróza negativně ovlivňují celý život nemocných. Když se projeví známky popsaných lézí kloubů, lidé dělají unáhlené závěry. Mohou se mýlit, zaměnit tyto patologie. Je důležité si uvědomit, že rozdíl mezi artritidou a artrózou kolenního kloubu je významný. Podívejme se podrobněji na vlastnosti každé choroby. Zjistíme jejich rozdíly a také to, jak se liší artróza od gonartrózy kolenního kloubu.

    Zveřejnění terminologie

    Artritida a artróza jsou považovány za kořenová slova. Oba znamenají poškození kloubů. Vzhledem ke shodě termínů je pacienti často vnímají jako synonyma. Tento přístup je nesprávný. Chcete-li vědět, jak se artritida liší od artrózy kolene, je třeba zvážit vlastnosti každého z nich.

    Artróza

    Artróza je představována deformací kloubů. Patologie je považována za věkovou skupinu. Je častěji fixována u starších pacientů. Nachází se také u lidí mladších 40 let. Častěji je jeho výskyt vyvolán těžkým traumatem kloubů, zlomenin. Rizikovou skupinu představují sportovci. Více o kolenní artróze.

    Artritida

    Artritida je zánětlivá patologie, která se vyvíjí v kloubu. Jeho výskyt se obvykle projevuje zhoršením fungování sloučeniny. Zánět pokrývá celé tělo. Nemoc může vypuknout v jakémkoli kloubu. Může také pokrývat několik sloučenin najednou. Více o kolenní artritidě.

    Rozdíl mezi artritidou a artrózou

    Rozdíl mezi artritidou a artrózou je reprezentován nuancí, že selhání imunitního systému je považováno za provokátora zánětu. Může se projevit:

    1. Stresová situace;
    2. podchlazení;
    3. chřipka.

    Zánět vyvolává infekční agens, metabolické poruchy, poruchy imunitního systému. Díky vylepšené funkci obranného systému těla imunita působí proti sobě.

    Známky artritidy

    Tato patologie kloubů se projevuje hlavními příznaky a další. Mezi hlavní patří:

    • Bolest kloubů. Je silná, v noci zesiluje;
    • zarudnutí dermis přes postižený kloub, otok.

    Jsou také pozorovány další příznaky zánětlivého onemocnění:

    1. Noční bolesti, projevující se úplným odpočinkem;
    2. úlevu od bolesti při pohybu;
    3. ranní ztuhlost. Uplyne po hodině;
    4. zarudnutí, otoky kolen;
    5. záchvaty silné bolesti v oblasti kolen. Trvají několik dní;
    6. přítomnost hustých uzlů pod kůží;
    7. horečka nízké kvality;
    8. střídavé bobtnání sloučenin;
    9. tvorba puchýřů na dermis, zarudnutí. Naznačují vývoj reaktivní formy patologie;
    10. ztráta chuti k jídlu;
    11. ztráta váhy.

    Známky artrózy

    Předpokládané poškození kloubů má hlavní a další příznaky. Mezi hlavní rozdíly:

    • Artikulační crunch;
    • lokalizace v kolenní zóně;
    • omezení mobility spojení;
    • bolest je častěji pozorována pohybem. V klidném stavu se objevuje jen zřídka;
    • deformace kloubů. Jeho vzhled se mění, může se měnit orientace končetin;
    • zhoršení zásobování krví, výživa kloubních tkání.

    Specifické projevy jsou:

    1. Vzhled bolesti v noci;
    2. klidné bolesti v klidu;
    3. NSAID nezklidňují bolest;
    4. bolestivá krize;
    5. omezená pohyblivost kloubů;
    6. přerůstání osteofytů.

    Rozdíly v poškození hlavního kloubu

    Klíčovým rozdílem mezi artrózou a artritidou je to, že artróza je kloubní patologie, která ji ničí a deformuje. Artritida také ovlivňuje fungování vnitřních orgánů. Ledviny, srdce a játra trpí touto chorobou. Při výběru léčby lékaři věnují zvláštní pozornost vnitřním orgánům.

    Abychom usnadnili rozlišení mezi nemocemi, poskytneme je níže.

    Příznaky patologieArtrózaArtritida
    Syndrom bolestiObvykle se projevuje po provedení pohybů. Bolest je také cítit po velkém zatížení. Lidé nevěnují náležitou pozornost, protože si myslí, že bolest vyvolává nadměrné zatížení. Nemoc postupuje a vede k bolesti při lehkém zatížení kloubu. Kolena jsou také narušena v době odpočinku, kdy kloub nebyl ovlivněn. V pohodlné poloze se bolest neobtěžuje a ustupuje.S touto patologií je bolest pociťována stále (s aktivní motorickou aktivitou, v práci, v klidném stavu). Toto onemocnění se vyznačuje noční bolestí, která se často trápí od 3 do 5 ráno..
    CrunchJe charakteristická pro tuto porážku sloučenin. Jeho výskyt vyvolává destrukci chrupavkové vrstvy, tření kostí. Současně je slyšet specifický zvuk (suchý, hrubý). Zesiluje se postupem choroby..
    Snížená pohyblivost kloubůPoškozený kloub snižuje rozsah pohybu.Klouby jsou tuhé, celé tělo.
    ArtikulaceProjevuje se postupně v kloubech. Pokud nemoc zhoršuje bolest typu bolesti. Obvykle nedochází k otoku.K dispozici je také deformace. Oblast postižené sloučeniny zčervená, bobtná. Po stisknutí jsou cítit akutní bolesti. Mohou se vyskytnout uzly. Teplota v místě zánětu stoupá.
    Výsledky krevních testůArtróza není náchylná k ovlivnění krevního obrazu.

    Markery zánětu zůstávají nezměněny..

    Toto onemocnění se vyznačuje zvýšením ESR. Zvýšení počtu bílých krvinek naznačuje průběh zánětu v kloubu.

    Údaje z biochemické analýzy ukazují nárůst zánětlivých markerů.

    LokalizaceNejčastěji se fixují v kolenních kloubech. Méně často postihuje klouby prstů, kotníků.
    Příznaky patologie ArtrózaArtritida

    Existuje nějaký rozdíl mezi artrózou a gonartrózou kolen? Gonartróza je artróza, která se vyvíjí v oblasti kolenních kloubů. Tuto patologii lze zaměnit s řadou chorob:

    • Meniscopathy. Představuje to poškození menisku. Tuto patologii, blokádu kolenního kloubu, lze pozorovat u pacientů různého věku, obou pohlaví. Většinou se jedná o jediné spojení. Rozdíl od gonartrózy je považován za rychlý vývoj. Projevuje se chřipkou, akutní bolest kloubů po běhu, skákání, chůzi. Po 10 - 15 minutách. ostré bolesti zmizí.
    • Koxartróza (artróza kyčelního kloubu). Tato diagnóza může být způsobena odrazem bolesti v oblasti od kyčelního kloubu po koleno. Je docela snadné rozlišit takový stav. S koxartrózou se mobilita kolenního kloubu nemění. Snadno se ohýbá, bez bolesti. Lékaři si všimnou snížení schopnosti otáčet nohu „z kyčle“. Je také obtížné roztáhnout nohy od sebe.
    • Vaskulární bolest se projevila v koleni. Bolest může znamenat snížení krevního oběhu v oblasti kloubů kolen. Tyto pocity jsou pozorovány v dospívání. V této době je aktivní růst. Plavidla nemají čas se vyvíjet tak rychle jako kosti. Bolest s patologií je symetrická, stejně se projevuje v obou končetinách.
    • Periartritida. Při zánětu kolenních šlach je cítit bolest po přenášení těžkých pytlů, po sestupu dolů po schodech. Častěji je patologie pozorována u žen ve věku 40 let. Bolest se nevztahuje na celé koleno. Je cítit pouze na vnitřním povrchu kolen. Pohyblivost kolen není omezena.

    Diferenciální diagnostika

    Při popsaných onemocněních kloubů lékař řídí pacienta, aby provedl diferenciální diagnostiku. Je důležité rozlišovat artritidu, artrózu. Existuje také řada poddruhů artritidy. Artróza probíhá v několika fázích.

    Chcete-li rozlišit tyto dvě patologie od sebe navzájem a od řady dalších lézí kolene, předepište:

    1. Rentgenové sloučeniny;
    2. krevní biochemie;
    3. revmatické testy;
    4. CT
    5. Rentgen páteře;
    6. MRI
    7. kostní sken.

    Léčba poškození kloubů

    Je důležité vědět, s jakou patologií jste diagnostikovali (artróza nebo artritida kolenního kloubu) a abyste nebyli zaměňováni. Při léčbě uvažovaných nemocí se používají různé přístupy..

    Léky k léčbě artrózy

    Při léčbě artrózy lékaři používají léky (léky proti bolesti, hormonální léky). aplikovat také fyzioterapeutické procedury, léčebná cvičení, masáže. Pokud je patologie zvláště závažná, použijte léky obsahující glukosamin sulfát. V některých případech je nutný chirurgický zákrok..

    Terapeutický kurz pro artritidu

    Léčebný kurz pro artritidu, lékaři volí podle formy patologie. Pacienti by se měli vyvarovat zvýšené fyzické kondice. množství, nadměrný příjem alkoholických nápojů, podvýživa. Terapie se provádí pomocí léků (nesteroidní protizánětlivá léčiva, antibiotika). Pro zvýšení účinnosti léčby jsou předepsány fyzioterapeutické procedury, cvičební terapie.

    Prevence kloubních patologií

    Aby se zabránilo rozvoji patologií, jako je artróza nebo artritida kolenního kloubu, je vhodné si poslechnout doporučení odborníků. Jako preventivní opatření je třeba dodržovat následující požadavky:

    • Správná výživa;
    • středně fyzický zatížení.

    Každé z těchto opatření bude vyžadováno i po ošetření. Zvažte vlastnosti každé z nich..

    Tělesné cvičení

    Musí být umírnění. Tato cvičení přispívají ke snižování hmotnosti, posilují korzet svalových vláken, zvyšují krevní oběh. Každá položka je velmi důležitá při prevenci onemocnění kloubů.

    Těžké připojení

    Pacienti musí být opatrní. Pokud na klouby vložíte zvýšené zatížení, náhodně je zraníte, můžete dosáhnout opačného účinku. Místo zlepšení se objeví nové problémy. Je také nebezpečné nesprávně provádět cvičení z komplexu cvičení. Všechny třídy by měly být prováděny pod dohledem instruktora, ošetřujícího lékaře.

    Společná gymnastika

    Jako preventivní opatření stačí provést kloubní gymnastiku. Je to docela běžné. Provedení je snadné. Navíc není třeba kupovat speciální vybavení. Zvláštní pozornost by měla být věnována bazénovým cvicením. Při provádění cvičení ve vodě je zatížení kloubů minimální.

    Správná výživa

    Lékaři doporučují revidovat vaši stravu, preference při výběru jídla. Za účelem prevence lékaři doporučují vyloučit z každodenního menu několik produktů. Mezi nimi:

    1. Červené maso;
    2. alkohol;
    3. potraviny s vysokým obsahem tuku.

    Nezapomeňte do stravy zahrnout:

    • Plody moře;
    • ovoce;
    • Ryba
    • želatina (může být použita ve formě aspiku, želé);
    • zelenina.

    Pijte 2-3 litry vody denně. Alkohol je vyloučen. Musíte začít brát vitamíny: vápník, D, B, A.

    Další preventivní opatření zahrnují:

    1. Kontrola váhy;
    2. ochrana proti podchlazení kloubů;
    3. povinná údržba zdravého životního stylu;
    4. řádný spánek, odpočinek;
    5. na sobě pohodlné boty. Možná použití obuvi s ortopedickými vložkami, pohodlné podpatky;
    6. vyloučení takového zlozvyku, jako je překřížení nohou při sezení;
    7. eliminace stresu.